ヨッシー さん プロフィール

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ヨッシーさん: 血圧キュレーション
ハンドル名ヨッシー さん
ブログタイトル血圧キュレーション
ブログURLhttp://kouketuatu-jiten.com/
サイト紹介文高血圧の原因、下げる方法、効果がある人気のサプリの口コミ比較など血圧に関する情報を紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 56日(平均6.3回/週) - 参加 2017/10/24 09:08

ヨッシー さんのブログ記事

  • 血圧サージ 危険度チェックのやり方をご紹介
  • 血圧サージをご存知でしょうか?血圧が荒波のように変動し、いろいろな病気の原因になると言われています。普段は健康な人でも、気づかないうちにこの血圧サージになっていることがあるのです。もし、自分にそのリスクがあるとしたら…怖いと思いませんか?まずは自分に血圧サージが起こる危険度がどのくらいあるのか、知りたいですよね。これから、血圧サージの危険度チェックのやり方をご紹介したいと思います。あなたの血圧サー [続きを読む]
  • ゾンビ体操の効果がスゴイ!危険な血圧サージ対策法
  • 金スマやめざましテレビなどでも紹介された「ゾンビ体操」血管や骨、筋肉を強くして、様々な病気を予防してくれると大変話題になっています。危険な血圧サージの予防にもなる、このゾンビ体操の効果についてまとめてみたいと思います。ゾンビ体操って何?ゾンビ体操とは、医師の池谷敏郎先生が考案した体操で、まさにゾンビが歩いているような動きをします。とてもシンプルで、楽しい体操です。まずはゾンビ体操の動画を見てくださ [続きを読む]
  • アカシアポリフェノールのサプリメントランキング比較
  • 血糖値や血圧に問題が起きて病院で薬を処方されるようになったしまったら?まず自分でもできることはないかということをさがしますよね。運動や食事制限など、いろいろ考えられることがあります。その中には「サプリ」が気になる人もいませんか?でも何を飲んだらいいかわからない、どれが効果がわからない、とその時に飲むと効果が期待できるサプリがあります。それがアカシアポリフェノールです。世代的にアカシアというと、その [続きを読む]
  • 血圧サージが危ない!意味?対策法をご紹介
  • 「血圧サージ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?最近、テレビで紹介されたこともあり、耳にすることが多くなってきました。今、注目され始めた血圧サージについて、その意味、なぜ危ないのか?その対策法についてまとめていきたいと思います。血圧サージの意味サージ(surge)は英語で「波のように押し寄せる」という意味です。血圧サージとは、血圧が正常の人の中にも、瞬間的に血圧の急上昇が起こるとされる現象で、文 [続きを読む]
  • 血圧サージとは?予防法タオルグリップ法を紹介
  • 普段は血圧が正常な人のだとしても、1日の普段の生活の中で一時的に血圧の急上昇を起こしている人がいることが分かってきています。どうしてそんなことが起きるのでしょうか?今回は、血圧サージとは何か、またその対策・予防法としてタオルグリップ法をご紹介していきたいと思います。血圧サージとは?血圧が高波のように異常な上昇や下降を繰り返すことを「血圧サージ」といいます。血圧の急上昇(サージ)は、血圧が正常な人に [続きを読む]
  • 血圧サージ予防法タオルグリップ法を紹介
  • 普段は血圧が正常な人のだとしても、1日の普段の生活の中で一時的に血圧の急上昇を起こしている人がいることが分かってきています。どうしてそんなことが起きるのでしょうか?今回は、血圧サージとは何か、またその対策・予防法としてタオルグリップ法をご紹介していきたいと思います。血圧サージとは?血圧が高波のように異常な上昇や下降を繰り返すことを「血圧サージ」といいます。血圧の急上昇(サージ)は、血圧が正常な人に [続きを読む]
  • 血圧をスーッと下げる静脈しぼりの効果・やり方をご紹介
  • あなたは「静脈しぼり」を知っていますか?「静脈しぼり」とは最近注目をされている、高血圧症の方にとても効果がある血圧を下げてくれる運動法の事です。全身の血液の量のうち20%が動脈、75%静脈を流れているといわれています。いままで高血圧の治療には動脈の血管を柔らかくして、弾力性を持たせる方法に注目がされていました。「静脈しぼり」はこれまでのものとは少し違い。血液が多く流れている静脈の血流を良くして改善をす [続きを読む]
  • 血圧をスーッと下げる静脈しぼりの効果・やり方をご紹介
  • あなたは「静脈しぼり」を知っていますか?「静脈しぼり」とは最近注目をされている、高血圧症の方にとても効果がある血圧を下げてくれる運動法の事です。全身の血液の量のうち20%が動脈、75%静脈を流れているといわれています。いままで高血圧の治療には動脈の血管を柔らかくして、弾力性を持たせる方法に注目がされていました。「静脈しぼり」はこれまでのものとは少し違い。血液が多く流れている静脈の血流を良くして改善をす [続きを読む]
  • 血圧サージ対策に必要な5つのポイント
  • 健康診断などで血圧測定をしても正常範囲なのにで高血圧と診断をされない方のなかでも、日々の生活の中のあるタイミングだけ血圧が急上昇している人がいます。これは「血圧サージ」と呼ばれるもので、繰り返し起こると血管や臓器の老化だけでなく、脳卒中や心臓病などの血管患のリスクが高くなってしまいます。この危険な血圧サージを予防するために必要な対策を、5つのポイントに分けてまとめてみたいと思います。【血圧サージ対 [続きを読む]
