Soy さん プロフィール

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Soyさん: A Cup of Happiness
ハンドル名Soy さん
ブログタイトルA Cup of Happiness
ブログURLhttps://cuphappiness.blogspot.com.au/
サイト紹介文シドニー在住17年。カフェ、ビーチ、手作り、自然派コスメ好き。趣味はお菓子作り♪食べることが大好き!
自由文今年、病気発見を機に、ゆる〜く健康的な食生活を目指してます!ニックネームのSoyは大豆。最近ハマっている手作りは砂糖なしのバナナケーキとキムチ作り。気になるものはKOMBUCHA。読んだ方が少しでもほっこり和むようなブログを書きたいと思います。よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供279回 / 363日(平均5.4回/週) - 参加 2017/09/24 19:15

Soy さんのブログ記事

  • 焼肉と居酒屋はしご Night !
  • おはようございます。?? 今日は晴れのシドニー. 野菜の日干しが出来るぞ〜!っと、喜んでおります。昨夜は、久しぶりに夜会なる 夜のお出かけをしてきました。私、家でゴロゴロするのが好きだし、基本、朝型(5時起床 9時就寝)なので、滅多に夜は出かけないのですが、やっと友達と予定が合い, 行ってみたかった日本のレストランヘ??焼肉横丁提灯??がいい感じの雰囲気を醸し出していました。結構、落ち着くかも。中落ちカ [続きを読む]
  • RENDANG マレーシアン カレー おうちご飯
  • こんにちは?? 先日のおうちご飯。近所の中華系スーパーで見つけた こちらのカレーペーストが入ったパッケージ。マレーシア製です。うちのくまさんが大の唐辛子好きで、カレーも大好物なので、試してみることに. 揃えるのは、ココナッツミルク. お肉. 好きな野菜. 美味しかったけど、私には辛すぎたかな〜!レモングラスが効いています。私が好きなタイのマスマンカレーや、グリーンカレーよりだいぶ辛くて、パンチがある。笑 辛 [続きを読む]
  • マラソンの後のブランチ
  • こんにちは。?? 今日も晴れのシドニー. でも、寒かったり暑かったり...調子を整えるのが大変〜!先日のシドニーマラソンの後、ものすご〜くお腹が空いて、オージーファミリーとの合流を待てずに、マックでハンバーガー??を買って食べようか?と思ってたら、人混みをかき分けて、オペラハウス付近からやって来た家族と無事合流! Circular Quay フードコート内にあるお店で、ブランチをTake away. この日は、くまさんのパパさん [続きを読む]
  • 可愛い手作りクッキーのプレゼント♪
  • 日本人女子の同僚から、手作りクッキーを頂きました。忙しかったから 和む〜!かわいすぎでしょ〜!くまさんなの?って聞いたら、うさぎちゃん??だった。笑 こういう気持ちが嬉しいなぁ。若干、20くらいの若さで、色々悩みがあるみたいだけど、S ちゃんの海外生活が楽しいものになるように Good Luck ! Thank you for visiting. Have a good day! ?? にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 初めてのシドニーマラソン
  • こんばんは!?? 昨日は、初めてのシドニーマラソン 10km Run に参加してきました。いや〜 一言で言うと、しんどかった.!普段から走っている人なら余裕だと思うんですが、1ヶ月前に思い立って走り始めたので、体がきついのは当たり前! 数回苦しくて立ち止まったけど、誰も歩いている人がおらず、また直ぐに走って, 最後の方は 、緩い下り坂だったけど、転がった方が速いんじゃないかって思ったくらい。。。ふくらはぎもパンパ [続きを読む]
  • 小さなカフェと、ダイソーの抹茶コーナー
  • こんばんは。?? 先日のお出かけで、映画を観る前に寄ったカフェ. こじんまりしていて、可愛らしい。Regent Place の端っこに佇む隠れ家みたい。 コーヒーも濃い目で美味しかったです。 Regent Place 地下のDaiso ダイソーに、抹茶のお菓子コーナーが! 食べたことない物も沢山ありました。日本のお土産を買いそびれた方はここで買えちゃいますね!あ、大福がまた、食べたくなってきました。。。いつか、余裕がある時に、和菓子 [続きを読む]
  • Crazy Rich Asians 映画館へ
  • こんにちは。?? 休みの日は、なるべく人混みの多いシティには出かけたくないのですが、シドニーマラソンのBib number (ゼッケン)を受け取りに行くついでに、シティのド真ん中にあるGeorge St の映画館で映画を観て来ました。映画は、Crazy Rich Asians ド派手だけど、予想していたよりも、面白かった。主役の男性がhandsome でした!ミッシェル ヨーさんも出てます。 くまさんのお姉ちゃんにBirthday present として頂いたmovi [続きを読む]
  • 苺とバナナのスムージー
  • おはようございます。?? 今日は元々、早番だったところを前日に変更があり、遅番になってしまった〜!おかげで、ゆっくりと7時に起きて、編み物をして、食材の買い出しへ行ってきました。外は、春の陽気ですね♪ 苺とバナナでスムージー. ????ほんのりピンク色??はぁ〜夜番は、行くまでが嫌じゃ...明日は、6時シフトだから4時半起床だし。早めに退散させてもらおうっと。 Have a good afternoon! Enjoy sunshine! ??Tha [続きを読む]
  • テニス 大阪選手 優勝おめでとう!
