さよなら涙くん さん プロフィール

  •  
さよなら涙くんさん: うつと暮らす私nakimushi73のブログ
ハンドル名さよなら涙くん さん
ブログタイトルうつと暮らす私nakimushi73のブログ
ブログURLhttps://nakimushi73.muragon.com/
サイト紹介文笑える日が来る。前へ進む。
自由文私はもしかして子供の頃からうつだったのかもしれません。

いつも生きづらかった。
いつも悩んでいた。
苦しかった。

自分に自信がなく何も楽しいと思えるものはなかった。

そんな私も40代。
今現在も生きづらさを感じて一日一日を過ごしています。

変わりたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供75回 / 48日(平均10.9回/週) - 参加 2017/10/22 13:44

さよなら涙くん さんのブログ記事

  • 病院と懇談会
  • おはようございます。 今日は、自分の病院と子供の懇談会があります。 仕事もお休みしました。 寒くて寒くてこたつから離れられません。 天気も悪いし、気分も落ち込むし 何か落ち着ける方法ないかなあ〜 コ−ヒ−飲んでチョコレート食べる。 これが唯一の私の楽しみ 今、やってます! 太るの間違いないです(T_T) でも、あの甘さに落ち着くんですよね。 病院行って体重測定あったら、最悪だなあと思いながらいます [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます。 朝が来ました。 まだまだ外は暗いけど 今朝は、気分が沈み込んでいていろんなことがやりたくなくて。 でも、やらないとならなくて 旦那と子供のお弁当作って、ちょっと椅子に座って休憩してます。 はあっ。 と、ため息が出ます。 昔のことを思い出して、頭の中ぐるぐるぐるぐる考えすぎて そんなことまで思い出してどうするの? ってことまで、思い出して苦しくなっています。 過去は戻らないのに [続きを読む]
  • 干柿
  • こんにちは。 仕事の休憩で家に帰ってきてます。 今日は、寒くて寒くて冷え込んでます。 午後からも寒いけど、行かなくちゃ! 今は、 干し柿をパックに詰めてます。 子供の頃は、干し柿なんて食べるの嫌いでした。 でも、大人になってから美味しいと感じるようになりました。 詰めながら食べたいなあ〜って見てます。 おじさんは、時々食べると柿の詰め頃を柿が教えてくれるので、食べていいよと言ってくれました。 うれ [続きを読む]
  • 朝だ朝だ朝が来たよ。
  • おはようございます。 今日は地区の駅伝があります。 子供が出るので私も行かなきゃ。 応援しなきゃ! 病院に2カ所通い、家事だなんだとバタバタしている日々です。 かなり疲れてます。 横になれば、すぐ寝てしまうくらい 応援して 元気らって パワ−をもらいたい! 昨日は、子供達二人が 肉じゃがを作ってくれました。 家の周りの落ち葉も一緒に片付けてくれました。 お手伝いしてくれると助かります。 ありがたい [続きを読む]
  • 手術
  • 今日は母親の手術の日。 今、手術室に入って行きました。 2時間半待合室で待ってくださいとのこと。 トイレ以外は、離れないでくださいって言われたので じっとしてます。 一人なら気楽にいれるけど 他の方も3人います。 今日は、4人の手術があるそうです。 母は3番目。 一人の方は、手術が終わったようで先生のお話を聞きに行きました。 本当なら今夜は付き添って一緒に泊まってあげなければいけなかったのですが [続きを読む]
  • おはようございます。
  • 最近、眠れなくて 薬飲んでるのに眠れなくています。 明日から、母親が入院なのでそのことも原因かなあと思います。 家の中のことを全てやらなければならない。 今まで、両親に任せきり でした。 今の私に、家の中のこと全てできるのか? 不安です。 今日は、半日柿のお手伝いに行き 午後からは母にいろいろ聞いておかなければと思っています。 今日一日だけ頑張る 今日一日だけの事を考える 今日だけを一日のことだけ [続きを読む]
  • 食べること
  • こんばんは。 ストレス発散で食べてしまう。 痩せたいのに食べてしまう。 心の埋められない隙間を埋めるように口に入れてしまう。 怖いです。 自分が怖いです。 とにかく口に入れたい。 病気です。 病院の先生には、ストレスなどあると誰でも食べたくなるから大丈夫よ。 と言われました。 食べる楽しみしかないのかもしれない。 食欲がなくなったり、 急に食べたくなって止められなくなったり 狂ってます。 先の不安 [続きを読む]
