KenGo さん プロフィール

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KenGoさん: みかん国のオレンジ・ローディー
ハンドル名KenGo さん
ブログタイトルみかん国のオレンジ・ローディー
ブログURLhttps://kengo-rin.amebaownd.com/
サイト紹介文30年来、運動らしい運動をしてこなかった40代男のロードバイク奮闘記です。愛媛県在住。
自由文みかん県(愛媛県)松山市在住の新米ローディーです。30年来、運動らしい運動をしてこなかった中年男が、ひょんなことからロードバイクに乗り始めます。ぼっちライドからサイクリング・チームへの参加まで、ロードバイクにまつわる奮闘をブログで報告していきます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 325日(平均1.9回/週) - 参加 2017/10/17 10:09

KenGo さんのブログ記事

  • ずいぶん更新を...
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 ど、 どうも、KenGoです(*´∇`*) ずいぶんと長い間、ブログの更新を放置しておりました〜^^;今年の4月が最後の更新???といってもたった4ヶ月か...ずいぶんと遠い昔のような気がします(  ̄- ̄)その間に、私に起こった(ロードバイク周りの)変化は...(1)パワメの導入 (ヤッパリカイヤガッタカw)(2)次期主力バイクの検討→購入(笑)(3)チームの広報担当を拝命(チームHP運営管 [続きを読む]
  • 【ゆめしま海道】ベールに包まれた上島町を周遊ライド!【その1】
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)前回の記事とは時間軸が前後しますが、3月11日(日)に今治勢2名と、松山勢2名で「ゆめしま海道」を周遊してきました^^もともとは今治のケイッチさんと、「瀬戸内地域のいろんなチームと走ってみたいね」とか、「同じところばかり走っているのはつまらんので、他地域に遠征しに行こう!」などと盛り上がった話から企画されたライド。とりあえず、上島町に [続きを読む]
  • 【ガーミン】ハートレートモニター【心拍計】
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)久しぶりに機材の記事を書こうかと。昨年末に導入したGPSサイコン、「レザイン・Super GPS」にセットとして同梱されていた心拍計。正式には「Lezyne - HR Flow センサー」という商品らしいのですが、こちらの調子も悪くなってきました... (画像:Lezyne - HR Flow センサー)これで、同梱セットのスピード&ケイデンスセ [続きを読む]
  • 【グループライド】「らくりん」というよりも...( ???)
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、インブルエンザでしばらく寝込んでいたKenGoです(*´∇`*)2月開催のらくりん定例ライドの記事を書きます♪ 2月の定例ライドは初級と上級の2班構成となりました。リーダーにゅうさんは仕事の都合で欠席。かわりに初級班はベテランローディーのOさんが引率です。さて上級班の参加者は...班長Hさん、IWちゃん、Nさん、TKさん、KJさんと私。そしてスポット参戦とし [続きを読む]
  • 【新文化】自転車から得られるもの【自転車】
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)私がロードバイクに乗り始めたのが2016年の9月頃。本格的に乗り始めたのは2017年の7月から。なので、買ってから1年5ヶ月ほど。本格的に乗り始めてから7〜8ヶ月ほどたったでしょうか。(それまでは月に2〜3回乗る程度でした)私をよく知るまわりの人間は、どうせすぐにヤメるだろうと思っていたようですが、みんなの予想に反してますます自転車にのめり込ん [続きを読む]
  • 【しまなみ海道】今度は大山祇神社に詣でたよ〜【国宝】
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)お正月の話を今頃ですが、覚えているうちに記事にしておきます。誰かの「しまなみ海道ライド」の参考になれば幸いです〜自転車仲間と年末に、しまなみ海道の因島・自転車神社(大山神社)にお祓いライドをしたばかりだというのに、年が明けた1月2日にも「しまなみ海道ライド」をしてきました。目的地は大三島の大山祇神社です!新年あけましておめでとうライ [続きを読む]
  • 【ローラー練】TABATAトレーニングって?【その2】
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)前回の記事の続きです♪急遽ローラー台を購入した私ですが、肝心のローラー練を取り入れたメニューをどうしようかと・・・ そこで、注目したのが「TABATAトレーニング」!ご存知の方も多いと思いますが、TABATAトレーニングは立命館大学の田畑教授が科学的にメカニズムを証明したトレーニングで、今や欧米やロシア、ブラジ [続きを読む]
  • 【ローラー練】トレーニング・メニューは?【その1】
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)さて、我が家にローラー台がやってきて、平日の「夜練」が激変しました。といっても、まだ2日しか回してないので、大したことは書けませんが...^^;ただ、ローラーを導入したことで、何らかの効果があったと感じています。ん、本当に? これが最近の私のトレーニング記録です。土曜日・・・しまなみライド150km日曜日・・ [続きを読む]
  • 【注文しました】冬トレの定番機材・ローラー台!
