葉っぱ さん プロフィール

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葉っぱさん: 自分癒しの散歩道 〜愛路〜
ハンドル名葉っぱ さん
ブログタイトル自分癒しの散歩道 〜愛路〜
ブログURLhttp://jibuniyashi.com/
サイト紹介文ビビリなおひとりさまがセミリタイア後、心理セラピストの勉強をしながら日々「自分癒し」をしております。
自由文ビビリなおひとりさまがセミリタイア後、心理セラピストの勉強をしながら日々ノンビリと「自分癒し」しております〜(*´ω`*)個人的な癒しネタから本格的なセラピー体験まで…
あれこれ綴ってます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供144回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2017/10/12 10:40

葉っぱ さんのブログ記事

  • エネルギーリーディングを習う♪
  • エネルギーリーディングって言うと、なんだか特別な人にしか出来ないモノだと思ってたんですが・・・ どうやらそんなことはないみたいで、誰にでも出来ることのようです。ただ、やりかたなどは教わらないとちょっとムリみたい。。。ということで、先日ある講座に参加してきました。習ってきたのは、あんまり具体的には書けないのだけど“自分の本来のエネルギーを開く”というのと“自分の中で滞ってるエネルギーを流す”というモ [続きを読む]
  • 自分本来のエネルギーには「苦しみ」がない!?
  • なんか仰々しい?タイトルにしてしまいました、が。。。 そうそう、なんかなんか、もう、そうなんです!つか、そう感じちゃったんですよ〜 ?( *´?`*)?「苦しみ」ってやっぱ、思考することで生まれてくるじゃないですか。何か物事が起きたら(場合によっては何も起きてなくても、)分別してジャッジして…自分にとって都合の悪いことだと判断すると、たちどころにその物事は“問題”となって自分の前に立ちはだかりますよね…で [続きを読む]
  • 嫌ってるモノほど、本当は欲してるモノだったり
  • 今回は、今まで薄々感じてたことをチョロっと。。。 私の性格的な特徴として挙げられることの一つに“今回のタイトルにあるような思い”というのがあります。本音では欲しかったり、好きだったり、そうなることに憧れてたりしてるのですが到底自分は手に入れることはかなわない…ムリに決まってる…という思い込みがあって、、、それならばいっそ嫌ってバカにしたり、見下したりしてしまえ〜〜〜っという・・・なんといいますかそ [続きを読む]
  • ナチュラルエネルギーVS思考エネルギー
  • 最近なんかエネルギーの話ばかりになってる気がするんですが、、、 今の自分の感じだとちょっと色々書けそうなので、もう少しお付き合い頂ければ嬉しいです♪…つっても、そんなに特別なこととか何か書けるわけじゃないんですけどもね〜〜〜今日は「思考だって負けてらんないんですよ!」っていうそんな話を書いてみたいと思います。今までの記事の中でも何度か書いてきましたが何かに猛烈に夢中になってると(私の場合パソコンゲー [続きを読む]
  • 考えるな、感じろ!というアレ?
  • Don’t think. Feel!有名なセリフですよね〜 これ、今まで解ってたようでじつはあんまりよく解ってませんでした。その意味?というか何というか…あ、いえ、今も本当は解ってないのかもなんですが〜・・・でもここ1ヶ月間、荒れ狂う(笑)自分本来のエネルギーに身を任せてゲームにハマりまくった体験を振り返ってみますと、色んなことが見えてきまして、、、ゲームやってる時って、不思議なくらい余計な思考が走らないんですよね [続きを読む]
  • 自分の本来?のエネルギーにやられまくってます
  • いや〜…もう。。。前回ゲームにハマってます的なことを書いたと思うんですけども、、、 はい、じつはまだハマってます。もうまるまる一ヶ月…毎日10時間はプレイしてるかなぁ〜(←バカです♪)プータローですし一人暮らしですので文句言ってくる人もいませんし…完全に無法地帯。もうね、もうどうしようもないですね…これぞ私本来のエネルギー!なんて言っててもさすがにもう身体が限界を超えてしまいました。視力がかなり落ち [続きを読む]
  • 20年ぶりにゲームにドはまり…
  • もう、やめられない〜〜〜〜っっっ!助けて〜・・・ヽ(*ΦωΦ)ノ゚・・・って状態です、、、 いきなりでスミマセン。もともと私、ゲームとか大好きな中途半端なヲタクなんですが、、、今回、9月の下旬からあるゲームのPC版にハマっちゃいました。もともと好きなYouTuberさんが実況しててなんとな〜く見てたんですが、見てるうちに興味が湧いてちょっとやってみようかなぁ?…っと手を出したのがことの始まりでした。もうそれからと [続きを読む]
  • 自分の「人が怖い」を分析してみた2
  • 前回からの続きです。全く知らない、またはあんまりよく知らない人たちと、家族や親戚などに対して「怖い」と感じてるワタクシ・・・ 自分以外の人をカテゴリ分けしてみて、じつは微妙に「怖さ度」が違ってるということが解りました。これ、今までゴッチャになってたのでそこまで認識してなかったんですよね〜ざっくり「人が怖い」ってなってました。怖いと感じる解釈の理由は、もちろん自分なりにそれぞれあるのですが…全く、ま [続きを読む]
  • 自分の「人が怖い」を分析してみた1
