のむーる さん プロフィール

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のむーるさん: 自己啓発やってみた
ハンドル名のむーる さん
ブログタイトル自己啓発やってみた
ブログURLhttp://nomuuuru.hatenablog.com/
サイト紹介文海外に住んでます。自己啓発を実践したらどうなるかやってみた。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 27日(平均8.0回/週) - 参加 2017/09/22 18:30

のむーる さんのブログ記事

  • 幸せになる方法を調べたら、両親に焼肉をおごることになった
  • 上海に住んでいるため、両親とは離れて暮らしています。そこで年1回の帰省した時に焼肉をおごったときの話。きっかけなぜ家族におごろうかと思ったかですが、幸せとは気分といわれているのでそれを実感したくなったからです。笑というのも、海外で仕事してれば憧れではない嫌なこととかもあり、心がすさむじゃないですか。そんなことを考えた時に以前どこかで読んだ幸せの記事を思い出してやってみました。幸せにを感じる方法は [続きを読む]
  • 【マインドフルネス】心が選択を左右する
  • 人生の節目だったり、長期休暇だったり、今の仕事でいいのか考えることがあると思います。考えてはみたけれど、ネガティブなことしか考えられない、明るい未来やモチベーションが描けない、なんてことがあると思います。そんなときの話。 前向きになれない時 マインドフルネス 価値観の対立〜安定、お金VSやりがい、自己実現〜 感情が思考に左右される 僕の場合前向きになれない時こんな状況のときって [続きを読む]
  • 【やらないこと、いらないものを捨てよう】無理に頑張るはしんどい
  • 言いたい事もいえないこんな世の中はポイズン!のむーるです。会社の都合で部署異動&転勤(海外!?)の危機です。衝撃が大きすぎますが、いろいろと考えることありますよね。 人生は有限 やらないこと、いらない感情はどんどん捨てる人生は有限大学生の時は30歳になる日は来ないと思っていたんですが、時間が経つのが早すぎて焦る。待望の土曜日が来たと思って、ダラダラしてたら、もう午後2時だし。。。な [続きを読む]
  • やりたい仕事がすぐ変わるのは仕方ない
  • 良く聞く話 なんだろう。転職したことある人とか、1週間ごとに夢が変わる人とか結構多い気がする。周りで聞いているとしっかりしろと思うのだが、いざ自分が当事者になると案外こういう事例は多い。例えば、・起業したいと言ってベンチャーで働いていたくせに結婚すると公務員に転職したい・これからはWebマーケティング業界が熱いから就職するとか言ってたくせに、残業多いと分かるとホワイトな企業を目指す・転職でき [続きを読む]
  • 自己啓発しているからって聖人君子でいる必要はありません!!
  • 出社する前から帰りたいんだよ!のむーるです。なんというかどん底な状況に突入してから久し振りにブレイクスルーがあってここに書きたくなりました。自己啓発やっていると、知らず知らずのうちに、聖人君子になっていくんですよね。ある意味どM補正をかけて物事を認識するようになってしまうんですよ。ツラいことがあった時→これは何かの転機だ。成長のチャンスだ。ひどいことをされた時→自分を写す鏡だ。自分から直そう。 [続きを読む]
  • 思考を妨げない(スマホってあんま良くないよね)
  • わざわざブログにするまでもないと思ったのだけれど、個人的にすごい発見だったので書くことにした。みんなスマホ触りすぎじゃない?電車の中、歩行中、話し中、みんなスマホ見てるよね。以前、山登りをして頂上で聞いたんだけど、他の山の画像を調べてそこよりもキレイとかなんとか言ってた。、、、意味なくない?それ。ぼぉーとすることの利点細かいことは分からないけど、どうやら人間には、週に半日や一日はぼぉーとする時間が [続きを読む]
  • 〈実録〉自己啓発を勉強した人間が人生変えるまで〜その2〜メンターは大事の巻
  • いやーメンター大事ですね。しみじみ思いましたよ。知ってる人にとっては今更過ぎる話なんだけど、望む人生にいけてない人ほどこのことを分かってない。(僕もそうなので自戒を込めてこのテーマにします)メンターとは?今更ですが、メンターって分かりますかね?一言で言えば師匠です。あなたの憧れる世界を生きている先輩です。メンターなんで大事?もう核心に入りますが、このままの生活を5年続けて理想の生活を手に入れたり、 [続きを読む]
  • 先輩に可愛がられる自分でいたい
  • なんかね、いつの頃からか気づいていたんだけど、やっぱりそうなんだよね。僕は年上(40歳から70歳まで)に妙に可愛がられることがあるんですよ。今の会社で一番信頼して腹割って本音で話せるのも御年63歳の先輩なんですよ。高校の部活の時も、ソフトテニスしてたんですけど、よく先輩にイジられてました。無駄に厳しくされたり(いじめじゃないよ)、丁寧に教えてもらえたり。僕にとっては普通のことなんですけど、どう [続きを読む]
  • 人間万事塞翁が馬
  • いやー馬ですね。何のことって、今日のテーマです。「人間万事塞翁が馬」って知ってますか?後の部分に関わるので簡単に解説します。〜解説〜中国の北の方に占い上手な老人が住んでいました。さらに北には胡という異民族が住んでおり、国境には城塞がありました。ある時、その老人の馬が北の胡の国の方角に逃げていってしまいました。この辺りの地方の馬は良い馬が多く、高く売れるので近所の人々は気の毒がって老人をなぐさ [続きを読む]
