朝霧ハルル さん プロフィール

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朝霧ハルルさん: 最高の妻になる!100kgからの本気ダイエット
ハンドル名朝霧ハルル さん
ブログタイトル最高の妻になる!100kgからの本気ダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/asagiriharuru/
サイト紹介文48歳主婦。体重100キロ超。本気ダイエットはじめました。理想のボディを手にいれるまで頑張るぞ!
自由文結婚してから太り続け体重とうとう100キロに。ひとのいい旦那から「90キロ超えたら別れる」と言われてるから「80キロちょっとかな」とずっと嘘をつき続けている。バレないうちに痩せなくちゃ!痩せて理想のボディを取り戻して素敵な洋服を着て旦那さんとデートに行くのが夢。頑張ってダイエットします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 34日(平均5.8回/週) - 参加 2017/09/18 18:33

朝霧ハルル さんのブログ記事

  • 明日があるさ!
  • こんばんはー!朝霧ハルルです^^ 昨日、今日・・カープ負けちゃってるじゃん。 ( ̄∇ ̄+) ツキがない、というか。 こっちのいいコースの球はストライク取ってもらえない。 いい当たりの球はナイスプレーに阻まれる。 流れが横浜に行っちゃってる。 やばいです・・ がっつり運を引き寄せてこの後はしっかり勝ってほしい。 がんばれカープ! 応援してるぜぃ!! 今日は東京は夕方から降り出したけど日中はひさしぶりに傘を [続きを読む]
  • 住みたい街なら、きれいにしてよ吉祥寺
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 昨日のクライマックス。カープ勝った! けど・・降雨コールドだった。 ファーストステージで、すっごい雨の中、阪神と横浜が戦い続けたことがあるので なぜ甲子園では続行したのにマツダでは中止? という声もあるみたい(ノ_<) すっきり勝つ。いさぎよく負ける。選手もファンもお互い気持ちよく勝負できるように お天気さん、がんばって!雨降らせないでくださいねー! さて、わたし [続きを読む]
  • キックボクシングジム2日目
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 新しく読者になってくださった皆さんいつも見てくださっている皆さん♪ありがとうございます。 だれちゃう性格の、わたしのダイエット日記におつきあいくださいまして本当にありがとうございます。 ダイエットもブログも頑張って続けますo(^▽^)o今後ともよろしくお願いします。 昨日のクライマックス。横浜が勝ちましたね・・・・・・ 横浜おめでとー! 勢いに乗ってる横浜は、カ [続きを読む]
  • キックボクシング入会しました!
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 昨日キックボクシングの体験に行ってきました。そして、その場で入会してきましたー! そのジムは、FBやブログなどで情報発信しているのでジムの内部やトレーナー、レッスンの風景などを見ることができて・・ 「ここは良さそうだな」と以前から目をつけていたところ。 ちょうどキャンペーンをやっているんだけど「入会金無料」「2カ月分の月会費無料」「グローブプレゼント」というビ [続きを読む]
  • はっぴー○○まで@15日!
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 今日もまた雨です 東京、最高気温13度。 寒い。 台風も発生したとか?? 秋はどこ行った〜〜(T_T) クライマックス。昨日は大雨のなか頑張って試合。 阪神vs横浜。横浜が勝ちました・・。 カープファンとしては、横浜は苦手という印象なので 阪神に来て欲しい。相手が阪神なら勝てるとか言ってないです、念のため。 阪神は2位だからいいんだけど・・ リーグ3位の横浜にカープが [続きを読む]
  • 17年目にして・・退会?