  • スマホ
  • それは私には許せないなあってことがあります。 ありえないこと。 それは、友達何人かで会っててもずっとスマホをいじってる人。 カラオケ行っても人の歌も聞かないで、スマホいじってる人。 私、おばさんだからでしょうか… ちゃんと人と会ってる時は話聞こうよ。 カラオケでみんなで盛り上がろうよ。 何してるの? 思ってしまってね。 気になるの。 私は、自分の話ちゃんと聞いて欲しいし 聞きながらスマホいじってる [続きを読む]
  • しまむらへ
  • 娘としまむらへ行きました。 娘と息子の物を買いに行きました。 安いと思うとついつい買わねば買わねばと 気持ちがワクワクしてきて 冬物を選ぶのも楽しくて 安くて可愛いもの選びが楽しかった! 娘に買ったトレ−ナ− 私も欲しいなあ。。。。 私も欲しいと言うと 一緒のものは着ないで欲しいと断られてしまいました(T_T) 今度は一人で行って、ゆっくりトレ−ナ−探してこようと思います。 掘り出し物を探すのたの [続きを読む]
  • 落ち込む日です。
  • こんにちは。 なぜだか今日は落ち込んでしまってダメです。 毎日かもしれないけど 雨も上がって晴れてきたけれど、私の心はずっと曇りです。 母親が水曜から入院。 いよいよ迫ってきてます。 元気で明るい母親なので、いなくなると 家の中は静まり返ると思います。 そんなことを考えては、一人で沈んでます。 ダメだダメだ 自分に言い聞かせるけど ほんとにダメだあ〜 午後から父親の病院へ行って来ます。 ずっと顔を [続きを読む]
  • こたつ大好き
  • 今日は、寒いからずっとこたつにいます。 でも、買い物とゴミを出しには行ってきましたよ。 寒いので、こたつが気持ち良いんです! 暖かくてうたた寝しちゃいます。 今日、スタッドレスタイヤに履き替えました。 もうそんな季節なんですね。。 早いです。 何にもしたくないけど、 ごみをだしてきたら スッキリ 気持ちもスッキリ 今日は、ゴミを出してスッキリ出来たことが 良かったな〜。 明日も、何か良かったことひ [続きを読む]
  • 3日間のお休み
  • おはようございます。 仕事が3日間お休みになりました。 今までの私なら、ヤッターなんて喜んでたかもしれない。 でもね 今回は、寂しいです(T_T) こんな気持ちあるんだなあ〜 仕事が嫌で嫌でって気持ちはあったけど 行けないのが寂しいなんて 初めての気持ちかも。 ずっとここで働けるわけでもなく、いずれは去っていかなければならないから そんなことで落ち込むな! って自分に言い聞かすけれど 今日は、ズド [続きを読む]
  • 二度寝をやめられるかも。。
  • おはようございます。 私はいつも家族のお弁当作ってご飯の用意して、7時頃になると いつも布団に潜って8時まで 何かを忘れたいタイムとして グズグズとしてました。 昨日は、子供の野球の当番で朝7時集合ということもあり、そんなこともやってられないし 二度寝なくても起きてられました。 今日も、布団に潜らずに行けそうです! やった?(●˙▽˙●)? 初めてです。 少し朝は起きている事ができれば ちょっと自 [続きを読む]
  • お父さん行ってらっしゃい。
  • 父親が病院へ戻ります。 本人が一番寂しいんだろうなあと思います。 だけど、私も寂しいです。 病院でしっかり治療して頑張って病気が治りますように! 父親が元気でいられますように。 早く退院できますように。 一日おきには洗濯物取りに会いに行くから 待っていてね。 あっという間に外泊が終了です。 明日からまた、家の中は寂しくなりますが 元気にがんばらなきゃ! 家族仲良く頑張らなきゃ! 笑顔でいなきゃ! [続きを読む]
  • 感謝すること
  • 今の状況は 父親が入院して、母親の入院も決まって 私も半日仕事に使ってもらっている。 少しだけ気持ちが落ち着いたのか 何なのか 自分でもよくわからないけれど 一日一日をすごしている。 一日おきに病院へ洗濯物を取りに行き 父親に会いに行く。 月末からは、母親の病院へも行くことになる。 私の状況を知って働かせてくれるなんて ありえない。 いつ休むかわからないような人 親のことで休んでばかりの人 そんな [続きを読む]
  • 怖い
  • 今日は仕事をお休みしました。 疲れてしまって。 母と旦那と買い物に出かけることになり ついてきたのはいいけれど たくさん人がいる みんな普通に暮らしてる 見てたら怖くて怖くて 苦しい。 私は、いつか社会復帰でいるのでしょうか。 まだまだ無理なようです。 悲しいけど現実です。 人と比べる 自分を責める やめたいよ。 悲しいです。 [続きを読む]
