たまみ さん プロフィール

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たまみさん: ミンディヨガ 阿佐ヶ谷のヨガサークル
ハンドル名たまみ さん
ブログタイトルミンディヨガ 阿佐ヶ谷のヨガサークル
ブログURLhttps://ameblo.jp/tamaoz418/
サイト紹介文杉並区阿佐ヶ谷でヨガクラスを行っています。ヨガ講師やクラスの紹介です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 341日(平均0.9回/週) - 参加 2017/10/18 15:21

たまみ さんのブログ記事

  • 秋分の日は新しいことを始めるチャンス
  • こんにちは。3連休いいですね。明日も休みなんて嬉しすぎます? 今日は秋分の日。後半戦のスタートの日です。 いらないものはすてて、そして新しいことを始めるのに良い日らしい。 断捨離t大掃除、ちょっと途中になってしまいましたが、結構がんばりますよ。断捨離、人との断捨離もいいのかな? これから勉強会資料を作り直します起承転結をやり直したい。 新しい場所にいってきてやります。あえて新し場所で資料つくりです。みな [続きを読む]
  • 新しいことを始めるには、いやなことを手放してスペースを作る必要がある
  • こんばんは。小沢珠美です。 最近やることが多くて、あれもこれもやらなくちゃと手帳にたくさん書いてあるけど納期通りにできないことや、納期に追われたりして、常に追われている感じです。 シャウチャ 清潔にするキレイにすることですが、いらないものも手ばなさないとけないです。 何がいやなことか書き出してみてください。例えば、お子さんがいて家事が大変でしたら、週一回から家事手伝いをお願いしてみてはどうでしょうか [続きを読む]
  • 考えすぎないで、感じろ!が私のテーマ
  • こんにちは。小沢珠美です。 予定外のヨガフェスタ最終日。予定がなくなったのと、デスクオーシマさんの占いがすごいらしいと聞いて、いま人生岐路のわたくし、宇宙の声が聞きたくて参加。友達に予約頼む図々しさ。 結論はすっきりしないけど、考えすぎないで直感が重要みたい。なるようになる。カードひいても、直感やFeelや同じようなカードが出てくる。 流されるわけでないけど、身を任せてみよう。いいようになるかもね 最 [続きを読む]
  • ヨガフェスタ横浜2018へ行ってきました〜!楽しかった♪
  • こんにちは。ヨガ講師/ヨガコンサルの小沢珠美です。 ヨガの祭典、ヨガフェスタ初日に行ってきました。今回友達と一緒に参加して、いつも以上に楽しかったです♪ 初日に参加したのは、受けたいクラスがあったこと満席だったのが当日受ける直前に空席がでて受けられましたまたあとで記載します そして友達がアシスタントするクラスがあるので大好きな先生なのでお久しぶりに受けたくて行ってきたのです お昼に用があっていったので [続きを読む]
  • きゃー、ヨガフェスタのクラスが満席になっている・・・
  • こんばんは。小沢珠美です。 ヨガフェスタ、油断してました。って今週でしょ? まあ、当日枠あるでしょ(余裕) 大丈夫、いけるよ〜(内心ドキドキ) 去年も直前で申し込んだけど、人気出てきたから取れないのかな? ヨガフェスタにでるインストラクターさんって何が違うんだろう?アーサナ、シークエンスはふつうでも、いやこれ何?ってこともあった。 人物の輝き、自信なのかな?ひきつける魅力とか。 結局受けたいと思うのって [続きを読む]
  • ペライチ本社へ潜入!こんなに使われているのに、小さい事務所でびっくり!
  • こんばんは。ヨガ講師/ヨガコンサルの小沢珠美です。 最近マイブーム(古いぃ)の「ペライチ」の本社へ 行ってきました。「ペライチ」は無料で使える、1枚の長いページです。よくイベント案内やライン@の登録用の紹介ページなどに使われていますね! 私もペライチ作ったのですが、全く人が来ない涙検索対策にいいと聞いたのに、ヨガはビックワード過ぎるのね。 なんとも手作り感のある入り口ですよー?? 今日は、ペライチの [続きを読む]
  • 「今を悔いないように一生懸命生きる」を強く感じた一日でした
