sayo さん プロフィール

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sayoさん: ただ此処にいればいいのだ
ハンドル名sayo さん
ブログタイトルただ此処にいればいいのだ
ブログURLhttps://sayo.muragon.com/
サイト紹介文日々の徒然とネガティブ発散、言えない事を綴る日記。 50代コミュ障女の独り言迷い言。
自由文不安神経症で鬱気味、
貧乏節約・借金返済生活、
日々の徒然とネガティブ発散、言えない事を綴る日記。

50代コミュ障女の独り言迷い言。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 34日(平均5.6回/週) - 参加 2017/10/17 00:45

sayo さんのブログ記事

  • 生きていくうえで大切なこと
  • 夢、希望、挑戦。 尊敬する建築家、安藤忠雄さんが言ってらした。 臓器を5つも摘出して(がん) 更に挑戦する事が生きていくうえで大事だと。 夢、希望、挑戦、 どれも今の私の中にはないみたい。 凄い人は本当に凄い。 あらためてそう思った。 展覧会、見に行きたいな。 私は、というと、 今日はカレーを作り (最近週末は必ず作っているような…) 洗濯をし、それだけで何だか疲れて又うとうとと昼寝してた。 買い [続きを読む]
  • 鬱が続いてる
  • 頑張る、とか 大丈夫、とか言ってたのに、 最近は鬱が酷くなってます。 短期派遣も後半戦に入ってきた し、来週から又頑張らなきゃ… 借金、なかなか減らない。 貯金、増えない。 一昨年、微々たる貯金を全て使い、解約できる保険は全て解約してお金を作り、 昨年、それでも足りなくて借金。 全ては愛猫のため。なんとしても救いたかったから。 でもその愛猫も、もういない。 後悔するのは、もっと貯金しておくんだった [続きを読む]
  • くじけそう
  • 短期派遣も半分を過ぎました。 疲れた… 本当に疲れた。 疲れない仕事なんてないよね。 1人で仕事、だったら疲れないのかな。 対人恐怖、人間嫌い(苦手)、不安神経症だから? それとも、自分の好きな事が仕事だったら疲れない? 自分の好きな事って何だろう… 泣きたいくらい疲れた。 1人で居るからかなぁ。 みんな、何人かのグループになる。女性ってほぼほぼそうなるよね。 で、色々言い合う。愚痴、他の人の噂話 [続きを読む]
  • 諦めモード
  • 今日は何にもしませんでした。 買い物に行き、野菜、卵や納豆、厚揚げ、うどん、焼きそば、等買いました。 味噌汁作って、野菜炒めと目玉焼きとご飯でお昼。 夜はペペロンチーノと野菜サラダを作って食べました。 何にもしてないのに、しっかり食べてました。 美文字練習もしてない。 なーんにもしてない。 ダルくて歯医者も行かず、 今一番心配な乳腺外科にも行ってない。 ダメ人間。 時々、全てがどうでもよくなってし [続きを読む]
  • ダメ人間
  • 今朝、起きた瞬間から何かが落ちました。 どうやっても体に力が入らず気持ちに力が入らず、 仕事を休んでしまいました。 疲れた。 本当に疲れた。 もう、それだけ。 何で、ほどほど、が出来ないんだろう。 力一杯、力以上のものを出さなきゃって思うからダメなんじゃないの? 私らしく、とか私らしさ、とか、ないの? 何なのこれ、 と自問自答、自己嫌悪、最低最悪な気分で職場に電話してました。 心のどこかで、 (今 [続きを読む]
  • 自分の中の怒りと憎しみ
  • ーーーー もし、ココを読んでる方がいたら… 今日、ココはものすごく汚い言葉で綴ってます。 気持ちの吐き出しです。 読むと気分を害します、ここで戻って下さい。 宜しくお願いします。 ーーーー 猫を虐待する奴、呪い殺したい。 てか、日々呪ってる、ものすごい憎しみ感情。 奴らは自分が虐待したのと同じような制裁がくだればいい。 いや、もっと苦しんでくれ、 特に、動物虐待愛好家、とか堂々と言ってる奴ら全員。 [続きを読む]
  • ただひたすらに頑張れば報われるのか
  • ものすごく疲れた。 仕事の夢まで見てしまった… 朝からぐったり。 しかも、何で雨まで降ってくるのだ… 鬱が酷かった時、仕事を休んでばかりいて、 行きにくくなってやっぱり休んで、結局辞めた。 仕事再開 (といってもパート勤務だけど) した時、 ずるずる休むのだけはダメだ、って決意した。 一度休むとズルズル… 理由なんていくらでも嘘で出来ちゃう。 短期派遣で休むとかそれこそ絶対絶対ダメだ。 だけど、お [続きを読む]
  • 愛猫の事 と これからの事
