朝霧ハルル さん プロフィール

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朝霧ハルルさん: 最高の妻になる!100kgからの本気ダイエット
ハンドル名朝霧ハルル さん
ブログタイトル最高の妻になる!100kgからの本気ダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/asagiriharuru/
サイト紹介文48歳主婦。体重100キロ超。本気ダイエットはじめました。理想のボディを手にいれるまで頑張るぞ!
自由文結婚してから太り続け体重とうとう100キロに。ひとのいい旦那から「90キロ超えたら別れる」と言われてるから「80キロちょっとかな」とずっと嘘をつき続けている。バレないうちに痩せなくちゃ!痩せて理想のボディを取り戻して素敵な洋服を着て旦那さんとデートに行くのが夢。頑張ってダイエットします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 229日(平均1.2回/週) - 参加 2017/09/18 18:33

朝霧ハルル さんのブログ記事

  • 1日に3.8kg減るかなぁ・・?
  • こんにちは^^朝霧ハルルです。 今朝、体重を測ったら79.9kgでした。 ほんとなら「わぁ〜お^^80kgを切った!やったぁ♪」と喜びたいところですが 素直に喜べない。 なぜなら、昨日の朝に測った時には83.7kgだったから。 1日で3.8kgも減ってる?? え・・そんなはずない。そんなに減るわけない。 もう1度測ってみた。80.0kg。 ありゃ、まじだ・・減ってる。 なぜ? 体重が減るような心当たりは、ある。 昨日は運動 [続きを読む]
  • だからゲーム招待が迷惑だって言ってんだけど?
  • おはようございます。朝霧ハルルです。 パソコン直りました^^ メーカー修理だと高いのでパソコン修理の会社に依頼。 液晶代1万8000円修理ぜんぶで2万5000円で済んだ♪ 早速、使ってみた^^ 完璧直った!快適〜!よかった♪ さて、話は変わって・・ タイトルの「ゲーム招待」 LINEのゲーム招待の話です。 わたし市民農園の班長をやってましてみんなに連絡する役目を担っているんですけど・・ メンバーの中にひとり「電話じ [続きを読む]
  • パソコンが・・おーまいがー!
  • おはようございます。朝霧ハルルです。 12月になったのでそろそろ年賀状をやらなくちゃ と思い、ひさしぶりにノートパソコンを開いてみたら・・・ こんななってました↓↓↓ 液晶画面にヒビ!! パソコン壊れてた〜〜〜〜! ショック・・ いつ壊れたのか不明。 11月にはいって風邪で倒れてから、ノート全然使っていなかったので・・ なぜ壊れたのかも、わからない。 うっかりペンでも挟んで閉めたのかなぁ・・ 覚えてな [続きを読む]
  • 心臓が大きいって、危ないことなんだ・・
  • こんにちは^^朝霧ハルルです。 今日は頑張って靴下をはかずに冷たい体組成計に乗り、 ちゃんと体脂肪を測りました^^ 先日、咳が続いた時に病院でレントゲンを撮ったのですが・・ その時に医師から言われました。「ちょっと心臓が大きいね」 心臓が? 大きい? それって、たくさん血液を送り出せてたくさん運動できるってこと?? って思ったら、逆でした。 血液を送り出すちからが弱いので心臓の壁だったりが分厚くなって [続きを読む]
  • 長風呂のおとも・・ポケ森
  • こんにちは^^朝霧ハルルです。 今日も寒くて靴下が脱げず・・体重しか測っていない。 食事改善で、朝オートミールを主食に野菜を多めに食べているのだけど・・ 順調に体重が減ってて嬉しい^^ これからも頑張ろう♪ 咳ぜんそくで激しい運動をとめられているのでエアロには出ていません。 自分のペースで筋トレマシンとかエアロバイクとかウォーキングしています。 1日に8000歩を歩けるように動いています^^まったり [続きを読む]
  • 妹分・・なんだ、それw
  • おはようございます。 咳ぜんそくにかかって、ただいま食事改善実践中の朝霧ハルルです。 今日も寒かったですねー! 朝、体重体脂肪を測るのが日課なのですが 足を置く金属面が冷たいのがイヤで靴下のままで測っているから 体脂肪がわかりません^^; とりあえず体重だけ記録しています。 さて、今日のブログ。ダイエットとは関係ない話だけど・・ 「妹分」って、なんなんですかね?? うちの旦那さんが、特定の女性を表現す [続きを読む]
  • オートミール食べよう
  • おはようございます^^ 朝霧ハルルです。 先日「咳ぜんそく」が判明した私。 そのくすりの「気管支を広げる作用」を見て、ふと思いました。 気管支が狭いから、咳が出る。広いと、咳が出ない。 ん?それって、もしかして おデブだから、ぜんそくになったのか?? 太っている人は気道が狭い。 わたしも痩せていたときは静かな寝息だったのに太ってから「いびき」かくようになった・・(;´Д`)ノ 「肥満ぜんそく」って言葉も [続きを読む]
  • 風邪でセカンドオピニオン