  • こんばんは。小沢珠美です。 ヨガには、「今に集中する」と良く言います。ヨガの段階で、ポーズを行っていき呼吸に集中して、自分だけに意識が集中してきます。ポーズをとることが目的ではなく、呼吸→瞑想と段階を進むのです。 そして、ヨガの間集中しているので、過去でも未来でもなく、今だけに集中する修業でもあるわけです。 私は普段は会社員です。今日会社でメールをみて、はっと固まりました。前の部署で一緒だった男性が [続きを読む]
  • ”\ 【アメブロ集客講座】ビデオ全員にプレゼント!!/”
  • こんにちは。小沢珠美です。 とても素敵な企画なので、シェアいたします。 愛されママ起業家の貴代さんが、ライン@登録者400人記念で、なんと太っ腹なアメブロ集客講座のビデオプレゼントをしております! 通常のオンライン講座の内容そのままらしいです。 このビデオを見ると、、、 ? ブログやFacebookでの戦略的な集客方法がわかります!! ? 集客動線の整え方を知ることができます!! ?人とは差を付けるメルマガやLINE@ [続きを読む]
  • 今後の活動についてコンサルの方に相談を受けてきました。
  • こんばんは。小沢珠美です。 少し肌寒さも感じるようになりましたね。もう8月も終わりだ!8月からヨガコンサルとして活動しようと、セミナーを企画したりしましたが対象者にうまく伝えることができないもどかしさ。いわゆる集客がうまくできないのです・・・・ 素人の考えることは限られますね。資格とっても活動できない、悩んでいる方とどうやって出会うのか。なかなか難しいです。 初回のセミナーも自己練習で終わりそうです涙 [続きを読む]
  • 熱中症対策をしましょう!危険レベルですね
  • 毎日暑いですね。これは危険レベルですよ。 外で働く方は本当に気を付けてほしいです。熱中症にならないように水分を十分に取ってくださいね。睡眠も十分にとるようにしてください。室内での熱中症が多いので、無理をせず扇風機やエアコンのドライをつけたまま寝た方が良いでしょう。暑さだけで体力が奪われて疲れるので、今の時期はいつもより少し早めに寝るようにしましょう。 もうメールとか後回し。 私なんて、帰ったら疲れて [続きを読む]
  • 嫌味な言葉のかわし方 そのまま取らない
  • 日経新聞主催の「自分らしいライフスタイルと“マネー力”アップセミナー」に参加してきました。女性のみかと思ったら、数人男性がいました。すごいびっくり! 1部で、エッセイスト「犬山紙子氏」の講演は、面白かった!さすがエッセイスト。目の付け所が違うわ。 嫌味(クソバイス)とは、アドバイスかと思ったら呪い(のような嫌味)だったこと。 そのクソバイスなことを言われたら、否定せずにそんな面白い考えの方いるんですね [続きを読む]
  • ヨガインストラクターになりたい人のお茶会を計画中!
  • 私はほかに、インストラクターの情報サイトをもっています。実は、結構メールで相談が多いのです。 最近、ヨガインストラクター講座が多すぎますね・・値段だけで決めてないですか? インストラクター講座を終了して、すぐ教えられるのか?体かたいけど大丈夫か?40代でも大丈夫か? たぶん相談する人いないと思います。 もしニーズがあったらお茶会を開催しようと思っています。 いくつか養成講座を受けて、さらに卒業生の情報と [続きを読む]
  • 現在、自分の充電中です。
  • 年末年始はゆっくりしたのですが、今少し充電中。ヴェーダンタを学んだり、アーユルヴェーダを学んだりしています。 寒いので冬眠したいくらいですよね。スタジオに行くのも寒いです。いまはインプットタイムということで、クラスはお休み中です。 パワーアップしたら再開します。場所も内容も見直して再開したいと思っています。 近況はFacebookのほうが更新しています。https://www.facebook.com/tamami.ozawa.9お友達申請歓迎で [続きを読む]
  • 今年はありがとうございました。良いお年を!
  • 今年はありがとうございましたもう大晦日。あっという間の一年でした。今年は勉強もして、クラス開催もして、チャレンジの年でした。クラスに参加いただいた皆様には感謝いたします。来年から、もっと自分らしく、クラスを行いたいと考えております。誰とも比べることなく、私しかできないクラスを模索中です。アーユルヴェーダの勉強ももっとして、それを参加いただいた方にお伝えできたらよいなと新たな夢も抱いております。今年 [続きを読む]