たけちよ さん プロフィール

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たけちよさん: サブ315大作戦
ハンドル名たけちよ さん
ブログタイトルサブ315大作戦
ブログURLhttps://ameblo.jp/run0907/
サイト紹介文mission3:15 impossible
自由文今日も走ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供371回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2017/10/26 15:39

たけちよ さんのブログ記事

  • ミッション7km30分。
  • れっつさんに、「ハーフで90分切るなら7kmを30分ではしらなければいけない」と前に教えてもらい(というか、なぜ気付かなかった)、チャレンジ。 ここ最近の12kmランの時に実は7km時点で一度ガーミンを止めて確認してましたが(休憩ともいうけど)、3戦ともに32分台で全然届かず。 今回はテーパリング(というサボり)の一環もあり、ズバリ7kmペース走で計測。 昨夜の相棒はここへ来てとても頼りになることに気がついたズームフラ [続きを読む]
  • 試合2日前の実践メニュー。
  • さっき見かけましたが、日清食品陸上部では何が起きたのですかね?EKIDEN_MANIA@ekiden_mania 日清食品陸上部が大幅縮小、佐藤悠基と村沢明伸以外12選手退部へ…2選手は内定取り消し : スポーツ報知 https://t.co/G4SB0TO0PY2019年01月11日 07:29 さて、すでに元旦レースなど走られた方もいらっしゃるとおもいますが、新年最初のレースが今週末という方も多いのではないかと。 もはや2日前に速くなることもないですし、心 [続きを読む]
  • 一走懸命。
  • 気がつけばAFCアジアカップが始まってました。初戦の相手のトルクメニスタンという初耳の国がアジア内にあるとは無知な話。 2011年、2015年と熱心に観戦していましたが、なんか、もうダイジェストですませる感じになってます。 FIFAランク125位ということですが、薄氷の勝利でした。大迫と堂安の個人技で助かった感じ。 さて、年始から夢中になっていた駅伝も、ニューイヤー、箱根駅伝が終わってしまい、駅伝シーズンからフル [続きを読む]
  • ズームペガサス35レビュー。
  • 早くも2019新年2週目に入りましたね。週一の使用権限を与えてみたズームペガサス35NOPを一週間ぶりに履いてみました。 NOPなので、大事に履こうとおもってますw まず、ペガサス34と35では外観から大きく変わりました。アッパー、ソールの形状ともに変更されています。 もちろんペガサス35の方が、シュッとしてます。そして、厚底の流れがもっと強力に。そして、もうヒールは接地しないようなカーブに。 履いた感じも軽く、そし [続きを読む]
  • 2号出動。
  • 「いだてん」視聴率15.5%で「西郷どん」超え! 言い方を変えると、 「いだてん」視聴率、大河史上ワースト3! だそうで、好調なのかそうではないのか分からないところですね。ただ、キャストはものすごいことになってましたね。 役所広司はまぁいいとして、驚きはピエール滝ですね。 ピエール瀧は「足袋のハリマヤ」の店主・黒坂辛作役で作品に登場。金栗と共にマラソン用の足袋の開発に励む。 と、アトランティス社をクビにな [続きを読む]
  • 引退間近のズームフライ1号。
  • 仕事始めをしていようがしていまいが平等にやってくる、これでお正月は終わりですよという日曜日。なのに、最後の最後までテレビで忙しい日曜日。 完全なテレビっ子ですね。 まず、16:00。 筋書きのないドラマに終わったらすぐに筋書きを書いて一週間後に放送するのは並大抵ではないですね。上位4位の監督の視点にフューチャーしてましたが、どのくらいの監督に追跡していたのかはそうを絶するロケでしょうねー。個人的には大八木 [続きを読む]
  • 岩見と竹石と飯田とラン。
  • 1月2日と5日にNHKで『グレイトレース』の放送があったので一応ビデオはとったものの、テレビ観戦が生でいっぱいいっぱいで、再生する隙間がありません。そして、『いだてん』も始まってしまうという...。 時間がますますなくなりますね。個人的にはビートたけしの語りが楽しみです。 さて!続報、箱根駅伝データ(またかよ)。 また、面白いデータを作った方がいらっしゃったのでシェアします。箱根の10区間を平地と山に分けた [続きを読む]
  • 3/10。
