ハナコ さん プロフィール

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ハナコさん: 幸せな毎日(まだまだ克服中)
ハンドル名ハナコ さん
ブログタイトル幸せな毎日(まだまだ克服中)
ブログURLhttps://ameblo.jp/0917onigiri/
サイト紹介文拒食・吐かない過食・代償行為としての運動・過度な糖質制限にとらわれていた過去と、幸せな日々の記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供298回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2017/10/01 12:32

ハナコ さんのブログ記事

  • 今年は大丈夫
  • 今日はゆっくり起きて、3人で寝室でゴロゴロ今は「みいつけた!お正月スペシャル」を見ています今年はおせちも作らなかったし、大晦日はいつも通りに寝たし、初詣もいかないし…いつも通りのお休みという感じですがゆっくり過ごせて幸せですけど昨日の夜は主人お手製のから揚げと、いつもは買わない量のお菓子でから揚げ&お菓子パーティーやっぱり主人の作るから揚げ美味しい去年は主人や息子、友人や大好きな仕事のおかげでとっ [続きを読む]
  • 回転寿司、アイス、オムライス
  • なんだかあまり年末感がありません…けど、家族でゆっくり過ごせているのでこんな年末もいいなぁって感じです昨日は私の希望で回るお寿司を食べてきました!サーモン系と卵黄牛しぐれ煮?ばかり食べましたやっぱりチーズマヨサーモンは最高ですね…今回も、お腹を膨らますためだけの汁物やサラダは一切頼まず本当に食べたいものだけ食べてきましたなので満足感がすごい!息子も卵焼きやツナのナゲットをおかずにシャリをパクパク [続きを読む]
  • バナナホットケーキと後悔
  • 朝起きたら雪が積もっていました寒いのは苦手だけど、雪を見た息子はちょっと楽しそう今日はお昼にバナナホットケーキを焼きましたホットケーキミックスは2袋使って、ちょうどみんなで食べきれる量ホットケーキ焼くの好きなのですがいまいち上手に焼けません朝ごはんが和食だったので、小麦粉の美味しさがしみる…そういえば、ホットケーキも糖質の塊=絶対禁止!だったなぁ…こんなに好きなのに、たくさんたくさん我慢させてしま [続きを読む]
  • 主人のポトフ&食後に塩パン×2
  • 昨日の夜は、主人がポトフを作ってくれました味付けがちょうど良くておかわりパンもあったのですが、お米の気分だったのでふりかけおにぎりにして1つ食後…やっぱり物足りなくて、塩パンを2つ!塩パン…皮がおいしい!中身もフワッフワでバターがしみて…1つでは満足できず、2つ完食ポトフと白米とミートボールを食べて「ごちそうさまでした??」をしたはずの息子も欲しそうにしていたので少し分けたらパクパクもうほとんど [続きを読む]
  • いつも通りの食欲
  • やっとやっと、いつもの食欲が戻ってきました食べたいものをおいしく食べられるって本当に嬉しい…さっきお昼にサーモン海苔巻きマグロ海苔巻きエビフライ海苔巻きを食べて、そのあとヤマザキの三角蒸しぱんを食べました三角蒸しぱん初めて!!ふわふわで美味しかったです午前中のおやつはアイス全然動いてないけど、食べまくっています主人もかなり回復してきたのですが…上司に「まだ菌を持ってるかもしれないから、他の人に移 [続きを読む]
  • フラフラの中、レーズンサンド
  • やっとみんな体調が少しずつ良くなり…午前中、主人と息子と3人でお風呂に入れました数日ぶりのお風呂…感動的に気持ちいい食欲も出てきて、みんな嘔吐下痢はなくなり一安心です私は食欲が出てきたことに油断して…これをおやつに1つ食べちゃいました…クッキーがサクサクでおいしい食事も、春雨スープやロールパンなど食べやすいものを食べています息子にはお粥と手作りハンバーグを様子見ながらあげたら…パクパクよかった… [続きを読む]
  • 家族全員ノロウイスル?