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 今日も雨ですね〜。クライマックスシリーズだいじょうぶかな? セAクラス すべて屋根なし球場^^; 秋雨前線、戻ってこなくていいから早く南下してください・・。 雨の日も雪の日も、台風でも毎日のように通っていたスポーツクラブ。 もう通って17年目になるんだけど・・ 先日、種別変更の手続きをした。 平日休日問わずいつでも利用できるマスター会員から↓平日限定での利用へ。 退 [続きを読む]
  • 介護職員初任者研修
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 今日も雨〜〜(ノ_<) おもな移動手段が自転車なので雨の日は家から出ない。 自転車用のレインウエア欲しいな。カゴまですっぽり覆うタイプのやつ。 旦那さんが仕事に行ったので朝30分ほど介護の復習。 いま介護職員初任者研修の勉強中。スクールに通っているんだけど・・ 結構なカリキュラム。 16回のスクーリングで5回のレポート提出があるのだけど 毎回400字の小論文を数本・・トー [続きを読む]
  • 自転車保険に入りました
  • こんばんは^^朝霧ハルルです。 今日は1日中、雨でした。 自転車用のレインウエアを持っていないので 今日はお休みしたけど 最近、自転車で出かけるのが趣味になっています。 涼しくて、走るのも快適だから秋の花を観たり、建物を観たり 往復30キロくらい走ってるかな^^ アシストのない普通のママチャリだから時間かかるけど 気ままなサイクリングだし、長い距離を走るのは苦ではないです。 いま新しいジムを探してて・ [続きを読む]
  • コスモス畑
  • こんばんは^^朝霧ハルルです。 昨日、具合が悪くて寝込んでた旦那さんは・・すこし回復したので 今朝がんばってお仕事に出かけました。 わたしは旦那さんの好物を買いにちょっと遠出。東所沢まで行ってきました^^ 所沢で一番おいしいと評判のパン屋さん。 かわいい外観♪ 何回か、行って好きになったお気に入りのパン屋さんなのですけど・・ 我が家のお休みとかぶってる「水曜休み」なので そんなに、しょっちゅう行かれ [続きを読む]
  • だいじょうぶかな・・
  • こんばんは^^朝霧ハルルです。 「何曜日が好き?」と聞かれたら迷わず・・ 水曜日!って答えます。 旦那さんが休みの日だから水曜は、いつも夫婦で出かける日。 平日だから、週末に開催されるようなイベントはないけど・・ 平日料金で、入場料や食事料金が安かったり、土日は有料の駐車場が平日は無料で使えるなど お得なこともあるし、 なんといっても・・平日だから渋滞にも混雑にも行列にもあわずに済む^^ というのが [続きを読む]
  • ゆっポくんをさがせ!リターンズ
  • こんばんは!朝霧ハルルです^^ 今日は10月10日、銭湯の日ですね♪ 今日のお題↓ 最近、銭湯行った? よく行ってます〜〜〜! 銭湯だいすき〜! ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう わたし、あついお風呂と冷たい水風呂に交互に入る「温冷浴」が好きなのですが、 おうちのお風呂では味わえないのでよく銭湯に行っています。 とくに「あつ湯」のある銭湯が好きで昭和の風情の残る銭湯をめぐるのが楽し [続きを読む]
  • Bodiesの体験に行ってきました
  • こんにちは^^ 朝霧ハルルです。 なかなかブログを書く時間がなくて(旦那さんがパソコン使ってたから) ちょっと間が空いてしまいましたがダイエットは続行中です。 うちではリビングのパソコンを夫婦で共用しているのですが、 いちいち切替ログインしたりが面倒なのでユーザー設定してないんですね。 特にいままで不都合を感じなかったのだけど・・ 最近これちょっと困るなぁって思うのが検索したことのあるワードに関連し [続きを読む]
  • 菌活♪
  • こんばんは 朝霧ハルルです。 10月になり、涼しくて出かけるも楽しい季節になってきましたね^^ 自転車で走るのが気持ちよくて、わたしはプチ遠出をしています。 今日は家から遠い図書館に本を借りにいきました。 遠いって言っても片道5キロほどですけどね^^; 今日は、こんな本を借りてきました。 お腹痩せにも健康にも大切な、お腹の本です。 腸内環境を整えるための知恵がいろいろ書いてあって勉強になりました 腸 [続きを読む]
  • わたしたち夫婦も13周年です♪
  • こんばんは 朝霧ハルルです。 みなさんアメブロの13周年キャンペーンの「わたしが今、ほしいもの」ブログは書かれましたか? 締め切りは、10月6日。まだ間に合います 当たるかも知れないので、書いたほうがいいですよ〜〜〜 ということで今日はお題でブログを書きます。 私が今、ほしいものは・・・ 【冷蔵庫】です。幅700mm以内で500Lくらいのサイズがほしい〜!キャンペーンに参加してほしいものゲット★ わたしたちも [続きを読む]
  • お尻がやっと持ちあがるようになった
  • こんにちは^^朝霧ハルルです。 栃木ドライブでおみやげに買ってきたご当地グルメ「しもつかれ」。 納豆にいれて食べてみました。 違和感なかったです。 んー・・個人の感想ですがまずくはないけど、おいしくもない。 シンプルに納豆だけのほうが好き。 健康に良さそう♪ という思いで、なくなるまで食べつづけます。 昨日はお弁当を作ったので写真を撮りました。 旦那さんと子供のお弁当を作って 自分のは残りものをつ [続きを読む]
  • 大谷石地下採石場跡に行ってきました