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)先日「この冬欲しい、ローラー台は?」という記事を書いて、ローラー台の購入検討を始めたわけですが、速攻、注文をしてしまいました。候補は、(1)Elite Quick Motion(三本)(2)ミノウラ FG540(ハイブリッド)(3)Tacx Flux (ダイレクトドライブ)の3機種だったのですが、結果、注文したのは(2)のミノウラ FG540となりました! [続きを読む]
  • 【この冬欲しい】ローラー台は?
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)連日寒いですね〜平日は「夜練」が中心の私は、あまりに寒いと心が折れちゃいます。それでですね〜、「ローラー台」が欲しいんですよ♪そう、「ローラー台」。「ローラだいっ!」じゃないですよ。たぶんw あくまでも「実走」にこだわり、仕事から帰宅した後、22時ごろから山練に繰り出す私を、自転車仲間は「夜の帝王」と [続きを読む]
  • 【アップデート】レザイン SUPER GPS 【機能UP!】
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)私が導入しているサイコンは、レザインのSUPER GPS という機種です。ロードバイク乗りの皆さんは格好を気にする人が結構多いので、GPSサイコンはガーミン、ガーミン、ガーミンのオンパレードです。事実上のローディー業界標準ですよね。機能も盛りだくさん。液晶も見やすく、しかもみんなが使っているので安心感が最高です。でもお値段も最高ッス^^;天邪鬼か [続きを読む]
  • 【ロングライダー】ロードバイクに乗る目的?
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)最近、自分がロードバイクに乗る目的が若干ブレてきている、または微妙に変化しつつあるのかなぁ〜と感じています。なので、自分の頭をここで少し整理してみたいと思います。 私にとってのロードバイクの最大の醍醐味は、自分の力だけで(通常では信じられないほど)遠くまで行って帰ってくることにあります。そういう意味 [続きを読む]
  • 【地獄のライド】モンスター・フェスティバル!【本編】
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)前回の「らくりんサイクル」1月定例グループライドのつづきです。愛媛や松山市周辺の事情や観光紹介、お店も紹介しながら書いていますので、グループライドの記事を見て「愛媛でライドしてみたいな〜」と思っていただけると嬉しいです♪さて本題です。朝9時の集合に向かって続々と集まってくる「らくりんサイクル」のメンバーたち。集合場所は松山市の市坪に [続きを読む]
  • らくりん1月定例ライドはモンスターフェスティバル!
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、ぎりぎり雪が降っていない四国・松山のKenGoです(*´∇`*)1月29日(日)は、サイクリング・チーム「らくりんサイクル」の1月定例グループライドが開催されました。 愛媛県東予・中予を中心に活動している 愛媛県東予・中予を中心に活動をしているスポーツバイクチームです。 グルメを目的にしている人や、のんびり走りたい人・山 [続きを読む]
  • 【愛媛ローディー辞典】Cycle Size
  • Cycle Size(サイクル・サイズ)とは、愛媛県の東予を中心に活動しているサイクリング・チームで、2017年に設立。もともと「らくりんサイクル」の設立メンバーの一人であったmiyake氏が、地元の東予地域を拠点とする新チームを発足させたもので、miyake氏をチームリーダーとして現在に至る。アットホームなチーム運営を目指し、月2回の定期ライドを開催。らくりんサイクルと同じく、参加者の走力に応じて [続きを読む]
  • 【レビュー】LEZYNE MACRO DRIVE 1100XL 【フロントライト】
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、慣れないジョギングなどして脚がガタガタのKenGoです(*´∇`*)今日は、レザインのフロントライト「MACRO DRIVE 1100XL」のレビューをしてみたいと思います。平日のライドは夜練になってしまう私にとって、フロントライトはとっても大事なアイテムです。しかも夜練コースは基本、山の中ばかりで、ほとんど外灯や街の灯りがない真っ暗闇のライドです。特に最近走り始めた新たなコ [続きを読む]
  • 【サイクリング・パラダイス愛媛】サイクルオアシスって?
