トミー さん プロフィール

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トミーさん: abundance
ハンドル名トミー さん
ブログタイトルabundance
ブログURLhttps://silkywave.net/
サイト紹介文雑感、COLUMN、備忘録、覚えて置いて役に立つライフハックなどを掲載しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供337回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2017/10/09 11:20

トミー さんのブログ記事

  • 冷え性は漢方に頼る?!男性にお勧めの漢方薬
  • 手足の先が冷たく感じる・・・。冷え症に困っている女性の話はよく聞きますが、最近は男性にも冷え症で困っている人が増えているようです。 冷え症の主な原因にあげられているのが自律神経の不調です。 自律神経にはいろいろな働きがあります。 その中の一つに体温調整があります。 自律神経の不調で体温調整がうまくいかないと冷え症になります。 自律神経の調子を悪くする原因にストレスがあります。 職場における人間関係などに [続きを読む]
  • 幼児教育で「英語」をおすすめする理由
  • グローバル社会と言うこともあり、日本でも小学生から、はたまた幼稚園から英語レッスンが指導されることが増えてきました。 幼児教育で英語を学ぶことは「早期英語学習」と呼ばれます。 私達のように大人になる過程で英語を学んでいくより、より親しみやすくなると言われています。 生後六ヶ月頃から、赤ちゃんは「聞く」能力が伸びていきます。 英語が第二言語となる前に学習することで、スムーズに取り組むことができるのです。 [続きを読む]
  • 新幹線トラブル!忘れ物の問い合わせはどこにしたらいい?
  • 出張や旅行で気を付けたい事が忘れ物です。 会社のパソコンやUSBの入ったカバンを忘れたりしたら大事です。 プライベートでも、カメラなどの思い出の入ったものを置き忘れてきたらがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホを忘れたりしたら明日からの生活に困ってしまいます。 新幹線を利用している人の間でも忘れ物はよく耳にするトラブルです。 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしたら・・・いったいどこに問い合わせたらよい [続きを読む]
  • ワイシャツが汗臭い!その原因と対策
  • 汗の臭い、気になっていませんか? 自分の臭いは自分ではなかなかわからないものです。かといって人には聞きづらい…大事な会議があるのに…など、職場でも気になっている方は少なくはありません。 女性はにおいに敏感ですが、男性はにおい対策を怠り勝ち。 汗臭いワイシャツ、着ていませんか? 毎日洗濯してるからそんなはずはない!そう思いますよね。 クリーニングをするにも、毎度のこととなるとお金もかかります。自宅ででき [続きを読む]
  • 新幹線の幼児の座席は何歳まで無料?
  • ゴールデンウイーク、お盆そして年末年始の休みには、実家に帰省したりどこかに旅行したり家族で出かけることが多々あります。 車での移動は便利ですが渋滞に巻き込まれるのが難点です。 その点、新幹線なら車より遥かに速いですし、時間に正確です。飛行機のように煩わしい手荷物検査は不要です。 便利な新幹線ですが、料金が少しわかりずらいですよね。 大人・子供・幼児に加えて自由席・指定席・グリーン席と組み合わせが多数あ [続きを読む]
  • 肌荒れの原因は?!改善に即効性のある生活習慣の見直しポイント
  • 10代の頃はニキビに悩んでもすぐに回復することが多かったのに…20代も半ばを過ぎていよいよお肌の曲がり角かも…!? そんな体験をしたことはありませんか? 「歳かも…」なんて卑屈になる心配はありません! 40代50代でもぴちぴちお肌の人はいます! 肌荒れ改善は、毎日の生活習慣の見直しが必要です。 仕事や育児でのストレスももちろん、食生活や睡眠時間… わかってるけど、お肌のために全部する時間はない! だったら自分が [続きを読む]
  • 冷蔵庫が臭い?!冷蔵庫の正しい掃除方法とは
  • 日々の暮らしにかかせない冷蔵庫。食材の保存に毎日使うものですから、中から感じられる臭いは気になります。 庫内の食材管理には気をつけているから腐敗臭ではない(?)でしょう。 密封が完璧でない容器から漏れ出ている臭いと思ってパッキングを見直しても、消臭剤や炭を置いても効果がみられない。 そんな時は、一度冷蔵庫の中身を全て出して掃除するのが一番です。 でも臭いの原因を把握していないと、清掃の効果はいま一つの [続きを読む]
  • 犯人はお米?それとも炊飯器?ご飯がカビ臭いと言われたら
  • 「あれ?ご飯からカビっぽい匂いがする」と言われたら。…ショックですよね。 原因があるとすれば炊飯器かご飯です。 もし新鮮なお米を購入して炊いた場合に臭うのでしたら炊飯器を疑って下さい。 新鮮なお米を炊いても長時間炊飯器の中に入れておくとカビが生えます。そうなるとお米だけでなく炊飯器自体も臭くなるので気を付けて下さいね。 カビは放っておくと人間の体に入り込んで体調不良を招く場合があります。 炊飯器ではな [続きを読む]
  • 機内に持ち込みが制限されるものがあるのはなぜ?
