葉月 さん プロフィール

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葉月さん: 妊活メンタルの整えかた
ハンドル名葉月 さん
ブログタイトル妊活メンタルの整えかた
ブログURLhttp://hadu-diary.com/
サイト紹介文不妊治療を笑顔で乗り切るヒント教えます。
自由文辛いことの多い不妊治療だけど、頭の中それだけに支配されて生きるのはもったいない。不妊である自分と向き合って、不妊と上手く付き合いながら、素敵な30代を過ごすためのヒントをつづります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 230日(平均1.1回/週) - 参加 2017/10/02 15:48

葉月 さんのブログ記事

  • 久しぶりにみんなで会っても子どもの話題ばかり
  • ある程度、コミュニケーション能力を備えた人間であれば、 話に入っていけない人がいる中でその話を続けることはあまり良くないと思うはずです。 みんなが子どもの話で盛り上がっている最中でも、 さりげなく話題を変えようとしてくれている人はいませんか? ふたりで会うのがおすすめです 子どものいる友だちと会うときは、ふたりで会うのがおすすめです。 ふたりでなら、子どもの話ばかりでついていけない!!ということにはなり [続きを読む]
  • LINEのトーク画面が子育てトークで埋め尽くされる
  • 子どもがいるとか不妊だとかに関係なく、 自分の知らない話題の中にポツンと取り残されるのはつらいものです。 「LINEのトーク画面が子育てトークで埋め尽くされて入っていけない」 そんなとき、どうしていますか? 我慢する?とりあえずミュートする? 葉月は、思い切って退出してしまうことを提案します。LINEのグループからそっと退出する 「○○さんが退出しました」 と、表示されてしまうので、 グループの誰かから、どうした [続きを読む]
  • その友だちは、これからも仲良くしたい相手ですか?
  • 仲良くしていた友だちが全員子持ちになってしまった!!仲良くしていた友だちが全員子持ちになってしまったらSNSのタイムラインは子どもの写真ばかり。LINEのトーク画面が子育てあるあるトークで埋め尽くされる。久しぶりにみんなで会っhadu-diary.com2018-06-11 07:00まず、そもそもその友だちは、自分が今後も仲良くしたいと思える相手なのかどうか考えてみましょう。 葉月はこれが一番大事だと思っています。合わない友だちとは [続きを読む]
  • 仲良くしていた友だちが全員子持ちになってしまったら
  • SNSのタイムラインは子どもの写真ばかり。LINEのトーク画面が子育てあるあるトークで埋め尽くされる。久しぶりにみんなで会っても子どもの話題しか出てこない。不妊治療あるあるシチュエーションそんな状況になってしまったとき、どうしていますか?すっぱり縁を切る?心を痛めながらも関係を続ける?妊活メンタルの整えかた、次回からは、ありがちだけど対処が難しい、そんな局面を乗り切るヒントを考えてみたいと思います。 [続きを読む]
  • お空に赤ちゃんは並んでいません
  • 先日、こんなツイートを見かけました。あなたの赤ちゃんは、お空で順番待ちをしています。次は、どのお母さんのお腹に入ろうかな。もうすぐ、あなたの番ですよ!— 妊娠サポート (@baby56567) May 17, 2018似たようなことを、言われたり、どこかで目にしたりしたことがある人は多いかもしれません。 私はこの手の話を目にすると、 「お母さんとしての魅力がないから、お空にいる赤ちゃんにいつまでたっても選んでもらえない」 [続きを読む]
  • 罪悪感にさいなまれる友だちと飲んだ話
  • 先日、子なしのお友だちAちゃんとサシ飲みをしました。 不妊の原因はおそらく彼女で、すごく罪悪感があるとのこと。 葉月も結構酔っ払っていたこともあり、 「不妊の原因はたしかにAちゃんにあるかもしれないけど、 べつに不妊になりたくてなったわけじゃない。 Aちゃんが何か悪いことをしたからその罰で不妊になったということでもない。 だからそんなに落ち込まないで!!」 気づいたらこんなようなことを泣きながら熱弁していま [続きを読む]
  • 周りの人を幸せにしよう
  • 先日のブログでは、子どもを授かること以外で夫や両親を幸せにする方法を考えてみました。 罪悪感との付き合い方不妊の原因が自分にある場合、「夫を父親にしてあげられない」「両親に孫を抱かせてあげられない」hadu-diary.com2018-05-25 07:00 どうでしょうか? 何か思いつきましたか? 些細なことでかまわない 相手を幸せにする、というとすごく難しく考えちゃうかもしれないけど、 ほんの些細なことで全然かまいません。 例え [続きを読む]
  • 罪悪感との付き合い方
  • 不妊の原因が自分にある場合、 「夫を父親にしてあげられない」「両親に孫を抱かせてあげられない」 そういった罪悪感を持ってしまうことがあると思います。 今日はそんな罪悪感との付き合い方を考えてみましょう。 子どもを作るためだけに結婚したの? 日本では、結婚と子どもがほぼイコールであるという考え方が根強いのは事実ですが。 あなたの価値は子どもを産むことだけなのでしょうか? そんなことはないですよね。 一緒に [続きを読む]
  • もっと自分らしく生きればよかった
