葉っぱ さん プロフィール

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葉っぱさん: 自分癒しの散歩道 〜愛路〜
ハンドル名葉っぱ さん
ブログタイトル自分癒しの散歩道 〜愛路〜
ブログURLhttp://jibuniyashi.com/
サイト紹介文ビビリなおひとりさまがセミリタイア後、心理セラピストの勉強をしながら日々「自分癒し」をしております。
自由文ビビリなおひとりさまがセミリタイア後、心理セラピストの勉強をしながら日々ノンビリと「自分癒し」しております〜(*´ω`*)ヒーリング・インナーチャイルドは宇宙人!?・神様のお話などなど何でもアリで綴ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 309日(平均3.5回/週) - 参加 2017/10/12 10:40

葉っぱ さんのブログ記事

  • 墓参り…猛暑&にわか雨と超人混みにヘロヘロ
  • 先日、田舎(東北/M県S市)に墓参りに行ってまいりました。。。 新幹線でお昼過ぎに到着。あ〜つ〜い〜〜〜〜〜(´Д`lli)こっち(関東/C県M市)と変わらんわ〜〜〜〜〜とりあえず菩提寺に直行し、1年ぶりにお墓の掃除です。あまりの暑さにシャレになんないくらいの滝汗が〜〜〜っっっ(;;゜;β;゜;;)ダラダラ。。。(↑よく解んないけども、ホントにこんな感じでした)ヤバイヤバイ、熱中症で倒れるかも…と、水分を摂りながらの作 [続きを読む]
  • 自我あるあるが面白い〜♪
  • もともと本はあんまり読まない方なのですが、今2冊同時に読み進めてるものがあります。。。 それはこちら…「ニューアース」「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」2冊とも世界的に有名なスピリチュアル・リーダーであるエックハルト・トール氏の著書です。心理セラピスト講座を受講する際、「ニューアース」は必読という課題があり、昨年初めて手にしました。それまではいかにも難しそうなこの手の本は敬遠しちゃってたの [続きを読む]
  • セルフイメージ「私は査定される人」
  • 8月に入りましたが、今年は3月頃から夏日があったためもう半年くらいず〜っと夏って感じですねぇ。。。暑いのがダメな私にはキビシイ現実といったところ… で…夏とは関係ないんですけれども、今回は「セルフイメージ」のことを書いてみたいと思います。「セルフイメージ」っていうのは、簡単に言えば「自分で思い込んでる“私は◯◯な人”」というイメージのことです。たとえば…私は頑固モノ私は楽天的私はめんどくさがり屋私は [続きを読む]
  • 何てことない日記〈ヒグラシのこと〉
  • こんばんは〜いつもこのブログでは「自分癒し」をテーマに…を念頭に置いて書いてるんですが、それ以外の本当に何てことないことも書いてみるのもいいかなぁ…と思って新カテゴリを作ってみました。(スミマセン…ほんとはどうでもいいことなんですけどもね〜) 私、基本的に「昆虫」は絶対ダメなんですけども蝉の声とか秋の虫達の声は好きだったりします。蝉の声は「ヒグラシ」限定、秋の虫は「エンマコオロギ」限定ですけども。 [続きを読む]
  • 何てことない日記〈ヒグラシのこと〉
  • こんばんは〜いつもこのブログでは「自分癒し」をテーマに…を念頭に置いて書いてるんですが、それ以外の本当に何てことないことも書いてみるのもいいかなぁ…と思って新カテゴリを作ってみました。(スミマセン…ほんとはどうでもいいことなんですけどもね〜) 私、基本的に「昆虫」は絶対ダメなんですけども蝉の声とか秋の虫達の声は好きだったりします。蝉の声は「ヒグラシ」限定、秋の虫は「エンマコオロギ」限定ですけども。 [続きを読む]
  • そもそも「結婚」という選択肢がない
