八王子ILCHIブレインヨガ さん プロフィール

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八王子ILCHIブレインヨガさん: 八王子・脳と腸のヨガ教室BLOG
ハンドル名八王子ILCHIブレインヨガ さん
ブログタイトル八王子・脳と腸のヨガ教室BLOG
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/hachioujibrainyoga
サイト紹介文脳と腸のヨガ☆東洋の伝統と脳科学が融合したトレーニング☆腸→丹田→脳→無限の可能性を引出すヨガブログ
自由文脳と腸のヨガ☆東洋の伝統と脳科学が融合したトレーニング☆腸→丹田→脳→潜在意識→神性な無限の脳の可能性引き出し、根源に出会い、本当の自分を生きれる奥深さ!魂ワクワク??イルチブレインヨガ八王子教室に体験体得しにいらしてください。情報を頭で止まることなく、体で体験すれば腑に落ちます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 229日(平均1.0回/週) - 参加 2017/10/09 23:07

八王子ILCHIブレインヨガ さんのブログ記事

  • 希望の手紙 〜 否定的な感情は悪いばかりではない 〜
  • 【ILCHI.JP】希望の手紙 をお送りします。〜 否定的な感情は悪いばかりではない 〜孤独、悲しみ、怒り、恐怖など否定的な感情は必ずしも悪いものではありません。不安や恐怖を感じなければどうやって命を脅かす危険な状況に対処し人類が今まで生き残ってこられたでしょうか?私たちの人生から悲しみや怒りがまったくなくなったとしたら人生はどれほど味気なく単調で薄っぺらでしょうか?喜びや幸せの瞬間が美しく大切に思えるのは [続きを読む]
  • 自然は師匠だ
  • 毎月15日は地球の日です☆今日のクラスは外の広場へ出て体操♪さらまわし・ジャンセンウォーキングそして地球に感謝の瞑想♪広場のお掃除もしました(^^)とっても気持ち良かったです!一指李承憲著『人生120年の選択』よりメッセージです自然は私たちの師匠です。最も近くにありいつどこでも会うことができ不変の真理をもつ、万人の師匠です。私たちは、自然から人生の知恵や道理を学びます。春、夏、秋、冬の循環の中で自然の理 [続きを読む]
  • 3月5日(月)のつぶやき
  • 第3回目となりました!Earth Healing Festa、吉祥寺で開催します‼?今回も人気のブースが満載♪日頃の疲れを癒しに遊びに来てください^^ pic.twitter.com/1VxFi3PD6C― Earth Healing Festa (@FestaEarth) 2018年3月3日 - 20:45 [続きを読む]
  • まずは、意識を目覚めさせることから…
  • あけましておめでとうございます。新しい年を迎えて、心もあらたになっているのではありませんか?これを機会に、なにか始めたり、目標を決めてするのもいいですね!ただ、何かを実行する以前に、私たちは、感情や考えがおこりがち…感情や考えに振り回されていると、脳を主体的に動かすことができませんね。脳の主としての意識を目覚めさせ、意識の「ゼロ点」を回復することが必要です!イルチブレインヨガでは、トレーニ [続きを読む]
  • 丹田を蘇らせる
  • 丹田を蘇らせる「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてきました。専門家らの間では、腹に力が入っている状態とは、上半身の力が抜けて、下腹部の圧力が外気圧よりも高い状態のことを指すと考えられています。この状態であれば、体の軸がしっかりして、簡単に揺らぎにくくなります。さらに、お腹から下半身にかけても冷えにくくなり、 [続きを読む]
  • 希望の手紙 〜 120歳の意味 〜
  • イルチブレインヨガ八王子教室です。今日は、一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏からの希望の手紙をお伝えします。120歳の意味先日、第5回国際国学気功大会の開会式で120歳を選択した意味を伝えました。120というのは、単に長寿を意味する数字ではありません。120の中には、人間性回復と地球環境回復の精神があります。人類は今、地球の環境を破壊することも回復することもできます。21世紀は、一人ひとりの市民が重要な時代です [続きを読む]
  • 人の評価に左右されないでください 〜イルチ希望の手紙〜
  • イルチブレインヨガ 八王子教室です。イルチ希望の手紙をお送りします。「人の評価に左右されないでください」人が勝手に決めた格付けや評価に左右されないでください。自分の価値は、自分で決めるものです。人に任せるものではありません。人の評価や基準に従えば他人の基準で人生を生きるようになります。これは自分の脳を主体的に使うことができず奴隷のように受動的に連れていかれる姿勢です。あなたの価値はあなただけが正し [続きを読む]
  • 丹田呼吸がおすすめです
  • イルチブレインヨガ八王子教室です。丹田呼吸丹田呼吸法を行うと自律神経が整い、ストレスの緩和やダイエットなどの効果があります。丹田とはお腹にあるツボのことです。具体的にはおへその下5?の位置にあります。丹田呼吸とは、この丹田を意識しながら腹式呼吸を行います。横隔膜を活性化させ、自律神経のバランスを整え、本能による過度な緊張状態から脱し、ゆとりあるメンタリティ副交感神経優位になりやすくなって、とてもリ [続きを読む]
  • 丹田を蘇らせる
  • 丹田を蘇らせる「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてきました。専門家らの間では、腹に力が入っている状態とは、上半身の力が抜けて、下腹部の圧力が外気圧よりも高い状態のことを指すと考えられています。この状態であれば、体の軸がしっかりして、簡単に揺らぎにくくなります。さらに、お腹から下半身にかけても冷えにくくなり、 [続きを読む]
  • BLOG
  • 現在に意味を見出そう goo.gl/R5KkMX― 八王子 ILCHI BRAIN YOGA (@HachioujiIByoga) 2017年10月9日 - 00:23 [続きを読む]
  • 現在に意味を見出そう
  • ILCHI希望の手紙一指 李承憲氏が送る希望のメッセージをお届けします「現在に意味を見出そう」あなたに夢があり、よりよい役割やより高い地位を得たいと願っているなら今すぐすべきことは、妄想や煩悶から抜け出して現在に集中することです。より高く、よりよいことを願うならそれをつかめるように踏み台をつくる必要があります。踏み台もなく、高いところにあるものをつかもうとすれば、床に真っ逆さまに落ちるかもしれませ [続きを読む]