あもだ さん プロフィール

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あもださん: あもだろぐ
ハンドル名あもだ さん
ブログタイトルあもだろぐ
ブログURLhttp://amodalog.com/
サイト紹介文ゴールドジム初心者がトレーニングにダイエットに奮闘するブログ。筋トレ本の書評もあります。
自由文1983年生まれ、てんびん座。東京都八王子市在住、持ち家に妻と二人で暮らしています。インドア派で暇さえあれば引き籠もる毎日。仕事が嫌いな意識低い系サラリーマン。最近、筋トレに目覚めゴールドジムに通い始めました。本を読むのが大好きなので、書評も頻繁に記事にしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供132回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2017/10/08 00:37

あもだ さんのブログ記事

  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(20回目)
  • あもだです。こんばんは。労災法も3回目。そろそろ飽きてきましたw労働者災害補償保険法 3第2回もそうでしたが、保険給付に関する項目だったので、日にちだったり、年齢ごとの給付日額だったり数字が多い部分でもありました。そんなわけで飽きがきたのかもですね。あからさまに暗記しないと、な部分のようにもみえたので、暗記嫌いな私としては少々憂鬱です。この、暗記対策。勉強法を確立していく中で、なんとか対策をしないと [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(19回目)
  • あもだです。こんばんは。労災法の2回目です。資格の大原について以前の記事で暗記が必要であることに言及しました。あもだです。こんばんは。労働基準法と労働安全衛生法が終わったということで、今回は実力テストでした。実力テスト 1テスト時間は60分、10分休憩のあとに解説講義という形でした。テスト自体の出来は…ちゃんと復習できたところはしっかりと得点できていて、復習が...筋肉社労士を目指してTACで勉強!(17回目) [続きを読む]
  • プライベートジムIGFで肉体改造!(第7回)
  • あもだです。こんばんは。やっとアキレス腱の怪我も治り、ジム再開です。第2期決定!最初の契約が8回ということだったので、残すところもあと1回になってしまいました。次回、井上トレーナーにはお話する予定ですが、継続で契約するつもりです。決め手はなんといっても、井上トレーナーの指導に尽きます。プライベートジムにありがちな、松岡修造チックな熱い指導ではなく、落ち着いておりつつも、しっかりと励ましてくれるスタイ [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(18回目)
  • あもだです。こんばんは。今回から新しい科目です。その名も、労働者災害補償保険法。ながい…労働者災害補償保険法 1通称、労災法です。我々サラリーマンが、仕事中、あるいは通勤の最中に、怪我や病気になった際、その全額を補償してくれる労災についてです。これについて、私も実務で何度か関わったことがあります。ついこの間も、労災申請書類を記入したところです。このサラリーマンの転ばぬ先の杖、労災とは一体どういった [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(17回目)
  • あもだです。こんばんは。労働基準法と労働安全衛生法が終わったということで、今回は実力テストでした。実力テスト 1テスト時間は60分、10分休憩のあとに解説講義という形でした。テスト自体の出来は…ちゃんと復習できたところはしっかりと得点できていて、復習が追いついていなかったところは、間違っているという、テストの本来の意味が出ている結果でした。まあ、想定通りですね。特に、選択式がダメダメでした。社労士の試 [続きを読む]
  • 仕事がAIに取って代わられるなんてことはないんじゃないかな?