  • 突然ですが、葉月の意識を変えてくれた記事を紹介します。 看護師が語った、死の直前に誰もが口にする「後悔のことば」人が、死を前にして本気で後悔することとは? そのときの言葉をまとめた本が『The Top Five Regrets of The Dying』です。ある看護師が末期患者と接するなかで、彼らが口にした後悔の言葉ーー。ここでは、「Collective-Evolution」の記事をもとに紹介しましょう。そこには、生きていく上tabi-labo.com この記事 [続きを読む]
  • 子どもができなかったらしたいこと
  • 先日のブログでは 「子どもができなかったらしたいこと」 を考えてみることを提案しました。 今の生活を充実させる方法子どもができたら○○したい!!妊活中なら誰もが考えたことがあると思います。葉月も以前、こんなブログをhadu-diary.com2018-05-16 07:00 このまま子どもが出来なかったら、どんな風に暮らしたいか 必ずひとつは思い浮かべてから読み進めてくださいね。 その中に今すぐできることはありませんか?思い浮かべ [続きを読む]
  • 今の生活を充実させる方法
  • 子どもができたら○○したい!! 妊活中なら誰もが考えたことがあると思います。 葉月も以前、こんなブログを書いていました。 『D17 妊娠したらしたい10のこと』昨日はまたしてもお稽古仲間の言葉を思い出してお風呂で泣いてしまいました。いつまでもぐるぐる考えてしまって、さくっと切り替えられない自分が嫌になっちゃいます。最…ameblo.jp 妊娠しなかったらしたいことはなんですか? なるべくモヤモヤしないで生きていくた [続きを読む]
  • 子どもができたらモヤモヤしなくなる?
  • 先日、モヤモヤからスッキリ解放される方法は”妊娠すること”だけだと書きました。モヤモヤした気持ちの対処法「モヤモヤした気持ちはみんなが持つもの」それはわかったけど、じゃあどうすれば楽になれるの?残念ながらhadu-diary.com2018-05-04 07:00 でも本当にそうでしょうか? 葉月は妊娠したことがないので確かなことはわからないけれど、子どもがいてもモヤモヤすることってあると思うんです。 「あの子の子どもはよく寝て [続きを読む]
  • 子供を作らなかった人の末路
  • 先日のブログで、 「子どもだけが幸せの基準じゃない」「子ども以外の幸せに目を向けてみよう」 というようなことをかきました。モヤモヤしないために心がけていること先日のブログでは、今まさにモヤモヤしているときの対処法について書きました。でも、できればなるべくモヤモヤせずhadu-diary.com2018-05-07 07:00 それを裏付ける調査結果があるので紹介します。 子どもがいる人といない人の幸福度日経ウーマンオンラインにこ [続きを読む]
  • モヤモヤしないために心がけていること
  • 先日のブログでは、今まさにモヤモヤしているときの対処法について書きました。モヤモヤした気持ちの対処法「モヤモヤした気持ちはみんなが持つもの」それはわかったけど、じゃあどうすれば楽になれるの?残念ながらhadu-diary.com2018-05-04 07:00 でも、できればなるべくモヤモヤせずに生きていきたいですよね。 そのために葉月が心がけていることがあります。 それは、 「今の生活を充実させること」 拍子抜けするくらい単純だ [続きを読む]
  • モヤモヤした気持ちの対処法
  • 「モヤモヤした気持ちはみんなが持つもの」 それはわかったけど、じゃあどうすれば楽になれるの? 残念ながら、モヤモヤした気持ちからスッキリ解き放たれる方法は、 “妊娠すること”だけだと葉月は思っています。 でも、それができたらこのブログ読んでないですよね。 ということで、葉月が普段から心がけていることをお教えします。 モヤモヤしている自分を受け流す 「なんで私は妊娠しないの?」「つらい!!苦しい!!」 モ [続きを読む]
  • モヤモヤと同時にやってくるもの
  • 友だちが妊娠したと聞いて素直におめでとうと言えなかった。 そんな時、決まってやってくるのが 「はぁー、きっとこんなだから私はお母さんになれないんだ」 という考え。 人間性と妊娠は全く関係ないはっきりいいます。 絶対にそんなことないです。 妊娠する、しない、に人間性は関係ありません。 どんなに性格が悪くても、犯罪者でも、愛情がなくても、条件が揃えば妊娠します。 なかなか妊娠しないのは、妊娠しにくい体質的な [続きを読む]
  • 妊活中モヤモヤした気持ちに襲われたら
  • 「友だちの妊娠を喜べない。」「簡単に妊娠できる人がうらやましい。」「どうして私だけこんな思いをしなくちゃいけないの?」「みんなも妊娠で苦労すればいいのに!!」 そんな風に思うこと、ありますよね。 今日はそんなモヤモヤしてしまう自分との付き合い方を考えてみます。 モヤモヤしない人はいない こんなことを思ってしまうなんて自分はなんてダメな人間なんだ。 そう思う気持ちはわかります。 でも、そんなことない。 [続きを読む]
  • 代理母出産を高いと感じる人安いと感じる人
  • 前回の記事で抜けていた視点昨日の記事を読み返していて、すっぽり抜けている視点があることに気づきました。 代理母出産はお金持ちだけのもの?突然飛び込んできた代理母出産のニュース丸岡いずみさん、有村崑さん夫妻の代理母出産のニュース。妊活中の方は特に、思うことがhadu-diary.com2018-01-29 07:30 それは「普通の人は無料で妊娠できる」ということです。葉月にとっては、ソレはドコの都市伝説デスカ?って感じだけど、ま [続きを読む]
  • 代理母出産はお金持ちだけのもの?
