はる さん プロフィール

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はるさん: のらりくらりといきませう
ハンドル名はる さん
ブログタイトルのらりくらりといきませう
ブログURLhttp://www.fujishiroharu.com/
サイト紹介文パワハラなどを受け、適応障害になってしまった新卒二十代女子のブログです。
自由文パワハラなどを受け、適応障害になってしまった新卒二十代女子のブログです。
日々の暮らしを綴ったり、映画や本など、趣味について書いて行きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 260日(平均0.9回/週) - 参加 2017/10/20 15:30

はる さんのブログ記事

  • おひさしぶりです。
  • こんにちはこんんばんは、はるです。このブログについて、ずっと放置しているのもいけないと思い、閉鎖することといたします。(といっても、ちょっと有料期間終了までは置いておきますが)まだまだ体調はすぐれず、リワークに通っている私ですがなんとか生きていますので、みなさまも焦らず、のんびりやっていきましょう。ではでは、また更新するやもしれませんが。一応締めとさせていただきます。読んで頂きありが [続きを読む]
  • 【日記】面接を受けてきました。
  • こんにちはこんばんは、はるです。日数があいてしまい申し訳御座いません。実は仕事の面接を受けた後、一気に体調が悪くなりまして(その前から不安定だったのですがね、理由はのちほど)折角面接に受かり、働かせてもらえることになったというのに、この精神不安定と体調不良……一週間ほど家から出れなかったため、悩みに悩んだ結果、辞退させていただくことになりました。ちなみにお医者さんには「その状況で働いても、無 [続きを読む]
  • 【就活生必見】ブラックな会社(企業)の見きわめ方!
  • こんにちはこんばんは、はるです。今回は【ブラックな会社】の見きわめ方について書いていこうかと思います。注意点として完全に私の「独断と偏見と経験」なので一概には言えません。「この会社やべぇな」と勘が働いたら逃げるのもよし、間違えて入ってしまっても運よく上司や同期に恵まれれば特に問題なしの方もいらっしゃいます。ご参考までに。◆もくじ ①圧迫面接をしてくる会社 ②面接官が若い会社 ③変に採 [続きを読む]
  • 【日記】体調不良が続いております……
  • こんにちはこんばんは、はるです。更新が止まってしまいすみません。一寸実家に帰省し、うちのめされてまいりました。本日もすでによろよろしております。私は適応障害になってからも一人暮らしを続けていたのはこのためです、実家は鬼門……病気になり実家に帰る方は多いでしょう。ですが、私は帰っては悪化すると思い、帰省すらもしておりませんでした。というか私の場合家族はお助けキャラになりません(家族も原因で適 [続きを読む]
  • 【日記】病院にいってきました【適応障害】
  • こんにちは、こんばんははるです。本日は病院に行ってきました。此処2〜3日調子が悪かったため、早めに受診しにいった感じです(急に寒くなったせいですかね)お医者さんに寝れていないことと、過食のことをお伝えすると「ストレスだね」と簡単に返ってきました(軽い)睡眠は今の段階で結構強めのものを出して貰っているということなので、鎮静作用のあるヒルナミンという薬を追加でもらい、効いていなさそうな薬は辞め [続きを読む]
  • 【適応障害】過食?と拒食?
  • こんにちはこんんばんは、はるです。今回は適応障害における過食と拒食について話していきたいと思います。 ①お腹はすくのに、食べたくない拒食症状 ②過食症状 まとめ①お腹はすくのに、食べたくない拒食症状これには私もどうしたらいいのかわかりませんでした。私が働いていた時突然「食べたくないな、いいか」と昼食や夕飯などを抜いたりしていました。朝もスープだけという無理矢理胃の中に何かをおさ [続きを読む]
  • 【適応障害】睡眠障害について!
