jjじゅんな さん プロフィール

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jjじゅんなさん: 酵水素でダイエットの記録
ハンドル名jjじゅんな さん
ブログタイトル酵水素でダイエットの記録
ブログURLhttps://ameblo.jp/yume1229takeru0528/
サイト紹介文専業主婦のダイエット記録をメインに子育てやお家の収納やインテリアなどを書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 7日(平均7.0回/週) - 参加 2017/10/13 00:18

jjじゅんな さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 酵水素ダイエット 6日目 ファスティング
  • 今朝の体重 51.9kg(昨日より−0.5kg)開始より −1.2kg体脂肪率 29.8%(昨日より−0.9%)昨晩は、ランニングに行こうと思っていたのですが、不審者情報が流れて断念しましたなのに、体重が減っていたのは、謎排便があったからかな今朝は、娘と一緒に寝坊してしまい、学校へ行くの3分前に起きて、速攻着替え→飯→髪型で送り出しました幼稚園の息子が起きてから、酵水素328選生サプリメントを飲んで、朝食サラダにゆで卵にモリ [続きを読む]
  • 酵水素ダイエット 5日目 娘の髪型
  • 今朝の体重 52.4kg(前日より−0.2kg)体脂肪率 30.7%(+1.2%)体脂肪率ヤバっあー雨だし、生理だし、運動してないからですね昨日は、体重が増えていたし、チョコ??を間食してしまったので、夜もサラダにしましたサラダと味噌汁とおいしっくすのベジールベジールは、野菜と果物にコラーゲンや鉄分の入った女性向けのドリンクで、定期購入しています今朝は、酵水素328選生サプリメントを飲み、またサラダデジャブか昨晩と全く [続きを読む]
  • 酵水素ダイエット 4日目 100均玄関ディスプレー
  • 今日から平日外食、暴飲暴食の誘惑から逃れられる〜けど、また雨だし、生理だし、スポーツジムにも行けず、気分がのりませんダイエットもうまくいかずで・・今度の日曜に我が家の内覧にハウスメーカーの営業の方とお客様が来るらしいので、部屋の片付けを頑張りますそんな、やる気のない私の今朝の体重 52.6kg(昨日より+1kg)ダイエット開始より −0.5kg体脂肪率 29.5(昨日より−0.8%)ダイエット開始より +1.5%昨晩は、娘 [続きを読む]
  • 酵水素ダイエット 3日目 やられたー
  • 今朝の体重 52.5kg(−0.4kg)体脂肪率 30.3%(+3%)私の場合、体重が減ると、体脂肪率が増えてますなんでだろ〜なんでだろ〜昨日は、夕食後、世にも奇妙な物語??を少し観てから、娘とランニングをしてきました家から運動公園まで走り、運動公園の中を一周(800m)して、また走って帰宅帰りは、かなりスローペースだったので、45分位走ってました帰宅後、1時間位半身浴もしました??久しぶりに8000歩クリア出来ました体脂肪 [続きを読む]
  • 酵水素ダイエット 2日目 ユニクロguコーデ
  • やっちまったってか、やっぱりね・・という結果です今朝の体重 52.9kg(+0.1kg)体脂肪率 29.3%(+1.6%)いきなり増えてしまった原因は、分かってます・・意志の弱い私のせい・・昨日の夕飯に食べた物つけ麺です金曜日は、ソフトバンクユーザーは、サーティワンのアイスが無料だから、習い事終了後の子供達と食べに行ったんだけど、帰って、夕飯を作るのが面倒になり、フードコートで食べてしまった夜は、娘の宿題を見るのに、 [続きを読む]
  • 酵水素ダイエット 1日目
  • いよいよ、本日からダイエット開始したいと思います今朝の体重 52.8kg(昨日より−0.3kg)体脂肪 27.7%(−0.3%)わずかでしたが、減りました昨日は、夜に雨が降って来たので、外のランニングは出来なかったけど、午前中、スポーツジムで5分程のゆるーいランニングと、軽い筋トレをしてましたけど、夕飯のカレーを食べてしまったので、こんなもんですかねとにかく、今日からダイエットスタートなので、気を引き締めて頑張ります [続きを読む]
  • 酵水素328選生サプリメントでダイエット始めます
  • はじめまして39歳専業主婦です小学生と幼稚園の子どもがいます2人目の授乳が終わり、ここ2〜3年で、10kg太ってしまいました夏休みに、学生時代からの友達に、久々に会ったら、「太ったね〜」と言われ、ショック着れなくなった服も沢山で、先日、お葬式で喪服を着たら、7号がめーっちゃキツくて、ヤバすぎた9月から、スポーツジムで走ったり、夜、娘と走ったりしたけど、ほとんど変化なしそれで、この度、たんぽぽの2人がダイエ [続きを読む]
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