  • 突然飛び込んできた代理母出産のニュース丸岡いずみさん、有村崑さん夫妻の代理母出産のニュース。丸岡いずみ『ご報告』 突然の報告となり申し訳ありません。私事で恐縮ですが この度、私たち夫婦の凍結受精卵を用いた海外での代理母出産で2018年1月3日(現地時間)に3400グラ…ameblo.jp妊活中の方は特に、思うことがあったのではないかと思います。 葉月は、発表の方法がかなり大々的だったことに対して、批判的な意見が [続きを読む]
  • こんなに頑張ってるのにどうして妊娠しないの?
  • 頑張っているのに妊娠できないのはなぜ?こんなに頑張っているのにどうして妊娠しないの?そう思ったことはありませんか?葉月はあります。 私はこんなに頑張っているのに!!どうして妊娠しないの?つらい!!悔しい!! そんな気持ちになったときにぜひ読んでみてください。 努力と妊娠の相関関係頑張っているのにどうして・・・そんな風に思うのは、学生時代に頑張って勉強してきた人に多いのかもしれません。 残念ながら、妊娠 [続きを読む]
  • 妊活中でも確定拠出年金を始めたほうがいいの?
  • 妊活中の確定拠出年金個人型確定拠出年金(iDeCo)が気になっているけど、妊活中に始めて大丈夫なのかわからない。そんな人のために、妊活中ならではのメリットデメリットをまとめてみました。iDeCoのメリットデメリットiDeCoの積立金は全額所得控除。経費として扱ってもらえるので節税になります。例えば年間24万円を積み立てた場合、年収が524万円なら、税制上は年収500万円の人として扱われるというイメージになります(実際は [続きを読む]
  • 赤ちゃんはお母さんを選んで生まれてくる!?
  • 赤ちゃんはお母さんを選んで生まれてくる!?赤ちゃんは空からお母さんを見ていて、行きたいお家を選んでやってくるこんな話を聞いたことがありませんか?その時どう思いましたか? 葉月はすごくショックでした。 いつまでたっても赤ちゃんに選ばれない=自分は母親として魅力がない 遠回しにそう言われたように感じて悲しい気持ちになりました。 そんなこと、冷静になって考えてみれば、ありえない話。でも、不妊治療がうまくいか [続きを読む]
  • 年末年始に向けて気になる「子どもはまだ?」の質問を回避する方法
  • 「子どもはまだ?」と聞かれるのがつらい 「子どもはまだ?」 この記事を読んでいる方なら、一度や二度は聞かれたことがあるのではないでしょうか。特に、親戚が集まる機会が多い年末年始に向けて、だんだんと憂鬱な気持ちになっている人も多いと思います。 結婚してようやく「結婚はまだ?」から解放されたと思ったら、このありさま。一人目を妊娠出産したら次はきっと「二人目は?」と戦うことになるのでしょう。 葉月は本当にこ [続きを読む]
  • 不妊治療をきっかけに疎遠にした友だちのこと
  • 妊活とオンナトモダチ散々語り尽くされたテーマですが、やっぱりみんながぶつかる壁。幸い葉月の学生時代からの友人たちは、今のところ既婚子あり、既婚子なし、未婚が同数くらいなので、女子会で自分以外全員子持ち、話が合わなすぎてもう参加したくない、みたいな状況に遭遇したことはないのですが。それでもどうしても辛くて疎遠にした関係があります。 それは、大学生のときから習っていた茶道関係の友人たち。10年以上続けて [続きを読む]