  • こんにちはこんばんは、はるです。今日は適応障害や精神疾患をお持ちの人ならば悩むであろう、睡眠障害のおはなしです。もくじ 睡眠導入剤について 夢見が悪い 他の対処法をやってみる まとめ睡眠導入剤について私は現在睡眠導入剤ソラナックスのジェネリック(ジプレキサ)を服用しています。しかも10mgという飲んでいいギリギリの線まで服用しているのにも関わらず、今寝れずにパソコンをカタカタして [続きを読む]
  • 【日記】髪を切りに行ってきました!
  • こんにちはこんばんは、はるです。髪を切りにいきました。実は昨日、髪を切りに行ってきました。適応障害と診断されてから数か月たち、かなり髪が傷んでいたのと、ストレスで十円ハゲなるものができていまして、なかなか行く勇気がでず……。昨日やっと髪を切ることが出来ました。一歩前に進んだ感じです。かと言って毎日薬を飲んでいますし、毎日眠れずに薬に頼っているという現実もあります。一度病気になると一生の [続きを読む]
  • 【適応障害】アルバイトやってみて、今の状態を考える。
  • こんにちは、こんばんは、はるです。先日お話したアルバイトについて、私自身やってみたのでその感想と今の状態について考えて、漫画にしてみました。と、いうことで。わたしにはバイトはまだ早そうです。早計というか、でも何かしていないと駄目だという強迫的概念もあって、勢いのままにアルバイトの募集に飛びついてしまうんですよね。また、私の場合パワハラがあったため、他人からの言葉と表情に必要以上に敏感で [続きを読む]
  • 【日記】アルバイトを実際にやってみた。【適応障害】【実践編】
  • こんにちは、こんばんは、はるです。今日は【適応障害】のアルバイト実践編です。私がやったのが所謂「出口調査」と「選挙」のあるばいとです。中身は職業倫理に反する行為となるためバイトの中身には触れません。アルバイト ①出口調査 ②激レアバイト やってみての日記①出口調査出口調査は立ち仕事がメインです。なので体力が宇宙の彼方に行ってしまわれた私はかなりしんどかったです。服装はスーツで、目立 [続きを読む]
  • 【適応障害】焦燥感と不安感について【漫画】
  • こんにちはこんばんは、はるです。今回は私も今直面中の、「焦燥感と不安感」についてです。↓ざっくり発生時を漫画にしましたぜ。この焦燥感・不安感は、常にありました。いまもあります。ちなみに↑の出来事で、私は二日大泣き+寝込みました。「なにかしなきゃ……」(意味もなく焦る)「どうすればいいの……」(意味もなく焦る)「みんなに置いてかれる……早く就職しなきゃ」(意味はあるが現実的ではない) [続きを読む]
  • おすすめの本一冊(感想)
  • こんにちはこんばんは、はるです。いやはや、ちょっと一気に気分が最下層までさがってしまいました。その間のお話はまた別の記事にします。今日はおすすめの本を一冊紹介!何で数冊じゃないんだって? 今度は数冊一気にします。気分ですすみません。今日のおすすめの本はこちら↓『さびしすぎてレズ風俗にいきましたレポ』(永田カビ)さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポです。本屋・アマゾンで普通に買えます。 [続きを読む]
  • 【食べ物編】体調不良時の対策!五点セット!