  • <実録>自己啓発を勉強した人間が人生を変えるまで〜その1〜
  • 久々にブログ書きました。切羽詰まってます。タイトルの意味私生活でいろいろあってメンタルやられ気味で現実逃避してました。僕は自己啓発の勉強を10年以上しているので、その経験が誰かの役に立てばとブログを書いていますが、なんか違和感がありました。だって、まだ30歳そこそこの人間が偉そうに講釈垂れるブログって説得力あるかという話ですよ。詳細は端折りますが、今の仕事の業務変更があり、今よりショボいポスト( [続きを読む]
  • 夢を口に出すことが夢を叶えさせなくなる矛盾
  • 自己啓発の内容を書くとタイトルがおかしくなってきますね。これはもう宿命みたいなものなので仕方ない。 一般的によく言われているのは成功するためには夢を口に出して言おう。周りの人に伝えようというものがある。確かに周りの人間が味方になってくれたり、知り合いと繋げてくれたりと良いことがたくさんあるのだけど、そうでないこともある。 夢を口に出すことのマイナス想像してみて欲しい。よく目標を聞いてもいないのに語っ [続きを読む]
  • (やってみた)親にプレゼント
  • 今でこそ自己啓発は大切だと胸を張って言えるんだけど、昔は意味ねえと思っていたことがある。何でだろうと理由を考えると、読むだけだったから。実際にやってないから当たり前なんだけど、やっぱしやらんといかんね。そういうことで、ブログで実践したことをどしどし発表していきたいと思います。強制力がないと人間は易きに流れてしまう。親にプレゼントしてみた記念すべき第一弾です。別に何でも良かったんですが、ちょうどAmaz [続きを読む]
  • 三日坊主とさよならして続けられるようになるには
  • 新しく何かを始めたけど続かないという時は多いですね。早起き、部屋の掃除、英会話などいろいろね。継続することの大切さを知らない人はいないと思うけれど、ではどうしたら続けられるかをまとめてみます。写真は敬愛なるダライ・ラマ先生です。今回はダメな坊主なので、坊主つながりで出すにはいささかの抵抗を禁じ得ません。見習いましょうぞ。続かない時のいくつかのパターン・そもそも始められない・途中でやめる継続 [続きを読む]
  • 変わりたい時に知っておきたい。捗る脳みその仕組み
  • 明日から始めよう!今度こそやる!と決めて、いつの間にか元に戻っていた人はすごい多いですよね。そんな時って、あ〜またやっちまった。となりますね。結局、僕らは続けないと変われないと気づいているのに、続けられずそれに対して罪悪感を持ってしまうということです。つまり、現状を変えたいという問題を解決するには、継続的な行動ができるかどうかが鍵になる訳ね。ひとが変わるときの前提条件自分のなりたい方向に変わ [続きを読む]
  • 会社員は現代の拷問
  • 明日会社行きたくないって人はどれぐらいいるんでしょうか。私の感覚では、働いている人の10人に中9人ですね。私の周りだけなんでしょうか。。。そんなことないって人は、一度そう思うと辛くなるから気づかない振りをしているだけ。もしくはお金のために耐えているだけ。(程度の問題でね)なぜ会社に行きたくないのか理由はいろいろありますね。上司に怒られる、仕事つまらない、夜更かしして眠い、給料安い、毎日残業ばかり。。 [続きを読む]
  • ヒーローズ・ジャーニー(変われる自信が全くないときは)
  • 憧れる生活や仕事はあるんだけど、現状全くだめだめなときってありますよね。全く自信ないみたいな。こんな僕が本当に実現出来るのかな。。。って遠くを見つめるときが。そんなときに自信を取り戻す方法があります。それは、主人公が困難に打ち勝つような映画を見ることです。なんでかって言うとね、、、神話の法則(ヒーローズ・ジャーニー)これは、さえない主人公が、何かのきっかけで目覚めて、旅立ち、試練の末に成功 [続きを読む]
  • 理想の生活を見つけるには
  • 自分が何がしたいんだろう、幸せはなんだろうとか考え始めると、頭が混乱してきて、憂鬱な気分になりますよね。やっと見つけたと思ったら、なんか違う。みたいな。で、ぐるぐると、あーでもない、こーでもないと迷宮入りします。どうすればいいんだろう結局、こういうことって頭で考えても分からないんですね。というのも、僕らは右脳と左脳があるけど、論理や言葉だけだと足りない。両方使ってみて、最後は直感で決めるって [続きを読む]
  • mobike便利すぎて日本にないのがイライラする件
  • 夏はにわか雨多くて困りますね。上海在住のむーるです。僕はいま中国の上海で働いているんですが、残念ながら日本人で中国に良い印象を持ってる人はそんな多くないですね。せっかくなんで、中国のいいところ、ネガキャンの逆のポジキャンやってみます。それでは、第一弾いってみますどこでも乗り降りできるレンタル自転車意外にキレイ(上海在住でこれ知らない人はもぐり)で、何が便利かって、・どこでも乗り降り可・1 [続きを読む]
  • 時間とお金あったらなにしましょうかね
  • 風呂上がりは炭酸飲みます。のむーるです。お金、お金、お金、お金、お金………仕事を辞めたい。でも辞めれない。。。なんか仕事つまらないけど、踏ん切りつかない。。。これって、結局お金ですよね。将来が不安とか、世間体とか、お金あれば解決するし。明日から働かなくていいよ!ってなったらたとえば、遠い親戚が死んで莫大な遺産が入ったから生活のために仕事しなくていいとなったら何しましょうか。僕だったら、彼女 [続きを読む]