灯(あかり) さん プロフィール

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灯(あかり)さん: うつ病だからこそ、シンプルライフを目指す
ハンドル名灯(あかり) さん
ブログタイトルうつ病だからこそ、シンプルライフを目指す
ブログURLhttps://ameblo.jp/r1-ck-um1/
サイト紹介文シンプルライフに関する記事の他、うつ病体験記、うつを改善する方法など書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供301回 / 279日(平均7.6回/週) - 参加 2017/10/15 15:13

灯(あかり) さんのブログ記事

  • やっぱりミシンが使えるようになりたい
  • 私はミシンが大嫌いです。なぜかすぐ壊すので、使っていません。でも、最近ハンドメイドにはまっていてミシンが使えたらどんなに楽しいだろうかと思います。エプロンなども、地道に手縫いで作っていますが何しろ大変で……。ミシンなら、サクサクッと縫って終わりですよね。ネットなどで布小物の作り方を見ると「生地の端すべてにジグザグミシンをかける」などと、事もなげに書いてあって手縫いでかがり縫いするのは厳しいなと思 [続きを読む]
  • ハンドメイドブームまだ継続中
  • 最近、休日は手芸ばかりしています。長らく苦手意識があって、家庭科の授業も憂鬱だったのですが「ミシン」が嫌いなだけで、「手芸」そのものは好きだと気づきました。なので、全部手縫いでやっています。疲れますが、ミシンにキレながら作るよりずっといいので……(^^;)今日作ったのは、2作目のエプロン。音楽の柄に一目惚れして買った布で楽しく作りました。ひもの部分も、頑張って布で作ってみました。半日かかりましたが満足 [続きを読む]
  • 手間をいとわない
  • 年を重ねるごとに「めんどくさい」が口癖になってきました。 ふとんを押し入れにしまうのも洗濯するのも(もちろん全自動洗濯機ですが)洗濯したものをたたむのもすべてがめんどくさい。 でも…… 徹底的に手間を排除した先に何があるのでしょう。 最近では、家電がコンピュータ化していて何も考えなくても機械がやってくれる時代になってきています。 自動で調理してくれる電子レンジや、「電気つけて」と話しかけると電気をつけ [続きを読む]
  • やってみたら簡単なこと
  • 最近、ハンドメイドにはまっています。今は手元に写真がありませんがエコバッグ、エプロンを作りました。ブックカバーも制作中でマスクも作ろうかなと思っています。もともと裁縫には苦手意識がありました。それでも、好きな布で作りたくてやってみたら意外と簡単でした。長年、難しいと思い込んでいたのです。ミシンは嫌いで、使いこなせませんがエコバッグやエプロンぐらいなら、手縫いでも数時間でできます。難しくないし、と [続きを読む]
  • 一を聞いて十を知れ?
  • 一緒に働いている看護師さんが、一を聞いて十を知る人じゃないと嫌、という人です。 私は残念ながら一を聞いて一しかわからない人間なのでその看護師さんの思うようにはなりません。 多分、バカだと思われています。 陰口も言われていると思います。 でも、別にいいんです。 十を知ってほしいなら、十を言えばいいだけのことですよね。 わかりやすく言うって、そんなに時間のかかることでしょうか? かく言う私も、伝え方はまだま [続きを読む]
  • 自衛
  • 今日は3連勤の最終日です!日曜は給料が割り増しなので嬉しいです♪去年の今頃に比べると、これでも劇的に回復したと思います。1年前の今頃は……どん底にいました。四六時中、死にたい気持ちに取りつかれ閉鎖病棟に入院しました。環境に適応できず、2日で退院しましたが……。あのような思いは二度としたくないので「限界になる前に降りる」と決めました。絶対に、死なないように。命より仕事のほうが大切なんて、本来ありえませ [続きを読む]
  • 自分のペースで
  • 3連勤の2日目です。今は週4日のパート勤務。このペースが私にはちょうどいいみたいです。3連勤でも大変なのにわずか数ヶ月前までは5連勤が当たり前でした。正社員で、有休もなくて。転職して良かった、思い切ってパートになって良かったと思います。給料は減りましたが、当分実家暮らしの予定ですしのんびりやりたいと思います。私は私のペースでいい。若くて独身なのにパート??と思われているかもしれないけれど別にいいんです [続きを読む]
