チビmama さん プロフィール

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チビmamaさん: Ymama^^二人目不妊**体質改善
ハンドル名チビmama さん
ブログタイトルYmama^^二人目不妊**体質改善
ブログURLhttps://ameblo.jp/04301122y/
サイト紹介文二人目不妊の為 治療ちゅうです**
自由文二人目不妊の為治療ちゅうです*

低糖質で体質改善します.。o○
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 16日(平均7.9回/週) - 参加 2017/09/24 20:39

チビmama さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • mec2日目
  • 昨日は朝から鶏むね肉でチャーシュー作り低温で30分くらい煮込めば全然パサつかないむね肉はたんぱく質豊富で筋肉作りにはもってこい!!!毎日筋トレしてるので最近旦那さんに「半年前まで細すぎて気持ち悪かったけど、最近いい感じにお尻も上がって足も筋肉ついて少し太くなったからいいんじゃない?」って、言ってもらえた拒食で常に体重計とにらめっこしていた半年前…31キロまで落ち自分では全然気づかなかったけど、周りには病 [続きを読む]
  • 不妊治療~体造り
  • 昨日は不妊外来の日でした^^夕方まで仕事して17時予約のため、ドキドキが止まらなかった一端会社を閉めて旦那さんが着いてきてくれましたたぶん私がビビっていたのを察したのだろう…申し訳ない。。実は昨日お願いした先生はすごく有名なかた**「ケトン体は人類を救う」を書いているかた~^^友達が以前こちらの病院で不妊治療して授かれたので、紹介してもらいました高速乗れば、片道30分でいけるので直ぐでした.。o○私の体を [続きを読む]
  • 今日からやるよ~^^^
  • 旦那さんはダイエット~^^私は代謝アップの体質改善♪♪食べないダイエットはしません**糖質制限もしませよ!!!ただ、ちゃんとに栄養バランスを考えて1日に10品な食材を取り入れながらやってみます.。o○旦那さんも去年低糖質ダイエットで8キロやせましたでも、目標を達成してから炭水化物をとるようになったら。。。4キロリバウンド~""先日「ヤバい」「ヤバすぎる」「俺またダイエットするわ」と、言われ「ただ、糖質制限はもう [続きを読む]
  • お休み^^
  • 水曜日は定休日です.。o○今朝はかなり冷えましたね起きたら足がキンキンに冷えてた""これはよくなーい!!すぐさまモコモコ靴下をはいて寒さ大作**今日は旦那さんゴルフなので、6時にお出かけ~ちょうど娘も起きてきて一緒にお見送りし私は家事スタート^^やることやって今からばあばと3人でお買いものに行ってきますばあばとお出かけなんて久々過ぎて嬉しい.。o○H&Mで買った娘のニットお揃いコーデ最近やっとお揃いができるよう [続きを読む]
  • 嬉しい**
  • こんにちは♪♪今日は2か月ぶりの美容院でした~**だいたいいつも2か月に1回毎月はもったいないもん「カット、カラー、トリートメント」担当の方が本当にいい人で毎回良くしてくれるの今回も普通料金で高級トリートメントしてくれちゃった嬉しい~**うちのママと同い年で46才なんだけど、超綺麗だし美意識高いからいつもプラスになる♪♪来週七五三があるので派手にならない2トーンにしてもらっちゃった美容院行くと気分的にテンシ [続きを読む]
  • ルンルン
  • おはようございます^^今朝は雨~""テンションさがる5時に起きて半身浴で体を温めましただいたい20分入って10分休憩~からの、15分位入りますそれだけで汗がダラダラ.。o○しっかり汗を流すと体がスッキリするからすごく気持ちいい今朝は娘が居ませんばあばの所にお泊まりなんですばあばが大好きなため、昨日迎えに行く前電話したら「〇〇ちゃん今日泊まるー」元気よく言われてしまいましたなので夕方で上がらず19時まで働きました [続きを読む]
  • お刺身?
  • こんにちは^^今朝は私より娘の方が早くお目覚め!!!時計を見ると「4時半」お外はまだ暗いです娘は起きてすぐ元気な子なので、アンパンマンのDVD見ててもらい~""私はお弁当作ったり、家事もろもろ済ませ""7時にセットしておいたパンが焼けました娘の大好きなレーズンパン一昨年旦那さんが年末コンペで当てたホームベーカリーさん大活躍.。o○8時半にばあばの所へ送り、私は旦那さんと9時に会社へ出勤いたしましたそれでわ昨日の夕 [続きを読む]
  • クロミッドスタート
  • 今日から1日1錠「クロミッド」スタート初めて飲むから少し不安副作用とかあるのかな?不妊治療ってわからないことだらけだから不安がたくさん…一つ一つ勉強しながらやっていこういつか赤ちゃんが来てくれることを信じて頑張ろう~^^話かわってもうすぐ28歳になるのでつけまつげ卒業しました旦那さんからはずっと辞めなよ‼って言われてたんだけど、なかなか辞める勇気がでなくて自マツです [続きを読む]
  • 家族ご飯
