しのぶ さん プロフィール

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しのぶさん: 犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜
ハンドル名しのぶ さん
ブログタイトル犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜
ブログURLhttp://shinobu.shinobu.pw/
サイト紹介文人間らしく生きる為に、奮闘してます。自殺未遂をした僕が、人間として再生を図る奮闘記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供373回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2017/10/14 14:47

しのぶ さんのブログ記事

  • 2018/10/19 お弁当に!豚こま切れとキャベツ玉ねぎ炒め
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床目覚ましと同時に起きる洗面所は空いている洗顔サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳着替え身支度8:00「まんぷく」見る8:15父と日本シリーズのチケット抽選に申し込んだ話8:20出発ウォーキングOZに寄る飲み物購入ウォーキング9:15病院に到着受付を済ますインスタグラムチェック9:30デイケア開始朝のミーティングラジオ体操はパススポーツ新聞が読みたかっ [続きを読む]
  • 私がわたしになれる本 CHAPTER 8
  • JUGEMテーマ:本あなたは自分とじょうずにつきあっていますか? わたしたちの人生は、一見すると、複雑な人間関係がからみあった巨大なクモの巣のように思えます。親、子ども、夫(妻)、恋人、上司、部下、同僚、友人、味方、敵・・・、さまざまな人たちが、たがいにたえまなく影響しあっています。 このような複雑きわまりない人間関係のなかで、人と満足のいく関係を結ぶためには、まず自分と満足のいく関係をもてるようにしな [続きを読む]
  • 2018/10/18 餃子厨房 福楽門のマーボー豆腐定食
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:50起床ちょっと寝坊洗面所は空いている洗顔8:00「まんぷく」見る見ながらサプリメント+プロテイン+フルグラ+牛乳8:15身支度着替え父と日本シリーズのチケット抽選に応募するか尋ねる行くなら父と二人だ8:30出発ウォーキングOZに寄る飲み物購入ウォーキング9:23病院食受付を済ます9:30デイケア開始朝のミーティングラジオ体操OZで買った飲み物飲むスポーツ新聞読む広島勝利 [続きを読む]
  • 2018/10/17 ピーマンとにんじんのいろどり中華炒め☆
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床目覚ましと同時に起きる洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳身支度8:00「まんぷく」見る8:15洗面所が空く洗顔着替え8:25出発自転車で移動OZに寄る飲み物購入自転車で移動9:10病院に到着受付を済ますOZで買った飲み物飲むスポーツ新聞読む9:30デイケア開始朝のミーティングラジオ体操インフルエンザの予防接種の受付を済ます医事課 [続きを読む]
  • 2018/10/16 白菜と小松菜のオイスターあんかけ?簡単☆
  • JUGEMテーマ:日々のくらし3:00ごろ一旦起きる夜遅いので風呂に入りたいがやめる前日19時半から寝ている恐るべし禁煙の離脱症状もう一度寝る7:50起床眠気が強く体がすぐに動かない8:00「まんぷく」見る見ながら朝食サプリメント+プロテイン+バナナ8:15前日風呂に入っていないシャワー、髭剃り、歯磨き8:45着替え身支度9:00出発自転車で移動9:20病院に到着受付を済ますスポーツ新聞読む9:30デ [続きを読む]
  • 2018/10/15 食べる野菜スープ
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床目覚ましと同時に起きる洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳着替え身支度洗面所が空く洗顔8:00「まんぷく」見る8:15父に電動髭剃りが壊れたけど、すぐに買わないことをお願いする出発最終チェック8:20出発ウォーキング8:50OZに寄る飲み物購入ウォーキング9:20病院に到着OZで買った飲み物飲む今日は診察日でデイケアは休み待合室へ [続きを読む]
  • 2018/10/14 豚ミンチ&キャベツの3品目甘辛みそ炒め
  • JUGEMテーマ:日々のくらし14:00起床思いっきり寝坊まぁ休日だしサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳洗顔着替え身支度15:00掃除モップがけ掃除機がけ16:00風呂、トイレ掃除お風呂のルックとトイレのルック使って17:00料理開始「豚ミンチ&キャベツの3品目甘辛みそ炒め」評価4美味しい料理が出来ました。レシピでは中華みそと言う材料を使うのですが、我が家には無いので味噌に中華味を加えま [続きを読む]
