sakura さん プロフィール

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sakuraさん: 還暦おばさんの悲喜こもごも シニアライフ
ハンドル名sakura さん
ブログタイトル還暦おばさんの悲喜こもごも シニアライフ
ブログURLhttps://wonderful-60.net
サイト紹介文還暦世代の大阪のおばちゃんです。がんサバイバーです。
自由文就活と終活。残りの人生犬の為にも頑張りたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供488回 / 365日(平均9.4回/週) - 参加 2017/10/29 12:18

sakura さんのブログ記事

  • 人工膀胱や人工肛門になったら生活はどうなるのでしょうか ?
  • 大腸がんや膀胱がんだけではなくて、子宮摘出などの手術を受けても人工膀胱や人工肛門になる可能性はあるのです・・・ オストメイト 聞きなれない言葉ですが 人工膀胱や人工肛門を装着されている人の事です全国で約20万もいるそうです 大腸がんの患者数は増加傾向にあり2015年には胃がんを抜いてトップになっています国立がん研究センターの予測では2018年には男女合わせて15万2000人でトップのようです 今後オストメイトも増加 [続きを読む]
  • がんになる生活習慣がわかった!?
  • 「がんになる生活習慣」に対する統計(疫学)データを調査されました研究の被験者は108万9133人です。そこから導き出される意外な答えとは ?あなたの生活習慣ががん発症に繋がる確率はどれくらいありますか ? チェックしてみてくださいね 日夜世界中の医療機関が がん予防の研究に取り組まれていますその中で分かってきたのが がんを発症する原因は日々の何気ない生活習慣に潜んでいるとする調査結果です 1日5時間テレビを見る イ [続きを読む]
  • 韓国ドラマ「鶏龍(ケリョン)仙女伝」視聴開始
  • ウェブ漫画が原作のドラマです699年の間旦那様を捜している仙女さんのお話だそうです 面白そうです ストーリー 699年もの間、鶏龍山で木こりの蘇りを待ちながらバリスタになった仙女のソン・オクナムが、チョン・イヒョンとキム・グムの2人の男性に偶然出会うことで繰り広げられるコミックファンタジードラマ 仙人は自然の中の神に仕え 宇宙の道理に順応し 神々と人間を繋ぎ物質と非物質の調和を成す存在天界にいる時もあれば [続きを読む]
  • 動物と話せるハイジの真実&わさお君一家の近況
  • 天才! 志村どうぶつ園で動物と話せる女性ハイジ2時間スペシャルが放送されていました動物が好きだから見ました! わさお君にも会いたかったしね^^菊谷お母さんがなくなって30日で早いものでもう1年になるんですね ハイジさん 五感を駆使して動物から感じるニオイや痛み、記憶まで感じる事が出来る なぜ動物と会話ができるのか ? アメリカのカリフォルニア生まれでそこで育ったハイジ物心ついた頃から動物の気持ちがわかったそうです [続きを読む]
  • 医師が教えてくれる簡単肌の乾燥対策
  • 11月16日大阪の湿度は35%と全国的にも乾燥指数は高いです乾燥すると足が痒くなってお風呂に入るのがつらくなってきましたそんな乾燥する時期に簡単にできる乾燥対策があるようですすぐに出来る乾燥対策、保湿にかかせない意外な食材とは ?ビビットより お肌の乾燥 グランプロクリニック銀座 皮膚科顧問 日比野佐和子先生のお話です 乾燥肌を放っておくとシミやシワの原因にもなるのですたまたま乾燥が強くて細かいちりめんジワ [続きを読む]
  • 髪の毛を科学する! 髪の毛の新常識!
  • あなたの髪は元気ですか ?薄毛の原因は母の父からの遺伝子が原因!? 母方のお祖父ちゃんが薄毛なら危ない・・・ビーバップ! ハイヒールより 年齢と共に増えていく髪の悩みパサつき、くせ毛、白髪、枝毛など・・・2017年度のヘアケア市場は推定4.422億円(矢野経済研究所調) 髪の毛のスペシャリスト 脇坂長興医学博士のお話です AGA(男性型脱毛症) 薄毛で悩む人 男性1300万人 女性600万人 薄毛が進んでいくと外見的に魅力がなくな [続きを読む]
  • 「へそ」はどうしてついているの ?