  • 今年始め、愛猫をなくしました。 この世の終わり、いや、自分の人生終わりました。 あんなに苦しく悲しく悔しいこと、なかったです。 3日くらいほぼ何も食べずに泣いてばかりいました。その後の記憶もほぼないです。 パート勤務で仕事してたので、仕事は行き、集中して仕事してました。 が、昼休みはカフェでずっと泣いてました。 仕事が終わると、愛猫のいない家に帰る道すがら泣いてました。 春が来たのも覚えてないし桜 [続きを読む]
  • 偏食と節約を両立させるべく
  • 料理のレパートリーが圧倒的に少ないので、作り置きが出来ません。 綺麗にタッパーに入れて並べて写メ、とか、出来ません。 週末、野菜の保存法を調べたりしていたのですが、 ひと手間かける、という事が出来ないんだよなぁ…(←やらないだけ?やってみようとしないだけ?なのかな…) 結局、白菜やキャベツを少し切ったりして、保存です。 冷凍→解凍、が何にしてもうまく出来ないです。 昨日は週末に作っておいたカレー。 [続きを読む]
  • 腰痛に戸惑いを隠せない
  • ここ2日くらい、腰が痛くて痛くてたまりません。 私は、腰と背中は強い、って自負してたので (ヨガの先生に言われた事があるくらい) 戸惑いを隠せません。 肩こりは少しあるけれど (パソコン業務有り) ストレッチすれば治る。 腰は、腰痛は、一体どうしたものか… これはカバンが良くないのか靴か、満員電車で立ってるからか、 それとも年齢か… まだ忙しい日が続きます。 (って、そういう時期の短期派遣だし) [続きを読む]
  • イライラしてます ② と心落ち着ける事
  • 前回の続き。 昨日終わりました、イヤな時間。 だけど、頑張って、黙って参加し、黙ってニコニコしてました。 してたと思います。 一番下の妹はかなり年が離れているので、皆可愛がってるのです。 勿論、おめでとうは言いました。 おめでたい事なんだし、私だけが色々とごちゃごちゃ考えてるだけ… とりあえず終わりました。 ムカつくけど終わりました。おめでたい事は置いといて、 私のこんな気持ちは忘れなきゃ。 こん [続きを読む]
  • イライラしてます
  • 鬱気味ながらもイライラムカムカしてます。 先日、妹の誕生日でした。 私には妹が2人います、2人ともとても優秀で私のような厨二病的なところもなく、自慢の妹達。 裕福で優雅に暮らしてる妹達。 毒母には可愛がられ、私のようにひねくれた性格にもならず。 毒母は、私を育てて失敗した部分を妹達には出さないようにしたんだな、とありありと分かるくらい 私達は違い過ぎます。 先日、片方の妹の誕生日だったのでプレゼン [続きを読む]
  • 子宮ガン検診結果
  • 昨日、子宮ガン検診結果を聞きに行ってきました。 結果は「異常なし」でした。 大腸検査も何もなし、でした。 でも今週は「乳腺外科」に行けてません。 今、歯医者にも行きたいのに行ってません。 ひとつひとつ、安心を得ないと落ち着かない。 なのに、仕事が始まってそちらにいっぱいいっぱいになってしまうと病院に行くのが辛い。 とにかく疲れて疲れて、眠りたい。 眠れないけど休みたい、何も考えずぼんやりしていたい [続きを読む]
  • 競馬ってそんなに大事なもの ?
  • どしゃ降りの東京の日曜日。 テレビつけたら競馬です。 大きなレースみたいです。 こんな雨の中、競馬?! 走るの?馬、大丈夫なの?! これって動物虐待じゃないの?! なんかもう見てられない。 騎手も大変、 とかより馬がかわいそうだ!! しかも、鞭(?)で叩かれながら走るなんて。 私、午年だし(関係ないか…) 冷静に考えれば、昔から馬は乗るもので、 日本だけじゃないし、 競争も、馬だけじゃないけど。 [続きを読む]
  • 人との外食とお土産のこと
  • この間、ある人と外食する機会があったのですが、 気が重かったです。 一体私はどこまで独りが好きなんだろう… いや、違うな、 お喋りが苦手、じゃあ聞き役ってなって、それも疲れる。 なんてわがままなんだろう。 というか、やっぱりコミュ障なんだな… 相手から「最近どう?」とか「どこか行った?」とか聞かれても… その方は旅行好きで、色んな話をしてくれました、 いつもお土産も買ってきてくれる。ありがたいこと [続きを読む]
  • 月曜 最悪
  • 遅刻しました。 電車遅延で。 50分で着くところを、念のため2時間前に出て、 電車に乗ったところでまさかのストップ。 大雨も上がってるのに何でよ!!とイライラ。 しょぼーんじゃなくて怒りの感情… 鬱気味でも怒りがわくってイヤな感じ。 やっぱり更年期障害の症状の方が強いのかな。 朝会議出れず。 あ〜月曜日からツイてない。 ・・・なんて言っちゃダメ、 前向きに受けとめるの、 とかいうような事を言ったり [続きを読む]
  • 雨は大嫌い
