石野 結芽 さん プロフィール

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石野 結芽さん: ゆめ色さがし
ハンドル名石野 結芽 さん
ブログタイトルゆめ色さがし
ブログURLhttp://yume-color.com/
サイト紹介文身近にある幸せを感じて、感謝しながら生きていきたい。
自由文あたり前にあるものが特別なものだったことに気づいてから、人生が豊かになりました。
自分の生き方の記録としてはじめたブログですが、見ていただいた方、どなたかにでも心に響いてくださったら、この上ない幸せです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供92回 / 143日(平均4.5回/週) - 参加 2017/10/04 15:56

石野 結芽 さんのブログ記事

  • 再燃(軽度)三日目/一つ一つの経験が自信に
  • 【お腹の調子】たまに腹痛がある。今日は朝方よりも夕方の方が痛むことが多かった。夜になってまた落ち着いた感じ。便は軟便で血便でもない。もはや再燃と言えるのかレベル。回数は1回。カイロつけてたらお腹火傷しました(笑)【その他体調】良好怠さもなくて、ウォーキングに行けた【心の調子】良好昨日までの暗い気持ちがほとんど無くなりましたなんでだろうか、冷静になれている自分がいます。--------------------------------- [続きを読む]
  • 再燃(軽度)二日目/とにかく仕事が不安
  • 【お腹の調子】便は出ていません。でも、引き続き炎症部分の痛みがある感じです。一昨日の夜、お腹の痛みで何度か目を覚ましましたが、そのときよりは全然痛くないです。でも、朝ごはんを食べた後や不安を強く感じたときはキューッと痛くなるときがあります。ご飯はなるべく固形ではないものを食べています。お粥とか、具無しのお味噌汁とか、バナナとか、豆腐とかですね自己管理でどうにかできるレベルなので、引き続き様子見です [続きを読む]
  • 再燃(軽度)一日目/落ち込んで立ち直る。
  • 【お腹の調子】これは・・・あ〜再燃しかけてるっぽいです先日の食あたり疑惑は、それだけではなかったかぁ。症状的には、腹痛が少し出てきました。昨日の夜は腹痛で2,3回目が覚めてしまった。蠕動痛と、炎症部分が痛む感じと、ゴロゴロ動いている感じが少し。でも、下痢はまだしていなくて軟便。回数も1回です。今日から食事制限開始です。【その他体調】怠い。特に午前中は怠かったです。おそらく、お腹の調子が影響しているもの [続きを読む]
  • 自分を持つこと、人の本質を見ること
  • 【お腹の調子】お昼くらいまで違和感というか張りというか、痛みみたいなものがあったけど、夕方くらいからは大分元に戻った感じ。便も下痢はしていなくて、軟便だった。回数も1回。まぁ、大丈夫かな。【その他体調】普通。花粉がきてて、外に出たら鼻がツーンとした【心の調子】普通。昨日までの自分の欲求を優先させる気持ちから、今日で上手く切り替えられた気がする。やっぱり自分の心地良いサイクルに戻すと、気持ちも持ち直 [続きを読む]
  • 優先順位を考えるタイミング
  • 【お腹の調子】お腹壊しました朝ご飯を食べた直後に腹痛→トイレの流れ。回数は1回だけど、その後も違和感が残ってます。痛くはないけど張ってる感じ。完全に食あたりな気がする。賞味期限が2日過ぎたwミルミルとヤクルト+生クリーム入りのどら焼きを食べてしまったからかな、と自分では思っているんだけど賞味期限が2日過ぎただけでは、いくら乳製品といえど品質自体に問題はないと思うんだよなぁ・・・。生クリームとの組合せ [続きを読む]
  • 自分は何者なのか
  • 【お腹の調子】良好【その他体調】良好【心の調子】普通。まぁ、普通が一番だよね!---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------最近になって思うのは、ようやく「自分が何者なのか」わかりはじめてきたことです。何者といっても、大それたことではないのですが何が好きで何が嫌いで何が得意で何が苦手でとか、そういうことです。自分に正直になれて [続きを読む]
  • 良い調子!