  • こんにちはこんばんは! はるです。本日は、私が適応障害のときに寝込んだ際、とても助かったたべものを紹介していきます。意外とね、食べれないって謎の感情ですよ。それでもお腹はなるので「???」な状態です。混乱状態どころの話ではないです。ぜひ、備蓄等しておいてください(とくに一人暮らしのかた!)また、災害時用にもなると思います。普段からの備蓄は必要ではないかと(一応震災経験者として思います) [続きを読む]
  • 日記
  • 今日はこんばんは、はるです。本日は部屋中を適当に掃除機で撫でまわしていました。女は髪が命! といいますが、長いと抜け毛がすごいんですよね。ましてや高ストレスに晒されてきたらしい私は、確実に多めに抜けている……ハゲタクナイヨー。さて今回は落ち着こう。と振り返り、サイトの改変にも勤しんでおりました。が、無料のままではてなブログを利用しているのでさてどうしたもんか……HTMLはともかく、CSS [続きを読む]
  • 適応障害の療養中とは
  • こんにちはこんばんはお晩です、はるです。「適応障害で休んでいる奴ってなにしてるの?」ということについて、私の現在進行形をお伝えしましょう。最下層へ一時期私はかーなーり、下まで気分が下がり一日中寝込んでいました。コレが最下層です。酷い人だと入院にまで至りますが、私は一週間ほど寝込んだり、起きたりをくりかえしていたのと、お一人様なので「なにか、なにか食わねば死ぬ、死ぬなら労災落ちるとき [続きを読む]
  • 過去「7月9日」昼
  • fujishirosakura.hatenablog.comなにかどうしたらいいのかわからない。気持ちが悪い、落ち着かない。昨日は普通だったのに、いや一昨日は酷かったけれども。早くバイトから切り替えたいのに、なかなかできない。でも働く。ということがこわくなっているのも事実。しかもアルバイト中は頭が回らなくて、残業をしてしまった。何で私は何もできないんだろうか。何もできないのに生きているんだろうか。全くわからない、わから [続きを読む]
  • 最近読んだ本の紹介をしまーす!私は今、脳みそに求肥でもかけているのかというくらい思考が雲がかっている状態ですが、それでも読めそうな本は読もうということで、漫画形式のものから紹介します。うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち作者: 田中圭一出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2017/01/19メディア: 単行本この商品を含むブログ (14件) を見る適応障害ではなく、うつですが、似た路線でもあると思いよみましたが、案 [続きを読む]
  • 本日は病院に行ってきました。
  • 今日は病院に行ってきました。昨日落ち込むところまで落ち込んでしまったことと、アルバイトを辞める際に引き留められることもなくすんなり辞められたことを伝えると。先生は後者が引っかかったようでした。今回アルバイトを辞めるに至ったのは「使えない」と言われてしまったせいです。自分でもミスが多いなと感じていましたし、ある意味いらない人間を切れるなら好機だったでしょうね。ただせめて一言何か言って下されば、辞 [続きを読む]
  • 過去「7月5日」23:26
  • 過去「7月5日」23:26〜なにかもじゃもじゃしている。気分がわからない、気持ち悪い。疲れてはいる。体が一日中だるい。薬は昼に飲んだ昨日は寝れたが夢は3回くらいみている、上司やら職場が出て来た。人に会うのがしんどい。今日の朝起きれなくてどうしようかと思った(時間をかけてやっと起きた)不安時の薬はいつ飲めばいいのかわからない。依存したくないからギリギリになってからしか飲みたくない。今は何故か寝れ [続きを読む]
  • 適応障害になってから〜現在
  • 何もかも上手くできない。適応障害になってからフルタイムで働くことが難しくなり、アルバイトを少しずつしながら治療していくことになりました。が、やはり周りの友人たちは普通に働いていますので、・私は何故働けないんだという焦りと悔しさ・行動を起こしてもなかなか上手くいかない焦り・体調不良と身体が上手く動いてくれない謎・空腹なのにご飯が食べれない謎・元々減っていた体重が減っていく謎・寝たいのに寝れな [続きを読む]
  • 適応障害について(本のメモ)
  • 適応障害について、とりあえず本でも読めるうちに読んで理解を深めよう!というときにおすすめがこれです(というか私が読もうかなと思った本です)新卒日記: 適応障害でも働きたい作者: さきたんソフト発売日: 2017/06/09メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る新卒という言葉に惹かれて読みましたが、漫画が主ではなく作者の日記で主構成されたものなので、読みやすいとは思います。ですが、精神的に下がっている [続きを読む]