  • 自分のネガティブなビリーフ(観念、思い込み)の中の一つに「人が怖い」というのがあります。 これは自分の中でもかなり核心部分に近いモノで人生そのものを左右するぐらいのエネルギーになってます。心理セラピストの勉強会などで、クライアント役をやるとしょっちゅう出てくるこの「人が怖い」という思い、今まではざっくりとしたイメージだけだったので、ちょっと分析してみることにしました。*分析っていうのは、この場合「 [続きを読む]
  • カラオケでの勉強会で、予想外の
  • 今年の初め頃から、友人と2人で会って心理セラピストの自主勉強会をやってるんですが… 練習ってことでお互いにセラピスト役、クライアント役でセッションしあったり、まぁ色々雑談したりで何だかんだで6〜7時間くらいは過ごしちゃったりするんですよね。一応勉強会と銘打ってるのでやはり少しでも静かな、出来れば個室で…ってことで春頃からカラオケ屋さんのフリータイム(平日1人500円+ドリンク代)を利用することにしておりま [続きを読む]
  • 何てことない日記〈除草されてた…〉
  • 以前、種類は何でもいいので生きてる葉っぱに触れてエネルギー交換をしよう〜!と、自分で勝手に決めて【葉っぱセラピー】というのをやってました。 あ、いえ、それ自体は今でもやってるんですが、、、じつは通常自分の住んでるアパートの敷地内に生えてる雑草(下生えの小さなモノばかり)でやってたんですよね。ところが先日、、、半日ほど外出して帰ってきたら…ないっっっ!ガビΣ(゚ω゚lll)ーン葉っぱが〜!雑草がない〜〜〜!! [続きを読む]
  • 「傾聴」の勉強を始めてみて…
  • 最近ちょっとばかし「傾聴」の勉強を始めました。オンラインで動画を見ての自主勉強ですが… なんで急にこの勉強を始めたのか?っていうのは、今も続けてる心理セラピストの勉強に何か役立つかな?と思ったからなんですが…「傾聴」っていうのは、簡単に言えば「相手の話を聴くこと」なんですが、それには意外とたくさんのスキルが必要だということを知りました。実際にセラピーの勉強に役立つかは置いといて、すごく感じたことが [続きを読む]
  • 何てことない日記〈市指定のゴミ袋〉
  • 管理人はっぱの住むC県M市では、今年の4月から燃えるゴミを出すのに使う袋が紙製からポリ袋に変わりました。 で、地元のスーパーで何も考えず大きめの袋(50枚入り)を購入したのですが・・・これがあまりにデカ過ぎて失敗…一人暮らしの自分の場合、半月分の燃えるゴミを入れてようやく袋の半分程度が埋まる感じだったのでした。っていうことは…半月はそのゴミ袋を室内に置きっぱにしておくしかないということでして〜・・・これ [続きを読む]
  • 何てことない日記〈食後の運動〉
  • ホントに何てことないことなんですが。でも最近、自分としてはけっこう頑張り始めたことがありまして… っていうのは、7月半ば頃から始めた「食後の運動」。わたくし、かつてはスポーツジムに通ってたことがあるのですが、諸事情によりやめてしまいました。で、糖尿体質遺伝ですでに予備軍だし、その後運動不足になるのはやはりマズイよね…ってことで「ステッパー」を購入したのですが〜・・・やっぱ、そうそうなかなかね〜、、 [続きを読む]
  • 公開心理セッション、恥はかいた?けども…
  • 昨夜は、オンライン(zoom)でのセラピスト勉強会の最終日でした。 月に一度、7回のコースで参加してたこの勉強会、オンラインが苦手な私は、今までほとんど質問などで発言することもなくただただダンマリ聞いてるだけで今回も終わろうとしておりました。が、後半に入って講師の方がこう言いました。「では最後に一つのテーマを皆でやってみましょう」「セラピスト役、クライアント役、どなたかやって頂けますか?」セラピスト役に [続きを読む]
  • 「人目」っていうのは「自分の目」だった
  • 以前からなんとなくそうかな、と感じてはいたんですが…先日の心理セッションでハッキリ解っちゃったのでした。 私、もともと「人が怖い」っていうのが強いのですが「人目」というのにもすごい恐怖を感じてて、そのせいでいつも緊張してないと自分が持たない…っていうのがあったんですよね。で、先日心理セッションで「人目」をテーマにやってもらったんですが…その、自分が「人目」だと感じてるエネルギー、イメージしてみたら [続きを読む]
  • SE、やっぱり自分には合ってるのかも♪
  • 最近、書きたいと思うことは色々あるんだけどな〜…と思いながらも、何からどう書けばいいか解らなくなってしまってます。。。(´▽`;)メンタル的なことって、なかなか表現が難しかったり説明しにくかったりするので、どうしてもこうなってきちゃうのかなぁ…まぁいいか〜、、、ってことで、とりあえず近況報告的な話を。。。先月くらいからかな?何かよく解らないんだけども、自分の中でなんかこう余裕?というか…そんな部分が [続きを読む]
  • ヒグラシの声を聞きに行ったら怒られた(T∀T;)
  • はい…タイトル通りのことが起きまして・・・(T▽T;) と言っても、これ、かなり要約されてるので、一体何が起きたのか書いてみたいと思います。先日、ヒグラシ(セミ)の声を聞きたくて近所にある広場(かなり広大な広場&森林)に出かけました。ここでは場所によりますがヒグラシが鳴いてるということは確認済みで、この日もその場所に向かいましたが、、、時間が早かったせいか残念ながらまったく聞こえず・・・その時点で時間 [続きを読む]
  • 「給食」はトラウマの宝庫…!?