  • あもだです。こんばんは。こんな記事がありました。AI(人工知能)などの研究を行なうマイケル・A・オズボーン准教授が2013年に発表した『雇用の未来―コンピューター化によって仕事は失われるのか』という論文が、いま世界中で話題となっています。今後10〜20年の間で、なん…今後、AIの発達でなくなるかもしれない仕事となくならない仕事まとめ - ニコニコニュース私の目指す社会保険労務士なんて、真っ先になくなる仕事の筆頭くら [続きを読む]
  • ブログの更新頻度が下がっている理由
  • あもだです。こんばんは。あもだろぐですが、10月に入って、がくっと更新頻度が落ちています。ネタが尽きてしまった、わけではなく、単純に時間がなくなっているのです。あもだろぐは朝つくられるあもだです。こんばんは。あもだろぐは朝書かれています。というのも、私は、朝始業の一時間前には会社の近くまで来ていて、Wifiの使える近隣のカフェでブログを書いているのです。別に無理やり朝早起きをしているわけではありません。 [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(16回目)
  • あもだです。こんばんは。安衛法も2回目。短いですが、終わりです。労働安全衛生法 2今回はよりニッチな内容でした。ボイラーのような機械の設置に関する法律とか、危険な薬品に関する法律とか、本当に社労士に必要なのかよくわかんないような内容でした。聞くところによると、本試験では、安衛法は労働基準法とセットで1科目になるとのことで、少し安心しております。安衛法だけで何問も問題出されたらきついですよ…しっかりと [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(15回目)
  • あもだです。こんばんは。今回から、新しい法律です。労働安全衛生法 1労働安全衛生法、略して安衛法。読んで字のごとく、労働者の安全と衛生を守るために、労働基準法から分離独立した法律です。この、安衛法ですが、なんというんですかね。つまらないんです!なにがつまらないって、普段の業務とほぼ関わってこない。さらに、対象もなんというか、現場仕事メインなんですよね。そりゃそうです。安全と衛生を守る、っていってし [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(14回目)
  • あもだです。こんばんは。労働基準法 6さてさて、労働基準法もラストです。ラストなのですが、実は、今回の講義、休んでしまいました。サボったわけではありませんよ!wトレーニングで足を痛めてしまって、ろくに歩くこともできなかったのです。休んでもなんとかなるのがTACのいいところ。今回は、Webで提供されている、講義音声を利用して、自宅で講義を聴きました。ちゃんと休んだ人のフォローもできていていいと思います。講 [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(13回目)
  • あもだです。こんばんは。労働基準法も5回目となり、残すところ1回になりました。労基法は普段の業務に関わってくる部分が多いので、勉強が即実践につながるため、勉強していてとても楽しいものでした。労働基準法 5今回のテーマは労働時間と年次有給休暇。これまた、普段から問い合わせが多いところであります。また、就業規則を作る際に、焦点となることも多い部分でもあります。内容としては、覚えるようなことが多いというよ [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(12回目)
  • あもだです。こんばんは。労働基準法第4回です。今回は金曜日だったのですが、火曜日よりも教室が幾分空いていたように感じます。やはり、週末の方が仕事が忙しいということなのでしょうか。なんにせよ、前回と同じ場所を確保できたので良かったです。労働基準法 4今回のメインは、休日と割増賃金です。これまた、実務でも問われることの多い問題です。たしかに分かりにくいところでもあります。特に、完全週休2日制でなかったり [続きを読む]
  • プライベートジムIGFで肉体改造!(第6回)
  • あもだです。こんばんは。IGFの第6回目です。全部で8回の契約ではありますが、9回目以降もお願いしようと考えています。少なくとも年内はやりたいなと思いますしね。あとはお金との相談になりそう…今回のメニュー当施設は主に健康の維持・増進、改善を目的として、運動処方を行っていきます。体組成、血液データ、既往歴、生活習慣などからお客様に必要な運動と栄養を検討・提案致します。米国NSCA認定のトレーナーがあなたの健康 [続きを読む]
  • オンラインプライベートジムPMPで食事指導:その2
  • あもだです。こんばんは。本格的なダイエットを開始して1ヶ月ちょっとが経ちました。実際に通っているジムである、IGFについては記事にしているんですが、オンラインサービスであるPMPの方は、1度しか記事にしていなかったので、続報を書いていきたいと思います。指導は3週間コースで十分だった結論から言うと、3ヶ月コースは長かったと感じています。というのも、初回の説明で1時間以上に及ぶしっかりとしたプレゼンがあり、食事 [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(11回目)
  • あもだです。こんばんは。労働基準法の3回目。今回から他のクラスが合流したとかで、教室が満員になりました。仕事の関係でいつもより到着が遅くなってしまったのですが、空席がないかと思うくらいの盛況ぶりでした。次回はもっと早くいかないと…労働基準法 3さて今回は、賃金支払いの5原則と労働時間に関するもの。テーマとしては非常に重いやつですね。この辺、かなり実務とかぶってくるので、予習をしていて大分理解しやすい [続きを読む]