  • 私がわたしになれる本 CHAPTER7
  • JUGEMテーマ:本あなたは死ぬことを恐れながら生きてませんか? 誰にとっても、「死」は人生の大きなテーマです。それをどうとらえるかによって、わたしたちのクオリティ・オブ・ライフ(人生の質)は大きく影響されます。自分の死も愛する人たちの死も、恐怖であるのは同じこと。わたしたちはそれから身を守るために大きなエネルギーをついやしています。ときには生きるために使うべき貴重なエネルギーを、死を避けることばかりに [続きを読む]
  • 2018/10/13 ピーマンと豚ロース薄切り肉の炒め物
  • JUGEMテーマ:日々のくらし12:30起床思いっきり寝坊まぁ休日だし洗顔着替え身支度12:45自宅で昼食母の手料理13:45出発駅までウォーキング14:00駅前ジュンク堂書店へ今日は本を買う気でいた昨晩ネットで見つけた古物商の本大泉のジュンク堂書店では無いと思っていたホントは池袋のジュンク堂書店本店まで行く気だったが、寝坊したので諦めていたここでは無いと思われた本機械で検索すると、ある!購入池袋まで [続きを読む]
  • 2018/10/12 絶品!!大根の豚肉巻きで甘辛煮
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:50起床寝坊目覚ましはかけていなかった昨晩風呂に入っていない洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ8:00洗面所が空く風呂、歯磨き8:30着替え身支度デイケアに遅刻する事を電話8:40出発ウォーキング雨のため傘を差して9:05OZに寄る飲み物購入ウォーキング9:40病院に到着デイケアは始まっている合流売店でアイス購入食べるOZで買った飲み物飲む10:10持 [続きを読む]
  • 2018/10/11 ゲストにカレーを振る舞う
  • JUGEMテーマ:日々のくらし8:30起床寝坊雨が降っていなかったらデイケアに行くつもりだったが、雨なので行かない事にする今日は午後ゲストが来る雨でなければ自転車で行って帰ってくれば、間に合う時間だったが、徒歩では無理サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳着替え身支度9:00録画したドラマ「まんぷく」見る10:00ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る11:00ビジネスオンデマンドでガイア [続きを読む]
  • 2018/10/10 料理を3品作る
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30目覚ましが鳴る姉が「うるさい」と言って止めるその瞬間は起きるが、すぐに2度寝今日はデイケアを休むそれは決定事項だった午前中から料理をするつもりが、2度寝で予定が狂う10:30いつまで経っても起きてこない僕を、母が起こすちょっと怒っていた洗顔し、料理に取り掛かる予定よりも遅れている朝飯食う時間もない梨を食べながら料理明日我が家に来るゲストのための料理と、今日の午後お [続きを読む]
  • 2018/10/9 デイケアバス旅行 富士山へ行こう
  • JUGEMテーマ:日々のくらし6:30起床今日はデイケアバス旅行だから、早起き洗面所は空いている洗顔サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳着替え身支度7:15出発ウォーキング8:05病院に到着集合時間は8時半早くに着いた先輩と会話し時間を潰す8:30皆集合点呼をとる8:45病院のすぐ近くまで来ているバスまで移動バスに乗り込む9:00バス出発バス移動高速に乗り富士山へ向かうバス内でビンゴやった [続きを読む]
  • 2018/10/8 自家農園でさつまいも掘り
  • JUGEMテーマ:日々のくらし9:00起床姉に起こされる9時半に出発だよと急かされるサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳洗顔着替え身支度9:30車で出発今日は家族で畑仕事10:30自家農園に到着今日はさつまいも掘り到着時の畑1時間半ひたすらさつまいも掘り僕は鍬を振るい、掘った一番汗をかく作業疲れました収穫したさつまいも今年は収穫量も少なく、デキもあまりよくない収穫後の畑涼しかったから良かっ [続きを読む]
  • 2018/10/7 いろいろキノコとじゃがいものガーリックバター
  • JUGEMテーマ:日々のくらし9:30起床昨晩4時半まで起きていた割には早い起床目指しより早くに起きる姉が布団を干していた僕も干す10:00サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳10:30GoogleDriveの同期をチェックまだ終わっていないスケジュール管理11:00Googleに電話GoogleDriveで自動的にパソコンと同期になっているのを解除する方法がわからない正確に言うとヘルプ通りにやっているのだが、解除さ [続きを読む]
