nakajima さん プロフィール

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nakajimaさん: nakajima's blog
ハンドル名nakajima さん
ブログタイトルnakajima's blog
ブログURLhttps://takanakajima826.wixsite.com/nakajimasblog/
サイト紹介文夢を実現するライフスタイル・考え方を提案します。 成長・変化という楽しい人体実験真っ最中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 197日(平均1.4回/週) - 参加 2017/10/20 08:00

nakajima さんのブログ記事

  • トランスパーソナル やばいやばいやばい
  • トランスパーソナルにはまる。特にケンウィルバー。現代を代表するアメリカ人思想家、心理学者。トランスパーソナル心理学の代表的存在。ここ1ヶ月くらいウィルバーの本を読みまくってる。きっかけは「無境界」。諸セラピーと意識のスペクトルの関係図に衝撃を受けた。やばいやばい。読むほど頭の中のもやもやがすっきりしてくる。これまでの経験や知識がどんどん結びついていく感じ。世の中の成功者や人生楽しんでいる人たちにあ [続きを読む]
  • 短眠生活
  • 月収300万円というアファメーションをずっと続けていて起こった最近の大きな変化が短眠です。掘大輔さんの「できる人は超短眠」を読んだのがきっかけ。掘さんは一日45分睡眠を実践されている方。この本では、短眠生活になる方法の他、読者が気になるであろう、短眠になって健康に害はないか、日常生活に支障はないか等について詳しく説明されています。そうはいっても、実際、短眠ができるのは一部の特殊な体質の人だけじゃないの [続きを読む]
  • 冷蔵庫捨ててみた
  • 部屋のものをあらかた捨てて、5ヶ月経過。ほとんど家の中にものがないので、しばらく捨て魔が鳴りを潜めていたのだが、おととい、ふと天の声が「冷蔵庫捨てちゃえ」って呟く。そしたらいてもたってもいられなくなって、2〜3週間待てば区の粗大ゴミで1,000円くらいで処分できるところ、すぐに引き取ってもらいたくて、うずうずしすぎて、結局、その日のうちに引き取ってもらいました。処分費用1万円!!思い立ったら即行動 [続きを読む]
  • 不食と短眠
  • ちょっと前に、「食べない健康法」なる本を読んで、現代人がいかに食い過ぎているか、病気は食わなきゃ治る、と書いてあって衝撃を受けた。印象に残ったのはこれ。・人類300万年の歴史の中で食い過ぎなのはここ100年足らず。人類の299万9900年は腹ペコの歴史。なので人類は腹ペコ仕様で、食べ過ぎ状態には不適。・腹ペコ状態で機能するホルモンは8種あるが、満腹で機能するホルモンは1種のみ(インシュリン)・100年前まで日 [続きを読む]
  • 1/24 ナンパログ@銀座
  • 久々のブログ更新。昨年末からどっぷりナンパにはまってます。これからはナンパレベルアップ目的に、日々の振り返りを綴っていこうと思います。地蔵克服までは新宿、池袋でばかりやってましたが、だんだん声かけに慣れてきたのでこれからは銀座・有楽町、恵比寿にも定期的に通おうと思ってます。そんで、今日は7時くらいから銀座でスト。まだ慣れていないので声かけのペースは落ち気味。有楽町の交差点から銀座一丁目まで歩いて、 [続きを読む]
  • ナンパの成果
  • 前回のブログ更新から約1ヶ月経ちました。あれからナンパにはまって、日々、仕事終わりに声かけをしています。はじめて2日目くらいに、OLさんの連れ出しに成功しました。その時は一緒に酒を飲んで、楽しく話して終了。数日後にまた会って、今度は自宅に連れ込み、一夜を過ごしました。セドナメソッドをやる前は全く女っ気がなかったのに、あっという間に思考が現実化してしまった。これは脅威です。そのあと、一週間後くらいに、 [続きを読む]
  • セドナとナンパ
  • 最近、セドナメソッドにどっぷりはまっています。nakajimaの課題は罪悪感。その根本を紐解いて言ったところ、母親の期待に応えられなかったことにあるらしい。母親のことは大好きで、大好きなゆえに期待に応えたいと少年時代に思っていた。母親は助産師で、nakajimaのことを医者にさせたかった。医学部に入れるだけの頭脳を持ち合わせておらず、それどころかセンターで大失敗。その時に自分を責める気持ちがべったり心にへばりつい [続きを読む]
  • 罪悪感を手放せ!