  • 金曜日の午後に息子を病院に連れて行き「胃腸が弱ってるね〜」と言われじゃあ薬飲ませてれば治るかな〜なんて考えていたら夕方から私の嘔吐下痢が始まり同時刻、出かけていた(たまたま帰省中の)弟も同じ症状になり数時間後、主人&私の両親も嘔吐下痢地獄絵図土曜日の朝、息子を家で見ながら交代で全員病院へ行き点滴&薬をもらい(先生曰く、ノロウイスルのような胃腸炎?らしい)みんなでOS-1とポカリを飲みながら寝て過ごし今朝、 [続きを読む]
  • 心配な息子
  • 昨日は結局、ゲロゲロが良くならない息子と午後に病院へ胃腸が弱っているらしく、お薬をもらいましたこれで少しは良くなるかな?と思いきや…今日になって微熱相変わらずゲロゲロ…元々おとなしいタイプの息子ですが、薬を飲ませるために寝室からリビングへ移動してもカーペットに横になってテレビを見るだけ…お味噌汁の汁だけ飲ませて、薬を(母が作ってくれた)プリンに混ぜて食べさせたら…直後に全部吐き吐くのも辛いだろうな [続きを読む]
  • ありがたい主人の存在
  • 夜中2時…急に息子がゲロゲロ飲んだおっぱいだけ、少しずつ計4回吐いてしまいました即起きて、息子が吐きやすい体勢にして背中をさすり…そしたら主人もすぐに起きてくれて「吐いた!」と言ったら・被害にあったシーツと枕カバーと息子のパジャマをザッと拭いて洗濯して・新しいパジャマを持ってきて、着替えさせ・新しいシーツも敷いて・ついでにオムツ交換もして・ゲロ袋も準備して・一応いろんな所を消毒して・息子が寝るま [続きを読む]
  • 1人時間&インスタントラーメン
  • 今、私の母が息子を連れてお出かけしてくれています部屋の掃除して、梅ジュースを飲みながらダラダラしています息子がいなくて寂しいけど、楽しい〜けどやっぱり寂しい!あのもちもちのほっぺ、かわいい笑顔、何言ってるかよく分からないおしゃべり…早く会いたいですまぁあと1時間程で帰ってきますが早く息子にクリスマスプレゼント(トーマスのプラレールセット)を渡したくてウズウズです今年は諸事情により、我が家でのクリスマ [続きを読む]
  • フルーツ食べたい…
  • 我が家はフルーツを買う習慣があまりないのですが…1年に数回、ものすごくフルーツを食べたくなる時が来ますまさに今!ぶどう(できればシャインマスカット)とみかんが妙に食べたいしかし…わざわざ買いに行くのも面倒…この「食べたい」という気持ち、過食期だったらたとえ大雨でも具合悪くても絶対に買いに行き、食べ尽くすまで満足できない!!!という感じだったのですが…最近は「まーいっか今度食べよう〜」という…軽くとら [続きを読む]
  • しょっぱいものが食べたい
  • 最近ずーっと甘いものを食べていたからか…担々麺を食べに行ったあたりから、やたらしょっぱいものを求めていますケーキよりもおせんべい!生クリームよりもポテチ!コーンスープよりもお味噌汁!みたいな…体って上手いことできてますね糖分ばかり取っていると、ちゃんと塩分を求めるんですねソーセージとか唐揚げとか、味の濃いものもやたら食べたくなるんですラーメンもまだまだ食べたい!とか言いつつ、おやつにロアンヌ食べ [続きを読む]
  • 夜のポップコーン/担々麺
  • 昨日は日中…かなり甘いものが食べたくて暇さえあればモグモグ…しかし、夜は夜で食べたくて野菜・お肉・うどんたっぷりのお鍋たくさん食べたはずなのに…私「ポテチかポップコーン食べたくない?」主人「食べたい!今の俺たちに必要なのはジャンクフードだ!」ということで、たまたまスーパーに買い物へ行っていた母にポテチかポップコーン買ってきてください!お金はあとで払いますとラインしたらこんなに〜嬉しい!とりあえず [続きを読む]
  • 8年ぶりのサーティーワン
  • イオンの抽選で、主人が当ててくれましたせっかくだから食べて行こう!ってことで…アプリコットアーモンドチーズケーキロッキーロードナッツトゥーユーですなんと8年ぶりのサーティーワン!!主人と一緒にサーティーワンのアイスを食べるのは初めて…食べられるようになっててよかった…生きている限り、食べることは避けて通れませんだからこそ、楽しく幸せに食べたい!!!今は本当にそう思います今日のおやつ…サーティーワン [続きを読む]
  • 1歳半検診…疲れた…
  • 今日は息子の1歳半検診13:00に受付して、終わったのは14:30息子も私も疲れた〜しかし息子、内科検診の時に少し泣いたくらいで歯科検診では泣かず!頑張ってくれました後半、少し飽きたのか待ち時間に盆踊りのようなことをしたりしていましたが…基本は大人しく待っていてくれて助かりました帰宅後、息子を寝かせる為におんぶしている間…私は焼きプリンとシフォンケーキとホットケーキを疲れると本当にお腹がすきますね…実は昨日 [続きを読む]
  • おやつにケーキを食べられる幸せ
  • 今日も午前中、息子と室内遊び場でたっぷり遊びました一緒に遊ぶと本当にお腹がすく!なのでお昼はうどん1.5人前デザートにシュークリームと、干し芋と、ミルクティー皮がザクザクで、クリーム濃厚!!そして息子のお昼寝後…母が作ってくれてシフォンケーキ2切れまだまだ食べられるけど残りは主人と一緒にちょっと小腹がすいているみたいなので、あとでおにぎりでも食べます私の大好きなホイップメロンパンについて(大好きすぎ [続きを読む]
