水月(みづき) さん プロフィール

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水月(みづき)さん: Apple cinnamon 双極性障害持ちの主婦日記
ハンドル名水月(みづき) さん
ブログタイトルApple cinnamon 双極性障害持ちの主婦日記
ブログURLhttp://kirakirahikarun.blog.fc2.com/
サイト紹介文cptsd、双極性障害Ⅰ型・SADを抱え明るく生きる主婦の日常。
自由文趣味はドラマ・ウォーキング・読書・ダイエット。
症状が不安定なため、お見苦しい記事もございます。ご了承下さいませ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供189回 / 293日(平均4.5回/週) - 参加 2017/09/30 20:58

水月(みづき) さんのブログ記事

  • 待ち時間
  • 今朝、クリニックへ行って診察の30分前に行ったにも関わらず、10番目といわれ、大体11:00頃になりますとのことだったので1度帰ってきました。(近い)先生はある程度一人一人に時間をさくので時間かかるんです。ありがたいですけどね。しかしあと1時間、何をすればいいやら。微妙な時間が残ってしまった…。ははは(´∇`) [続きを読む]
  • 睡眠
  • 睡眠って食事と同じくらい重要だなって最近思います。熟眠ができないので体力がなく、うち(エレベーターのない4階)にたどりつくのが大変です。なので外でたくないです(笑)今だけでなく、年とった時のことも考えた方がよかったかな。それで昼間に睡眠を稼ぎます。昼間の方が夜よりは眠れるのでいいのですが、夕飯を食べた後、睡魔がくるんです。眠れないといっても私は入眠はできてる。だけど熟眠ができないのでそういう睡眠不 [続きを読む]
  • 感謝の伝え方
  • 最近日々苦しんでるのは不眠症。薬は飲んでるけど、薬で解決できる問題じゃないのでしんどいです。段々免疫力が下がってきて、体力もなく、口内炎が出来て治りにくく、毎年出来なかったあせもがあちこちに出来て。(肌バリアってやつだと思う)でも色んな事で今日はで少し眠れています人の文章であったり、SNSであったり、夫であったり、先生であったり、薬であったり。ホッとして涙出て、少し眠れるという感じ。感謝とはどう伝えた [続きを読む]
  • 悔しいですよ
  • 例えば今睡眠もままならず、倦怠感があり、体重は増えていき、苦しい心境で、嘆きたくなる。しんどいってさ。でもそれを普通に生きている、いや本当はみな何か辛さを抱えて生きているとしても、抱えずに生きているとしても、嘆いていない人の前で嘆くのは悔しいじゃないですか。だから気づいたんですよ。正直嘆いたって、何も変わらなかった昔から。自然現象だったわけだけれども、心の荷が降りることもなかった。だったらその問題 [続きを読む]
  • MAN WITH A MISSION
  • マンウィズ。数年前から好きで聴いてるんですけどね、歌詞が英語で洋楽みたいな感じなんで、歌詞を調べずに曲を聴いてたんです。すごく好きで。で、帰国子女っぽいラップなのでヒアリングでも分からず、ある日調べてみたのですよ。和訳を。え?こんなこと歌ってたの?とちょっとショックを受けました。例えば公式和訳の曲の一部でいえば「現実は甘くないなんて嫌という程思い知らされているここらじゃ見かけないボウヤ 今夜は何か [続きを読む]
  • 参った
  • 頭が痛い。目が痛い。地震で夜中に起きてその後眠れなかった。最近は寝るのが異常に怖くて、明日目覚めないんじゃないかとか、変なこと考えて眠りも浅い。暑くて元気が無い。甲状腺機能低下症の症状なのか?体がだるい。しかも痩せない(泣)代謝異常だからね。Twitterでも人を傷つけてしまったみたいでその事に傷ついたり、(ここを見てる人じゃないです)本気でしにたくなったり。今はもう全部「ま、いっか」と思ってるけど、とりあ [続きを読む]
  • ショートカット
  • 今日は凄いです。福岡。こちらは雨が降り止まないくらいで被害は出てないのだけど、とにかく雨量がすごくてこんなの初めてじゃないかな。数十年に一度とか言ってるもんね。2回買い物に外へ出たけどあえてサンダルで出ました。もう濡れていいように。ちょうどつるつるなサンダルだったので。ショートカットヘア、楽です!兎にも角にもお風呂が楽です!ロングの時は気合が必要だったんですよね。入った後のドライヤーも待ってるし( [続きを読む]
  • めがねめがね
  • めがねを作ってきました。視力は0.6なんだけど乱視がド酷いんですね。なので文字をみる時用かな。スマホとか本とかパソコンとかテレビとか。でもだいたい家にいるときは何かしらみてるのでかけてます。はーでも疲れたけど昨日用事をだいたいすませたので楽です。今日も婦人科に行くだけなので。なんというか、最近うーんなことがあって、twitterがリアルみたいになってるんだけどそれはそれとして、全然共通点もなく、性格も合 [続きを読む]
  • くっそ
  • jugemuブログの方がかわいいから移動したけど、ランキングのタグが一回じゃうまくいかない。むかつくわー。何のためにランキングなんかに参加いてるんか。最初は交流のためじゃなかったか。あけてみれば...続きを読む >> [続きを読む]
  • 羽生君
  • こんにちは。 眼鏡が出来ました。今日は役所や買い物いって疲れたので、また今度行きます。これで二重に見えてたのが改善するー!私、上下に二重に見えてたんですよ。つまり、鏡みると自分...続きを読む >> [続きを読む]