  • 久々の更新です。最近の変化・出来事について書きます。nakajimaは、毎月月収300万円、170cmモデル体型美女7人と付き合うという目標を掲げておりまして、その実現に向けて試行錯誤をしています。合コンに参加すると、美女に出会う確率が、以前と比べて格段に高くなっていて、目標の実現に近づいていると実感しています。目標実現のためには、心の状態を健康に保つことが大事だと思っていて、心をよくよく観察しています。引き寄せ [続きを読む]
  • マズローにハマってる
  • 己を知りたければマズローを読むこと。なんとなしにアマゾンのレビューを読んでいたら、絶賛するコメントが多かったので興味を持ってマズローの「完全なる人間」「完全なる経営」を読んでいる。文量が多く、かんたんに読めるものではないが、ここまで人間を理解できる人間がいるのかと衝撃を受けた。衝撃だ、衝撃だ。例えば、完全なる人間の最初の一文「人間の本性は善である」鳥肌がたった。神々との対話や中村天風が言ってること [続きを読む]
  • 気分がいいと物事がスムーズに動く
  • 気分がいいと、良い出来事がたくさん起こる。ぱっと見、逆なように思える。良い出来事が起こるから気分が良いんだろう。実際は逆。気分がいいから、良いことが起こる。幸せな気分でいるから幸せなことが起こる。ポジティブな言葉を使うからポジティブな現象が起こる。では、どうしたら良い気分に居られるだろう。方法は二つ。①感謝すること②貢献感を感じること感謝をした瞬間、人は幸せを感じる。人や社会に貢献していると思える [続きを読む]
  • 美女を引き寄せる
  • 先週の日曜日に美人とデートできた。女性の友人が企画した合コンで知り合った。随分、綺麗な人がいるなーと思って、あまり心が浮つかないように気をつけながら冷静を装ってのおしゃべり。特に何か面白いことを言えたわけでもなく、美人と話せてよかったなーくらいに思ってた。合コンの最後に、ラインを交換して、簡単なメッセージを送って終了。また会いたいなーなんて思ってたら、翌日、その美女からラインがあって驚く。何回かや [続きを読む]
  • 対人関係は成長のチャンス
  • 成長すると、対人関係がスムーズになる。普段、生活していると、この人苦手、とか、この人と話すとイライラする、ってことがありますよね?そういう人が現れたら、成長のチャンス!と思うようにしています。その人と笑顔で話せるようになったら、レベルアップした自分がいると。そういう人が現れたら、1.ひたすら感謝の言葉を言う2.心の中でその人の幸せを願うこれで大体解決します、めちゃ簡単。1.2.をやっていると、不思 [続きを読む]
  • 承認欲求に気づくこと
  • 幸せの第一歩は承認欲求を満たすこと認められたい、よく見られたい、有利な立場にありたい、、、nakajimaの中にはそういう気持ちがある、ことに気づきました。これは承認欲求と言って、マズローの欲求5段階説の4番目。平和な日本に住んでいると、第1の生理的欲求、第2の安全安心欲求、第3の社会的欲求までは満たしやすい。寝るところ、食べ物には困らない・・・生理的欲求が満足仕事がある、治安が良い・・・安全安心欲求が満 [続きを読む]
  • それ自体が目的である行動
  • ポジティブ心理学によれば、幸福の50%は遺伝、40%は行動、10%は環境。遺伝は先天的なもの。なんとかできるのは、行動か、環境。環境とは、収入とか、住んでいるところとか、人間関係とか。得てして人は、環境を改善するため、今以上に良くするために行動していると思う。言い換えれば、環境を変える手段としての行動をとっている。ところが、幸福とは、環境よりも、行動そのものに大きく関わっていると。これは、アドラーが言う「 [続きを読む]
  • 微差力
  • 斎藤一人さんの話の一つに「微差力」があります。好きな話なので紹介します。この話で言いたいことは、「無限小の力の積み重ねがやがて大きな結果を生む」ということ。自然界で例えると、コンクリートの下で芽吹いた植物が、極々小さな力でコンクリートを持ち上げ続ける。すると、いつのまにかコンクリートを突き破り、お天道様の下に顔を出す。結果が出るのは一瞬。その前に、無限小の力の積み重ねがある。人間も一緒。プロボクサ [続きを読む]
  • 成長とは自転車に乗れるようになること
  • 成長とは、自転車に乗れなかった自分が乗れるようになること。なんで自転車に乗れるようになったんだろうか?いっぱい練習したから!なんでいっぱい練習したんだろう?自転車に乗りたかったから!なんで自転車に乗りたかったんだろう?ワクワクしたから!夢がワクワク感をもたらす。ワクワクが行動の燃料になる。行動が夢を実現する。夢を持とう!ワクワクしよう!読んでいただきありがとうございます、感謝。 [続きを読む]
  • 天皇陛下もミニマリスト!?
