ひのとの会 さん プロフィール

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ひのとの会さん: お灸サークルひのとの会 お灸のやり方教えます。
ハンドル名ひのとの会 さん
ブログタイトルお灸サークルひのとの会 お灸のやり方教えます。
ブログURLhttps://ameblo.jp/olive-chiryoin2017/
サイト紹介文お灸サークルひのとの会はお灸の素晴らしさを多くの方に広める為に、お灸のやり方を紹介しています。
自由文お灸サークル「ひのとの会」は、お灸のすばらしさを広めるため、お灸に興味あるけどやり方が分らないという方にプロ鍼灸師が丁寧にご指導しています。お灸はもぐさをツボに乗せ、肩こり、腰痛、不妊、逆子に効果のある療法です。東京で教室も開催しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 274日(平均0.7回/週) - 参加 2017/10/07 23:39

ひのとの会 さんのブログ記事

  • お灸教室・7月1日の様子
  • 7月1日のお灸教室では、腰痛のツボと、四畔の灸・焼灼灸を紹介しました。◆腰痛のツボを紹介せんねん灸の冷え性のツボを参考に、ツボの名前の由来と効能を紹介しながら、実際にツボの取り方とせんねん灸を使いお灸をしました。中脘(ちゅうかん)天枢(てんすう)太渓(たいけい)崑崙(こんろん)志室(ししつ)腎兪(じんゆ)大腸兪(だいちょうゆ) ◆『四畔の灸(しはんのきゅう)』◆『焼灼灸(しょうしゃくきゅう)』ガン [続きを読む]
  • お灸教室・7月1日参加者募集!
  • お灸サークル ひのとの会 2018年7月1日開催!今回のテーマは「腰痛のツボ」「四畔の灸・焼灼灸の紹介」を予定しております。 ・こんな方を対象としていますお灸をやってみたいけど、正しいやり方が分らない。 一人じゃ不安だからみんなと楽しく学びたい。 お灸はやっているけど、もっとお灸のやり方やツボのことを知りたい方。・お灸教室日曜日にお灸教室を開催しております。 お灸って?ツボって何?など基本から体質に合わせた [続きを読む]
  • お灸教室・6月3日の様子
  • 6月3日のお灸教室では、肩こりのツボの紹介と、綿花灸を紹介しました。 ◆肩こりのツボを紹介 せんねん灸のツボbookを参考に、ツボの名前の由来と効能を紹介しながら、実際にツボの取り方とせんねん灸を使いお灸をしました。 曲池(きょくち)肩井(けんせい)足三里(あしさんり)大椎(だいつい)天柱(てんちゅう)風池(ふうち)身柱(しんちゅう)天髎(てんりょう) ◆綿花灸の実演 湿らせたカット綿花の上に艾を乗せて線 [続きを読む]
  • お灸教室・6月3日参加者募集!
  • お灸サークル ひのとの会 2018年6月3日開催!今回のテーマは「肩こりのツボ」「綿花灸の紹介」を予定しております。 ・こんな方を対象としていますお灸をやってみたいけど、正しいやり方が分らない。 一人じゃ不安だからみんなと楽しく学びたい。 お灸はやっているけど、もっとお灸のやり方やツボのことを知りたい方。・お灸教室日曜日にお灸教室を開催しております。 お灸って?ツボって何?など基本から体質に合わせたツボの取 [続きを読む]
  • お灸教室・5月6日の様子
  • 5月6日のお灸教室では、目の疲れ・眼精疲労のツボの紹介と、ガーゼ灸を紹介しました。 ◆目の疲れ・眼精疲労のツボを紹介 せんねん灸のツボbookを参考に、ツボの名前の由来と効能を紹介しながら、実際にツボの取り方とせんねん灸を使いお灸をしました。 曲池(きょくち) 肩井(けんせい) 足三里(あしさんり) 合谷(ごうこく) 養老(ようろう) ◆ガーゼ灸の実演 湿らせたガーゼにもぐさを乗せて燃焼させ、温熱効果により患 [続きを読む]
  • お灸教室・4月1日の様子
  • 4月1日のお灸教室では、心のつかれ・ストレスのツボの紹介と、灸頭鍼を紹介しました。◆心のつかれ・ストレスのツボを紹介せんねん灸のツボbookを参考に、ツボの名前の由来と効能を紹介しながら、実際にツボの取り方とせんねん灸を使いお灸をしました。壇中(だんちゅう)労宮(ろうきゅう)内関(ないかん)太衝(たいしょう)◆灸頭鍼の実演鍼の柄(鍼柄)にもぐさを付けて燃焼させ、鍼と温熱効果により患部の血行を良くする [続きを読む]
  • お灸教室・4月1日参加者募集!
