心結 さん プロフィール

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心結さん: 大人女子、ADHDでアダルトチルドレン&サバイバー
ハンドル名心結 さん
ブログタイトル大人女子、ADHDでアダルトチルドレン&サバイバー
ブログURLhttps://ameblo.jp/odayakanahikari8/
サイト紹介文毒親育ちでPTSDがあります。また、ADHDに長年気づけず生き辛さを感じながら生きてきました。
自由文「ADHDがあっても 自分も家も綺麗に保つための道しるべ(アダルトチルドレン&サバイバー)」
https://ameblo.jp/odayakanahikari8

PTSD、ADHDで、衝動性、物忘れ、頭の中の多動があり、色々 大変ですが、
家事、子育てや仕事も頑張っています。
健康的な食事と、整えやすい暮らしを保つための工夫を書いて行こうと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 208日(平均1.6回/週) - 参加 2017/10/09 17:51

心結 さんのブログ記事

  • お久しぶりです。
  • こんにちは。お久しぶりです。11月は お仕事が忙しく、全然 ブログが書けませんでした。その間、メッセージにも気づけず、本当にごめんなさい。私にメッセージをくれていた方は、この1週間の間にアメブロを退会されていたようです。わたしは彼女のことがすごく好きでしたので、残念でなりません。もし、まだブログを見たり、別のブログを開いていたら連絡ください。ブログから離れても仲良くしたかった。本当にごめんね??。 [続きを読む]
  • 落ち着いた息子
  • 昨日のブログは、わたしにとって宝物です。 そうそう、先週、こんなこともありました。 金曜日に息子の通う中学校で、 生徒と保護者対象に講和がありました。 講和が終わり、 担任の先生の先生に会釈して講義室を出ると、 昨年の担任の先生が挨拶してくださいました。(息子の 体調不良を心配されて) 先生: 「今週ずっとお休みされていましたが、大丈夫ですか?」 わたし: 「はい、まだ 本調子ではないみたい [続きを読む]
  • もう時は過ぎたんだ
  • 以前の通院先で仲良くなった友人がいます。 12年前は、毎日のように3人でお茶していました。 3人とも ずっと仕事をしてきたので、 学生のようには会えないけれど、 彼女たちの存在が私の支えでもあります。 だから、顔を見るだけで、 嬉しくて泣いてしまいます。 友人2人のうちの一人(R)は、幼少期に受けた虐待が似ています。 先日 Rは、幼少期に住んでいた 千葉県のある市を ふらりと訪ねてみたそうです [続きを読む]
  • 秋田県 千葉愛美ちゃん 9才
  • なんだかあっという間に日がたちます。おかげさまで元気です。そんな中、http://www.asahi.com/articles/ASKCF5DG2KCFUUPI003.html秋田県の養護施設で暮らす千葉愛美ちゃんという女の子が年に数回の 自宅に帰れた日、お母さんと過ごすことを楽しみにしていた日に殺害されたニュースを見ました。殺害者はお母さん。愛美ちゃんの死因は 絞殺。お母さんも自殺未遂をしていました。精神薄弱の状態は、施設の方にもタクシーの運転手さ [続きを読む]
  • 人間関係、気分が下がる。。。
  • こんにちは。 心結です。 今朝は気分が重いので、お仕事以外の用事は できるだけ省こうと思っています。 気分が下がっている理由。 お仕事でかかわりのある方が鬱なのですが、毎日5通ぐらい、メールが来ます。 アップダウンが激しく、10分以内でも来たメールの内容(気分)が違う。 メンタルクリニックやカウンセリングを勧めても、 「どうせ効かない」「分かってはくれない」。。。。 そうだよね、と共感し 慰めれ [続きを読む]
  • 久しぶりです。
  • こんにちは。心結です。なんだか久しぶりの更新です。みなさまは、楽しい週末をすごされましたか?わたしも 元気にしていました。事故で 身体が痛かったり、双極があったりと、普通の「健康」とか「元気」とは違うかもしれませんが、自分の症状から逃げずに向き合うようになって、ネガティブさは軽減しています。やるべきことを できる範囲でやる。出来ないことは お願いしたり、罪悪感を持たずに 諦めたり、自分なりに生きていき [続きを読む]
  • わたしを大事に思ってくれていることが嬉しい??