  • 先日受けてきた心理セッションで、テーマにしたのが「給食でのトラウマ」。。。 いや〜〜〜〜〜、これ、かなり強烈でした。私、けっこう小さい頃から「食べること」に対して色々とネガティブな解釈が乗っかってて、「食べること」を心底楽しめないような感じになってたんですよね。で、食べることは毎日のことだし、そこを少しずつでも緩めていきましょう〜…ってことで今回のテーマは「給食でのトラウマ」ってことになったわけな [続きを読む]
  • 墓参り…猛暑&にわか雨と超人混みにヘロヘロ
  • 先日、田舎(東北/M県S市)に墓参りに行ってまいりました。。。 新幹線でお昼過ぎに到着。あ〜つ〜い〜〜〜〜〜(´Д`lli)こっち(関東/C県M市)と変わらんわ〜〜〜〜〜とりあえず菩提寺に直行し、1年ぶりにお墓の掃除です。あまりの暑さにシャレになんないくらいの滝汗が〜〜〜っっっ(;;゜;β;゜;;)ダラダラ。。。(↑よく解んないけども、ホントにこんな感じでした)ヤバイヤバイ、熱中症で倒れるかも…と、水分を摂りながらの作 [続きを読む]
  • 自我あるあるが面白い〜♪
  • もともと本はあんまり読まない方なのですが、今2冊同時に読み進めてるものがあります。。。 それはこちら…「ニューアース」「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」2冊とも世界的に有名なスピリチュアル・リーダーであるエックハルト・トール氏の著書です。心理セラピスト講座を受講する際、「ニューアース」は必読という課題があり、昨年初めて手にしました。それまではいかにも難しそうなこの手の本は敬遠しちゃってたの [続きを読む]
  • セルフイメージ「私は査定される人」
  • 8月に入りましたが、今年は3月頃から夏日があったためもう半年くらいず〜っと夏って感じですねぇ。。。暑いのがダメな私にはキビシイ現実といったところ… で…夏とは関係ないんですけれども、今回は「セルフイメージ」のことを書いてみたいと思います。「セルフイメージ」っていうのは、簡単に言えば「自分で思い込んでる“私は◯◯な人”」というイメージのことです。たとえば…私は頑固モノ私は楽天的私はめんどくさがり屋私は [続きを読む]
  • 何てことない日記〈ヒグラシのこと〉
  • こんばんは〜いつもこのブログでは「自分癒し」をテーマに…を念頭に置いて書いてるんですが、それ以外の本当に何てことないことも書いてみるのもいいかなぁ…と思って新カテゴリを作ってみました。(スミマセン…ほんとはどうでもいいことなんですけどもね〜) 私、基本的に「昆虫」は絶対ダメなんですけども蝉の声とか秋の虫達の声は好きだったりします。蝉の声は「ヒグラシ」限定、秋の虫は「エンマコオロギ」限定ですけども。 [続きを読む]
  • 何てことない日記〈ヒグラシのこと〉
  • こんばんは〜いつもこのブログでは「自分癒し」をテーマに…を念頭に置いて書いてるんですが、それ以外の本当に何てことないことも書いてみるのもいいかなぁ…と思って新カテゴリを作ってみました。(スミマセン…ほんとはどうでもいいことなんですけどもね〜) 私、基本的に「昆虫」は絶対ダメなんですけども蝉の声とか秋の虫達の声は好きだったりします。蝉の声は「ヒグラシ」限定、秋の虫は「エンマコオロギ」限定ですけども。 [続きを読む]
  • そもそも「結婚」という選択肢がない
  • 今年2月まで同じセラピスト講座を受けてた受講生仲間で、今は月に1〜2度会って、自主勉強会をやってる友人がいるのですが… 彼女は私よりも10才近く年下で、同じく独身です。(仮にBさんと呼ばせてもらうことにします)で、Bさんとはお互いに抱えてる悩み?というかその時気になってることなどをセッションし合うのですが…最近私が立て続けに「結婚」がキーワードになるようなテーマを持ちかけたので、先日お互い自分の「人生観& [続きを読む]