30代人生迷子 さん プロフィール

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30代人生迷子さん: セイシンノアンテイ
ハンドル名30代人生迷子 さん
ブログタイトルセイシンノアンテイ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/seishin_no_antei/
サイト紹介文30代男の「精神の安定」と「散歩」に関するブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 57日(平均4.1回/週) - 参加 2017/10/18 13:10

30代人生迷子 さんのブログ記事

  • 楽することに罪悪感を持たない
  • 精神の安定させるには楽することを覚えましょう。 仕事やプライベートの物事に関して楽するというのはどこか悪いイメージがあるようです。 批判の対象になることもありますし、本人が楽することに罪悪感を持っていたりします。 精神の安定を保っている... [続きを読む]
  • 長居公園で夜のお散歩<散歩>
  • 今日も精神の安定のためにお散歩です。度々訪れている長居公園ですが、今回は夜に歩いてみました。日中賑わっていることも多い長居公園ですが、訪れたのは夜9時ごろ、さすがに人の影はまばらです。長居公園に限らずですが、夜はランナーが多いです。いつものよ... [続きを読む]
  • 寒くなってきたら散歩しよう〈散歩〉
  • 寒くなってくるとあまり外に出たくありませんよね。身体が固まって動く気すら起きないし、部屋の中で暖をとることも多いと思います。ほかの季節に比べて日照が少なかったり、寒いからなんとなく元気が出ないことに関連してなのか、冬期うつ病というものもあるようです。... [続きを読む]
  • 「根拠ない自信」が大切<精神の安定>
  • どうも落ち込みがちで自分に自信が持てない頃に本やネットで「根拠ない自信が大切」といくつか見た記憶があります。当時はあまり意味が解りませんでした。それまでの自分は自信が持てなくて、自信をつけるためにいろいろ迷走していた記憶があります。資格取得を頑張っ... [続きを読む]
  • 頑張らないために頑張る
  • 頑張ることが全てではないとお伝えしました。 でも頑張ることは悪いことではありません。 そこで頑張らないために頑張るという考え方はいかがでしょうか。 仕事に追われて大変であれば前もって細かく時間計画を立てておく、こちらは優等生的解答なので... [続きを読む]
  • 橿原神宮へお散歩〈散歩〉
  • 今回は公園ではなく神社をお散歩。というか参拝ですね。 奈良にある橿原神宮という神社を訪れました。 大阪中心部からは電車で1時間ほど。梅田からは地下鉄御堂筋線で天王寺へ、そこから近鉄南大阪線に乗り換え、橿原神宮前駅下車です。 奈良と言えば、... [続きを読む]