  • 参観日
  • 午後から小学校の参観日がありました。 眠いしだるいしなかなか身体もついていけない状態なので憂鬱でした。 はっきり言って行きたくない。 参観日。 いろんなお母さん来ますしね。 でも、子供が来て欲しいようなので 行くぞ!って決めて行ってきました。 前より、普通に行けました。 何かが違う。 20分だけいて帰ってきましたけどね〜 まあいいや 行けただけで良かった良かった! 最近、眠くて眠くて 薬の影響でこ [続きを読む]
  • おはようございます。
  • 暗い話ばかりでごめんなさい。 私に、普通に過ごせる日は来るのでしょうか。 薬で何とか毎日過ごしているけれど 疲れて眠くて横になる生活 こんなことをしていて 普通の生活に戻れるのかとても不安です。 悩んでいても何をしていても一日は過ぎて行きます。 こんな私で申し訳なくて 家族に申し訳なくて 明るかった私、今はいません。 私、絶対にこの病気から治りたい! [続きを読む]
  • 波がありすぎ
  • こんばんは。 夜になって、気持ちが不安定です。 食べて太るのも怖い。 テレビも落ち着いて見られない。 家族の会話もうるさいと感じてしまいます。 部屋に篭ってます。 今夜は、久々に異常なくらい苦しい。 静かな日曜日だというのに 私の心の中は大騒ぎ。 めちゃくちゃです。 柿の仕事もいつまでいられるのか。 来年になったら、少しずつ自分の進む道を考えていかないとです。 いつまでも甘えさせてもらえないし 今 [続きを読む]
  • 日曜日
  • おはようございます。 上の子がテニスの大会で、6時集合で今送り出しました。 と言っても 集合場所に乗せていくのはお父さん何ですけどね。 次は、下の子を6時半には起こして野球の練習に行かせないと。 まだ時間あるし 私の大好きな布団の中へ来てます。 午前中は、柿のお仕事に行って来ます。 行くところがあるっていいですよね。 感謝です。 今日だけのことを今日一日のことだけを考えて生きようと思います。 明日 [続きを読む]
  • 過食が怖い
  • 落ち着いてるのか何なのか。 薬で今の私は、ぼ〜っとしてるだけなのか 今までは、あまり食べる気持ちになれず いたのですが 近頃は、やけ食いのように口に入れてしまう。 怖いくらい 太りたくない。 自分が怖いです。 自分をコントロールできなくなるくらいの薬なのか 何かがおかしいです。 先生に話ししたら、それはやけ食いとかストレスで食べてしまうのと一緒だから気にしなくていいと言われました。 でも、気になる [続きを読む]
  • 二度寝
  • おはようございます。 もう七時なのに、もう少し寝たい。 今日は、自分の病院に行ってから 柿の仕事行かせてもらうことを 昨日、優しいおじさんに連絡しました。 いいよと言ってくれたので その後に行こうと思います。 でも、心の中のモヤモヤ、ザワザワ、ギュウギュウ あります。 8時まで寝てから支度します。 ダラダラしててこんなんで私大丈夫かなあ 不安です。 すぐ疲れてしまうんです。 こんな私だけど、進まな [続きを読む]
  • 姉とランチ
  • 父親の入院午前中に終わりました。 今日から、治療頑張ってね。また来るよ。 言ってきました。 その後 姉と久しぶりにランチをしました。 姉とこうやってゆっくり話す時間もないまま10年くらい過ごしてきた気がします。 姉と二人で食べるランチ 美味しかった。 姉妹っていいですね。 なかなか会えなくて話せなくて 忙しくて 今日まで来たけれど これからは、姉との会話も大事にしていこうと思う。 たった一人の姉だ [続きを読む]
  • 落ち着きません。
  • おはようございます。 今日は、父親の入院。 あんなに早く入院させて欲しかった 治療して欲しかった だけど、今日からしばらく家にいなくなるのかと思うと 泣けてきました。 弱虫で泣き虫でこんなことでどうするんだと思うけど 泣けてきて 止まりません。 父親の気持ちはもっとつらい 寂しい 不安ばかりだと思うのに こんなに弱い娘でごめんなさい。 お父さんが治療を終えて早く無事に家に帰ってこれますように [続きを読む]
  • 母も入院
  • 今日、母親の入院も決まりました。 11月29日です。 母親を迎えに病院に行った時に、看護師さんに お父さんはあれからどうですか? とても心配してくれて、話しかけてくれました。 お母さんのこともあるので、大変ですね。 娘さんが一番大変だと思うけれど、倒れないように休めるときは休んでくださいね。 身体に気をつけてくださいね。 何かあったら言ってくださいね。 優しい言葉に、ホッとして 心が軽くなりました [続きを読む]