  • こんにちは^^朝霧ハルルです。 この1カ月ずっと咳などの症状に苦しんでいたのですが、わたし「咳ぜんそく」でした。 きっかけは風邪。 もともと、なにかのアレルギーがあったらしく風邪が長引いたことで咳ぜんそくを発症したらしい。 診断結果が出たのは、今日^^;実はセカンドオピニオンです。  最初の病院では、計3回診てもらったのだけど 3回目には「肺のあたりが苦しいときがある」「少し動くだけで息切れが酷い」 [続きを読む]
  • また5年間の我慢
  • こんにちは^^朝霧ハルルです。 冬将軍到来。手足が芯から冷えるような寒さですが、みなさまお元気ですか? わたしは長らくひいていた風邪が(↑ハロウィンから3週間くらい)ようやく治ったようです。 「ようです」って変だけど、今年の風邪は【峠】がわからない。 高熱の風邪は「峠を越す」と治るけど・・ 今年の風邪は基本「鼻のど風邪」だから飴やお茶で喉を潤すことができる日中は比較的元気。 調子がよく過ごせたので夜寝 [続きを読む]
  • ダイエット中断・・風邪やばい
  • おはようございます。朝霧ハルルです。 前回、風邪をひいたと書いてから1週間が過ぎましたが、まだ治っていません。 長いですよねー。 体はもちろんだけど、風邪って気持ちにダメージ受けません? こんなに気をつけているのに風邪ひいちゃった・・ 安静にしてるのに全然治らない・・ 若い頃は「寝てれば治る」だったのに・・ わたしって、こんなに体の抵抗力が落ちているのね、そんなに年取ったのね、老化してるんだわ〜〜〜 [続きを読む]
  • 運動すると風邪をひく
  • Happy Halloween♪ こんにちは^^朝霧ハルルです。 ハロウィンそして誕生日が重なった楽しい日のはずが・・ 風邪をひいてしまいました(T_T) 心当たりは、あります。 先週のスクール。介護の授業。クラスの半数が風邪をひいていたのだけど7時間ずっと一緒に教室にこもりっきり。 順番に全員とペアを組んで肩を抱いたりの密着した介助の動作をやったから・・ きっとウイルス吸引したのはスクールです。 でも「あ、こ [続きを読む]
  • 誕生日のお祝い♪蕎麦懐石
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 ひさーしぶりのブログ更新になってしまいました。 1週間前・・今週は頑張ってキックボクシングジムに通うぞ! と言っていたけど・・ 月曜 畑の人たちとの会合火曜 お父さんの病院水曜は旦那さんが休みなので自分の都合はおやすみ木曜 スクール金曜 スクール土曜 美容院日曜 誕生日ランチ 先週は、ジムに行く暇がない多忙な週でした。 スクールは10時から17時まで、みっちり。朝 [続きを読む]
  • 明日があるさ!
  • こんばんはー!朝霧ハルルです^^ 昨日、今日・・カープ負けちゃってるじゃん。 ( ̄∇ ̄+) ツキがない、というか。 こっちのいいコースの球はストライク取ってもらえない。 いい当たりの球はナイスプレーに阻まれる。 流れが横浜に行っちゃってる。 やばいです・・ がっつり運を引き寄せてこの後はしっかり勝ってほしい。 がんばれカープ! 応援してるぜぃ!! 今日は東京は夕方から降り出したけど日中はひさしぶりに傘を [続きを読む]
  • 住みたい街なら、きれいにしてよ吉祥寺
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 昨日のクライマックス。カープ勝った! けど・・降雨コールドだった。 ファーストステージで、すっごい雨の中、阪神と横浜が戦い続けたことがあるので なぜ甲子園では続行したのにマツダでは中止? という声もあるみたい(ノ_<) すっきり勝つ。いさぎよく負ける。選手もファンもお互い気持ちよく勝負できるように お天気さん、がんばって!雨降らせないでくださいねー! さて、わたし [続きを読む]
  • キックボクシングジム2日目
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 新しく読者になってくださった皆さんいつも見てくださっている皆さん♪ありがとうございます。 だれちゃう性格の、わたしのダイエット日記におつきあいくださいまして本当にありがとうございます。 ダイエットもブログも頑張って続けますo(^▽^)o今後ともよろしくお願いします。 昨日のクライマックス。横浜が勝ちましたね・・・・・・ 横浜おめでとー! 勢いに乗ってる横浜は、カ [続きを読む]
  • キックボクシング入会しました!
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 昨日キックボクシングの体験に行ってきました。そして、その場で入会してきましたー! そのジムは、FBやブログなどで情報発信しているのでジムの内部やトレーナー、レッスンの風景などを見ることができて・・ 「ここは良さそうだな」と以前から目をつけていたところ。 ちょうどキャンペーンをやっているんだけど「入会金無料」「2カ月分の月会費無料」「グローブプレゼント」というビ [続きを読む]
  • はっぴー○○まで@15日!
