yuka さん プロフィール

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yukaさん: 50代シングル更年期をポジティブに!
ハンドル名yuka さん
ブログタイトル50代シングル更年期をポジティブに!
ブログURLhttps://50s-sutekilife.com/
サイト紹介文健康、美容、お金、恋愛など50代を前向きに生きて素敵な60代を迎えるための情報ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 18日(平均5.8回/週) - 参加 2017/09/30 22:05

yuka さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • いや〜な口臭!原因と対策 更年期から特に要注意!口腔内編
  • 私は良いのか悪いのかとても匂いに敏感です。なので人の口臭が気になって、自分は大丈夫かしら?と心配になったりします。でも、なかなか自分ではわからないものですしね。逆に自分で気にし過ぎて口臭が無いのに有ると思い込んでしまったりする人もいます。とってもデリケートな問題だけに、家族でも中々注意出来なかったりもします。自分でわからないからこそ、きちんと口臭をセルフチェックし、周りに不快な思いをさせないように [続きを読む]
  • 日焼け止めはいつまで使う?秋冬の肌乾燥を防ぐ方法
  • 紫外線は日焼けとシミ以外にも老化促進美肌作りに欠かせないのはお手入れだけでなく、生活習慣ですね♪テレビで街行く女性にインタビューしていたのを聞いてびっくりしました。テーマは「去年使った日焼け止めはどうする?」みなさん、夏に使った日焼け止めはそのままもう使わないとか。中には何年も前の日焼け止めを夏だけ使っている方も(;’∀’)基本、雑菌混入が考えられるため使いかけの日焼け止めの来年の使用はNGです。日焼 [続きを読む]
  • 50代美しさを取り戻す、いつでもその場で出来る○○とは?
  • 私の周りで、「もうこんな年齢だし何もできないし、この先老いていくばかり。」「残りの人生シミ、しわ、たるみ、加齢が加速するだけ、 いいことなんて何もない。」「老けていくのが不安で不安でたまらない。」こんな声がちらほら聞こえてくる50代。40代とは明らかに違う老化の進行に戸惑い、嘆き、絶望を感じているのですよね。でも、人生まだまだ。平均年齢まで生きるとしたらあと30年以上は人生が続くのです。その長い年月を下 [続きを読む]
  • IKKOさんに学ぶアラフィフ美人必須大人の色気とは?
  • 年齢を重ねて、若い時のような美しさを失うにつれ自分の容姿を見て落ち込む50代が多くいらっしゃいます。私もその一人。いろいろな化粧品を試しても、サプリメントを試しても、どんどん今までの服や髪形が似合わなくなって、気分まで落ち込んで嘆く。でも、歳を重ねるってそんなに悪いことばかりでしょうか?それぞれの年代にしかないものがありますよね。50代にしかない大人の魅力見つけましょう!大人の色気とは?今日は若い人に [続きを読む]
  • 50代老後に向けてやっておきたいことシングルの場合
  • こんにちは♪ブログ管理人のゆかです。私は50代前半です。もう少し時間はあるけれど、月日の経つのは年々早く感じられます。今の内に近い将来のことをきちんと考えて、準備するのがいいですね。50代後半ってどんな世代?子供も手を離れ、親の介護が始まるまで、もしくは終わってから自分だけの時間が出来ますね!しかもシングル!やっと一人の時間が持てる〜!一人になるのは寂しい〜!あなたはどちらでしょうか?この時間というの [続きを読む]
  • 女の幸せとは?ゴクミから学ぶ幸せになるためのレシピ
  • 元祖国民的美少女と呼ばれた女優のゴクミこと後藤久美子が長女エレナ・アレジ後藤の芸能界入りを果たすために親娘で今日発売の雑誌「Richess」(ハースト婦人画報社)の表紙を飾るニュースが話題となっていますね。出典:HEARST fujingaho後藤久美子の美しさはどこからくるのか43歳になっても、本当にうっとりするぐらい凛としていて美しい彼女。ネット上では20歳の娘エレナより美しいと絶賛の声が沢山出ています。若い時とは違っ [続きを読む]
  • 更年期乳がんリスクはどれぐらい?検診は痛い?2017
  • 小林麻央さんが若くして命を落とされた乳がん。他人ごとではないと皆さん感じられたはずです。私の友人AさんもAさんの友人が乳がんで入院していて、お見舞いに行ったところ、「絶対に乳がんの検診を受けて!」とかなり説得されて、「そんなに言ってくれるなら受けてみようかな」と検査を受けたところなんと乳がんが見つかりました。残念ながらAさんの友達はまもなく乳がんで亡くなったそうです。私の友人Aさんは早期発見できたため [続きを読む]
  • 更年期症状と間違えやすい甲状腺の病気とは?不調の原因はこれかも!
