OpenBallet さん プロフィール

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OpenBalletさん: OpenBallet
ハンドル名OpenBallet さん
ブログタイトルOpenBallet
ブログURLhttps://openballet.com
サイト紹介文大人からバレエを始め、中上級レベルに達した運営者のバレエ初心者のための解説ブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 36日(平均7.2回/週) - 参加 2017/10/15 23:51

OpenBallet さんのブログ記事

  • 大人の趣味としてのバレエ 上達を望む際の葛藤
  • 趣味のバレエと分かっていても、もっと綺麗に踊りたい、上手になりたいという向上心が出てきます。 しかしながら、大人から始めるバレエ、あるいは大人になってバレエを継続する場合に幾つかの葛藤が出てきます。私が抱えている葛藤をご […]投稿 大人の趣味としてのバレエ 上達を望む際の葛藤 は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • 整骨院・鍼灸でバレエの疲れをとる
  • バレエを頑張り過ぎて体が悲鳴を上げているということはありませんか?大人が続けるバレエの場合には、適度に体のメンテナンスを入れると良いでしょう。 私の鍼灸院通い 月1が目安 私はバレエに週3回通っていたこともあります。30 […]投稿 整骨院・鍼灸でバレエの疲れをとる は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • 足の小指 剥離骨折
  • バレエとは関係無く、日常生活で右足の小指を剥離骨折した体験談です。あくまで参考程度の話で、指針方針ではありません。ここに書かれたことを同じように過ごされても怪我の完治までに個人差もあります。 経緯を書くのは恥ずかしいので […]投稿 足の小指 剥離骨折 は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • 大人の趣味としてのバレエ 8つのメリット
  • 大人から始めるバレエ、あるいは大人になっても続けているバレエ、メリットを考えてみましょう。 1.ダイエット 特にそれまで別のダイエットや運動をしていなかった場合で、バレエを始める場合、それはダイエットに繋がります。正直に […]投稿 大人の趣味としてのバレエ 8つのメリット は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • ジャンプの極意 カトル編
  • 空中で脚を前後に入れ替えるジャンプのパ、カトルは正しく出来ると本当に空中で羽ばたいているかのような繊細で可憐なパです。 しかし、綺麗な5番、ターンアウトが出来ていないと脚を横にスライドするような入れ替えが出来ず、水泳のバ […]投稿 ジャンプの極意 カトル編 は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • フォンデュ
  • フランス語のfondu は「溶けた」という意味です。チーズフォンデュのフォンデュです。 パの名前の通り、溶けたようにプリエで沈み、あたかもチーズが伸びるようにプリエからじわっと足が伸びていく様子を見せるパです。全ての動き […]投稿 フォンデュ は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • ロンドゥジャン
  • フランス語のRond de Jambe は「脚を回す」という意味です。床に足をついたまま脚を回すパを「アテール(a terre)」通常、ロンドゥジャンパーテールは省略されてロンドゥジャンと呼ばれることが多いです。 a t […]投稿 ロンドゥジャン は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • ピルエット 顔がつかない3
  • 顔がつかない1、2に続いて、今回は意識を変えてみる話です。幾つかのポイントをXX先生の動画からピックアップしています。 より正しい首の回転するポイントを意識する 顔がつかない2で後頭部の両耳を結んだラインの真ん中あたりが […]投稿 ピルエット 顔がつかない3 は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • ピルエット 顔がつかない2
  • 「顔がつかない1」に続いて、今回は首周りについて考えます。 顔が付かないとき、顔をしっかりと残すために首がガチガチに緊張していたという経験はありませんか?私は、「顔を残さないといけない」とピルエットを始める前から首の力み […]投稿 ピルエット 顔がつかない2 は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • ピルエット 顔がつかない1
  • 前から何度も先生に注意されるピルエットの顔。顔が正面につきません。いつも直したいと思うのですが、本当に難しい。出来る人は簡単に出来ているように見えます。私はなかなか出来ません。 “「違い」に気づく“ […]投稿 ピルエット 顔がつかない1 は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • バレエレッスンと遅刻