  • またまた失礼します。心結です。先程、https://ameblo.jp/odayakanahikari8/entry-12324296390.htmlを書きました。そんな感じで、夫は見えないことへの理解が難しい。以前はかなりイライラしました。冷たいよね、ひどいよね、と悲しくなりました。が、今は大丈夫??。彼の冷静さが、わたしに落ち着きを与えてくれることも多々あると 気づいたからです。そうそう。もうすぐ私の誕生日です??。2週間ほど前から、夫は プレゼント [続きを読む]
  • 身体の痛みは人にも 分かりやすいよね。。。
  • こんにちは。心結です。今日はハロウィン本場ですねーー??。夕飯どうしよう。昨日から交通事故の痛みを我慢することで起きた胃痛を緩和するために、筋肉の緊張を取るお薬と、胃薬が処方されました。痛すぎて吐き気があったのが 治りました。日曜日までは、自分の背後を歩かれる響きもしんどかったので、有り難いです。わたしが ADHDの投薬をすることを嫌がる夫ですが (甘えてると、、、)、こういう分かりやすい症状の薬は嫌悪感 [続きを読む]
  • たくさんの ありがとう?
  • こんにちは。心結です。先程、https://ameblo.jp/odayakanahikari8/entry-12324066066.htmlを書きましたが、心は明るく元気です。****************昨夜、お風呂から上がると、とても具合が悪くなりました。髪を乾かす時も、動悸や吐き気がし、座っていられないほど。自分の部屋に移動し、辛い原因を考える。息子がダラダラしているから?宿題は全くやっていない。この土日、部活以外の時間はずーーっと、TVかゲー [続きを読む]
  • 身体の痛みから、胃も痛い、、、。
  • おはようございます。心結です。今日は台風が通り過ぎた後でとても良いお天気。こんな綺麗な空が大好きです。金曜日に事故に遭い、その直後は気が張っていたので、痛みにも気づかなかったのだけど、夜、仰向けで眠れないほど背中が痛くて。何もしなくても太ももや首も痛くて。24時間、ずっと身体が痛いから、胃まで痛くなりました。。。先程、整形外科を受診し、そのことを話すと、「身体の痛みから、胃潰瘍になることもあるんだ [続きを読む]
  • アメンバー記事について
  • こんにちは。心結です。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。体の痛みも ましになってきて、朝方には仰向けでも寝れるようになりました。アメンバー記事についてですが、今後、書かない予定です。このブログでのアメンバー記事は昨日のだけです。私しか見れない設定にしたかったからです。アメンバー設定も 全て外しました。これまで私のアメンバーに登録してくださった方、ありがとうございました??。今後 書 [続きを読む]
  • 話せないこと
  • こんにちは。心結です。事故のこと、心配くださりありがとうございます。昨日よりは気持ちが落ち着いたので、痛いところは増えましたが、良かったです。今日のブログはすごく長いしネガティブかもしれません。アメブロで読者登録させていただいている方の中で、私と同じ幼少期の苦しみを持たれている方がいます。わたしもその方々のように、何があって、どんな苦しみがあって今を生きているのか、話したかったです。私が自分の方 [続きを読む]
  • 今は辛いことなどないことに感謝しています。
  • おはようございます。心結です。 ありがとうございましたのブログを書いた後、お仕事に行ったのですが、 その帰り道で宅配のバイクが一時停止を無視して右折してきてしまい、事故にあいました。わたしは自転車でしたので、痛かったです。 そんなこんなで、警察が来たり、病院に行っていてお返事が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。 今朝、すべてのメッセージとコメントのお返事を書き終えました。もし私がうっかり、お [続きを読む]
  • ありがとうございました??