  • こんにちは、ブログ管理人のゆかです。4年ほど前、夏バテがひどく、だるさや息切れを感じ、かかりつけ医を受診するとまず甲状腺の異常を疑われました。その時初めて女性に多い病気だと知りました。幸い検査しても異常なしでした。それから数年して、私の友人3人甲状腺の病気と診断され治療しています。ですので他人ごととは思えず、女性に多い病気というのも納得です。友人たちも初め症状はいろいろあり、更年期だからかな?と何か [続きを読む]
  • 更年期になりやすい子宮体がんに注意!初期症状と予防方法
  • こんにちは、ブログ管理人のゆかです。私は毎年子宮頸がんの定期健診を受けていますが、更年期以降は子宮体がんが増えると知って、ちょっとびっくりしています。実際年齢分布図を見ても40代から増え始め50歳からの割合が81%を占めています。引用 ウイメンズパークそして以前は子宮頸がんが多かったのに、現在は食生活の欧米化晩産化、未産率が上昇し、子宮体がんが子宮がんの約半分を占めるようになってきているのだそうです。と [続きを読む]
  • 更年期から高血圧の危険が高まる?!予防方法は?
  • こんにちは♪ブログ管理人のゆかです。私はまだ高血圧にはなってないのですが、更年期以降は高血圧になる女性が急増すると知り、先日の投稿の脳梗塞にも関連があるので、高血圧について調べてみました。高血圧とはどういう状態?血圧は血液が血管の壁を押す圧力です。上の血圧=収縮期血圧 心臓から血液を全身に送り出す時下の血圧=拡張期血圧 全身を巡ってきた血液はが心臓に戻って来た時。診察室血圧 140/90mmHg以上で高血圧 [続きを読む]
  • 更年期女性の脳梗塞リスク、あさイチで放送、症状と予防と治療法
  • 40代半ばから誰もが突入する更年期。その更年期に恐ろしい脳梗塞の危険性も高まるとNHKのご存じあさイチで今朝放送されていました。40代からの脳梗塞に対するケアをして、発症しないようにしましょうという内容でした。私も更年期真っ只中ですが、脳梗塞はとても縁遠い、まだまだ先のリスクだと認識していました。でも、そうやってまだ大丈夫と思っていた方が実際40代で脳梗塞を患って、もっと早くから気を付けていれば良かったと [続きを読む]
  • 若作りで痛いおばさんと思われないために・ファッション編
  • 街を歩いていて、見かけた女性がファッションから想像した年齢とかけ離れた顔だった時、どう思いますか?ちょっと?かなり?引いてしまいますよね。なんて言うか、とっても残念な気がします。頑張っているのに、似合ってない。頑張りすぎる、無理している=痛い の図式になるようです。そういう私も何を着たらいいの〜???と悩む50代です。50代どんなファッションなら素敵!と思ってもらえる?若作りと若見え若見えはいいです [続きを読む]
  • 50代痛い若作りおばさんになってませんか?診断と対策
  • 50代おばさん度合をチェックしましょ50代ともなるともう年齢的には十分おばさんな訳ですが、でも、”イタイおばさん”にはなりたくないですよね。All About に掲載されていた記事を読んでなるほどなと思いました。あなたは思い当たるふしはないですか?姿勢、仕草からおばさん度をチェック【おばさん度診断チェック】1. 外出は面倒くさい2. 運動は嫌いなので行わない3. うつむいて歩く癖がある4. 歩く速度が遅い5. エスカレーター [続きを読む]
  • 50代ネットワークビジネス退会できる?
  • ネットワークビジネス、始めたものの上手くいかなくて、もうやめたいと思っている方へ。稼げない、人間関係に疲れた、ノルマに疲れたいろいろな理由でやめていく方は多いですね。もう50代です。これからの生きていく道を真剣に考え、答えを出して進んでいきたい時期です。退会は全くの自由個人事業なので、退会はいつでも出来ます。ただ、アップが引き留める場合が多く、退会方法も教えてもらえないという声も多々聞きました。そん [続きを読む]
  • 50代女性ネットワークビジネスは稼げる?
  • この記事をお読みのあなたはきっとネットワークビジネスに誘われてどうしようか迷っていらっしゃるんですね。恐らく、知人の方にセミナーに誘われたり、アップ(組織の上の方の人)を紹介され、話を聞かされたところではないでしょうか?ネットワーク経験者として言えることは、ネットワークビジネスの正しい知識をつけて判断してからでも、遅くはないです。ネットワーク、MLM(マルチレベルマーケティング)とは?多額の広告を出す [続きを読む]
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