  • お灸サークル ひのとの会 2018年4月1日開催今回のテーマは「心のつかれ・ストレスのツボ」「灸頭鍼の紹介」を予定しております。 ・こんな方を対象としています お灸をやってみたいけど、正しいやり方が分らない。 一人じゃ不安だからみんなと楽しく学びたい。 お灸はやっているけど、もっとお灸のやり方やツボのことを知りたい方。・お灸教室日曜日にお灸教室を開催しております。 お灸って?ツボって何?など基本から体質に合 [続きを読む]
  • お灸教室・3月4日のご報告
  • 今回のお灸教室では、月経痛のツボの紹介と、糸状灸を体験して頂きました。月経痛のツボを紹介せんねん灸の月経痛のツボを参考に、ツボの名前の由来と効能を紹介しながら、実際にツボの取り方とせんねん灸を使いお灸をしました。大巨(だいこ)気海(きかい)中極(ちゅうきょく)血海(けっかい)三陰交(さんいんこう)糸状灸実演お灸教室次回は4月1日(日曜日)14:30〜16:30『心のつかれのツボ』『灸頭鍼』ご参加ご希望の方は [続きを読む]
  • お灸教室・3月4日参加者募集!
  • お灸サークル ひのとの会 2018年3月4日開催今回のテーマは「生理痛のツボ」「糸状灸の体験」を予定しております。 ・こんな方を対象としています お灸をやってみたいけど、正しいやり方が分らない。 一人じゃ不安だからみんなと楽しく学びたい。 お灸はやっているけど、もっとお灸のやり方やツボのことを知りたい方。・お灸教室日曜日にお灸教室を開催しております。 お灸って?ツボって何?など基本から体質に合わせたツボの取 [続きを読む]
  • お灸教室・2月4日のご報告
  • 今回のお灸教室では、冷え性のツボの紹介と、へそ塩灸を体験して頂きました。冷え性のツボを紹介せんねん灸の冷え性のツボを参考に、ツボの名前の由来と効能を紹介しながら、実際にツボの取り方とせんねん灸を使いお灸をしました。 中脘穴(ちゅうかんけつ) 天枢穴(てんすうけつ) 太谿穴(たいけいけつ) 三陰交穴(さんいんこうけつ) 志室穴(ししつけつ) 腎兪穴(じんゆけつ) 胞肓穴(ほうこうけつ) 八髎穴(はちりょ [続きを読む]
  • 【温活】お灸で温める。知熱灸(ちねつきゅう)のやり方。
  • 【温活】お灸で温める。知熱灸(ちねつきゅう)のやり方。知熱灸(ちねつきゅう)は適当な大きさの円錐形にもぐさを形作ってツボに乗せて火をつけ、熱さを感じたらお灸を取り外します。皮膚がほんのり紅くなる程度の刺激です。透熱灸(とうねつきゅう)や台座灸に比べソフトな刺激で、火傷にもなりにくく大変気持ちのよいお灸のやり方で冷えの改善に適しています。一人で行うには場所により限りはありますが、昔から家庭で行われ [続きを読む]
  • 【温活】お灸で温める。ショウガ灸のやり方。
  • 【温活】お灸で温める。ショウガ灸のやり方。 最近では、手足がジンジンと冷えて眠れない、お風呂に浸かるときにも痛みを感じる女性が多く、体温を上げるための活動、いわゆる温活を取り入れる女性も増えています。今回紹介するショウガ灸には、ショウガの成分を温熱浸透させると共に、ツボへの刺激を通し、脳神経での体に対してのコントロール機能を改善する作用があります。特にホルモン系へのコントロール改善を促進しやす [続きを読む]
  • お灸教室 2018年 年間スケジュール
  • お灸教室 2018年 年間スケジュール来年のお灸教室の日程が決まりましたので、ご報告致します。 日時内容2月4日へその塩灸・冷え性のツボ3月4日糸状灸・生理痛のツボ4月1日灸頭針・心の疲れのツボ5月6日ガーゼ灸・目の疲れのツボ6月3日綿灸・肩こりのツボ7月1日四畔の灸・焼灼灸・腰痛のツボ8月5日焙烙(ほうろく)灸・むくみのツボ9月2日桝灸、箱灸・頭痛のツボ10月4日ビワの葉温灸・肌荒れのツボ11月4日ショウガ灸・こむら返り [続きを読む]
