春子 さん プロフィール

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春子さん: 自分磨き生活
ハンドル名春子 さん
ブログタイトル自分磨き生活
ブログURLhttp://harukofreelife.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文スキンケアや習慣、体質改善、女性としていい歳のとり方をできるよう模索しているサイト
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 15日(平均5.6回/週) - 参加 2017/10/03 17:29

春子 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 髪の毛と湿気の関係〜雨の日の湿気対策〜
  • せっかくセットしたのに雨のせいで髪の毛がまとまらない...そんな経験をしたことはありませんか?ドライヤーで乾かした直後はまとまっているのにしばらくするとうねうねと波打ってしまったり、ボサボサに広がってしまったりする髪の毛。雨の日や、くもりでも湿気がある日は特にうねりや広がりが酷い気がします。毛髪の構造髪の毛は以下の三つの部分で構成されています。キューティクル一番外側を覆うコーティング部分。魚のうろこ [続きを読む]
  • 肌のターンオーバー〜皮膚の構造と肌荒れとの関係〜
  • 美肌になりたいと考えている方は肌のターンオーバーについてもよく知る必要があります。今回は皮膚構造やその役割、正常なターンオーバーについてや肌荒れとの関係について書いていきたいと思います。皮膚の構造と役割私たちの身体を覆う皮膚。皮膚は外部からの刺激や、衝撃から守り、身体の状態を一定に保つために調節する役割があります。皮膚の構造は以下のイラストの様に、大きく分けて表皮、真皮、皮下組織という層に分かれて [続きを読む]
  • 頑固な便秘…便秘薬は下剤?副作用は?使い過ぎるとどうなるの?
  • 食べ物に気をつけていても、運動をしても、何をしても出てこない…そんな頑固な便秘に苦しむ方も多いのではないでしょうか?そうなるともう頼るのは薬…。薬局でも様々な便秘薬が売られていますし、実際に私も便秘薬を使ったことはあります。便秘薬の成分さて、便秘薬といっても中身の成分によって腸への働きかけが違います。よく市販で売っているものは下剤が多く、大きく分けて二つのタイプがあります。刺激性下剤刺激性下剤は動 [続きを読む]
  • 10/06のツイートまとめ
  • shimamotoharuko 久しぶりに会う友人とお茶。話が止まらなかった笑 10-06 21:23 RT @3333555a: https://t.co/5KB1B03sxp 10-06 08:32 内面から美しく 〜 心の重要性 〜 https://t.co/ZiSu27v28J 10-06 02:45 今日は「怪盗グルーのミニオン大脱走」観てきた!ミニオン大変かわいらしい!そして松山ケンイチ、良い意味で全然わからなかった。声だけの演技も上手。 10-06 00:52 [続きを読む]
  • ダイエットにも悪影響!顔や足...「むくみ(浮腫)」の原因、その改善方法とは?
  • 「仕事から帰ってきたら足がパンパンに腫れている」「体重がそこまであるわけではないけど太っているように見られる」「服を脱いだとき、ゴムなどの跡がすぐ消えない」上記のような経験はありませんか?これらは「むくみ」が原因で起きている可能性があります。むくみ(浮腫)の原因・仕組みさて、あなたはこの「むくみ」の原因や仕組みを知っていますか?「むくみ」は全身を流れる血液中の水分が、静脈の詰まりや、リンパ液の流れ [続きを読む]
  • 内面から美しく 〜 心の重要性 〜
  • 春子です。外側からの自分磨きだけではなく内面も綺麗になりたいなって思いませんか?内面とはつまり心!Yahoo!ニュースでとある女芸人さんが自分の妹から長い年月、「ブス」と言われた挙句無視をされていたというようなタイトルの記事を読みました。大変辛い気持ちになりましたがこの際その妹さんについてはとやかく言いません(笑)が見た目の美しさはいつしか失われていく時間を止めることはできません。生物である以上加齢は必 [続きを読む]
  • 便秘になると起こる肌荒れ
  • 春子です。さて、便秘になることで起こる悪いことって何だか知っていますか?「お腹が痛くなる」というのはもちろんのこと、体内に毒素を貯めた状態になるので以下のような様々な問題が発生します。・腹痛、肩こり、腰痛、頭痛が起こる・腹部の張り、苦しくなる・吐き気・食欲減退・オナラの匂いだけでなく口臭や体臭もキツくなる・太りやすくなる・肌のトラブル...etcあー...よくないことのオンパレード!その中でも肌のトラブル [続きを読む]
  • 便秘になると起こる肌荒れ
  • 春子です。さて、便秘になることで起こる悪いことって何だか知っていますか?「お腹が痛くなる」というのはもちろんのこと、体内に毒素を貯めた状態になるので以下のような様々な問題が発生します。・腹痛、肩こり、腰痛、頭痛が起こる・腹部の張り、苦しくなる・吐き気・食欲減退・オナラの匂いだけでなく口臭や体臭もキツくなる・太りやすくなる・肌のトラブル...etcあー...よくないことのオンパレード!その中でも肌のトラブル [続きを読む]
  • 便秘に悩む日本人〜食事が原因?ストレスも?〜
  • あまり他人に相談できない悩み事『便秘』毎朝どころか、三日、四日出ないなんて当たり前、スッキリした毎日を過ごせないとお悩みの方は多いのではないでしょうか?かくいう私も、小さい頃から便秘にずっと悩まされています。酷いときは一週間出なかったりしたことも...。日本人に多い便秘そして実はこの便秘、日本人にはとても多いようです。男性と比べると女性の方が割合は高く、これは男性より女性の方が筋力が弱いことも原因で [続きを読む]
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  • あまり他人に相談できない悩み事『便秘』毎朝どころか、三日、四日出ないなんて当たり前、スッキリした毎日を過ごせないとお悩みの方は多いのではないでしょうか?かくいう私も、小さい頃から便秘にずっと悩まされています。酷いときは一週間出なかったりしたことも...。日本人に多い便秘そして実はこの便秘、日本人にはとても多いようです。男性と比べると女性の方が割合は高く、これは男性より女性の方が筋力が弱いことも原因で [続きを読む]
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