  • 卵で産まれるカメにもへそがあるんですって! カメのへそって見たことありますか ?何気なく感じる不思議をヘウレーカ(わかった! )と解き明かす番組又吉直樹のヘウレーカ! より へそ お腹の中で子供を育てる哺乳類のシンボルのような物「へそ」しかし卵からうまれる「カメ」にも「へそ」はあるんですって 初めてみました カメのヘソ!ピンクのお肉って感じですね^^; へその真実 東京大学総合研究博物館 比較解剖学専門 遠藤秀紀教 [続きを読む]
  • 「ハチミツ」が骨の老化を遅らせてくれる! ! ハチミツ健康効果とは ?
  • 骨密度が低下すると骨折のリスクが高まり、シワやたるみの原因にもなるのですね・・・ハチミツの種類による健康効果は ? 驚きのハチミツ活用法とは ?名医のTHE太鼓判より 骨密度 骨は30歳をピークに徐々に減りはじめて50代から急激に減少します女性は50代以降女性ホルモンが低下するので骨密度減少となり骨折のリスクが高くなります骨折から寝たきりへのリスクも高くなります 骨密度が低下すると顔の骨も細くなってシワやたるみの [続きを読む]
  • 「不思議いっぱい」人の寿命と閉経
  • 人の進化のギモン、 生と死のメカニズムなぜ女性は閉経するのでしょうか ? 納得できる理由がありましたジャレド・ダイアモンド博士のヒトの秘密より ジャレド・メイスン・ダイアモンド博士 Jared Mason Diamond 1937年9月10日アメリカ合衆国の進化生物学者、生理学者、生物地理学者、ノンフィクション作家。現在、カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)社会科学部地理学科の教授。著書『人間はどこまでチンパンジーか?』の中 [続きを読む]
  • 認知症を予防する薬味や食材とは ?
  • 薬味は字のごとく薬としての効能があるのですね食品によって食べ方を使い分ける薬味の健康効果は利にかなっているんだそうです医者も認めた体にイイ薬味SPより 認知症を予防する薬味は ? 海苔です 西研究大学 健康栄養学部海苔の栄養を研究されている 安田みどり教授のお話です 海苔には葉酸と言う栄養成分が豊富に含まれていて食材の中で№1なのですこの葉酸が認知症予防に効果的で焼き海苔少量でも十分に効果が期待できるそう [続きを読む]
  • 11月11日今日は何の日 ? わんわんギフトの日 !?
  • 1年で同じ数字が4つ並ぶ日は今日だけですねそんな日だから沢山の記念日が制定されているようですほとんど知らなかったりして^^; 11月11日 ポッキー&プリッツの日はテレビのCMで見かけるのでよく知っていますよね^^靴下の日や岩下の新生姜の日 とかもどこかで聞いたことがあるような 1が4つ並ぶからか他にも沢山あるんですよ〜ビックリです! ! 豚まんの日 鮭の日 もやしの日ピーナッツの日 きりたんぽの日 串カツの日ジャック [続きを読む]
  • 今日は栄養価の高い粕汁作りました!
  • 寒くないんだけどね 夜は粕汁です(笑) 具材は 大根 人参 こんにゃく ちくわ 鮭 マイタケ です※食べる時は山盛りお椀にいれます^^ マイタケは免疫力アップにくわえて血糖値の上昇を抑えてくれるビタミンDが含まれている優れものサケにもビタミンDが含まれているので栄養価の高い汁物ですよ^^ 今まで粕汁にきのこなんて入れたことないんだけどね健康レシピ参考に作ってみました 秋の味覚「きのこの健康パワー」きのこ四天 [続きを読む]
  • 我慢しないでケトン体質を手に入れる麻生式ロカボダイエット
  • 食べて痩せる麻生式ロカボダイエット糖質激減! 進化した代用レシピ第2弾 梅沢富美男のズバッと聞きます! より ロカボダイエット 管理栄養士 麻生れいみ(54歳)先生のお話です65kgから45?に減量麻生先生はロカボダイエット歴16年でリバウンドなし! だそうです著書「20キロ痩せた! 10分ご飯」はアマゾンで売れ筋ランキング1位獲得だったようです ロカボダイエットとは糖質を適切に制限した食事を心がけるダイエットです 麻生式ロ [続きを読む]
  • 衝撃! 愛犬がよみがえる! ?クローン犬ビジネスとは
  • 1年による取材交渉経てJNN(TBS系)のカメラがクローン犬ビジネスの現場へ初潜入!死んだペットがそっくりそのまま蘇る・・・夢の技術か ? ビジネスか ?ビビットより 韓国スアム生命工学研究所 韓国ソウル市内にあります2008年からクローン犬をビジネスとして1300頭を作成しているのです ケージにはクローン犬の子犬たちが数匹入っていますみんなそっくり同じ犬種だから当たり前といえばそうなんだけど^^;同じ所に同じ色の斑点があっ [続きを読む]
  • 今日のお昼はえのきステーキだよ
  • 昼からステーキとは贅沢だね〜(笑) えのきステーキ 今日はえのきの大パックが安かったので買ってきました この部分をバターソテーして醤油少々で食べました^^残りの部分は冷凍室へ 最初ちょっと火がきつかったのよね 焼けすぎたかもね^^実物はそれほど焦げてはないんだよ歯に挟まるかと心配したけどそれほどでもなかったな^^; 上の部分はたまにバターで炒めたりしますがこの部分は捨てていましたもったいないことしてましたねで [続きを読む]
  • 血糖値を抑えてくれる栄養素はビタミンDだと判明!