  • 今年2月まで同じセラピスト講座を受けてた受講生仲間で、今は月に1〜2度会って、自主勉強会をやってる友人がいるのですが… 彼女は私よりも10才近く年下で、同じく独身です。(仮にBさんと呼ばせてもらうことにします)で、Bさんとはお互いに抱えてる悩み?というかその時気になってることなどをセッションし合うのですが…最近私が立て続けに「結婚」がキーワードになるようなテーマを持ちかけたので、先日お互い自分の「人生観& [続きを読む]
  • 「いいように使われる人」の私
  • 「自分癒し」をいろんな形で進めていく上で、自分の中の「痛いところ」を探って認識して「本当の声(心の声)」に会いに行く…というワークは重要だな〜と思ってます。 「痛いところ」ってのは、自我の負の反応ポイント。そう言われると…そうされると…思い出すと…そう思うと…想像しただけで…ネガティブなモノがぶわ〜っと沸き起こってくる〜…っていうポイントですね。で、今回タイトルにした「いいように使われる人の私」と [続きを読む]
  • 「寂しい」をリアルに再体験してみた
  • 先日、心理セッションを受けた時にかな〜り幼少の頃からの「寂しい」という未消化の感情が出てきました。 これはずっとずっと自分で「感じてはいけない」ってことで強烈に抑圧してきたモノなんですが、セラピストさんから「ホントに、ものすっご〜〜〜く寂しがってたんだと思います。今後はその寂しいっていう気持ちを、十分に表現させてあげるといいですね」と言われました。十分に表現…かぁ・・・(´・ω・`)う〜ん、、、でもどう [続きを読む]
  • キツネ可愛すぎる〜!たまらん【癒し動画】♪
  • ペットのキツネが撫で撫でをおねだりしてる〜っっなにこの可愛さ! (=´∀` =) 可愛すぎる〜〜〜どうしましょ♪ [自分癒し] カテゴリの最新記事キツネ可愛すぎる〜!たまらん【癒し動画】♪ 植物(葉っぱ)セラピーがいい感じです♪ 子猫&子うさ、たまらん【癒し動画】♪ 暑くて寝苦しい夜は「水枕」を♪ 頭(思考)での「自分癒し」に限界を感じ、、、 [続きを読む]
  • おひとりさまの墓参り事情 ※グチです※
  • 毎年今頃の時期になると、来月のお盆を控えても〜〜〜れつに憂鬱になってきます。。。(´Д`lli) というのも、、、お墓参り。(私は他に家族がいないので、仏事関連のことはすべて自分一人でやっています。)いえ、ね、お墓参りそのものはいいんですよ。ちょっと遠いので新幹線使って行かなきゃならんのは面倒とは思いますが、それだけならば…問題はお寺さんとの関わりです。はい。もっとハッキリ言っちゃえば、住職夫妻との関わ [続きを読む]
  • 植物(葉っぱ)セラピーがいい感じです♪
  • 以前、私が住むアパートの敷地内で咲いていたビオラのことを書きました。ひっそりと咲く「ビオラ」に号泣。。。(TωT)今現在彼女は(やはり擬人化すると女性かな)天寿を全うし完全に枯れてしまいましたが、そんな姿にもなんだか愛おしさを感じてしまいます。。。 で、この時に、お花や葉っぱで自分というエネルギーがもんのすご〜く動くんだ〜〜ってことを認識してしまい、「自分癒し」に活かせないかと思いついたのが「植物(葉 [続きを読む]
  • 「寂しい」を徹底的に抑圧(`ω´;)
  • 昨日は心理セッションに行って来ました。 暑い中外出したくない〜〜〜っと思いつつも、サボらずにちゃんと行くワタシ・・・ほんと、真面目なんです(笑苦笑)最近のセッションでは心の深いところ、、、といっても潜在意識ではないのかもなんですが、何ていうのかな〜自分でも触れたくないトコロ?っていいますか、、、もう避けに避けて、絶対向き合いたくなかった部分にいよいよ切り込んで行きますよ〜〜〜っっっ!てな感じになっ [続きを読む]
  • 人生のベースが苦しみになってる人
  • 先日参加した心理セラピスト系の勉強会で、こんな話を聞いてきました。 「人生のベースが苦しみになってる人」これはセッションする時などのテーマが異常〜に多い人、つまり「悩みや問題」を無限∞に抱えてるような人のことを言ってるようでした。とにかく「もう人生のすべてがダメなんですっっ!」って感じになっちゃってる人ですね。心の勉強をしてますと、自我の特性として誰でも根底に「恐れ」と「罪悪感」を持っている…とい [続きを読む]