  • ハンドメイドブーム継続中
  • 最近、ハンドメイドにはまっています。アクセサリーしか作っていませんでしたが布にも挑戦してみたくて今日はエコバッグを作ってみました。見ての通り、レジ袋の形をしています。よく見ると、ところどころ雑ですがまぁ許容範囲かな。。エコバッグは100均で買えるので、作ったから安上がりとはいえませんが好きな布で作るのは楽しいです。最初はミシンで作ろうとしましたがすぐ縫い目がずれることにキレて手縫いで頑張りました(^^; [続きを読む]
  • 看護師に対する医師の態度について
  • 看護の現場で働いていていつも疑問に思うことがあります。 それは…… 看護師に対する、医師の態度のデカさです。 普通の会社なら年上の人や先輩には丁寧に接するのが当たり前ですよね。 でも、医師は違うのです。 年上や先輩の看護師に対しても命令口調や、怒鳴るのは当たり前。 ということが起きています。 確かに、医師は治療や検査について看護師に指示を出す権限があり その意味においては、医師は看護師より上です。 でも、 [続きを読む]
  • 夏バテ
  • 普段は食欲旺盛な私ですが最近、お米やおかずが食べられないことが増えています。 朝はコーヒーとクッキーだけとか。 昼も、少なめのお弁当を食べきるのが精いっぱいです。 最初はストレスによる一過性のものかと思っていましたが休日も食べられなかったりするので 夏バテかな?と。 どちらかというと冬よりは夏が好きで夏バテなんて初めてなのですが…… 少しずつ年を取っているということなのか薬の影響か、何なのかわかりませ [続きを読む]
  • 高齢者ケアの違和感
  • まじめな話をします。看護学生のときから思っていたのですが……高齢者を小さな子どものように扱う人、多くないですか?タメ語が全部悪いわけではなくて「うん」とか「ありがとう」とか、それくらいならいいと思います。でも、現場で聞こえてくるのは「座っててって言ったでしょ」「○○しないで!」などなどまるで赤ちゃんに対する口調。高齢者は人生の大先輩なのに何だと思っているのでしょうか。いくら認知力が低下していても [続きを読む]
  • 休日♪
  • 昨日の仕事は私と単発の派遣さんだけだったので大変でした。質問されても答えられないし、リーダー業務はまだやるなと言われていて、派遣ナースに頭を下げてリーダーをやってもらいました。週4回のパートなのに。情けない。。急変などなくて本当に良かったです。というか、毎日のように単発の派遣を使っている状況なので正社員かパートを増やしてください……。まぁ、ここで言っても仕方ないですね。今日は休みです!今、ハンドメ [続きを読む]
  • 音楽の力で
  • 日曜ですね。本当は教会に行きたいのですが今日も仕事です(^^;)7月の土日全部仕事。働けるだけでありがたいんですけどね。突然ですが、私は小さい頃から音楽が大好きでした。7歳からピアノを始め中学高校はオーケストラ部で音楽学科に進学して声楽とピアノを学び今はYouTubeで歌を公開しています。とにかく歌とピアノが好きで。思い返せばどれほど音楽に救われてきたかわかりません。その恩返しではありませんが音楽の力で人を癒 [続きを読む]
  • 3日目終了
  • 異動して3回目の仕事が終わりました。ボタン式胃ろうの扱いに慣れなくて怒られつつも無事に終わりました。先輩看護師さんはピリッとしてるけどあっさりしてる、という感じでしょうか。今まで会ったことのないタイプの人かもしれません。派遣看護師さんは皆、怖いと言っていますが私の前の職場の看護師よりは明らかにマシです。今のところ、そんなに嫌いではないです。厳しい指導はするけれど、パワハラまではいかないと思います。 [続きを読む]
  • 安定しています
  • 今月から異動になり、2日間働きました。新しい職場では、泣いたり泣きそうになったりすることなく仕事できています。というか、先輩が新人を泣かせて知らんぷり(前の職場がそうでした)って異常だと思いませんか?私だって、なりふりかまわず泣いてばかりいるわけではありません。泣くのは、パワハラに耐えられませんという意思表示なのです。まぁ、過去のことを考えても仕方ないですね。嫌なことを思い出すのは時間の無駄です。 [続きを読む]
  • ハンドメイドにはまり始めた?