  • バレエレッスンに遅刻したことはありませんか?私は何度もあります。仕事のせい、電車の遅延、そして単に自分が悪いだけの時もあります。最後の理由、自分が原因なのはいけません。これはここでは論外として、自分では不可避な遅刻につい […]投稿 バレエレッスンと遅刻 は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • デガジェ
  • タンジュを利用して空中(45度の高さ)にポアントした美しい足を見せるパです。タンジュと同様に、1番または5番から片足を前、横、後ろに出して元の状態に戻します。 フランス語のDegageは「(何かから)離れる」という意味で […]投稿 デガジェ は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • タンジュ
  • 1番または5番から片足を前、横、後ろに出して元の状態に戻すパです。動かす足のつま先を床を離れません。床を離れて、床から45度に持ち上げる動きは次に続くデガジェです。 フランス語のTenduは「ストレッチした、ピンと張った […]投稿 タンジュ は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • ドゥミプリエ
  • バーレッスンの最初に出てくる動きです。フランス語のドゥミは「半分」、プリエは「折り曲げる」という意味です。半分まで膝を曲げるのです。 ドゥミプリエの重要性 ドゥミプリエはバレエのあらゆる場面で出てきます。両足の場合と片足 […]投稿 ドゥミプリエ は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • ポールドブラ 腕の位置
  • ポールドブラとは何でしょう?フランス語では「porte de bras」と書きます。「porte」は運ぶという意味です。ホテルのポーターと同じです。そして、想像がつくように「bras」が腕です。「de」は冠詞、英語の「t […]投稿 ポールドブラ 腕の位置 は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • バレエ上達のポイント 「違い」に気づく
  • 上達のポイントはいくつかあると思いますが、特に大人に有効な方法をご紹介。先生から修正の指示を受けた時、ご自身で行っているパの動きと先生のお手本(指示)の違い、差に気づいていますか? 先生の美しいお手本、そして動画やDVD […]投稿 バレエ上達のポイント 「違い」に気づく は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • バレエ上達のポイント 「違い」に気づく
  • 上達のポイントはいくつかあると思いますが、特に大人に有効な方法をご紹介。先生から修正の指示を受けた時、ご自身で行っているパの動きと先生のお手本(指示)の違い、差に気づいていますか? 先生の美しいお手本、そして動画やDVD […]投稿 バレエ上達のポイント 「違い」に気づく は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • バレエ ロトスコープ
  • ロトスコープとは実写映像からアニメーションを作る手法のことです。 バレエの動きから部分的にロトスコープしたアートな動画をお楽しみ下さい。NHKの番組「2355」でも不定期に流されている映像です。 作品は、ユーフラテスとい […]投稿 バレエ ロトスコープ は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • バレエの基本の体の向き クイズ
  • さて、3つの基本の体の向き「クロワゼ」「アンファス」「エファセ」を理解できていますか?とても面白い動画がるので、それを見ながら、「これは○○」と位置を言葉で言えるか確認してみましょう。 最初に基本のポジションが紹介されま […]投稿 バレエの基本の体の向き クイズ は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • Royal Ballet Fit 1 体幹を鍛える
  • イギリスRoyal Opera House所属ダンサー、タラブリジットさんによるストレッチの解説動画を紹介しています。 第1回目は姿勢についてです。3つのエクササイズが紹介されています。コアとなる体幹を鍛えるトレーニング […]投稿 Royal Ballet Fit 1 体幹を鍛える は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • 体の向き エファセ
  • バレエの基本の体の向き、3つを覚えていきましょう。今回はエファセです。初心者のレッスンであれば、エファセの指示はなかなか出てこないと思います。クロワゼの位置を覚えることがまず重要です。クロワゼと言われて、体が言葉に自動的 […]投稿 体の向き エファセ は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]
  • 体の向き アンファス
  • バレエの基本の体の向き、3つを覚えていきましょう。今回はアンファスです。「体の向き クロワゼ」でも触れましたが、バレエの体の向き3つを覚えてれば大丈夫です。クロワゼが基本、それを変形させたエファセ、そして正面のアンファス […]投稿 体の向き アンファス は Open Ballet に最初に表示されました。 [続きを読む]