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 今日もまた雨です 東京、最高気温13度。 寒い。 台風も発生したとか?? 秋はどこ行った〜〜(T_T) クライマックス。昨日は大雨のなか頑張って試合。 阪神vs横浜。横浜が勝ちました・・。 カープファンとしては、横浜は苦手という印象なので 阪神に来て欲しい。相手が阪神なら勝てるとか言ってないです、念のため。 阪神は2位だからいいんだけど・・ リーグ3位の横浜にカープが [続きを読む]
  • 17年目にして・・退会?
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 今日も雨ですね〜。クライマックスシリーズだいじょうぶかな? セAクラス すべて屋根なし球場^^; 秋雨前線、戻ってこなくていいから早く南下してください・・。 雨の日も雪の日も、台風でも毎日のように通っていたスポーツクラブ。 もう通って17年目になるんだけど・・ 先日、種別変更の手続きをした。 平日休日問わずいつでも利用できるマスター会員から↓平日限定での利用へ。 退 [続きを読む]
  • 介護職員初任者研修
  • おはようございます^^朝霧ハルルです。 今日も雨〜〜(ノ_<) おもな移動手段が自転車なので雨の日は家から出ない。 自転車用のレインウエア欲しいな。カゴまですっぽり覆うタイプのやつ。 旦那さんが仕事に行ったので朝30分ほど介護の復習。 いま介護職員初任者研修の勉強中。スクールに通っているんだけど・・ 結構なカリキュラム。 16回のスクーリングで5回のレポート提出があるのだけど 毎回400字の小論文を数本・・トー [続きを読む]
  • 自転車保険に入りました
  • こんばんは^^朝霧ハルルです。 今日は1日中、雨でした。 自転車用のレインウエアを持っていないので 今日はお休みしたけど 最近、自転車で出かけるのが趣味になっています。 涼しくて、走るのも快適だから秋の花を観たり、建物を観たり 往復30キロくらい走ってるかな^^ アシストのない普通のママチャリだから時間かかるけど 気ままなサイクリングだし、長い距離を走るのは苦ではないです。 いま新しいジムを探してて・ [続きを読む]
  • コスモス畑
  • こんばんは^^朝霧ハルルです。 昨日、具合が悪くて寝込んでた旦那さんは・・すこし回復したので 今朝がんばってお仕事に出かけました。 わたしは旦那さんの好物を買いにちょっと遠出。東所沢まで行ってきました^^ 所沢で一番おいしいと評判のパン屋さん。 かわいい外観♪ 何回か、行って好きになったお気に入りのパン屋さんなのですけど・・ 我が家のお休みとかぶってる「水曜休み」なので そんなに、しょっちゅう行かれ [続きを読む]
  • だいじょうぶかな・・
  • こんばんは^^朝霧ハルルです。 「何曜日が好き?」と聞かれたら迷わず・・ 水曜日!って答えます。 旦那さんが休みの日だから水曜は、いつも夫婦で出かける日。 平日だから、週末に開催されるようなイベントはないけど・・ 平日料金で、入場料や食事料金が安かったり、土日は有料の駐車場が平日は無料で使えるなど お得なこともあるし、 なんといっても・・平日だから渋滞にも混雑にも行列にもあわずに済む^^ というのが [続きを読む]
  • ゆっポくんをさがせ!リターンズ
  • こんばんは!朝霧ハルルです^^ 今日は10月10日、銭湯の日ですね♪ 今日のお題↓ 最近、銭湯行った? よく行ってます〜〜〜! 銭湯だいすき〜! ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう わたし、あついお風呂と冷たい水風呂に交互に入る「温冷浴」が好きなのですが、 おうちのお風呂では味わえないのでよく銭湯に行っています。 とくに「あつ湯」のある銭湯が好きで昭和の風情の残る銭湯をめぐるのが楽し [続きを読む]
  • Bodiesの体験に行ってきました
  • こんにちは^^ 朝霧ハルルです。 なかなかブログを書く時間がなくて(旦那さんがパソコン使ってたから) ちょっと間が空いてしまいましたがダイエットは続行中です。 うちではリビングのパソコンを夫婦で共用しているのですが、 いちいち切替ログインしたりが面倒なのでユーザー設定してないんですね。 特にいままで不都合を感じなかったのだけど・・ 最近これちょっと困るなぁって思うのが検索したことのあるワードに関連し [続きを読む]
  • 菌活♪
  • こんばんは 朝霧ハルルです。 10月になり、涼しくて出かけるも楽しい季節になってきましたね^^ 自転車で走るのが気持ちよくて、わたしはプチ遠出をしています。 今日は家から遠い図書館に本を借りにいきました。 遠いって言っても片道5キロほどですけどね^^; 今日は、こんな本を借りてきました。 お腹痩せにも健康にも大切な、お腹の本です。 腸内環境を整えるための知恵がいろいろ書いてあって勉強になりました 腸 [続きを読む]