  • 「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇`*)今回は、愛媛のサイクリング事情について少し紹介してみたいと思います。「サイクリング・パラダイス構想」を県の施策として表明する愛媛県には、「サイクルオアシス」なるサイクリストの休憩所が数多く存在します。空気入れ、水、トイレ、ベンチなどを無償利用できるスポットで、共通のバナー(看板)を掲げているため、目につきやすくなってます。こんな感 [続きを読む]
  • 【愛媛ローディー辞典】南予(なんよ)
  • 愛媛県は、県を3つの地域に分けて呼ぶことが慣習化されている。愛媛県(伊予国)の南部地域を、伊予の南という意味で「南予」(なんよ)と呼称する。 大洲市、八幡浜市、西予市、宇和島市、内子町、伊方町、鬼北町、松野町、愛南町の4市5町で構成される。 南予地域は南北に縦長く、またそれぞれの町が四国山脈とその支脈で分断されているため、一括りに南予と呼ぶには無理がある。南予 [続きを読む]
  • 【愛媛ローディー辞典】中予(ちゅうよ)
  • 愛媛県は、県を3つの地域に分けて呼ぶことが慣習化されている。 愛媛県(伊予国)の中部地域を、伊予の真ん中という意味で「中予」(ちゅうよ)と呼称され、 松山市、伊予市、東温市、砥部町、松前町、久万高原町の3市3町で構成される。 3地域は地理的にはもちろんだが、文化的にも、住民の気質的もそれぞれハッキリと区別できるが、他の地域(東予・南予)と違い、中予の住民が、自ら [続きを読む]
  • 【愛媛ローディー辞典】東予(とうよ)
  • 愛媛県は、県を3つの地域に分けて呼ぶことが慣習化されている。愛媛県(伊予国)の東部地域を、伊予の東という意味で「東予」(とうよ)と呼称する。四国中央市、新居浜市、西条市、今治市、上島町の4市1町で構成される。 愛媛県の3地域は地理的にはもちろんだが、文化的にも、住民の気質的もそれぞれ異なっており、日常においてもそれらを示唆する会話が頻出する。また、それぞれの地 [続きを読む]
  • Cycling News@えひめ
  • 愛媛県は、県を3つの地域に分けて呼ぶことが慣習化されている。愛媛県(伊予国)の東部地域を、伊予の東という意味で「東予」(とうよ)と呼称する。四国中央市、新居浜市、西条市、今治市、上島町の4市1町で構成される。 愛媛県の3地域は地理的にはもちろんだが、文化的にも、住民の気質的もそれぞれ異なっており、日常においてもそれらを示唆する会話が頻出する。また、それぞれの地 [続きを読む]
  • 鬼の地獄道 in Hiyoshi 2月25日開催!
  • 【Cycling News@えひめ】今年で3回目を迎える「鬼の地獄道デュアスロン in Hiyoshi」が、2018年2月25日(日)開催です!当日の受付&スタートは愛媛県鬼北町(きほくちょう)の日吉夢産地イベント広場。鬼北町は愛媛県の南西部に位置し、東は高知県とも接している県境の町です。周りは1,000メートル級の山地に囲まれ、清流四万十川の最大級の支流である広見川や足摺宇和海国立公園に指定されている成川渓谷など、たいへん [続きを読む]