  • 子猫&子うさ、たまらん【癒し動画】♪
  • ここにもこ〜んなパラダイスが。。。(*´д`*)ハァハァ ※BGMが流れます。ボリュームにご注意下さい。。。 (≧∇≦) [自分癒し] カテゴリの最新記事植物(葉っぱ)セラピーがいい感じです♪ 子猫&子うさ、たまらん【癒し動画】♪ 暑くて寝苦しい夜は「水枕」を♪ 頭(思考)での「自分癒し」に限界を感じ、、、 にゃんこ&赤ちゃん、たまらん【癒し動画】♪ [続きを読む]
  • SE、身体ってホント凄い…!
  • 昨日、5回目のSEのセッションに行って来ました。(SEというのは“ソマティック・エクスペリエンス”というトラウマセラピーのことです) 最近、ほんっとに少しずつですが自分の中で何かが変わっていってるな〜〜〜っという感覚があります。具体的に何がどう、どこがどう、、とは言えないんだけども・・・でもあえて言うならば何か緩んできてる感じ。これ、たぶん心身ともになんだと思います。今までカッチカチのパッツパツだったも [続きを読む]
  • 暑くて寝苦しい夜は「水枕」を♪
  • いよいよ毎日30℃超え当たり前〜…の日々がやってまいりました。 こうなってきますと悩まされるのが熱帯夜、、、私なんぞは、ただでさえ睡眠の質があまりよろしくなくて夜中に何度も目が覚めてしまうっていうのに、その上暑いとなるともうなおさらです。で、先月鍼灸に行った時先生にそんな話をしたら「水枕いいよ〜ぜひ使ってみて♪」と言われました。水枕! (o゚Д゚o)と言いますと〜、、、例のあの何か赤茶色っぽいゴムのやつ? [続きを読む]
  • 自由意志ってあるのかな?
  • こんにちは〜今日は朝から雨。。。あっという間に梅雨明けしちゃったけど、、、戻りかな…? ということで、最近「非二元(悟り)」系の本なども少しずつ読んでたりして、またしてもインプット過剰状態。ど〜してもついつい、いろんな情報に手を出さずにいられないこの感じ。。。自我の特性としてはまぁ普通なのかも、なんですが…で、そんな中時々ふと思うのが「(人間に)自由意志ってあるのかな?」ということ。今まで自分が学 [続きを読む]
  • 「恐れ」が服を着て歩いてる…って感じ
  • 心の勉強をしてますと、自我の「恐れ」がよく解ります。 一体何を恐れてるのか?と言いますと「心身の死」ですよね。「肉体の死」はもちろんですが、同時に「心の死」もすご〜く恐れてるんだな〜っていうことなんですね。「心の死」っていうのは、“こんなふうになってしまったら、もう生きていけない”と思い込んでる状態のことをいうということなんですが…変な話、、、自分の場合「肉体の死」よりも「心の死」への恐れがハンパ [続きを読む]
  • 心理セッション受け続けて、1年チョイたちました
  • 約1年前くらいから受け始めたこのセッション、もう26回目となりました。 すっげ〜〜〜〜〜〜っ!すげ〜〜〜よ〜〜〜〜〜っっ!! (@ω@;)って、なんか自分でも改めてそんな感じで…今頃になって(いや、今だからこそ?)こんなに心理セッションを受け続けることになるとは…人生いつ何時何が起こるか本当にわかりませんよね。でもさらに驚くことには、26回も受けてるのに、まだまだようやくちょびっと心の深い所に行き始めることが [続きを読む]
  • 頭(思考)での「自分癒し」に限界を感じ、、、
  • もう今日で6月も終わり!いや〜・・・早いですね〜〜〜もう今年も半分終わるんですね。 もともと超思考型の私・・・いつもいつもネガティブな思考にやられっ放し、そんな状態での「自分癒し」…そろそろ限界を迎えようとしております。。。いえ、ね…解りずらいですよね。え〜と、つまり、これからは身体で「自分癒し」(*´ω`*)はい、そういうことなんですよ〜〜〜身体っていうのは、要するに「体感覚」ってことなんですけども。 [続きを読む]
  • 性格は「神経系統」の反応で決まる…?