  • 全米テニスで、日本人の大阪なおみ選手が決勝戦に出場するという記事は読んでいたけど、ぼーっとしていて、試合を見忘れたので、SBSのネット番組から再放送を見ました。はっきり言って、集中して見れなかった。。。なぜって、元々 、テニスの試合を見るのは好きだけど、ルールがよく分からず。。。そして、何より 大阪選手の対戦相手のセリーナさんの迫力がスゴすぎて、唖然... ?? 逆ギレとも言える あんな態度はちょっとね。感 [続きを読む]
  • プルコギとチャプチェを作ってみた
  • こんにちは。?? 今日も晴れていいお天気のシドニー. 朝7時に起きて、2kmくらい、近所の住宅街を走っていたら、中華系のニコニコしたおばちゃんが両手の親指を立てて????応援してくれました! 笑 おばちゃん、ありがとう〜!頑張ります。先日の夕飯. 疲れた時の定番メニューに最近なってきた韓国のプルコギ風のご飯. スコッチフィレビーフをゴマ油と、醤油少々. コチジャン. ニンニクでマリネして、焼くだけの超簡単メニュー! [続きを読む]
  • サクっと軽いパイのイタリア菓子
  • こんにちは。?? わーい!今日のお休みは、青空のいいお天気になりました。最近、疲れていたのか?甘い物が食べたくなり、うちでお菓子の袋を開封して、一人で全部食べようとしていたのですが、いかん〜!少し食べちゃったけど、職場に持って行って同僚と一緒に食べました。 ミニサイズの軽〜いパイ生地のお菓子で、中には、ナテラのようなへーゼルナッツクリームが入ってます。 美味しいので、独り占めしたかったけど、疲れて [続きを読む]
  • オーストラリアで停電になった時のこと
  • おはようございます。??シドニーは、雨が降ったり止んだりの不安定な天気です。雨が止んだ途端、今だ〜!!と思って洗濯機を回しております。笑昨日、日本の自然災害のニュースを読んで、台風と、北海道地震の被害の大きさに驚いています。もう、今年あと少し... 穏やかに皆さま、過ごせますように。オーストラリアに住んでいても、私も3.4回、停電(Black Out )を経験したことがあります。以前、シティ付近のマンションに住ん [続きを読む]
  • シドニーマラソンまで、あと1週間!
  • こんばんは。?? シドニーマラソンまで、あと1週間となりましたが、思ったよりも練習が出来てなくて、少々焦る...流石に、折角走るのに、1kmで足が止まっちゃったら、ちびっ子に笑われちゃうかも。。。思って 仕事終わって、うちの近所に走りに行ってきました。今日は、3km. 散歩していたおじいちゃんを走って追い抜いたけど、追いつかれそうなほど、ゆ〜っくりスロージョギングです。??????汗かいて、走った後気持ちよかっ [続きを読む]
  • 最近のTea Break
  • 最近, 職場で食べたおやつ。バナナケーキに、洋梨の乗ったケーキ. レモンメレンゲDilma のティーパックのお茶は薄めなので、2パック入れる。寒い時は、熱々のお茶が飲みたい〜!ぐびぐびっと!最近、やっと、Very Hot Cappccino ベリーホット のカプチーノ. マグカップ(大きいカップ)でね!といつも注文する人の気持ちがわかってきましたよ。笑ブログを書いてたら、食後にもちょこっとだけ甘い物が食べたくなってきた。。。今日 [続きを読む]
  • 人気のないベジタリアンカレー
  • こんばんは。?? 今日は、若い日本人の女の子と同じシフトで、日本語でお喋りが止まりまらず。。。写真は最近作った野菜とひよこ豆のカレー. 味が薄かったので、Bega のチーズと、ブルドックソースをかけてみたら美味しかった!肉食のくまさんには、人気なし。お代わりもしない。笑春らしい色の花が咲いていました。まだ、朝晩は、寒いけどね。早く暖かくな〜れ〜!今日もお立ち寄りありがとうございました。Have a good night! [続きを読む]
  • 休日のBig Breakfast と映画
  • こんばんは。?? 今日は雨も上がり青空の見えたシドニーでしたが、日本は、大型台風が接近しているとか. もう本当にやめて〜そっと過ぎ去って欲しい。遠くから心配しております。お休みの日は、野菜ショップに行って、ゆっくりと朝ごはん♪ ん?時間的にブランチだったかな。。。休日は、腕時計もつけないで、のんびり〜。Netflix で面白い人間ドラマの映画を見つけて観てました。The Meyerowitz Stories This is where I leave y [続きを読む]
  • 飲茶が食べたいって言うから〜!
