あっくん さん プロフィール

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あっくんさん: ちょっくらサブスリーに挑戦すっから
ハンドル名あっくん さん
ブログタイトルちょっくらサブスリーに挑戦すっから
ブログURLhttp://garajimajon.hatenablog.com/
サイト紹介文初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します!道のりは長い。
自由文『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。
初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します!道のりは長い。
PB 3:18’31”(2018大阪42.195kmフルマラソン大会)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供353回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2017/10/02 00:39

あっくん さんのブログ記事

  • 【その①】神戸マラソンの応援/ラン再開
  • どうも、あっくんです。昨日は神戸マラソンの応援に行ってきました。朝の集合場所に集まったのは、かおりんさん、まくりくままさん、カブトムシさん、THさん、そして初めましての方が多くて、はーちゃんさん、りんたろうさん、カステランさん、千葉からお越しのうーぱぱさん。はてなブログのよーじさんも加わって、集合写真とシューズ円陣。まぁ、1人だけこんな格好なので、浮いてるよね。でも、こんな格好だからこそ目立つようで [続きを読む]
  • 走るのはヒマか?
  • どうも、あっくんです。先日、取引先の若い営業の子から電話があった。25、6歳?の男の子。珍しく私用のスマホに。何だろ?と思っていたが、用件は簡単に終わり、そこからが長かったんだ。『最近ランニングシューズを買って、ランニングを始めました!』との事。私が走っている事は話していてし、一緒に飲んだ時には、「マラソン走ろうや!」なんて冗談で言ったりしていた。まさかランニングを始めるなんて思わないからビックリす [続きを読む]
  • 代理出走?神戸マラソン応援計画
  • どうも、あっくんです。神戸マラソンまであと2日となりました。私は2年連続の落選で走れませんが、会社の仲間が3人走るし、同業他社のよくお会いする方も走られる。一昨日かな。会社で走る人のうち、1人がギックリ腰やっちまった。昨日は1日会社を休み、今日は出てきたんだけど、走れるんかな…って状態。冗談で『代わりに出ようか?』なんて言ってみた。そしたら周りも、私に「出ろよ出ろよ。」と囃し立てるもんだからだんだんそ [続きを読む]
  • ちまき効果と今日のいろいろ
  • どうも、1番きれいなあっくんです。あ、超絶人気ブロガーさんにリンク貼ってもらって、調子に乗っているものです。(笑)こちらね。↓みんな大好きダウンドッグ - ゴールどこ!?ちなみに、ちまきさんは毎日お昼にブログを更新されてます。そしたらさ、お昼のアクセス数がエライ事になったよ。私、昨日はブログ更新してないんですけどね。(笑)偶然だけど、だからこそ非常に分かりやすい。ちまき効果、恐るべし…(笑)あ、スミマ [続きを読む]
  • ブログの下書き
  • どうも、あっくんです。今日は足の調子が良かったので、会社からの帰り道、少しだけ走ってみた。300mくらいだけ。(笑)ランニングシューズでもないし、片手にカバンを抱えてるからちゃんと走ったワケじゃない。でもね、帰ったら痛みがぶり返した。足首から下がなんとなく腫れてる感じ?今週末くらいから走れそうかな、なんて思ってたけどアマかったな… **********さて、皆さんはブログって書き溜めたりしますか?私のブログは基 [続きを読む]
  • 感謝
  • どうも、お久しぶりのあっくんです。脚の調子は相変わらずで、左足の甲の痛みはジッとしていたら気にならないんだけど、歩くと不安感。まだ走るには心もとない。右足は足底筋膜炎がまだまだ絶好調!(痛い)普段はこちらの方が痛いけど、走ると大丈夫なんだよね。不思議なことに。最後に走ったのが先週の火曜日だから…まる1週間走ってません。走れないし、ネタもないからしょうもない文章しか書けないと思い、ブログも3日ほど休み [続きを読む]
  • ライバル
  • どうも、あっくんです。走らないと、空いた時間が有意義に使えると思いきや、ダラダラしちゃう事が多い。今日も夕飯食べて、いつのまにか寝てたし。(笑)んで、スマホを見ると、LINEのメッセージが61件たまってる。まぁ、グループLINEとかやってると、そんな事あるよね。(笑)完全に話題に乗り遅れたけれども… **********表題の件。Choeiさんにハマーさんというライバルがいるように、私にもライバルがいる。いや、私が勝手にラ [続きを読む]
  • 走れないならヨガをやる
  • どうも、あっくんです。左足の甲が痛いので、しばらくランはお休み。強がっていましたが、やっぱり痛い。素直に休んで治します。昨日はブログも少し休もうと思うくらい落ち込んでいましたが、びあーさんのこんな記事が。勝手にリンク申し訳ありません。m(_ _)m足底筋膜炎に太陽礼拝が効果的!?ちょっと衝撃的だったんだ。思わぬ救世主が!(笑)走ると痛くなくなるけど、右足は足底筋膜炎が絶好調なんだ(痛い)。走れないから筋 [続きを読む]
  • 大福とシュークリームを食べたので走った