  • 元旦はニューイヤー駅伝+有名人格付けSP2日は箱根駅伝往路+下町ロケットSP3日は箱根駅伝復路+プレバト!!SP と、完全にテレビを見過ぎました。今でも目を閉じれば、山崎パンとサッポロビールCMが目に浮かびます。大人エレベーターに瀬古さんとか宗さんとか往年の駅伝マラソンランナーを呼べばいいのにと思っちゃいました。 4日はボチボチ仕事を始めて、夜ランも復活。やっとテレビから離脱しました。こんなにテレビを見 [続きを読む]
  • 7/10。
  • 一夜明け、どなたかが記事にしてくれました。 強い選手ほど“厚底シューズ”にシフトしていた! 各区間の上位3位までの選手に限っていうと、30人中18人がナイキを着用していた。つまり60%のシェア率だ。さらに、区間賞(各区間1位)だけを拾い出してみると、 1区:西山和弥(東洋大) ヴェイパーフライ  1:02:352区:ワンブィ(日大) ヴェイパーフライ 1:06:184区:相澤晃(東洋大) ヴェイパーフライ 1:00:54☆5区:浦野雄平 ( [続きを読む]
  • 95/230。
  • 東海大の逆転そして初の総合優勝で幕を閉じた第95回箱根駅伝。個人的には復路に関しては圧倒的な青学の強さが際立って見えました。6区1位、7区1位、8区2位、9区1位、10区2位と圧倒的に勝利しました。やはり、往路は采配ミスという部分もあるのかも。 そして、悲願の初優勝の東海大学ですが、麻雀大会で第1局2位、第2局2位で総合優勝したような感じに思えるのはなぜ? そのくらい区間賞や区間新はすごいことなんですね。 さて、復 [続きを読む]
  • 47/115。
  • 朝から6時間駅伝を観て、夜は夜で2時間15分下町ロケットを観てって、8時間以上テレビを観てたら子どもでも怒られますよね。全く大人って、、、。駅伝TV観戦?走る?飲む?寝る駅伝TV観戦?走る?飲む?寝る お正月3日間はこのルーティン必須ですね。しかし、観戦後さっさと走り始めないと寒くて辛いです。よくもまぁ、数日前まで夜ランオンリーだったなんて、信じられません。w さて、東洋大学の強さが光りましたね。西川君の2年 [続きを読む]
  • むしろMHPS。
  • 一日にしてMHPSの名が轟いた元旦だったのではないかと思います。いや、旭化成の強さは際立ったのですが、心情的に弱らせてから余力を残して確実にトドメを刺したかのような感じがして、、、。MHPSに夢を託して最終7区を見てたのですが。 しかし、井上一人の存在でチーム力も総合的にアップしている不思議。すごいことですね。駅伝はマラソンに繋がらないなんて話が以前はありましたが、今は逆ですね。MGCファイナリストが所属して [続きを読む]
  • あけましてNOP。
  • まずは、2019年の一歩目を踏み出す前に2018年の年間走行距離を計算してみました。 1月:314.5km 2月:220.0km 3月:300.0km 4月:331.0km5月:302.9km6月:351.1km7月:430.6km8月:414.1km9月:300.3km10月:460.7km11月:357.0km12月:406.1km 2018年間走行距離:4188.3km 2月はインフルエンザで一時休足となってしまった意外はボチボチ走ることが出来ました。が、レースを欲張ると走れなくなったり。でも結局、故障ないことが [続きを読む]
  • 300,000,000円。
  • 新年が近づいてきまして、ニュースも騒がしくなってきましたね。 設楽悠太がニューイヤー離脱とか、 青学の森田が故障だとか、 ドラマティックですよねー。 さて、私はそこそこ暇でHEROセカンドシーズンまで全話見てしまいました。そして、2018年のラストランは今年の元旦に降ろしたズームペガサス34で。 昨日までに目標のほぼ400kmでしたので、そこまでひぃこらせずに10kmほど走ってきました。 神社は稼ぎ時の準備をしてました [続きを読む]
  • 渋谷シティハーフマラソン(仮)。
  • 昨夜は凍結ラン。いやー、転ばずにゴールした自分を褒めたい。凍結ランのコツは着地ですね。ミッドフットですね。 さて、 気付いた人だけ気付いている公式ジャンルが増えたこと。 Ameba公式ジャンル > ランニング・マラソンジャンルhttps://blogger.ameba.jp/genres/running?frm_id=v.jpameblo&device_id=59a1ae5484304d7fbdbb32e42bdd814f いつだったかジャンル変更があって、なくなくアウトドアジャンルに身を置いて [続きを読む]
  • 雪とズームフライ。
  • 昨夜はついに(うっすら)降雪してしまいました。 にもかかわらず、なぜかズームフライで飛び出してしまいました。そういえば、雪のズームフライは初めてのことでした。 走ってみると、 それは、 夏タイヤ。 グリップゼロなので、滑る滑る。 なので、自ずと接地短めにするようで、走りにくいながらもペースはそこそこあがるという不思議。 接地時間かーーー! と、雪道が教えてくれました。 しかし、走り [続きを読む]
  • ロストマン。