  • 航空機内に持ち込むものの制限があるのは、飛行機を安全に飛ばすためです。 特に、機内への液体の持ち込みを制限しているのはテロ防止のためです。 当然、国内線より国際線の方が制限は厳しいです。 ことの起こりは、2006年のイギリスで起きた航空機爆破テロ未遂事件です。 犯人たちは、驚くことに爆発物を材料の状態で機内に持ち込み、機内で爆弾を製造し、目的地(アメリカの都市上空)で爆発させようとしていたそうです。 そこ [続きを読む]
  • 初めての海外旅行!薬や持っておくべき救急セットとは?
  • 初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし分からない事だらけで不安もあります。 その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね? 若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。 長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うのでそれが原因で体調不良を引き起こします。 言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。そこで日本から持っていくべき薬 [続きを読む]
  • 国内旅行時の機内に持ち込みが禁止されているものとは?
  • 待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル…そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。 飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか? 日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの?そうです。 海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。 女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。 荷物として預けることはできるので、機内持ち [続きを読む]
  • エアコンの掃除を自分でやりたい!始める前に知っておくべきこと
  • 夏の暑い時期や冬の寒い時期に大活躍のエアコン! 使い始めにカビ臭く臭ったりして不快な思いをした経験ありますよね。 いざエアコン掃除をしようと思っても、どう掃除して良いのか分からなかったり、エアコン掃除を業者の人に頼むのってお金もかかりますし、人を家に入れるのに抵抗があるという人も少なくないと思います。 今回はエアコンをできるだけ簡単に自分で掃除する方法についてご紹介します。 必要物品やエアコン掃除の流 [続きを読む]
  • 確定申告での必要書類は個人で準備できる?!
  • 会社員の頃は源泉徴収ですから、所得の申告は会社にお任せでした。確定申告は、家を購入したり医療費が多く掛かったりした時くらいでした。 しかし、個人事業主は自分で申告しなければなりません。 1月1日〜12月31日までの1年間の収支(会計)を計算して、翌年の決められた期間(だいたい2月16日〜3月15日の間)に国に申告しなければなりません。 定められた用紙に、売上・経費・所得などを記入して税務署へ提出しなければなりま [続きを読む]
  • 受験勉強の大敵!苦手な社会の勉強方法
  • 「ひたすら続く暗記」というのが多くの人が社会科に抱くイメージでしょう。 「歴史」「地理」「公民」と大きく3つの分野に別れる社会科は、覚えることが多くてスコアを伸ばすのが大変です。 ところで、社会科が避けられる理由はどの辺りにあるのでしょうか? それは、「何のためにやるのか?」がはっきりしていないからでしょう。 国語の漢字を覚えて文章の理解力を高めるわけでもなく、数学での数式や図形の理解、理科の身近な自 [続きを読む]
  • タイヤのチェーンを簡単に着脱する方法