  • 鍼灸師が使う肩こりに効果のあるツボ厳選22個
  • 鍼灸師が使う肩こりに効果のあるツボ厳選22個近年、パソコンでの作業やスマホなどで辛い肩こりでお悩みの方も多くいらっしゃいます。 今回は、プロの鍼灸師が肩こりの治療の臨床で使用する効果のあるツボを 出来るだけ分かりやすく簡単に紹介していきたいと思います。肩こりに効くツボ肩こりには色々な筋肉の疲労や血行不良が関係していますが、肩の主な筋肉に効くツボを紹介いたします。僧帽筋や肩甲挙筋のコリ首の後ろや肩の [続きを読む]
  • 【温活】お灸で温める。冷えに効果のあるツボ・厳選11個
  • 冷え性になりやすい体質東洋医学・素因(そいん)東洋医学では、生まれ持った体質や、生活のスタイルや環境、その他には性格的なものも含めることがあります。例えば、低血圧で体温が下がりやすく冷えやすい体質、代謝の低い、虚弱な体質、アレルギー体質などがあり、同じ食べ物でも食あたりになる人、ならない人、風邪やインフルエンザにかかる人、かからない人の違いは体質的なものが関係しています。これらを東洋医学では「素 [続きを読む]
  • お灸のやり方 透熱灸のやり方を紹介
  • これまで、 お灸に対して、「カラダには良さそうだけど自分でやるのは難しそう」や「古めかしい」「どのくらい効果があるか分からない」「どのくらい熱いのか分からない」、「どこで買ってよいか分からない」などの印象があったようです。最近では、 お灸が肩こり、冷え症、生理痛、不妊に効くらしいということでネットや雑誌で取り上げられたり一般に広まりつつあり、自宅でお灸をする方が増えています。○こちらのサイトでも、 [続きを読む]
  • お灸の種類ってこんなにあるの?パート2
  • お灸で温活 冷え症やむくみ、不妊の対策として”温活”と云う文字をインターネッや雑誌などで目にするようになりました。理想の体温を保つための食事や衣服、温浴法などさまざまの方法が紹介される中で、お灸を生活の中に取り入れる実践される方も増えています。お灸の種類ってこんなにあるの?パート1 前回は、家庭で手軽に出来るお灸の台座灸や火を使わないお灸を紹介しましたが、そのほかにも色んなお灸のやり方があります。 [続きを読む]
  • お灸の種類ってこんなにあるの?パート1
  • 温活にお灸 最近では、冷え症やむくみ、不妊の対策として”温活”と云う文字をインターネッや雑誌などで目にするようになりました。 理想の体温を保つための食事や衣服、温浴法などさまざまの方法が紹介される中で、お灸を生活の中に取り入れる実践される方も増えています。 オシャレで可愛い商品 日本で古くから伝わるお灸ですが、この頃は手軽で使いやすいお灸がドラッグストアやネットショップで手に入れることも出来ます。 [続きを読む]
  • わくわく楽しいお灸教室 参加者募集!お灸のやり方を教えます。
  • 2018年2月4日開催 ・こんな方を対象としていますお灸をやってみたいけど、正しいやり方が分らない。 一人じゃ不安だからみんなと楽しく学びたい。 お灸はやっているけど、もっとお灸のやり方やツボのことを知りたい方。 ・わくわく楽しいお灸教室日曜日にお灸教室を開催しております。 お灸って?ツボって何?など基本から体質に合わせたツボの取り方、お灸のやり方まで楽しく学べます。 ・アットホームな雰囲気ですお灸のやり方 [続きを読む]
  • お灸のやり方 かんたん3つのステップ!