  • なんか小難しそうなタイトルにしちゃったんですが・・・ ※一応始めにお断りしておきますが、専門的なちゃんとした内容ではございません・・・“一般人の感想&意見”程度にお受け取り頂ければ幸いです。先日、【ポリヴェーガル理論】についてのセミナーに参加してきまして、こんな話を聞いてきたのでした。※【ポリヴェーガル理論】というのは自律神経に関する新しい理論のことです。(←超ざっくり)こんな話、というのは…“神 [続きを読む]
  • にゃんこ&赤ちゃん、たまらん【癒し動画】♪
  • また見つけてしまいました〜猫と赤ちゃん、というシチュエーションは動画でもわりとよく見かけますが、、、このコたちは最強な気がしました。 もうね〜、もう、一生見ていたいくらいだよ〜 (≧ω≦) [自分癒し] カテゴリの最新記事頭(思考)での「自分癒し」に限界を感じ、、、 にゃんこ&赤ちゃん、たまらん【癒し動画】♪ 近場の公園(広場?)が意外に良かった 猫&うさ、たまらん【癒し動画】 占星術とソウルプランの結 [続きを読む]
  • 約3%の顕在意識にやられちゃってる人生
  • このあいだ行ってきたSEのセッションで、セラピストさんと話したことなのですが・・・ 顕在意識・潜在意識のお話が出まして顕在意識というのは一般的に意識全体の3%くらいしかない…とか言われてますよね。(1〜6%くらいまで諸説あるようですが)意識の中で「自分で解っている、気付いてる、認識出来てる」のはほんのひとつまみ程度。人間って、そのひとつまみのモノに翻弄されて日々右往左往しちゃってるんですよね〜・・・って [続きを読む]
  • 近場の公園(広場?)が意外に良かった
  • ウチの近場(と言っても歩いて15分くらいかかる)に、かなり大きめな公園?というか広場?があるんですけども。。。今までも何度か行ったことはあるのだけどあまりに広いので、全部歩いて回る気にもなれずいつも花壇のある同じエリア近辺しか行ってなかったのですが・・・今日はちょっと梅雨の晴れ間でお天気が良かったし、ふと気が向いてちょっと初めての場所を歩いてみたんですよね。遊歩道っていうのかな?真ん中は広〜い芝生で [続きを読む]
  • 近場の公園(広場?)が意外に良かった
  • ウチの近場(と言っても歩いて15分くらいかかる)に、かなり大きめな公園?というか広場?があるんですけども。。。今までも何度か行ったことはあるのだけどあまりに広いので、全部歩いて回る気にもなれずいつも花壇のある同じエリア近辺しか行ってなかったのですが・・・今日はちょっと梅雨の晴れ間でお天気が良かったし、ふと気が向いてちょっと初めての場所を歩いてみたんですよね。遊歩道っていうのかな?真ん中は広〜い芝生で [続きを読む]