  • 雪に路面が覆われてしまったら、普通のタイヤでは走行できません。でも、たまの降雪に備えて冬用タイヤを用意するのは面倒です。 雪国に住んでいる方やスノースポーツに熱心な人でもなければ、雪上で運転することは殆どありません。 でも、地球温暖化の影響かどうかわ分かりませんが、最近は思わぬ時に雪に降られることが多くなったようなきがします。 ですから、万が一の降雪への備えには、タイヤチェーンが便利です。 チェーンの [続きを読む]
  • 汗の臭いが気になる・・。臭いの原因と対策
  • パワハラ、セクハラと並んで最近話題になるのがスメハラ(スメルハラスメント)です。 周囲の人を不快にさせる臭いは、問題とされるようになりました。 一口に臭いといっても体臭、口臭、香水や化粧品の臭いなどいろいろな臭いがあります。 中でも気をつけたいのは汗による臭いです。 汗は運動をしていなくても出ています。 また、自分の臭いは、普段から接しているので自分ではわかりづらいものです。 気がつかないうちに周囲の人 [続きを読む]
  • 寝る前の紅茶は太る!?ダイエットに効く飲み物のとり方とは
  • 紅茶が好きな女性は多いです。 こだわりのある人はオリジナルの茶葉を買ってきたり…寝る前に素敵な香りでリラックスできますよね。 ティーバッグで煎れることもでき、手軽なのが人気となります。 さて、そんな紅茶好きの女性が多い中ですが… 果たしてダイエットにはどうなのか!?寝る前に飲んでも大丈夫なのか!? そのことについて見ていきましょう。 これは危険!?寝る前に紅茶を飲むと太る理由 あなたが飲んでいるのはど [続きを読む]
  • 二人目の出産準備ってみんないつからはじめるの?
  • 一人目のときにもたくさん準備したのに…あんなに調べたのに忘れちゃった! 二人目のときにバタバタと慌てるお母さんも多いはず。 何より一人目のときとは違い、一人で気軽に買い物もいけない…そんなお母さん必見! 必要なものを事前にチェックできるようまとめてみました。 おすすめは妊娠五ヶ月〜六ヶ月辺りの安定期に準備を。 それを過ぎてしまっていても慌てなくて大丈夫。 これを見ている皆さんに、漏れのないようチェックし [続きを読む]
  • 出産の準備に欠かせない「費用」一体いくらあればいい?
  • 赤ちゃんを授かり、嬉しい反面これからの準備、費用など不安だらけ。 妊娠期間というのはただでさえ不安になることが多いので少しでも解消したいですよね。 では、その費用について大まかに説明していきましょう。 妊婦健診費 妊娠初期から臨月まで月1回〜2回程度(特別な処置が無ければ、5千円前後) ※これは住んでいる地域の自治体から助成されます。ただし、特別な処置があった場合その分は請求されます。 入院費 入院日数 [続きを読む]
  • 出産は高い?!出産費用の平均はいくら?
  • 妊娠・出産ってお金がかかるイメージですよね。 妊娠すると毎月検診に行ったり、赤ちゃんのベビー用品をそろえたりと忙しくなります。 その中でも特に費用がかかると言われているのが出産費!みなさんどのくらい費用が必要か計算したことはありますか? 実際にどのくらいお金がかかるのか想像がつかない人も多いですよね。 今回は出産費用についてご紹介していきたいと思います。 普通分娩と帝王切開の場合の費用の違いや出産育児 [続きを読む]
  • 妊娠したら産休はいつから?いろいろな手続の準備もしよう!
  • 妊娠は夫婦にとって大変喜ばしいことですよね! そして迎える命のためいろいろな準備を始めなければなりません。 いざ妊娠がわかった時、何から手続きをすればよいか・・・初めての妊娠なら不安もいっぱいあるでしょうね。 特に仕事をしてる方などは、産休や育休についても考えなければなりません。 そこで・・・産休の取れる時期、申請方法などについて紹介していきます! まず我々もよく耳にする産休とは? 正式には「産前産後 [続きを読む]
  • 中古車を買おう!選び方を間違えやすい初心者へのアドバイス
  • 現在の生活において、自動車は無くてはならない”生活の足”ですね。 特に、地方に住んでいると公共交通機関がとんでもなく使いづらく、代わりの自動車は買い物や家族の送迎などに大活躍です。 でも、車を買うとなると相当の出費を覚悟しなければなりません。 そんなとき候補に入れてほしいのが中古車です。そこで、中古車を選ぶときのポイントをまとめてみました。 中古車の選び方って?そのポイントと手順まとめ それでは、中 [続きを読む]