  • 「とにかく食べたい。詰め込みたい」という気持ち
  • 食べたい食べたい食べたい…我慢できない!!もう無理!!!そんな気持ちが、最近本当にありません理由も分かっています毎日我慢しないで食べてるからこれですね去年までは、太るから食べちゃダメ!→我慢→爆発というパターンでしたいつもいつもそう「爆発」だけをなんとかしようと思っても無理なんですよねその前の「我慢」をまずなんとかしなければなので「我慢」をやめて、食べたいものを食べて「美味しかった」って心から味 [続きを読む]
  • 今日はお腹がすく日
  • 朝昼はまぁ…だいたい1人前だったのですが夜ごはんの・肉そぼろ丼・おでん・昆布と蓮根の酢の物を、かなり食べ…デザートにシュトーレン5切れくらい??肉そぼろ丼、満足するまで食べました!結構な量けど、これでいいお腹がすいたら食べる!変に我慢しないで食べる!それが正常な体を取り戻す1番のやり方だとよーーーく分かっています私がまだ異常な体だった頃、パートしていた和菓子チェーン店について書いてみましたhttps:// [続きを読む]
  • ドキドキの健康診断…なんと身長体重が…
  • 今日は健康診断でした総合病院で受けたのですが、A棟で受付をしなければいけないのにかなり距離のある(しかも一度外に出なければいけない)D棟に行ってしまい…朝から全力疾走してしまいました…喉から血が出るかと…尿検査をし、血圧を測り、いよいよ身長体重…まずびっくりしたのが、身長伸びてる!!!前に測った時は166センチでしたが、167センチになっていました主人は背の高い人が好きなので、伸びてラッキーなんて思いなが [続きを読む]
  • パンとフライドポテト
  • 今日のお昼…お米の気分にならず作る気にもなれず…(息子のはなんとか作りました)結局いつものイオンに遊びに行くついでに・惣菜パン・チョコ系のパンを買って食べましたなんでも食べれるようになってから、選ぶのも早くなった気がします「いつでも食べられる」という安心感からか、選ぶことにそこまで命をかけなくなりました昔は一食一食が勝負だったので…気楽になりました食後、母がフライドポテトを揚げていたのでそれも結構 [続きを読む]
  • お腹いっぱいなのに無理して食べてしまった…
  • 今日の夜ごはん、「大人は各自好きなものを食べよう!」ということになり私はツナマヨおにぎり、ツナマヨサンド、お味噌汁、冷奴を食べました(息子には子ども用のルーを使い、野菜とお肉たっぷりのクリームシチュー&白米)ツナマヨは主人が作ってくれました味が濃い目でおいしい!そしてデザートにシュトーレンシュトーレン大好きです5切れは食べました何切れ食べてもおいしいまだ口内炎が治りませんが、ツナマヨは全然大丈夫!お [続きを読む]
  • 久々のパン屋さんで惣菜パン
  • 今日は午前中、主人と息子と駅の方へお出かけしましたどこもクリスマスめいて、キラキラで素敵ですねとあるイベントへ行ってきたのですが、息子はとっても楽しそうにしていて行ってよかったね〜と主人と大満足!帰りにパン屋さんへ寄って、(主人はまだお腹すいていなかったらしく)私と息子でパンランチ私は口内炎の痛みを我慢しつつ、惣菜パンが食べたい気分だったので・スモークハムとチーズの丸いパン・チーズとハムのクロック [続きを読む]
  • 口内炎のせいで食べる量が減りました…
  • 口内炎、どんどんひどくなっている気がします…冷たいお茶すらズキズキとしみる!!歯磨きもぬるま湯でなんとか…そんな感じなので、お昼はなんとかパンと柿の種を食べられたものの…夜は、タレなしのふろふき大根(タレは絶対しみますね…)と豚丼をお茶碗に1杯たったこれだけ!!食後にアイスも食べたかったけど、痛すぎて無理でした…健康って本当にありがたい…モリモリ食べられるって幸せなことなんだ…と再確認ですしかし豚 [続きを読む]
  • 久しぶりの柿の種
  • 相変わらず口内炎が治りませんが、頑張って食べています今日は朝からお昼にかけてお仕事だったので朝ごはんはおにぎりで済ませお昼はこのパン5個入りです!4つ食べました卵とマヨの組み合わせは最高ですね〜あとヤマザキのマーラーカオ1つ甘い蒸しパンみたいでしたヤマザキはもう克服したので、美味しく食べられましたその後、主人と柿の種をポリポリ主人と柿の種を一緒に食べられる時が来るなんて…食べられるようになってか [続きを読む]
  • 久々の食事記録と大容量アイス
  • 食事記録…といってもほとんど覚えていません朝ごはんはいつも通り…お昼はバタバタだったので、おにぎりと杏仁豆腐夜のメインは焼き鯖デザートは柿とアイス干し柿をたくさんいただいたので、おやつにちょこちょこ食べていますおいしすぎて止まらない仕方ない!おいしいんですもの口内炎は相変わらずですが、パンと白米ばかりは飽きてきたので頑張って鯖やら色々食べました摂食障害とは全く関係のない、雑記ブログの編集がやっと [続きを読む]