しのぶ さん プロフィール

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しのぶさん: 犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜
ハンドル名しのぶ さん
ブログタイトル犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜
ブログURLhttp://shinobu.shinobu.pw/
サイト紹介文人間らしく生きる為に、奮闘してます。自殺未遂をした僕が、人間として再生を図る奮闘記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供370回 / 311日(平均8.3回/週) - 参加 2017/10/14 14:47

しのぶ さんのブログ記事

  • 2018/8/19 トリュフソースのパスタ
  • JUGEMテーマ:日々のくらし11:30起床寝坊予定が狂うサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳着替え12:00ベランダの花に水やり昨晩やってなかったので、かなり乾いていた12:30今日は母姉がお出かけ最寄りのコンビニへパンを買い食う13:00自宅ん戻り、パソコンでスケジュール管理メールチェックニュースチェック14:00掃除モップがけ掃除機がけ14:45トイレ、風呂掃除トイレにルックとお風呂 [続きを読む]
  • 2018/8/18 自家農園でひたすら草むしり
  • JUGEMテーマ:日々のくらし13:30起床思いっきり寝坊休日だし昨晩遅くまで起きていたし家で昼食母の手料理今日は夕方から畑に行くと聞いていた出発の時間は15時だと言う14:25自室に戻る畑作業用にジャージに着替える洗濯物を姉と一緒に取り込む帰ってくるのは遅くなるからだ15:00出発車で移動15:40畑到着こんな畑草ボーボー家族4人でひたすら草むしり鍬で雑草を根本からかき取り、とった草を回収する一本一 [続きを読む]
  • 2018/8/17 元町・中華街を散策 横浜スタジアム 広島戦 観戦記
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:35起床目覚ましと同時に起きるサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳+洋菓子朝から洋菓子食べた先日親戚から頂いた物を、食べ忘れていたからだこのタイミングで食べないと、また忘れそうだから食べた8:00「半分、青い」見る8:15洗顔着替え身支度今日はデイケアを休んで、横浜に行く急いでいない8:30ゼロトレ8:55出発駅までウォーキング駅前のコンビニによる飲み物購 [続きを読む]
  • 2018/8/16 塩野菜炒め♪
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:15起床珍しく目覚ましより早く起きたこの時間は姉も洗面所使っていない洗顔サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳着替え身支度皿洗い8:00「半分、青い」見る8:15出発準備8:18出発ウォーキング8:45OZに寄る飲み物購入ウォーキング9:15病院に到着受付を済ますスポーツ新聞読む9:30デイケア開始朝のミーティングラジオ体操OZで買った飲み物飲む10:05持参し [続きを読む]
  • 2018/8/15 灼熱の中約26キロ自転車で爆走
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:15姉に声をかけられるが、起きれない何度か姉に声をかけられ、7:45ようやく起床昨晩風呂に入っていないサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳今朝は朝ドラ見る余裕なし8:00シャワー、髭剃り、歯磨き8:40着替え身支度8:50出発自転車移動OZに寄る飲み物購入自転車で移動9:15病院に到着受付を済ますスポーツ新聞読む9:30デイケア開始朝のミーティングラジオ体操O [続きを読む]
  • 2018/8/14 お弁当のメインに?アスパラガスの豚肉巻き
  • JUGEMテーマ:日々のくらし8:15起床寝坊した姉に起こされる姉は何度も起こしにきていて、怒っていた今朝は朝ドラ見れずもう歩いてはデイケアに絶対間に合わないので、自転車で行くことを決意自転車で行くからそんなに焦らない洗顔サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳着替え身支度8:45出発自転車で移動9:00OZに寄る飲み物購入自転車で移動9:20病院に到着受付を済ますスポーツ新聞読む9:30デイケ [続きを読む]
  • 2018/8/13 麺処 井の庄の冷やし担々麺
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床目覚ましと同時に起きる久しぶりに良い目覚め洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳洗面所が空く洗顔着替え身支度8:00「半分、青い」見る8:15出発準備8:20出発ウォーキングOZに寄る飲み物購入ウォーキング9:20病院に到着OZに寄る下剤の影響で腹の調子が悪いトイレにこもる10:15今日は診察日デイケアは休み診察のため受付を済ます待 [続きを読む]
  • 2018/8/12 豚コマとキャベツで☆甘味噌?簡単♪回鍋肉
  • JUGEMテーマ:日々のくらし10:30起床寝坊休日だしサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳11:002度寝昨晩4時まで起きていたし禁煙の副作用で眠い12:30起床ゆっくりする13:00掃除モップが見当たらない掃除機でフロアも掃除掃除機がけ真夏の掃除機がけは結構汗かく14:00プロテインで昼食父母姉は出掛けている14:10ウォーキングゆっくりウォーキングした15:50帰宅16:00ブログ執 [続きを読む]
  • 2018/8/11 さつまいも周りの草むしり。「さつまいもの花」
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:45起床姉に起こされる今日は午前中から畑仕事禁煙の副作用で爆睡した風呂に入っていないサプリメント+プロテイン+バナナ8:00今朝は朝ドラ見る余裕なしシャワー、歯磨き8:15着替え身支度8:35出発車で移動姉の運転9:22畑に到着1ヶ月何もしていないと、これだけ草ボーボーになります今日は我が家いろいろあって、時間がなかったさつまいも周りだけを草むしりに着手こうなりました [続きを読む]
  • 2018/8/8 簡単♪とろりナスと鶏胸の甘辛炒め?