  • 【お腹の調子】良好【その他体調】良好【心の調子】良好今日は心の持ち方がすごく上手くいきましたこの調子だ!---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------今日も遅くなってしまったので、調子だけ記録します今日は自分の中で、結構調子が良かったですまだまだ、明日からもこの調子をなるべく長く維持できるように、自分と向き合っていきます。良い [続きを読む]
  • 就活、そして自分を大事に。
  • 【お腹の調子】普通。やっぱりカイロしてると安心感・安定感が違うわ・・・!素晴らしきカイロ【その他体調】良好【心の調子】午前中は調子悪かったですけど、午後からは元気です♪自分のペースを守ると落ち着きます自分を優先することも大事---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------今日は更新が遅くなってしまったので、短めに。(そうでもない [続きを読む]
  • 私にとってのプラスになるもの
  • 【お腹の調子】下痢はしていないけど、違和感あり。張っているような、ゴロゴロしているような。スタバに行きたかったけど、大事を取ってやめました【その他体調】普通。いや、本当に花粉きてるよ!!【心の調子】良くはないです。原因は分かっているので、受け入れつつも自分にとっていい対策等とっていければと思っています。そういえば、昨日は眠りが浅くて何度か夜目を覚ましてしまったなぁ。今日は少し怠かった-------------- [続きを読む]
  • 羨ましい気持ちと、いろいろ。
  • 【お腹の調子】良好【その他体調】良好疲れもだいぶ取れた!【心の調子】普通ーんーでもやっぱり、良くはないです。余計な事を考えちゃうというか、自分に集中できていないです。---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------今日はバレンタインですねぇ・・・私もクッキー作りました、家族にw上新粉で作ってみたんですが、味見をちゃんとせずに食卓へ [続きを読む]
  • 疲れがもたらす影響
  • 【お腹の調子】良好今日はお守り替わりのカイロをつけずに生活してみたそろそろ気温や体調を見ながらつけるようにするのもありかな。【その他体調】疲労感あり。前日、一日歩いたり外出したりするとやっぱり疲れる体力もっとつけて、外出した次の日も通常通り活動できるようになりたいなぁ。【心の調子】普通。だけど、あまり調子がいい感じはしなかった。身体の疲労感が残っているときは、気持ちへの影響力もすごく強い。こういう [続きを読む]
  • 特別な時間♪
  • 【お腹の調子】普通?かな。外出時はやっぱりお腹の調子が気になります。と言いつつ、しっかり食べましたけどね!ハラミと、久しぶりに炭酸飲んだ♪(氷抜き)【その他体調】やはり頭痛がするときがある。花粉だあと、空気が悪いところに行くと、気分が悪くなるときがあるなぁ〜。【心の調子】良好---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------今日も [続きを読む]
  • 私は私。そのために・・・
  • 【お腹の調子】良好【その他体調】少し頭痛がする。やっぱり花粉なのかなぁ。。。でも、基本的には良好昨日歩きすぎて、足が筋肉痛や。。。遊んで疲れたりいっぱい食べた日の次の日は、それを引きずっていっぱい食べちゃうことがあるけれど、今日は(昨日の夜からかな)上手くコントロールできた【心の調子】ちょっと自分を見失った(笑)でも、ノートに書いて気持ちの整理をしたから、大丈夫気持ちの持ち方が少し定まったと思う。-- [続きを読む]
  • 友達と素敵な一日を過ごしました♪
  • 【お腹の調子】普通友達と遊んでいたんだけれど、お腹の調子が気になって仕方なかった。去年はそんなに気にすることがなかったけれど、今は体調管理に気を配っている分、気になってしまっている。でも、しょうがないかな。過剰にはならないようにしよう。【その他体調】花粉症が結構きているきがする今日は外に出ていたから、余計かな。頭痛は人混みに行ったからかもしれないし、花粉症かもしれない。あと、3食レストランで胃もた [続きを読む]
  • 気持ちを整理する
  • 【お腹の調子】良好【その他体調】昨日、ブログを書き終えてからちょっと調子が下降してました寝る前に鳩尾が痛かった。。。多分、胃の調子が良くなかったのかも。(そういえば、2日間くらい舌がザラザラしている感じだったな)それから、最近、明け方目が覚めてしまうことが多かったのですが、寒いからだってことがわかりました今朝も目が覚めちゃってなかなか寝つけなかったけど、靴下履いたら即効で眠気がきた(笑)自分の中では [続きを読む]
  • SNS断ち31日目:食生活を見直して・・・
  • 【お腹の調子】めっちゃ・・・でる笑でも、軟便で下痢ではないです。おそらく、ただ単に消化がめっちゃ良い(笑)調子が良いのかもしれません下腹部はやっぱり重い感じ(生理によるものだと思う)。【その他体調】生理二日目。午前中からお昼過ぎにかけて、怠さと眠気が強かったです。何もしたくない・・・みたいな。【心の調子】お昼過ぎから盛り上がって?きました。でも、一日を通して悪くないです。---------------------------- [続きを読む]
  • SNS断ち30日目:明日で終わり!