  • 2018/10/5 肉巻きの間に生姜を投入してみた
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床目覚ましと同時に起きる洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳洗面所が空く洗顔身支度8:00「まんぷく」見る8:15着替え8:25出発ウォーキングOZに寄る飲み物購入ウォーキング9:20病院に到着受付を済ます9:30デイケア開始朝のミーティングラジオ体操スポーツ新聞読むOZに寄る9:55パソコンを広げるVAIOに電話質問する気でいる10時 [続きを読む]
  • 2018/10/4 人参としめじだけの味噌酒生姜炒め
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床目覚ましと同時に起きる洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳洗面所が空く洗顔身支度8:00「まんぷく」見る8:15着替え8:20出発ウォーキングOZに寄る飲み物購入トイレを借りるウォーキング9:30病院に到着デイケアは始まっている受付を済ます朝のミーティングラジオ体操はパスOZで買った飲み物飲む10:10持参しているPCでメールチェッ [続きを読む]
  • 2018/10/3 自転車で爆走26キロ
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:30起床目覚ましと同時に起きる洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳洗面所が空く洗顔身支度8:00「まんぷく」見る8:15着替え8:30自転車で出発OZに寄る飲み物購入自転車で移動9:00病院に到着受付を済ますOZで買った飲み物飲む9:30デイケア開始朝のミーティングラジオ体操スポーツ新聞読む10:10持参しているPCでメールチェックスケジュ [続きを読む]
  • 私がわたしになれる本 CHAPTER6
  • JUGEMテーマ:本あなたは冒険することに尻込みしていませんか? わたしたちが、生まれたときから自分に力が与えられていることを自覚するために、また人間として成長するために、リスクを背負うのは不可欠なことです。 リスクを引き受ける意志がどれほどあるかということは、いいかえれば人生をどこまで十分に生き抜く意志があるかということにもつながります。 あなたが何かを望んでいるとき、リスクを感じて尻込みするのは、恐れ [続きを読む]
  • 2018/10/2  簡単デミ風?ふわふわ煮込みハンバーグ
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:00起床目覚ましと同時に起きるいつもより早い起床姪の運動会を見に行くからだサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳洗顔着替え身支度7:50父母と合流流石に姉は仕事を休んでまで運動会を見には行かない8:00出発車で移動父の運転車の中で僕は爆睡8:50姪の小学校へ9:00運動会が始まる先日の日曜日に雨が降る前に(午前中)、学年ごとの表現(ソーラン節や組体操など)は [続きを読む]
  • 2018/10/1 餃子厨房 福楽門の鶏唐揚げの黒酢あんかけ定食
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:20起床目覚ましより早くに起きる母と昨晩しまったガーデニングの片付け洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳身支度8:00「まんぷく」見る今日からの朝ドラ期待値は高い8:15洗顔着替え8:25出発ウォーキングOZに寄る飲み物購入ウォーキング9:25病院に到着今日は診察日でデイケアは休みOZで買った飲み物飲む9:40診察のため受付を済ませ待合室 [続きを読む]
  • 2018/9/30 蓮根・ピーマン・人参の中華炒め
  • JUGEMテーマ:日々のくらし12:00起床思いっきり寝坊休日の朝はこんなものサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳姉の指導のもと、ベランダのガーデニングを台風に備え片付ける12:30パソコンでスケジュール管理13:00ソニーとチャットと電話僕の持っているVAIOVGN-NW51FBだが、以前電話で質問した時は、Windows8.1にバージョンアップ可能と言った間違いなく言ったしかし今回のチャットでは出来ないと言う [続きを読む]
  • 2018/9/29 東京ドーム 広島戦 観戦記
  • JUGEMテーマ:日々のくらし7:00起床目覚ましと同時に起きるいつもより30分早い起床今日は姪の運動会を見に行くからだしかし目は覚めたが体が起きず15分体を起こすのに時間を要す7:15洗面所は姉が使っているサプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳洗面所が空く洗顔着替え身支度今日は運動会の後、直接野球を東京ドームへ見に行くので、野球観戦グッズも持って8:00家族集合8:10車で出発8:55姪の [続きを読む]