  • JUGEMテーマ:日々のくらし8:00起床寝坊した目覚ましで起きれず今朝も朝ドラゆっくり見る余裕なし洗面所は空いている洗顔サプリメント+プロテイン+バナナ着替え身支度雨なのでパソコンが濡れないようにビニール袋に入れる8:30出発ウォーキングOZに寄る飲み物と菓子パン購入今日でタバコをやめるつもり最後のタバコは好きな物食べて終わりたいウォーキング9:30病院に到着デイケアは丁度始まったところだ合流朝のミー [続きを読む]
  • 2018/8/7 簡単 肉巻にんじん(僕の作った料理で一番の当たり)
  • JUGEMテーマ:日々のくらし8:00起床目覚ましで起きれずと言うか目覚ましかけていなかった母に起こされるサプリメント+プロテイン+バナナ朝ドラには集中して見れない昨晩風呂も入っていないデイケアに電話し遅刻する事を伝える8:15シュワー歯磨き8:35着替え身支度8:45出発雨だから自転車にも乗れないウォーキングOZに寄る飲み物購入ウォーキング9:45病院に到着デイケアは始まっている受付を済ますOZで買った [続きを読む]
  • 2018/8/6 爆睡する
  • JUGEMテーマ:日々のくらし8:00起床寝坊今朝は朝ドラ予定時刻に放送しない洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ着替え洗面所が空く洗顔身支度8:30出発ウォーキングOZに寄る飲み物と菓子パン購入ウォーキング9:30病院に到着デイケアは始まっている合流受付を済ます朝のミーティングラジオ体操には今日は参加しない病院食を食べるか悩んでいたからだメニューを見て吟味食べる事とするOZで買った飲み [続きを読む]
  • 2018/8/5 餃子厨房 福楽門の天津丼
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床目覚ましと同時に起きる休日だって言うのに、珍しい洗面所は空いている洗顔サプリメント+プロテイン+バナナ着替え起きてきた姉に、「寝室の電気が消えてないわよ」と小言を言われる8:15ウォーキング9:15帰宅9:30風呂、トイレ掃除おふろのルックとトイレのルック使って真夏の風呂掃除は大汗かく10:30パソコンでスケジュール管理メールチェックアクセス数チェックブログ執 [続きを読む]
  • 2018/8/4 【動画あり】西武ドーム 西武対日ハム 観戦記
  • JUGEMテーマ:日々のくらし12:30起床思いっきり寝坊休日だし目覚ましはかけていたが、起きれなかった姉に起こされる13:00昼食母の手料理14:00掃除モップがけ掃除機がけ姉がパソコンでフォトを印刷し始める口には出せなかったが、掃除の邪魔予定より時間食う15:00洗濯物取り込み、畳み、花に水やり15:30出発準備今日は僕と父と姉でプロ野球観戦ナビタイムで時間を調べていて、16時13分の電車に乗りた [続きを読む]
  • 2018/8/3 トリフサルサのリゾット
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:45起床寝坊目覚ましで起きれず母に起こされる洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ8:00今日は「半分、青い」見る8:15洗顔着替え身支度8:30出発ウォーキングOZに寄る飲み物購入ここでトイレを借りる遅くなったのでデイケアに遅刻する旨を電話ウォーキング9:40病院に到着デイケアに合流スポーツ新聞読むOZで買った飲み物飲む10:20LINE持参しているPCでメー [続きを読む]
  • 2018/8/2 神宮球場 広島戦 観戦記
  • JUGEMテーマ:日々のくらし8:00起床寝坊昨日の自転車がこたえた(・・;)洗面所は姉が使っている今朝は朝ドラ見る余裕なしサプリメント+プロテイン+バナナ洗面所が空く洗顔着替え身支度今日は広島戦観戦だが、準備は昨日のうちに調えてある8:25出発ウォーキングOZに寄る飲み物購入ウォーキング9:20病院に到着受付を済ます今日は午後スカイ割りのイベントのため、午後も参加する9:30デイケア開始朝のミーティングラ [続きを読む]