  • おはようございます。?? シドニーは今日も雨が降ったり止んだりのお天気です。昨夜は、餃子の皮を買ってきたので、定番の蒸し焼き餃子にしようと言っていたんですが、うちのくまさんが、『飲茶が食べたいなー!』と言っていたのを思い出し... 形だけでも、飲茶(風)にしてみました!??こんな大食いの??さんと2人きりで飲茶に行ったら、Very expensive! なので、行きませんよ〜!いつか、オージーファミリー総出で行ったらい [続きを読む]
  • Lithuanian Salad キャベツの酢漬け
  • 先日、いつも行くイタリア系の野菜ショップで、こんな物を発見。キャベツの千切りが酢漬けされていて、ザワークラフトみたい? 忙しいと、野菜不足になったり、直ぐに腸の調子が悪くなるので、これは体に良さそうだと思い買ってきました。リスアニアン サラダ リスアニアン(リトアニア)の名前がついてるけど、ポーランド製. ザワークラフトよりも酸っぱいような... よく見ると、人参 .きゅうり. 赤ピーマン. 玉ねぎも入っている [続きを読む]
  • ALDI ドイツ系スーパーへ
  • おはようございます。?? 今朝は、珍しく大振りの雨が降っているシドニーです。昨日はいいお天気だったので、洗濯をしておいてよかった!走る練習も昨日、 少しできました。往復4kmの道を走ったり 歩いたり... なかなか走行距離が伸びないね。。。苦笑走った帰り道、新しくリニューアルされた近所のドイツ系スーパーALDI アルディへ行ってきました。コーヒーを買いたかったので、覗いてみると、新パッケージのコーヒー豆が置いて [続きを読む]
  • Low Sugar ザックザクのグラノラ
  • おはようございます。?? やっと休みになりました〜!骨休みをしたいけど、いいお天気になったので洗濯〜フル回転. 洗った洋服に混じって、洗濯機の中から1ドルコインが出てきた。笑 ラッキー! ??シドニーマラソンまで、あと16日! 今日は、もう少し長い距離を走りたいな。?? あの、ボクシングの映画...Rocky のテーマ曲でも聴いて、気分をあげようかな?笑 朝ごはんは簡単に、アーモンドと、へーゼルナッツ入りのザックザク [続きを読む]
  • うちで韓国の焼肉風ごはん♪
  • こんばんは。?? 休み間近のラストスパート!ディナーは力をつけたくて、お肉を買ってきました。疲れているので、ニンニクをすり下ろして、コチジャンと麺つゆ , ゴマ油少々でマリネして焼いてみました。匂いだけは、韓国の焼肉屋さんへ行った時のような食欲をそそるイイ香り〜!?? コチジャンのピリ辛具合がいい感じ。このオージービーフは美味しいです。?? 肉食のくまさんもお気に召したようです。10 out of 10 ! 満点だ [続きを読む]
  • ボスと一緒に食べる社食ランチ
  • こんばんは。?? 只今、7連勤中で休日が待ち遠しく働いています。ランチは職場での唯一のお楽しみ! 無料の社食がいただけるのは、有難いことなんですが、1つだけ言いたいことが... うちの会社は小さいからなのか?ボスはスタッフと一緒に毎回、ランチを食べたがるのです。正直言って 、一人で食べたいわ〜い!!?? しかも、30分休憩と言われた後に、20分くらいで、休憩終わりでしょ?みたいなことを言うので、(流石, 王様だ!) [続きを読む]
  • ラクサスープが飲みたいほど、冷える...
  • こんばんは。?? 日本は8月末でまだ猛暑らしいですが、シドニーの冬もまだ終わりそうもないです。。。先日、確か お昼の12:00スタートという変んな時間のシフトがあり、早くシティに着いたので、寄り道してラクサを食べに行きました。Jimmy 's Recipe 紀伊国屋書店が入る商業ビルの地上階の端っこにあります。ピットストリート寄り. お店がいつの間にか綺麗に改装されてました。明るい雰囲気に. 観光地のCircular Quay にも店舗が [続きを読む]
  • 今日は家飲み〜!
  • こんばんは。 あ〜 疲れました。。。?? 今日はすっかり振り回されてしまいました。 うーん。。。寝て忘れよう〜!! 仕事の後におつまみを買ってきて、うちで家飲み♪ 2. 3週間ぶりぐらいにお酒かな?走るから、初心者の私は、シドニーマラソンまでお酒を控えようか?と思ったけど、我慢も良くないので、今日だけ。。。ぐっすり眠れますように!????Sleep well & Sweet dreams! [続きを読む]