  • 高血糖によい栄養素はビタミンDのようです顔の特徴から将来高血糖になってしまう可能性があるのかわかるのです!秋、今の季節に高齢者は特にしっかりとビタミンDを摂取して予防しましょう!名医とつながる!たけしの家庭の医学より 高血糖を防ぐ科 正常な血液の流れはスムーズです高血糖になると血流が停滞して流れが悪くなります血液中にあふれかえった糖分が血管の壁を傷つけてその傷にプラークと言う脂が侵入し血流をせき止めてし [続きを読む]
  • 50代必見! 血管若返り! 血流をよくする油「オリーブオイル」の活用
  • 血流をよくしてくれて血管力を支えてくれる油は「オリーブオイル」です!1日大さじ3杯の摂取でその驚きの効果は ?名医のHTE太鼓判 50代必見 血管若返り 循環器科 池谷敏郎医師のお話では血管にとってよい事は 硬くなく しなやか 血管力 であると血管を硬くしないでしなやかに保ってくれる食材は玉ねぎですが sakura 玉ねぎは血管を老けさせない効果やがん予防効果も期待できる [続きを読む]
  • イッテQ!「みやぞんブラジル14日間絶景の旅」
  • みやぞんが行く南米ブラジル14日間絶景の旅世界の果てまでイッテQ! 特別企画より 今年8月の24時間テレビでトライアスロンを走破したみやぞんさんイッテQからのプレゼント「2週間の海外旅行」! ! スタッフ 「行きたい国はある ?」みやぞんさん 「京都」みやぞんさん 「なんで2週間 ?」スタップ 「VTRが1本出来る」 sakura 旅行じゃない! 仕事なんだろうけど気持ちの問題であると快 [続きを読む]
  • 秋の味覚「きのこの健康パワー」きのこ四天王とは ?
  • 食欲の秋に「きのこ」を食べて健康になりましょう!きのこは食物繊維が豊富なので余分な糖分や脂分を腸で絡めて排出してくれて血糖値も上がりにくいのです他にも様々な健康効果があるのです健康カプセル! ゲンキの時間より サツマイモ 栗 梨など秋の味覚 = 糖質 が多い物がほとんどなのです過剰に摂取すると動脈硬化や糖尿病の引き金になってしまいますそんな中で健康効果バツグンの物と言えば「きのこ」です 食品医学研究 [続きを読む]
  • 子宮頸がん治療終了から丸2年経過です
  • 2016年11月2日 子宮頸がんⅢbの治療終えて退院でした 早いなもう2年になるなんて順調に過ごせていますよ^^ 阪大と漢方薬 最近見つけた資料2006年の十全大補湯が有効であった癌患者に関する論文発表です 私が治療中に飲んでいた漢方薬です「十全大補湯(じゅうぜんたいほとう)」は気と血を多いに補うという漢方薬のようです[ 投与対象の病態 ] 病後の体力低下,疲労倦怠,食欲不振,寝汗,手足の冷え,貧血など。[ 作用 ] 体力増強 [続きを読む]
  • パニック障害って ? 対処法は ?
  • アイドルがパニック障害の治療で休業するという事でパニック障害について取り上げられていました名前は聞いたことがありますけどどんな病気なのかな ? 治療すれば完治する!?ミヤネ屋より パニック障害 和光メンタルクリニック大阪中津 白岩恭一院長のお話です パニック障害とは突然理由もなく動悸やめまいなどのパニック発作を起こして生活に支障がでる状態正確な統計はないようですが 100人に1人〜2人が発症 !?男性よりも女性が [続きを読む]