  • 【お腹の調子】案の定、昨日の夜に“ヤツ”がきました。でも、便自体は軟便。UCになる前ですら下痢になっていたのに、これはお腹の調子自体はかなり良いのかもしれない下腹部がちょっと重いです。【その他体調】生理一日目。まぁ、こんなもんだよねっていう体調です(笑)それでも3km走れた遅いですけどねー【心の調子】生理中なので、やはりポジティブではない(笑)でも、ネガティブでもないです。イライラもそんなになさそう?----- [続きを読む]
  • SNS断ち29日目:ブロガーさんから学ぶこと
  • 【お腹の調子】おそらく、生理前のため下腹部が痛い。便も軟らかめになった。【その他体調】良好【心の調子】普通・・・いや!でも、生理前でイライラしてるっぽいでも、いつもより控えめな感じです(笑)それから、落ち込んではいないけど、そんなにポジティブでもない(笑)多分、これも生理前だからです。---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------S [続きを読む]
  • SNS断ち28日目:チキンちゃん。
  • 【お腹の調子】普通。お腹の張りはなくなりました良かったぁ【その他体調】良好【心の調子】良好---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------SNS断ち二十八日目。4月から働こうとは思っているのですが、それまでに短期でアルバイトをしておきたいと思っています。でも、なかなか思うような求人がなかったり、ただ単に、私がチキンで申し込めなかった [続きを読む]
  • SNS断ち27日目:頑張った!!
  • 【お腹の調子】夜ご飯食べた後から、お腹に張りが。とりあえず、様子見です。今日は一日頑張ったっていうのと、豆乳が影響してるのかもしれません。【その他体調】風邪は治ったと思われます!おぉ〜、いつもより治りが本当に早い素直に喜びたいです(^^)【心の調子】普通かな?多分(笑)---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------SNS断ち二十七日目。 [続きを読む]
  • SNS断ち26日目:大事なことは、これだけ!
  • 【お腹の調子】違和感あり。腹痛とまではいかないけど、チクチクするような、張っているような感じ。軟便だけど、下痢はしていないので大丈夫かな?食事も気をつけています。重いものだったり、刺激があるものは食べないし、小麦を使ったものもなるべく採らないようにしました。いつも、“打倒!!UC食”を自分で設定しているんですが、それを中心に食事していますあとは、腹八分目を心がける!風邪?マイコ?の具合もほぼ完治したよ [続きを読む]
  • SNS断ち25日目:もう、この瞬間から幸せになる!
  • 【お腹の調子】普通・・・かな?たまに違和感があるけど、今の状況を考えれば問題ないと思う。【その他体調】だいぶ回復しました!!やったぁ!胸の痛みもほとんど感じなくなったし、風邪っぽい症状はほぼ無し昔、マイコプラズマによくかかってたときは、咳が半年くらいとまらないってことがあったから今回はたとえ同じ病気だったとしても、全然辛くなかった\(^o^)/むしろ風邪って感じ?!免疫力ついたのかなぁ〜だとしたら嬉し [続きを読む]
  • SNS断ち24日目:本調子ではないとき
  • 【お腹の調子】今飲んでいる抗生物質が、副作用でお腹がゆるくなるらしいです。それと、今日はお昼に友達とご飯だったので、いっぱい食べました軟便でお腹の違和感があったときもあったけど、まぁ、こんなものでしょう!ということで。【その他体調】基本的には普通に風邪?レベル。喉と気管支が弱いなぁ。。。咳や鼻水はあまり出ないです。【心の調子】うーん、微妙です-------------------------------------------------------- [続きを読む]
  • SNS断ち23日目:立て直したるわぁぁあああ!!!
  • 【お腹の調子】普通です。坐薬のせいで、お腹がゴロゴロ鳴る・・・。(これ、本当に悩んでます)食べ過ぎちゃってるときがあるので、たまに張る感じもします。【その他体調】病院に行ったら、おそらくマイコプラズマではないかと診断されました症状は軽いです。薬飲んで大人しくしてます。【心の調子】『立て直さなきゃ!!』って、めっちゃ思ってます(笑)凹んでいる場合ではないのだ-------------------------------------------- [続きを読む]
  • SNS断ち20日目:外出・外食多し!
  • 【お腹の調子】昨日食べたパスタが思いの外オイリーで、その後スタバのフラペチーノを飲んでしまったものだからそれは朝、お腹痛くなりますよねでも、その後は良好しかし、今日も外出していっぱい食べたのです。。。【その他体調】疲労感がだいぶ取れました!それから、なんでこんなに上半身の凝りが酷かったのか、原因がわかったような気がします。多分、すっごく極寒の中を、薄着で身を縮ませて一日歩いていたからだなぁ、と。ず [続きを読む]