  • 昨年九月に天皇陛下とサウジアラビア副皇太子殿下の面会が皇居で行われた。その面会時の写真がこちら。ただただひたすらに美しい。ものがないことで、これだけ気品が漂よい柔らかい雰囲気を醸し出すものかと驚きます。この美しさに気づき、大切にしている天皇陛下、日本が好きだ。この美しさを大切にできるからこそ、日本は豊かなのだと思う。 [続きを読む]
  • すでに十分な価値がある
  • 家の居心地がいい。余計なものを捨てていくと、落ち着かなくなると思っていたが、全く逆だった。ものが減るごとに、残ったものが引き立つようになる。残ったものに愛着がわく。窓から聞こえる虫の声や風の柔らかさに気づく。早朝、ランニングから帰ってきた時、玄関を開けた瞬間、朝日を取り込んだ部屋の柔らかい空間に、ただひたすら美しさを感じる。外から何かを付け加えることで部屋がより良くなると思っていたのが勘違いだった [続きを読む]
  • 天皇の偉大さに気づく
  • 天皇皇后両陛下に関するyoutubeを見て涙が出た。正直、これまであまり関心がなかった。まさか、これほど偉大な存在だとはかなり驚いた。日本が戦後、平和を維持できているのは天皇のおかげかもしれない。どれほど偉大かというと、①2000年以上続く王族は世界で唯一、日本の天皇家。天皇の父親の血脈を辿ると初代の神武天皇に行き着く②世界中で「エンペラー(Empeor)」と称されるのは日本の天皇のみ③ローマ法皇やエリザベス女王 [続きを読む]
  • 部屋が片付くと仕事を片付けるスピードがあがる
  • 部屋のものを断捨離して得られた副産物は、仕事の処理スピードが増したことだ。断捨離を繰り返していたら、無意識に、無駄なもの余計なものを避けることが習慣づく。それが仕事にも反映して、冗長的なこと、余分なことを避けるように。結果として、より重要なことにエネルギーをフォーカスして取り組むようになり、短時間で効率的に仕事をこなせるようになった。さらに、仕事デスクも綺麗な状態を維持できるように。ものを持つこと [続きを読む]
  • 豊かさに気づくこと
  • 今の時代の日本に生まれたことは強運である。人類が60億人いて、そのうち日本人は1億人。単純に1/60の確率。日本に住んでいるとそれが当たり前になって自らの運の良さに気づけない。贅沢を言わなければ、衣食住は確保されている。教育が行き届いている。識字率の高さ。社会保障の充実。失業率の低さ。食事がうまい。トイレが清潔。ネット環境の充実。・・・・数え上げたらきりがない。当たり前の豊かさに気づくこと。生まれた時点 [続きを読む]
  • 人生はRPG
  • 今日のタイトルは、先ほどランニングしていたら突然、頭に湧いてきた言葉。たまにこういうことがりますよね。頭の中で、なんの脈絡もなく、いきなり降ってくる言葉、アイデア。今回もまさにそれです。人生はまさにロールプレイングゲーム。経験値を積んでレベルを上げて、人や本から情報を得て、次のステージに進んでいく。ステージごとに、出会う人、得られる情報が違っていて、それがレベルが上がった証拠でもある。生きることも [続きを読む]
  • 朝の静けが好きだ。虹色の朝日、やわらかい風、ツクツクホーシと鈴虫の声、木の揺れる音静けさのお陰で、五感が冴える。聴覚、聴覚、嗅覚、触覚、で朝を感じることができる。静けさの中に大量の情報が隠れていることに気づく。無の瞬間に、無限の豊かさを垣間見る。自分が、その豊かさの一部であることが嬉しい。ただ生きていることに感謝の念が湧いてくる。さあ、仕事だ。 [続きを読む]
  • 理想の自分をありありとイメージする
  • 理想の自分を実現するには、その姿をリアルにイメージすること。一日、何も予定がなく、日課のランニングをしてから至福の昼寝と読書。久しぶりに中村天風さんの本を読んでました。改めての気づきですが、人生を豊かにするには信念を持つこと、信念を持つためには、理想の自分の姿をありありと想像することが大切。理想の自分を鮮明に、四六時中想像する。nakajimaの理想は、天風さんのように1000人規模の会場で講演したり、10000 [続きを読む]