  • どうも、あっくんです。相変わらず脚の調子が良くない。今日は仕事で3駅分を往復、徒歩で移動。合計1時間ほど歩いた。信号待ちの度にストレッチ。革靴だったからか、歩きでも脚が痛かった。疲労抜きウォークもしたし、今日は走らなくてもいいかなーなんて思っていたが、夕飯後に大福とシュークリームを食べたら、走らないわけにいかないじゃないか。走る前には脚の痛みもなくなっていたので、昨日と同じように走れるかなと、ちょっ [続きを読む]
  • 走ると痛くなくなる右足と、痛くなる左足
  • どうも、あっくんです。4日もランオフしちゃったからね。今日は少しでも走っておきたい。体重もヤバイんだ。(笑)とはいえ、ここ最近痛い左足。よくよく調べてみたら、足の甲が痛い事に気付いた。走っていて着地衝撃がツライから足底だと思っていたのは勘違い。足の指の付け根辺りの足の甲。指を上に曲げても下に曲げてもなんか痛い。逆の右足は足底筋膜炎が絶好調に痛い。まぁ、これは走っているうちに痛みは気にならなくなるか [続きを読む]
  • 走らなかった週末
  • どうも、あっくんです。今日は関西ではあいの土山マラソン、淀川市民マラソンと大きなマラソン大会が開催されました。関西ブログ村、はてなチームも多くの方々が参加されていたので、自宅で速報を楽しみにしていました。参加された皆様、お疲れ様でした!あいの土山マラソンにはスペシャルゲスト?の方が応援に来られていたようですね。お元気そうでなによりです。さて、BABYMETALのライブレポも終わり、今日からランの話題をと思 [続きを読む]
  • 【その③】BABYMETALのライブに行ってきた2018
  • どうも、あっくんです。今日は軽く走りに出ようと思ってたんだけど、昨晩一人で飲み過ぎたみたい。なーんもすることなく、1日寝てました。(笑)不思議と体重が減っていてビックリ。(笑) **********さて、BABYMETALのライブレポ、今日で終わらせるぞ。でもね、誰も興味がないと思っていたら、ホント意外な方々から反響いただきまして、嬉しい限りです。レポのラストはさらにマニアックな内容でお送りするので、悪しからず。(笑 [続きを読む]
  • 【その②】BABYMETALのライブに行ってきた2018
  • どうも、あっくんです。左足の親指を曲げるとなんか痛い。そんな故障ある?10月は走り過ぎたし、はしゃぎ過ぎたBABYMETALのライブ疲れもあったので、今日もランオフです。明日はゆっくり走ってみようかと思います。 **********さて、完全に自己満足のBABYMETALのライブレポの続き。(笑)今日は2日目の様子、日本でのライブ最終日。2日目はぼっち参戦だ。当日は午後から代休を取っていたが、仕事が終わらなかったので、15:00に慌て [続きを読む]
  • 10月を振り返る
  • どうも、あっくんです。BABYMETALのライブの余韻に浸って、何も手につかないものです。ベビメタロスが激しい。(笑)ライブレポも、書きたいことがありすぎてまとまらん。とりあえず少し前、4人体制のベビメタ動画を。(笑)サークルモッシュを要求するすぅちゃんが素敵すぎる。BABYMETAL - Distortion (LIVE AT DOWNLOAD FESTIVAL 2018) - YouTubeさて、今日から11月ですが、急に寒くない?寒すぎて何もしたくない。ずっとコタツ [続きを読む]
  • ハロウィン
  • どうも、あっくんです。月末なのに仕事ほっぽって、今日もBABYMETALのライブ(2日目)に行ってきた。いや、月末に2日連続で半日休むなんてかなり大変で、実は一昨日は仕事を持ち帰ったり、今日も半日で仕事上がる予定が15時まで仕事したり、結構頑張ってたんだ。おかげで寝不足だわ。(笑)でも、2日間、楽しかった!しかも今日は予告通り走って行ってきたんだぜ。(笑)ライブに向けてのアップと、ライブ終わりのダウンだ。会場の [続きを読む]
  • 【その①】BABYMETALのライブに行ってきた2018
  • どうも、あっくんです。今日は神戸ワールド記念ホールで行われたBABYMETALのライブに行ってきました。BABYMETALのファンである事は前から公言していて、昨年のライブの様子もブログにアップしたりしていた。誰も興味がないだろうとは思っていました。(笑)それでも懲りずに、最近こんな記事をアップした。すると数人から反応がありました。意外にも女性2人がファンだったと。(うち、1人は隠れファンw)中でも、ちまきさんからは [続きを読む]
  • 関西はてブロ懇親会レポ後編【飲み会】
  • どうも、あっくんです。昨日痛めた脚ですが、朝までは脚を引きずる感じでしたが、夕方には普通に歩けるようになりました。走るのはまだ怖いので、2、3日はランオフして様子を見て、11月からは思い切り走るぜ。明日、明後日と、BABYMETALのライブなんすよ。(笑)ご心配のコメント、ありがとうございました。多分大丈夫。( ̄∇ ̄)v **********さて、関西はてブロ懇親会のレポ、後編は飲み会だ!関東は練習会だけやって帰るというス [続きを読む]
  • 関西はてブロ懇親会レポ前編【練習会】
  • どうも、あっくんです。今日は各地でマラソン大会が開かれました。昼頃から上がってくる速報を見ながら、シーズンが始まった事を実感しました。皆さん、お疲れ様でした。結果の良し悪しはあるでしょうが、まだシーズンは始まったばかりです。まだまだこれからですよ!(自分に言い聞かせてるのもある。) **********さて、昨日の関西はてブロ懇親会の模様をレポするね。とりあえず練習会。集合場所は大阪城公園のランステ前。集ま [続きを読む]
  • 第2回関西はてブロ懇親会!!お疲れした!