  • 雨、大嫌いです。 生活に必要な分と農家さんに必要な分があれば、 雨なんてなくなればいいのに。 家中湿っぽいのが本当にイヤ。 どしゃ降りの中、投票行ってきました。 雨用ブーツがダメになりそうだ… そして、明日月曜日の朝の通勤はどうなっちゃうの、と気が気でない状態です。 派遣先から出社待機なんてあるわけないしなぁ… 電車が動いていたら絶対行かねば… 今回の仕事、すごく神経使うので疲れます。 昨年も同じ [続きを読む]
  • さよならした靴と自分の美意識
  • ものすごい勢いで断捨離してましたが、そろそろ終わるかという段階です。 あと少し、迷ってるものがあるのみ。それも多分捨てるでしょう。 私は本当の本当に、モノが少ない。 というか、ない。 この間、靴を2足処分しました。 売ればいい、と言われそうですが、 (いくらくらいになるか)とか (いつどうやって売ろうか)とか考えてると片付かないのですぐゴミ箱です。キッパリと断捨離できる。 (貧乏節約生活なのだから [続きを読む]
  • 不安神経症は治らないのかもしれない
  • 来週、やはり「乳腺外科」に行くことにしました。 左胸の違和感が消えない… 気にしてばかりだから、余計に違和感を感じるのかもしれないけど。 20代の頃、乳腺症と言われてたような気がします。 もう忘れてる…情けない… 毎月生理前に胸から脇の下のリンパ腺辺りまですごく腫れて、ブラジャーがつけられなかったくらい… 当時の職場近くの「乳腺外科」にかかってました。 当時の医者からは、ホルモンバランスですよ、と [続きを読む]
  • ガン検診
  • 今年も乳ガンと子宮ガンの検診を受けてきました。 昨年はマンモグラフィでの検査もして、異常なしでした。 今年は触診時に左胸に痛い部分があったのでものすごく不安で不安で、すぐにエコー検査をお願いしました。 結果は、3ミリ位の何かが写ってるけど、そんなに心配するようなものではないでしょう、との事。 本当に?本当に?! それって、何?何があるの?3ミリの何かって何?! 不安で不安で仕方ありません。 今の段 [続きを読む]
  • 毎日空虚です
  • もう夜中過ぎ。 睡眠導入剤飲んでもほとんど眠れない。 ぐっすりぐっすり眠りたい。 そして、ふわっと気持ち良く目覚める。 目覚めたらう〜んと伸びをして、 少しだけヨガポーズしたりして、温かいお茶を飲む。 さぁ今日はどんな楽しい1日になるかな? …… 理想です。 現実は、毎日が重く苦しいです。 人と接するのは苦手だし、友人もいないし、 家の事を少しして、 あとは… 仕事がなければ、空虚な日々。 早く借 [続きを読む]
  • 仕事の事、趣味や何か色んな事
  • 明日明後日はお休み。その後は来月末まで通勤します。 通勤電車はかなり混み合うので、怖いです。 が、以前のようなパニック障害の発作はほぼ出ないので大丈夫。 (だと思います…)精神安定剤は飲みますが… 世間の50代60代は1500万円以上の貯蓄がある、とニュースで聞く(読む)とお先真っ暗です。 働ける時は働かなきゃ。 正社員で働くのが理想だけど、51才のおばちゃんにそうそうイイ話はないのです。 やりが [続きを読む]
  • こんなはずじゃなかった
  • 後悔しても仕方ないのは分かってます。 自分が思い描いていた50代とは程遠い日々。 病気にならなかったら… あのままあの華やかな世界で仕事していたら… もっと節約・貯金していれば… 考えだしたらキリがない。 考えても仕方ない、想像するだけ無駄。 分かってる、分かってるけど。 この間、15才の時の夢を思い出しました。 こんな事書いてました。 「私は数ヵ国語を使って仕事して世界中を飛び回ってる。時々仕事 [続きを読む]
  • 鬱病
  • パニック障害は一番酷かったのは約10年前。 仕事を辞めて半年位はほぼ引きこもり。 その後、やっとパニック障害が軽くなってきた頃に鬱病発症。 (これには色んな理由がある。) それでも、沢山の薬を飲みながら派遣で働いたり、パート勤務したりして、4年前に抗鬱剤の断薬に成功。 今の診療内科の担当ドクターは、薬よりも気持ちや考え方、行動を大事にする方向に持っていく人(だと思う)なので、 今のところ、抗鬱剤は [続きを読む]
  • blog
  • 9月まで、ここで綴っていたのに、 何故かどうしてなのか、居心地悪くなってしまった。 私にはblogは合わないのだと思って削除した。 多分、色んな事を読み過ぎたから? 色んな事が、本当は私には関係なくても、チクチクと刺さったりくよくよと悩んでしまったり、 自分の小ささ、弱さ、コミュ障、不安神経症、再確認した感じ。 復活したから元気!な事は一切なく、私はやっぱり私のまま。 そのまま綴っていこうと思った [続きを読む]