  • お灸のやり方 かんたん3つのステップ!  お灸で冷え症対策 お灸は、冷え症や生理痛、肩こりなどに効果があると聞くけれど、自宅でお灸をするにはどのように行えば良いか分からないよ〜 (´-`*) という方のために、お灸がはじめての方でも自宅でお灸が出来るようお灸のやり方をお伝えいたします。これをお読みになり、お灸ライフを楽しんで下さい。  目次ステップ1.お灸をすえる前に準備する5つのアイテムステップ2.お灸を [続きを読む]
  • お灸Q&A お灸についてよくある質問
  • お灸Q&A お灸についてよくある質問Q:お灸にはどんな種類がありますか? Q:お灸は1回にどのくらいしたらいいですか?Q:お灸が熱いと感じてもガマンして続けた方がいいですか?Q:お灸をするのはいつがいいですか? Q:お灸をしてはいけない場所はどこですか?Q:お灸をしていけないときは?Q:お灸あとに水泡が出来たときはどうしたらいいですか? Q:お灸の痕がはがれたり・水泡がやぶれた時はどうしたらいいですか [続きを読む]
  • お灸サークル ひのとの会へようこそ!
  • お灸サークル ひのとの会 へようこそお灸サークル ひのとの会 とは・・・お灸サークルひのとの会はお灸の素晴らしさを多くの方に広める為に、毎回少人数の講座を行いお灸のやり方を紹介しています。楽しみながらお灸のお勉強が出来る会です。お灸とは・・・?ヨモギの葉っぱから作ったもぐさを使って、からだの痛いところや冷えたところを温めるナチュラルでエコな治療法です。こんな方を対象としています。お灸をやってみたいけ [続きを読む]
  • わくわく楽しいお灸教室 参加者募集! 11月5日(日)
  • お灸サークル「ひのとの会」わくわく楽しいお灸教室 11月5日(日)参加者募集!・こんな方を対象としていますお灸をやってみたいけど、正しいやり方が分らない。 一人じゃ不安だからみんなと楽しく学びたい。 お灸はやっているけど、もっとお灸のやり方やツボのことを知りたい方。・わくわく楽しいお灸教室毎月第1日曜日にお灸教室を開催しております。 お灸って?ツボって何?など基本から体質に合わせたツボの取り方、お灸のや [続きを読む]
  • お灸教室 10月1日 報告 美容の灸など
  • お灸教室のご報告 ショウガ灸の効果とやり方 お灸サークルひのとの会のブログにお越し下さりありがとうございます。10月1日に行われたお灸教室のご報告です。今回は前回ご紹介したお灸のツボのおさらいと、お腹と腰のツボのと取り方と効果をご紹介。 お腹のツボ中脘(ちゅうかん)関元(かんげん)美容のツボ腰のツボ命門(めいもん)腎兪(じんゆ)以上のツボにせんねん灸を使って効果を実感。更に、ショウガ灸を体験して温まっ [続きを読む]
  • わくわく楽しいお灸教室! 参加者募集 10月1日
  • わくわく楽しいお灸教室! 参加者募集 10月1日お灸サークル「ひのとの会」毎月、第1日曜に渋谷区幡ヶ谷のオリーヴ治療院にてお灸教室を開きます。 お灸をもっと楽しく、もっと身近に♪お灸の効能や正しい使い方、鍼灸師ならではのセルフケア法をお伝えします。 2017年10月1日(日)14時30分〜16時30分定員:6名(女性限定)費用:3,500円(お灸セットをプレゼント)持ち物:お腹、肘、膝の出せる服装か、お着替え・タオルをお持 [続きを読む]