  • こんばんは^^朝霧ハルルです。 今日はお休みの日だったので栃木にドライブに行きました。 昨夜作っておいたパンを持って早朝に出発。 このミニバーガーは、第一パンの「ひとくち包みハムマヨネーズ」で作りました。 そのままでも十分おいしくて好きなのですけど パンに切り目をいれて開いて、コロッケ1/4個とたまごサラダとレタスを入れると プチサイズのリッチパンの出来上がり♪ おいしかったです^^ 今日のドライブの行 [続きを読む]
  • 2017年残り100日の運勢
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 今日のブログのお題、おもしろい♪「2017年 残り100日の運勢」だって。 そっかぁ、今年も残すところ100日なのかぁ! 土曜の朝の旅サラダって番組で、正月明けから、神田正輝が「今年も残すところ35○日」とか言ってて・・ スタジオが「もうやだぁ」・・って雰囲気になる。 というのを毎回のように結構しつこくやってたんだけど・・ 最近あまり観てないし・・ 神田正輝じゃないから [続きを読む]
  • 和田式ダイエットは痩せました
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 週末は、お墓参りのため旦那さんの実家にお泊まり。 自分のお家ではないので体重測定がいつもの時間にできませんでした>< 今日は自宅で測定。やっぱり朝と夜では数値が違いますね。 朝は、体重が低くて、体脂肪が高め。夜は、体重が高めで、体脂肪が低い。 わたしが使っているのは、乗るタイプ。 オムロンホームページから 10年くらい前から使っているオムロンの体重対組成計。 人 [続きを読む]
  • お墓参りに行ってきました
  • こんばんは^^朝霧ハルルです。 今日は秋分の日。お墓参りのため旦那さんの実家に行っていました。 朝まで雨が降っていましたが、今日も雨。 去年、義父が亡くなったのですが、法事というと雨、雨、雨。 生前、お義父さんの行くところ雨で「雨男だね」という話をしていたそうですが、 亡くなった後も雨男の効力って続くのかなぁ^^; 早め早めの行動で、家を出たのもお寺に行ったのも早かったのですが、 今日は雨で出足が [続きを読む]
  • 今日は忙しかった・・
  • こんばんは^^朝霧ハルルです。 ちょっと前から興味を持ち、介護の資格を取りたいなぁと いま学校に行っているのですが、今日はスクールの日でした。 昔、ホームヘルパー2級↓今、介護職員初任社研修。 そんなにむずかしい試験じゃないと聞いていたけど 講座は、朝から夕方まで7、8時間みっちり学びます。 スクールの日は、朝から大変! いつもより早く起きて、タイマーしておいた洗濯を干して、 レンタルしているシェア農園 [続きを読む]
  • 巾着田に行ってきました^^
  • こんにちは^^朝霧ハルルです。 ご訪問ありがとうございます。わたしのブログにいいね押してくださってありがとうございますm(__)m とっても嬉しいです。 48歳アラフィフ。「ダイエットなんて運動してごはん減らせば簡単すぐ痩せるわよっ!」と豪語していた若い頃とは違い・・ 努力に努力を重ねても〜〜〜〜〜〜 なかなか痩せない! なんとなくダイエットして、よくわからないけど痩せた♪ というラッキーはもう期待できない・・ [続きを読む]
  • 昨日の夜ごはん 食べすぎたー!
  • おはようございます。朝霧ハルルです。 昨日の日記で、夜ごはんはパン、ごぼうのスープ、サラダ、ムニエルの予定 と書いたのですが、予定変更になりました。 だって・・だって・・ カープが優勝したんですもの〜〜〜? 公式サイトの写真です 連覇〜〜〜〜! やったぁ〜〜! 嬉しいよぉ〜〜〜! おめでとうカープ!ありがとうカープ!! ほんと嬉しい♪ あー苦節なん年だろ。弱い時も苦しい時も応援しつづけて こんな幸せな日が [続きを読む]
  • ダイエット診断をしてみた
  • こんばんは^^朝霧ハルルです。 今日から、おなか痩せスタートです。 いろんな方法があるけどあれもこれもと、たくさんやっても続かないと困るので・・ 必ず毎日やるために一番よいエクササイズをやることに決めました。 それは10年前くらい前にわたしが今より40キロも痩せてて毎日スポーツクラブで運動していた頃に スタイル維持のために毎日欠かさずやっていたもの。 いろんなエクササイズの中で一番効率がよいと思ってやって [続きを読む]
  • おなかって大事
  • こんばんは^^朝霧ハルルです。 今日はスポーツクラブで運動してきました。 BODYCOMBAT 60BODYPUMP 60 ざっくり言うと BODYCOMBATというのは格闘技の動きを取り入れた有酸素レッスンで、 BODYPUMPというのはバーベルを用いた筋トレレッスン。 300〜400カロリーを消費するらしい。 滝汗! 疲れたけど楽しかった〜 運動は苦じゃないんだけど スポーツクラブって 行くまでが億劫・・ 家から微妙に遠いし! ゆる〜く長〜い上り坂 [続きを読む]
  • ゼリー食ダイエット3日間の結果
  • こんにちは、朝霧ハルルです。 ゼリー食ダイエット3日目。とりあえず3日間とはじめたけれど・・ 結果はこんな感じ。 体  重93.1kg → 91.0kg  マイナス2.1kg 体脂肪率39.9% → 39.0%  マイナス0.9% グラフ↓↓↓ 一見、減っているように見えるけどゼリー食ダイエットをしたのは14日からの3日間なんですよね・・ グラフ見ると、12日 ブログ再開し、ダイエットを決意13日 ダイエット準備のために暴飲暴食をや [続きを読む]