  • 2019年1月2日にならなければ見れないと思いますが、第95回箱根駅伝大会のCMでは、やはり大きなカードを切ってきましたね。 そして、BGMにはBUMP OF CHICKENの「ロストマン」が起用されるとのこと。 めっちゃ良い曲ではあるけど、意外でした。プロデューサー!!!ナイス! ロストマンの歌詞はとても刺さります。歌詞の中から、「これ箱根だろー」という箇所を拾ってみました。 状況はどうだい 僕は僕に尋ねる旅の始まりを  [続きを読む]
  • 2018年のレースで履いた全シューズ。
  • 2018年の振り返りレースシューズ編。振り返ってみると、 ・ズームフライ・ターサージール この2種しか履いていなかった。 いわゆる『厚底』と『薄底』という対極のシューズではあるけど、自分の感覚としては背中合わせ的関係で、理想としてはターサージールを履いたときのようにズームフライが履けたらと思って使い分けてました。 それから、ヴェイパーがどうしても手に入らなかったので、これしかなかったということもありますが [続きを読む]
  • 2018年の全レース。
  • 年末に差し迫りテレビがつまらなすぎて、何気なく見てしまったHERO(2001)。もう17年前のドラマなんですね。高橋一生が自殺してしまう少年被疑者のチョイ役でびっくりしました。 さて、2018年のレースがすべて終了してしまいました。今年は19レースに参加することができました。その全レースをさらさらっと振り返ってみます。よろしければお付き合いください。 【2018年の全レース】2018年1月14日/第37回フロストバイトロー [続きを読む]
  • LSDをやりきれずBU。
  • 下町ロケットの最終回が全然最終回っぽくなかったですね。 さて、2018年のレースが終わってしまったということで、日曜日にシューズを3回転洗いました。 盗まれたら一大事のラインナップ。 ズームペガサス34ズームフライ1号ズームフライ2号ズームフライフライニットターサージール1号ターサージール2号 と、これらがなくなったらレースに出ることができない6足。手洗いすれば良いものをコインランドリーで2足ずつ洗い20分後を目 [続きを読む]
  • こっそり10km走。
  • 12月23日、自分もこっそりひっそり栃木県北部のローカルレースに参加してまいりました。2018年にもう一度走っておきたかった10kmレース。ペース走とリカバリーを繰り返して準備をしターサージールで挑みました。すると、こんなコースでした。おいおい!栃木県北部には平地は無いのかよ!「ランナーからジョガーへ」という言葉を胸にスタートしてすぐに激坂に遭遇。音楽が流れないかわりに自分のゼーハーがうるさすぎました。笑そ [続きを読む]
  • 12月23日に開催されるレース。
  • 2017年1年間で一番売れたアルバム。 Finally2,680円Amazon 安室奈美恵、Finally。そうね。引退宣言したもんね。 そして、今年2018年。 Finally2,680円Amazon いよいよ引退したとは言え、CDって本当に売れてないんだね。 音楽は記録より記憶だよ。 そんなわけで、2018を彩ったミュージックアワード2018を(勝手に)発表します。 第3位 西城秀樹 2018年5月16日にご冥福されるとその黄金期の大量露出。歌のうまさにあらた [続きを読む]
  • ペラペラになってきた。
  • こんにちは。 ターサージール1号です。 芸歴は昨夜で565kmと相成りました。300kmを超える少し前にレース生活は引退し、トレーニング用に転職しましたが、新しい職場でも同じくらい働きました。 世の中は空前の厚底ブームですが、ご存知の通りワタクシハ硬派な薄底の部族です。 そんな生まれながらにして薄底のワタシですが、芸歴を重ねぬにつれ、薄底に磨きがかかってきました。 ペラ底という部族に転向してもいいかもしれ [続きを読む]
  • 狂想曲。
  • これは泣けました! さて、昨日のなかなかのヴェイパー狂想曲だったように見受けられました。相変わらずのNike.comは瞬殺。ショップでは開店前に並んで抽選で購入権利を獲得する流れだったようで、なかなか買えた方は少なかったようでした。 色はともかく、「とりあえずヴェイパー!」需要はまだまだ続くのでしょう。このヴェイパーの劇的な品薄状態はアジア圏特有という話も聞きました。流行に影響されやすいのかもし [続きを読む]
  • リカバリー。
  • 走ることが難なく毎日の当たり前になっていると、たった2日走らないだけで、「普通に走れるかなー」と少し思ったりしてしまう、ランニング中毒のものです。 月曜朝に謎の発熱があったので念のために2日ほどランオフして、熱も上がらなかったので昨夜からリカバリー。一時はインフルエンザも覚悟したのですが、その後も気管支は無事で、負荷なくリカバリーでしました。 ただ、たった11kmなのに2度もコンビニトイレにピットインし [続きを読む]