  • どうも、あっくんです。練習会からの飲み会!!お疲れ様でした!とりあえず今日はダイジェスト。練習会、ちゃんと走りました。からの〜飲み会。たけおきさんから謎の丸薬をいただき…0次会から2次会まで、話題が尽きない(*≧∀≦*)俺的ハイライト。いや〜、楽しかった。ブログでは書けないあんなことやこんなこと。遠征していただいたネムネムさん、サプライズ参加のハマーさん、幹事のたけおきさん、集まっていただいた皆さん、本 [続きを読む]
  • 抜けない
  • どうも、あっくんです。タイトル、毎度の事ながら、変な意味じゃないです。髪の毛も関係ありません。(笑)10月に入り、腸脛靭帯炎が完治、涼しくなって調子も上がってきました。それでも10月いっぱいはポイント練習は封印、距離を踏んで故障の再発を防ぎつつ、走力を伸ばそう(戻そう)という試みで、走ってきました。9日に走った時点でチョーケイの完治を確信。その後はキロ5前後で走り続けた。キロ5って、抜いてないどころか、 [続きを読む]
  • 昨年の自分と比べてみた
  • どうも、あっくんです。夕方、プロ野球のドラフト会議やってましたね。今日は夕方から来客でバタバタしてて、あまり余裕がなく、事務所に戻ったら職場のみんなテレビ観てやがるの。仕事しろよ…平和か。(笑)さて、木曜日はマイコースのみなとのもり公園で練習会が行われている。正式に参加表明をしていないので、今日も様子を見に行くだけ。正式に参加すればいいんだろうけど、それは気合がいるじゃないか。(笑)一応、シューズ [続きを読む]
  • フォームがしっくりきた
  • どうも、あっくんです。昨日の筋トレのダメージか、朝からダルくて憂鬱。というか、社宅から5分ばかしの通勤で息切れが…(笑)階段上るのがシンドイ。でもね、ホントの筋肉痛は明日くる。おっさんの筋肉痛は2日後だ。(笑)そんな状態なので、今日は距離だけ決めて、ペースはテキトー。テキトーな時のシューズはスピードライバルだ。ゆっくりポクポク走っていると、右の足底筋膜炎が痛い。左から始まって、右も患った。左はあまり [続きを読む]
  • 体重と禁煙と故障の具合
  • どうも、あっくんです。今日は夕方から雨だったので予定通りランオフ。筋トレ日だ。筋トレとランを同じ日にするのがなかなか出来なくて、ランオフの日くらいしか筋トレが出来ない。最近は飲み会でもない限りランオフしないので、筋トレも久々だ。久々で腹筋(下腹)が攣りそうになった。過去に攣りそうになった事は何回もあるが、実際に攣った事はない。攣ったらどうなるのか、恐ろしくて試した事はないな…(笑)ちなみに、腹筋は [続きを読む]
  • 走力はいつ戻るのか?
  • どうも、あっくんです。昨日の30km走(激沈)のダメージはほとんどなく、というか、体調不良で走れなかっただけなので当たり前なんだけど、身体は疲れているけど、脚はなんともない。今日走ったら普通に走れるんじゃねーかと、少し長めの16km行ってきました。昨日と同じだった。(笑)全然気持ち良く走れない。走り始めからフォームもしっくりこないし、左右差が気になる。体幹弱いのかな?7km走ったくらいから、やっとこれだ!と [続きを読む]
  • 【激沈】故障明け30km走
  • どうも、あっくんです。今日はこんなイベントがあった。 トレーニングアプリ「TATTA」を利用して走った1日の走行距離を競うバーチャルイベントを開催参加者のみなさまには当日のロング走をサポートする「アミノバイタル®」製品をプレゼント TATTA 1DAYチャレンジ2018参加するだけで製品がもらえるなら、とりあえず参加するでしょ。前日にちゃんと届きました。このジェルの包装、右上の形状が気になってたんだけど、 [続きを読む]