  • 2018/8/1 灼熱の中、25.2キロのサイクリング
  • JUGEMテーマ:日々のくらし8:00起床寝坊母に起こされる今日は朝ドラ見る余裕なしサプリメント+プロテイン+バナナ洗顔着替え身支度今日は自転車で通院8:35出発自転車で移動OZに寄る飲み物購入とおにぎりと菓子パン購入今日は病院食食べないつもりだから昼飯を買い込む自転車で移動9:05病院に到着受付を済ます先輩と会話スポーツ新聞読む9:30デイケア開始朝のミーティングラジオ体操には今日は出ないOZで買った昼 [続きを読む]
  • 2018/7/31 クックパッドの料理を2品作る
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床目覚ましと同時に起きる洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ洗面所が空く洗顔着替え8:00「半分、青い」見る見ながら皿洗い8:15身支度8:20出発ウォーキング8:45OZに寄る飲み物購入ウォーキング9:20病院に到着受付を済ますスポーツ新聞読む9:30デイケア開始朝のミーティングラジオ体操OZで買った飲み物飲む先輩と会話10:15持参しているPCで [続きを読む]
  • 2018/7/30 診察
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床目覚ましと同時に起きる洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ着替え洗面所が空く洗顔身支度8:00「半分、青い」見る8:15出発準備8:20出発ウォーキング8:45OZに寄る飲み物購入ウォーキング9:30病院に到着今日は診察日のためデイケアは休みOZで買った飲み物飲む先輩と会話10:00診察のため受付を済ます待合室へ持ってきた本を読書読書に没頭10: [続きを読む]
  • 2018/7/29 吉祥寺を散策
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床休日だって言うのに目覚ましより早くに起きた実は3時半にも起きている寝付けの悪い夜だった今日は姉仕事休み洗面所は空いている洗顔サプリメント+プロテイン+バナナ着替え身支度今日は吉祥寺で買い物&グルメ巡り8:20出発8:30吉祥寺行きのバスに乗るバス内で読書8:55吉祥寺到着早く来たのには訳がある朝9時オープンのお店に朝一で行くためだ昼間行くといつも大行列の店その [続きを読む]
  • 2018/7/28 キャベツと豚肉の生姜焼き
  • JUGEMテーマ:日々のくらし14:30起床思いっきり寝坊まぁ休日だし洗顔サプリメント+プロテイン+バナナ今日は着替えもしない家でゆっくり雨だし16:00トイレ、風呂掃除トイレのルックとお風呂のルックを使って17:00料理開始「キャベツと豚肉の生姜焼き」評価2.5普通の料理です。家族の評価もボチボチ。肉を寝かせている間に包丁研ぎ18:00からradikoで広島戦を聴き始める家族で熱烈応援18:30夕食家族で [続きを読む]
  • 2018/7/27 池袋を散策
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床目覚ましと同時に起きる洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ着替え洗面所が空く洗顔身支度8:00「半分、青い」見る8:15出発準備8:20出発ウォーキング8:45OZに寄る飲み物購入ウォーキング9:15病院に到着受付を済ますスタッフに土産物があると伝えるスポーツ新聞読む9:30デイケア開始朝のミーティングミーティングの際、お土産があるので皆さんで [続きを読む]