  • こんにちは^^昨日は娘が寝ちゃったので旦那さんと二人ご飯~""お野菜たっぷり湯どうふ娘がウインナー好きだからたくさんいれたのに…旦那さんが代わりに耐えらげましたにらまんじゅう^^初めて作ったけどいいかんじ!!!お褒めの言葉いただきました夜は冷えるからお鍋系は体が温まる~これからの季節我が家では大活躍ですな**腸活のためになめたけも作ったよ~ 59円のえのき2袋でこんなに沢山作れちゃうから買うより安い!!お酢をた [続きを読む]
  • 娘さん?
  • お疲れ様です.。o○17時に会社出てばあばの所へ娘を迎えにいきました帰ってすぐ一緒にお風呂入って先ほど私が夕飯の支度をしていると^^寝ちゃってる~""夕飯食べずに寝ちゃったなんてことだー""お昼間遊び疲れたのかな?さー、旦那さん帰りにきたから今から夕飯にしよう今日のお弁当は作りおきを詰めた簡単弁当でしたもっとたんぱく質と鉄分補給しなきゃ明日から「クロミッド」排卵してくれるかな… [続きを読む]
  • 家族ご飯
  • 昨日は仕事から帰って娘を迎えにいき~**お風呂入る前にばあばに届ける煮魚を作りました.。o○少し濃いめに煮付けたので美味しそう喜んでもらえるといいな^^それから娘とゆっくりお風呂に入り夕飯の支度ですこんな感じ~**旦那さんお刺身大好きだから多めにさばいたんだが、全部食べちゃった少し寒かったのでとん汁は体が温まる~私は生姜たっぷりでいただきました薬味のネギも代謝をあげてくれるのでオススメです美味しくいただい [続きを読む]
  • 婦人科**
  • 昨日は夕方から不妊治療へ~**生理がきて2日目にきてください!!!と、言われていまし先生に「3日後からクロミッドを飲んで!!!10月7日に卵が育っているか見てみよう」「ちゃんと妊娠できるから心配しないたで」「体造り頑張ろう」って言ってもらえてすごく元気になれました.。o○妊活中に温かい言葉は本当にありがたいよーし*頑張るぞー帰りにママから電話がきて「パパが沢山お魚釣ってお店でも使いきれないからとりにきてー」こんな [続きを読む]
  • 体質改善1日目
  • こんにちは**今日は寒い!!!!私の住む関東は今朝大雨警報がでてました娘雨のすごさに驚いてた""いつものように5時に目が覚め~まずは、コップ一杯の水腸活ストレッチ朝の腸ヨガ~数分なのに気持ちいい♪♪朝食はフルグラヨーグルトホット紅茶娘はライ麦パンにホットミルクお弁当用に常備菜*切り干し大根**高野豆腐**小松菜の塩昆布和え**オクラとこんちゃくのごま和え**ツナほうれん草の玉子焼き*これを数日お弁当に取り分けますご飯 [続きを読む]
  • 美味しい~
  • 今日はお休みですが、少し仕事があったので娘を連れて会社へ~**会社の愛犬と戯れてましたお昼はすごく久々近くに吉野家ができたので行ってみた.。o○旦那さんは麦とろセット私は豚丼キムチ納豆を娘と訳っこおいしかった.。o○お腹いっぱいって幸せ~!!明日からお米中心お腹痩せやってみよぉ~!!!友達が1か月で2キロ痩せて、ウエストは6センチも減ったらしい体重は減らなくてもいいから綺麗な女性らしいメリハリボディになりたい(*^. [続きを読む]
  • 感激^^
  • こんにちは^^昨日は3年ぶりの生理がきたー!!!嬉しい.。o○嬉しすぎる久々すぎてお腹がいたいお世話になっている漢方薬の先生に連絡したらすごく喜んでくれた頑張ろう^^不妊治療頑張るぞーただ根菜や雑穀、たんぱく質をしっかり取りなさい!!!これが妊娠しやすい体への第一歩だってやるしかなーい!!お米は体を温めるスーパー食材らしい.。o○昨日仕事の帰りに本屋さんで買ってきました!!!私かなり酷い便秘もち…下剤が手放せ [続きを読む]
  • 初!!!
  • おはようございます.。o○昨日は初めてタイ料理に挑戦!!!カオマンガイオクラ納豆に玉子スープ娘も旦那さんも鶏肉が好きなので大好評炊飯器に具材と調味料いれるだけで簡単だしまた作ろう~**私はオクラ納豆にスンドゥブ^^辛いのが好きなので豆板醤と生姜たっぷり!!!食べてるとき汗が出てきた""とにかく体を温めよう~さー、今日も1日頑張ります.。o○ [続きを読む]
  • ソフィアA
  • おはようございます^^今朝は5時に起床となりで娘はおもいっきり大の字で寝ていました子供の寝顔って癒される~**「今日も1日頑張ろう」スイッチがはいります起きてすぐすること~「温活」高温反復浴で代謝アップさせます最近朝、晩が肌寒くなってきたのでなるべく体を冷やさないように対策^^今朝の基礎体温は先日病院でいただいた「ソフィアa」も今日で終わり!!!ここから体温が下がって生理がくるのかな??生理がきたら病院で [続きを読む]
  • 体質改善
  • こんにちは^^体質改善のため、低糖質でケトン体つくりしてます!!!糖質制限するとむくみが取れてすっかりする1日の糖質量30グラム目標~^^毎日運動も取り入れて糖質依存から抜け出したいとおもいます~**今日のお弁当は牛肉の塩コショウ炒めピーマンたっぷりマヨネーズケトジェニックは脂質を多めにとることが基本みたい今までカロリー制限葉食我慢ばかりで最終的に過食にはしる…そんなことばかりしていたのでケトジェニックダ [続きを読む]
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