  • NHKスペシャル 血圧サージ予防に効果がある運動
  • 血圧サージという言葉をご存知でしょうか?最近注目を浴びている言葉で、2017年10月4日のNHKスペシャルガッテン!でも「血圧サージ」について特集がされていました。血圧サージとは血圧が高くなってしまう、高血圧に関連する内容で、血圧サージの方は脳梗塞や脳卒中など循環器疾患になるリスクが高くなってしまいます。今回は血圧サージとはなんなのかの説明と、対策法として効果がある運動についてご紹介をしていきます。血圧サー [続きを読む]
  • NHKスペシャル 血圧サージ予防に効果がある運動
  • 血圧サージという言葉をご存知でしょうか?最近注目を浴びている言葉で、2017年10月4日のNHKスペシャルガッテン!でも「血圧サージ」について特集がされていました。血圧サージとは血圧が高くなってしまう、高血圧に関連する内容で、血圧サージの方は脳梗塞や脳卒中など循環器疾患になるリスクが高くなってしまいます。今回は血圧サージとはなんなのかの説明と、対策法として効果がある運動についてご紹介をしていきます。血圧サー [続きを読む]
  • ファンケルのナットウキナーゼサプリをご紹介
  • 健康志向の方が増えて、サプリを摂取している方も増えてきました。そこで今回は、皆さんご存知の「ファンケル」ナットウキナーゼサプリをご紹介していきます。ナットウキナーゼサプリメントの信頼性・安全性についてナットウキナーゼもそうですが、サプリメントを選ぶ場合には、発売している会社の信頼性、安全性は大切にしている方も多いかとおもいます。ファンケルはとても有名な会社ですが、念のため、ファンケルの会社のご紹介 [続きを読む]
  • ファンケルのナットウキナーゼサプリをご紹介
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  • キナリサプリメントに 髪の毛フサフサ育毛効果がある?
  • きなりとは魚のプロマルハニチロと共同で開発を「日本一のDHA・EPAサプリメントを目指して作ったサプリメント」です。リピーター率は92%を超えていてDHA・EPAサプリメントの中でも脅威のリピート率を誇ります。きなりはこんな人におすすめのサプリメント血圧が高く高血圧症状を改善髪の毛をフサフサにする育毛効果健康診断でコレステロールが高かった健康診断で中性脂肪が高かった最近運動をしていない食生活が不規則魚をあまり食 [続きを読む]
  • きなりを最安値で購入する方法をご紹介
  • 血圧を下げる効果で話題の「きなり」サプリ。今回は「きなり」サプリを最安値で購入する方法をご紹介します。「きなり」サプリ定価きなりサプリは、さくらの森という会社が販売しているサプリです。効果としては、血圧を下げやすくしたり、腸の調子をよくしたり…などさまざまな効果を期待できます。定価の値段は1か月分(120粒)5,695円(税抜)です。1ヶ月にこの値段で、身体が楽になるなら安い!と感じる方もいれば、高す [続きを読む]
  • 高血圧の人が食事で食べてはダメ!危険な食べ物
  • 「血圧が高いから塩分は取りすぎないほうがいいよ」「高血圧だから漬物は食べないほうがいいよ」と言われたことがある方も多いのではないでしょうか。ただ、実際に漬物は食べないほうがいいのか、なぜ塩分が高いものは食べてはいけないのか、明確に理解をしていない方も多いでしょう。今回は、高血圧の方が食べてはダメな食事についてお伝えしていきます。血圧とは血圧は、血液が流れるときに血管の壁にかかる圧力のことで、圧力が [続きを読む]
  • 高血圧は食事で改善!バナナを食べれば血圧は下がる
  • 高血圧を改善する方法にはいくつかあります。食事・生活の見直し、運動、ツボ、サプリメントなど。その中でも重要なのが「食事」です。今回は、高血圧を改善できる食事についてご紹介していきます。高血圧とは高血圧とは、血管の中に血栓(血管の傷)ができてしまい、血液を流すときに血管へ高い圧力がかかってしまうためです。そこで、血圧を下げるために大切なことは血液の流れを良くすることです。他にも、ストレスがたまってしま [続きを読む]
  • ナットウキナーゼで血圧下がった口コミまとめ
  • 血圧が下がると話題の「ナットウキナーゼ」。摂取して、血圧は本当に下がるのか。どの程度下がるのか。摂取し始めてからどのくらいの期間か。などの気になる部分を、実際に血圧が下がったという方の意見を交えてまとめてみました。ナットウキナーゼ効果ナットウキナーゼを取ることにより、どんな効果があるのかご紹介します。血圧を下げる効果血圧を高くする原因でもある血栓(血管の中にできる血の塊)を溶かしやすくしてくれる効果 [続きを読む]
  • ナットウキナーゼで血圧下がった口コミまとめ
  • 血圧が下がると話題の「ナットウキナーゼ」。摂取して、血圧は本当に下がるのか。どの程度下がるのか。摂取し始めてからどのくらいの期間か。などの気になる部分を、実際に血圧が下がったという方の意見を交えてまとめてみました。ナットウキナーゼ効果ナットウキナーゼを取ることにより、どんな効果があるのかご紹介します。血圧を下げる効果血圧を高くする原因でもある血栓(血管の中にできる血の塊)を溶かしやすくしてくれる効果 [続きを読む]
  • ナットウキナーゼサプリメント比較・人気ランキング
  • ナットウキナーゼは納豆のネバネバしているところに含まれているタンパク質を分解する酵素ですが、このナットウキナーゼには血栓をとかして血圧をさげたり、身体を健康に保つ様々な効果が期待できます。毎日納豆を食べることができれば問題ないのですが、毎日食べることは難しいため、最近ではナットウキナーゼのサプリメントの商品が多く商品化され販売されています。今回はそんなナットウキナーゼの失敗しない選びかたや、オスス [続きを読む]