  • 昔から少しハンドメイド(主にアクセサリー作り)をやっていて最近ちょっとしたマイブームが来ています。今までに作ったもののうち、よく使っているのがこちら。子どもの頃作ったものは何となく捨てられずにしまいこんであるか、いつのまにかなくなってしまいました。モチーフはクロスと猫、色は赤が好きです。ネックレスに関しては、1本だけ金のチェーンを持っていて写真左上のような色々なチャームを付けて楽しんでいます。(写 [続きを読む]
  • お金のかけ方
  • 最近、支出が多いです。 職場の制服が非常にダサく、着心地も悪いので白いスクラブを買うことにしました。(看護師は白衣での勤務OK) その他、Tシャツを作ったり新しく教会に通うことになったので讃美歌集を買ったり自分へのご褒美にアクセサリーを買ったり…… そして少し仕事を休んでいたので収入は少ないんです。 実家暮らしなので生活はできますがちょっと危機感を感じてお金との付き合い方を考え直すことにしました。 実家 [続きを読む]
  • 今日も仕事
  • 今日も仕事です。7月は土日すべて仕事が入ってしまい友達と会うことができません。でも、土日はバスがすいているというメリットがありますね。最近、1日ひとつずつ聖書の言葉を心に留めるようにしています。今日は「主よ、あなたの道を示し平らな道に導いてください」(詩篇27.11)大好きな言葉です。平らな道とは自分の持っているものを最大限に発揮できる道、自分が輝いて生きられる道のことと考えます。私は今生き方を模索して [続きを読む]
  • 終わりました!
  • 異動先での初仕事、無事に終わりました!思ったよりは受け入れられている……のかな?裏事情はわかりませんがちゃんと教えてもらえたので良かったと思います。前の職場は、初日から一人でラウンドさせて放置、パートなのに残業1時間半でしたからね。それに比べたらずっといいです。人手不足ですが、派遣を使って無理のないシフトを組んでくれて、とてもありがたいです。要は、前の職場がおかしかったんですね。色々と。。今日やっ [続きを読む]
  • 今日から新しい職場
  • 今日から異動先での仕事が始まります。正直不安です。先日、顔合わせをしたときの感じだと受け入れは良くなさそうでしたから。。まぁ、流れに任せようと思います。もしいじめられたら、絶対に泣き寝入りはしません。証拠を取る用意はできています。昨日も友達と教会に行ってきました。礼拝のあと、新しい仲間たちと一緒に讃美歌を歌って一緒に祈ってとても幸せな時間を過ごしました。昨日出会った聖書のみことば、「自分のことだ [続きを読む]
  • 看護師不足について思うこと
  • ちょっと真面目な話をします。最近、看護学科が急速に増えました。では現場の人手不足も解消されているか?というと、決してそんなことはありません。「7対1」を満たしている病棟でも看護師に大きな負担がかかっているのが現状です。なぜなら、在院日数が短くなっているからです。諸外国にならって在院日数を短くせよ、という国の圧力がすごくて病院は回転率を上げるのに必死なのです。私は病棟で働いたことがありませんが患者さ [続きを読む]
  • 管理職をあてにしないで
  • 私は、今まで働いてきたほとんどの職場でパワハラを受けてきました。その経験から言えることがひとつあります。「管理職をあてにしないで」よっぽどパワハラ対策に熱心な会社なら別ですがそのような会社なら、パワハラが放置されることはないはずです。こちらから言わなければいけないということはつまり管理職がパワハラに気づいていない、もしくは認めたくないのです。あくまで個人の意見ですがたいていの管理職は、パワハラを [続きを読む]
  • 私に足りないもの
  • 今日、あるブログを読んで気づいたことがあります。私に足りないものはスルー力(りょく)だ、と。そのブロガーさんは断捨離、シンプルライフを実践している方でなんと悩みがないのだそうです。二人の小さなお子さんを育てているにもかかわらず悩みがない。驚異的ですよね。その秘訣は、「他人は他人、自分は自分」と割りきってスルー力を身につけること。溜まりがちな負の感情を断捨離していくことだそうです。これを読んで、感 [続きを読む]
  • 異動先へ
  • 職場でいさかいがあり異動させていただくことになりました。新しい上司や看護師さんと顔合わせをするためバスで異動先へ向かっています。トータル片道1時間で決して通いやすいとはいえない職場ですが気持ち良く働ける場であることを、心から願っています。それにしても注意を受けたのに、異動の希望がすんなり通るとは思っていませんでした。介護スタッフさんたちが私を擁護してくれたおかげだと思います。感謝しかありません。こ [続きを読む]
  • まだ怒ってるらしい
  • 1週間前から続いている怒り。だいぶマシにはなったのですがどうやらまだ少し怒っているようです。なぜわかるのかというとケンカした先輩のことをいつも考えているからです。もしかしてブログを見られているかもしれないので詳細は書けませんが……。それと、最近の私は全然綺麗じゃないんです。もともと美人ではないのですが今の私は、まず目が怖い。目の奥に怒りがあって、表情が硬いんです。口角も下がっています。ストレスで肌 [続きを読む]