  • いい加減にしてよ!
  • 私、身体が弱いというか、以前からの心気症の話を覚えている人はわかると思うけど、風邪はひかないけど色々な症状が出てきます。 今はエアコンに少しあたっただけで腕が痛くて仕方ない。ずっとぶんぶ...続きを読む >> [続きを読む]
  • jugemu
  • テンプレ可愛かったけど、操作性はゼロでした。今日は朝から暇だったので買い出しに行ってきました。どこを探してもおくらがありませんでした。店員さんは忙しそうで聞きませんでした。その時イライラしていましたので、「なんでおくらがねぇんだよ!!」と激高していました。今日はまだ出かける用事があるのでみつけたいと思います。だっておくらってほかで代用できなくないですか?ねばねば冷やしうどんやりたいの。明日ね。それ [続きを読む]
  • 遺品整理士
  • またまた資格の資料請求しました。遺品整理士です。これは需要も仕事もあります。ただ、私は体力がなく、それでもできるんだったら将来的に考えたいです。、働けないうちに資格取っておきたい。続きを読む >> [続きを読む]
  • 遺品整理士
  • またまた資格の資料請求しました。遺品整理士です。これは需要も仕事もあります。ただ、私は体力がなく、それでもできるんだったら将来的に考えたいです。、働けないうちに資格取っておきたい。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 仕事
  • 私、葬儀の仕事がしたいんです。なぜ?と思われるかもしれません。私は「生と死」に興味があるんです。それしか興味がないのかもしれません。人生のテーマです。興味がないと嫌々仕事することになる。(今までがそうだった)続きを読む >> [続きを読む]
  • 仕事
  • 私、葬儀の仕事がしたいんです。なぜ?と思われるかもしれません。私は「生と死」に興味があるんです。それしか興味がないのかもしれません。人生のテーマです。興味がないと嫌々仕事することになる。(今までがそうだった)最近思うようになってきたんですよね。資格をとろうと思って色々調べたらたくさんありまして、すぐ取れてしまうような資格ばかり。これは需要のあるものを資格化しているようなもので、必要とされてないらし [続きを読む]
  • サッカー
  • こんにちは。上から目線でいいますよ。昨日は対ポーランド戦を見てました。日本のサッカーだなぁー(世界に比べて劣る)と思ってみてました。点を取られて。前半も何も起こらず、後半メンバーチェンジしたにも関わらず、前半と同じような内容。正直つまらなかった。試合終了の前は他力本願でパスを回すwwでもこれは良い指示だと思った。下手に動いたら決勝トーナメントに行けるものも行けなかったかもしれないから。内容より結果 [続きを読む]
  • サッカー
  • こんにちは。上から目線でいいますよ。昨日は対ポーランド戦を見てました。日本のサッカーだなぁー(世界に比べて劣る)と思ってみてました。点を取られて。前半も何も起こらず、後半メンバーチェンジしたにも関わらず、...続きを読む >> [続きを読む]
  • あれから
  • 睡魔で死にそう(大げさ)だったから、薬剤師さんやクリニックへ電話した。一応対処法を教えてもらって、ある薬を飲まないということだったんだけど、最初疑ってた。だってそれ長年飲んでた薬だったから。でも一応やってみたらだいぶマシになった。昨日はほんと何も出来なかったから。ちゃんと覚醒したい。今日はサッカーポーランド戦ですね!にわかですよ。あ、キャプテン翼は熟読したけど。楽しみー!それではまた。にほんブログ村 [続きを読む]
  • あれから
  • 睡魔で死にそう(大げさ)だったから、薬剤師さんやクリニックへ電話した。一応対処法を教えてもらって、ある薬を飲まないということだったんだけど、最初疑ってた。だってそれ長年飲んでた薬だったから。でも一応やってみたらだいぶマシになった...続きを読む >> [続きを読む]
  • もういやだ
  • 睡魔がどかない。何度眠ってもずっと眠い。眠いなか生活するのがしんどい。これじゃぁ寝たきりで生活するしか無いじゃん。薬は変わってないのに。熟眠できてないからなのか、薬が残ってるからなのか、先生も分からないみたい。なんでいつも…にほんブログ村 [続きを読む]
  • もういやだ
  • 睡魔がどかない。何度眠ってもずっと眠い。眠いなか生活するのがしんどい。これじゃぁ寝たきりで生活するしか無いじゃん。薬は変わってないのに。熟眠できてないからなのか、薬が残ってるからなのか、先生も分からないみたい。な...続きを読む >> [続きを読む]
  • 入院するとしたら
  • 昨日、病院が閉まってる時に精神が危ない状態になったらどうするか先生に聞いたら、ここに行ってください、とパンフレットをもらいました。365日24時間対応。入院施設も完備しており清潔なイメージ。しかしですよ。超遠いの。バスで一時間...続きを読む >> [続きを読む]
  • 入院するとしたら
  • 昨日、病院が閉まってる時に精神が危ない状態になったらどうするか先生に聞いたら、ここに行ってください、とパンフレットをもらいました。365日24時間対応。入院施設も完備しており清潔なイメージ。しかしですよ。超遠いの。バスで一時間くらい?もっとかかるかな。冗談やめてよね。ただ、入院したら色々なプログラムがあるらしく、今精神が不安定だから入院したいと思たりする。「死」が身近すぎるしね。でも夫に言われた。 [続きを読む]