  • プライベートジムIGFで肉体改造!(第5回)
  • あもだです。こんばんは。IGFの第5回目です。残り回数も少なくなってしまい、追加で通うべきか迷っているところです。今回のメニュー当施設は主に健康の維持・増進、改善を目的として、運動処方を行っていきます。体組成、血液データ、既往歴、生活習慣などからお客様に必要な運動と栄養を検討・提案致します。米国NSCA認定のトレーナーがあなたの健康と体づくりをサポートします。日本橋IGF|米NSCA認定個室パーソナルジム - inou [続きを読む]
  • ダイエットの経過(2018年10月)
  • あもだです。こんばんは。測定の時期がやってまいりました。職場のメンバーからは、痩せたのではとか、小さくなったといってもらっているんですが、実際のところはどうかというところです。本格的にダイエットを始めて1ヶ月。どうなったかを書いていきたいと思います。2018年10月3日の記録写真のピントが合っていませんね^^;月体重体脂肪率ウェスト2017/1081.6kg26.1%96cm2017/1178.6kg25.3%97.1cm2017/1280.8kg26.0%95.8cm2018 [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(10回目)
  • あもだです。こんばんは。労働基準法の2回目です。今回は、岡根講師伝統の後半すっ飛ばしをくらってしまいましたwあとで音声講義を振り返っておこうと思います。労働基準法 2今回のメインテーマは解雇です。従業員を解雇するとき、どういう条件があるのか、どういう法律に基づいているのかという内容でした。労働基準法は、そもそも労働者保護の法律なので、解雇基準も結構厳しいのです。ようは、辞めさせにくくできています。や [続きを読む]
  • 【比較】ファミマのグリルチキンを食べてみた
  • あもだです。こんばんは。ちょっと前にTwitterで話題になっていたので、気になって買ってみたのが、今回取り上げるグリルチキンです。これは、ファミリーマートのお母さん食堂ブランドで販売されており、サラダチキンとは似て非なるものです。サラダチキンは、茹でたか蒸したかしているため、味が非常にたんぱくで、食感もパサパサしています。正直いうと飽きます。そして、食べていて口の中がパサパサになるので、いくつも食べる [続きを読む]
  • プライベートジムIGFで肉体改造!(第4回)
  • あもだです。こんばんは。IGFの第4回目になります。全8回の予定なのでこれで折り返しになります。早いものですね。今回のメニュー当施設は主に健康の維持・増進、改善を目的として、運動処方を行っていきます。体組成、血液データ、既往歴、生活習慣などからお客様に必要な運動と栄養を検討・提案致します。米国NSCA認定のトレーナーがあなたの健康と体づくりをサポートします。日本橋IGF|米NSCA認定個室パーソナルジム - inoue-g [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(9回目)
  • あもだです。こんばんは。今回から総合本科のスタートです。これまでは、Basicといって、年金関連だけを2周回すために、先取りしてやっていたのですが、今回から本番ということです。講師はこれまでと変わらず岡根講師です。ですが、これまでの講義とは気合の入り方が違いました。なんといっても、板書量。Basicのときはそれほど板書をしなかったんですが、今回からはだいぶ量が増えました。そして字が汚くなったwこれまでの、き [続きを読む]
  • プライベートジムIGFで肉体改造!(第3回)
  • あもだです。こんばんは。IGFの第3回です。辛い筋肉痛にもだいぶ慣れてきました。今回のメニュー当施設は主に健康の維持・増進、改善を目的として、運動処方を行っていきます。体組成、血液データ、既往歴、生活習慣などからお客様に必要な運動と栄養を検討・提案致します。米国NSCA認定のトレーナーがあなたの健康と体づくりをサポートします。日本橋IGF|米NSCA認定個室パーソナルジム - inoue-gym.com・スクワット10回×3セット [続きを読む]
  • 【書評】社労士試験 非常識合格法:非常識ではなく王道
  • あもだです。こんばんは。毎日、社会保険労務士の勉強に励んでいるわけですが、その指針となるようなものを決めるべく、本を何冊か読んでみたわけです。社会保険労務士はその試験の特性上、記憶、暗記が非常に重要になります。というわけで、どうやって記憶をしていくかという本を読んだり、そもそも社労士の勉強って何やればいいのかといった本を読んだりしてみました。で、今回の本です。というか、社労士 勉強法とかで検索する [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(8回目)
  • あもだです。こんばんは。8回にわたって行われた、Basic講座も今回でいよいよ最終回。振り返ってみればあっという間でした。必ずしも、勉強のペースがつかめたとか、年金の試験範囲が分かったということはありませんが、社労士の勉強はどういうものなのか、これから勉強をどうやってやっていくべきか、といったことは発見できたと感じています。厚生年金保険法 4今回のメインは遺族厚生年金とその他の支給。やっぱりご多分に漏れ [続きを読む]
  • 筋肉社労士を目指してTACで勉強!(7回目)
  • あもだです。こんばんは。厚生年金保険法も3回目。あっという間です。厚生年金保険法 3また旧法です。国年のときも感じていたんですけど、振り回されすぎじゃないでしょうかね。旧法時代から移行した際の不公平感をなくそうと、特例的に設けられた制度。制度自体の是非はともかくとして、こいつのせいで、制度そのものがややこしくなっているんです。で、これが自分に関係あるのかというと、全くもって無関係。今回の場合は男性の [続きを読む]