  • おはようございます。昨日は貴重なご意見をいただき、本当にありがとうございました。ここ三年くらい(小5〜中1)、息子がすごく荒れていたのですが、またそこに戻るのが怖くて、穏やかになった今もザワザワしていました。電話が鳴るたびに、息子からの着信があるたびに、また何かやらかした?学校?警察? 病院? 保護者?って、気が休まらなかったからです。学校からは、出て行ってもらうことも覚悟してくださいと念を押されてい [続きを読む]
  • 中学校のカウンセラーさんとの相談日でした。
  • こんにちは。心結です。 安定しています。 今、お仕事から帰宅しましたが、無事に終えました。 昨日のブログで、「これからは遠い心療内科に通うことを決めました。」と書きました。 そして昨日は、その心療内科から帰宅してすぐ、息子の通う中学校のカウンセラーさん(臨床心理士)との相談予約日でしたので、お電話しました。 息子が先月末から 落ち着いているので、その報告でした。 カウンセラーさん が、「息子さんが [続きを読む]
  • 一巡し、元の鞘に収まる。
  • こんにちは。心結です。今日は電車で遠い病院に行ってきました。(先週の土曜日に行ったところ)土曜日は息子の話を聞いてもらいに。今日は自分の話です。遠くて遠くて、まだまだ家には着きません。。。 でも、混乱が解け、安心しました。遠いけど、本当に行って良かった。明日はお仕事なので、混乱しているわけにはいきません。12年前の私と息子を知っているのは、先生だけ。今よりも もっと歪んだわたしと可愛かった息子。先生 [続きを読む]
  • 息子から、「今までもこうやって生きてきたんだから大丈夫だよ。」
  • おはようございます。心結です。(アラフォー、ADHD・HSP/HSS・双極があります) 昨日のブログにも書いたのですが、土曜日に息子の発達を診てもらいに行ってきました。 私の診察の後、息子が一人で診察を受けました。 そして息子は医師から、「ADHDの可能性が高いので、次回は詳しい発達テストをします。」と言われました。 息子はどんな気持ちだっただろうと、私は心がざわつきました。 医師は息子が2歳の時から知って [続きを読む]
  • 息子の発達を診てもらいに行きました。
  • おはようございます。心結です。(アラフォー、ADHD・HSP/HSS・双極があります) 昨日、以前から気になっていた息子(中二)の発達を診てもらってきました。 息子のことは、遠くても「この先生の所」に行こうと決めていました。 息子が2歳の時から見てくれていた医師です。 まずは、私の診察。 ・息子の問題行動を調べているうちに、「ADHD」という障害を見つけたこと。・息子のADHDを知るために書籍を読んでいたら、自分 [続きを読む]
  • 躁鬱だからでしょ?
  • おはようございます。心結です。昨日の朝の、私と夫の会話です。出勤前の夫に「わたしさ、3日くらい前から急に調子がいいんだ。特に何にも変わったことがないのにだよ。不思議じゃない?」夫「躁鬱だからでしょ?」わたし「え?」夫「だからまた来るよね、鬱。」わたし「わたしが躁鬱って、なんで知ってたの?」「わたし、9月末にメンタルクリニックの先生から、ADHDだけと双極っぽくもあるよね。」って言われるまで知らなかっ [続きを読む]
  • あえて過去を思い出してみる②。父から母が暴行されていたこと。
  • おはようございます。心結です。 今日も2つ目の記事です。(1つ目の記事はコチラ) さきほどの記事は母とのことですが、今回は父について。 父、私がこの世で一番嫌いで避けている人です。 父には2回、尋ねたことがあります。 第1回目 私:「お父さんがお母さんを暴行するのをずっと見て育ってきた。だから、男の人がすごく怖いし、あえて相手が怒るようなことを言って、本当に怒って殴ってこないか確かめたくなる。」 [続きを読む]