YUI さん プロフィール

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YUIさん: 足が冷えて眠れないアラサーママの冷え性改善ブログ
ハンドル名YUI さん
ブログタイトル足が冷えて眠れないアラサーママの冷え性改善ブログ
ブログURLhttp://www.hietorishitai.com/
サイト紹介文めざせ!冷え性なしの快適ライフ(>_<)! 冷え性改善情報や足の冷えとり情報を発信中です☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 119日(平均1.3回/週) - 参加 2017/10/29 20:47

YUI さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 高麗美人は悪い口コミが多い?実際どうなの?
  • 3か月、高麗美人を飲んで血の巡りを実感!体が冷えて毎日家に引きこもりたい気分だった私が苦痛だった出かける準備もウキウキした気分でできるように♪▼早くその秘密を知りたい!という方はこちら▼ サプリメントを飲むだけで冷え性が改善されるなんてないない!と思っていませんか?私も実際飲み始める前はそう思っていました。よく調べもせず、『あ!これ良さそう!』と軽い気持ちで始めて後悔することも20代前半の若 [続きを読む]
  • 高麗美人は悪い口コミが多い?実際どうなの?
  • 3か月、高麗美人を飲んで血の巡りを実感!体が冷えて毎日家に引きこもりたい気分だった私が苦痛だった出かける準備もウキウキした気分でできるように♪▼早くその秘密を知りたい!という方はこちら▼ サプリメントを飲むだけで冷え性が改善されるなんてないない!と思っていませんか?私も実際飲み始める前はそう思っていました。よく調べもせず、『あ!これ良さそう!』と軽い気持ちで始めて後悔することも20代前半の若 [続きを読む]
  • 高麗美人ってなんで悪い口コミが多いの?その理由は・・・
  • 3か月、高麗美人を飲んで血の巡りを実感!体が冷えて毎日家に引きこもりたい気分だった私が苦痛だった出かける準備もウキウキした気分でできるように♪▼早くその秘密を知りたい!という方はこちら▼ サプリメントを飲むだけで冷え性が改善されるなんてないない!と思っていませんか?私も実際飲み始める前はそう思っていました。よく調べもせず、『あ!これ良さそう!』と軽い気持ちで始めて後悔することも20代前半の若 [続きを読む]
  • 【必見】冷え性改善には血の巡りが大事 おすすめサプリランキング
  • 死んでるのか?というくらい冷たい足の冷えその冷えを改善させる方法があった!!足の冷え、我慢するしかないとあきらめないで冷え性の原因を知って見つけた3つのお手軽サプリメントをご紹介します♪結論から言うと、冷え性の原因は「乱れた生活習慣、血行不良、運動不足、ストレス」ですこれらを改善しようと意識して生活するのって毎日忙しい女子にとっては大変ですよね。あれこれ試したいけど、お金も時間もかかる。一体何 [続きを読む]
  • 冷え性改善に効果的なお風呂の入り方ポイントはたった3つ!!
  • お風呂に入ったのにすぐに足が冷えちゃう・・・ということはありませんか?それはお風呂の入り方が間違っているせいかも?!今回はお風呂に入った後も、体のぽかぽかが持続する効果的なお風呂の入り方をこっそりお教えします基本的な半身浴の方法入浴の30分前にコップ1杯の水を飲んでおく浴室を暖めておく(浴室暖房や湯舟のふたをあけておくなど)お湯の温度は38〜40度お湯につかる時はみぞおち辺りまで入浴時間は20〜30 [続きを読む]
  • 冷え性改善に効果あり?ナツメグが冷え性に効く!
  • ナツメグって実は冷え性にも効果があるそうなんです。ナツメグはハンバーグを作る時に肉の臭み消しで使うのが一般的だと思うんですが、深くは知らないなって人が多いのでは?ということで、ナツメグの効能やナツメグを使ったレシピをご紹介します(??????)ナツメグとは?ナツメグとは、インドネシアのモルッカ諸島が原産のモクレン目ニクズク科の常緑樹。この木の実の種の殻を割って取り出した中身がナツメグです。ナツメ [続きを読む]
  • 体ぽかぽか温まる冷え性改善に効果的な鍋レシピ3つ
  • 手軽に体温を上げるにはお鍋!冷え性に効果的な食材を使ったお鍋で温まりましょう(*^^*)寒いこの時期のお鍋は野菜もたくさん食べれて、体も温まって一石二鳥ですね冬野菜であるごぼうやレンコン、にんじん、大根、かぶ等の根菜類が多いですが、これらにはビタミン類が多く含まれており、ホルモンバランスを整えたり、毛細血管の機能を保持し体を温める作用があります。ほうれん草、春菊も冬野菜なのでお鍋にオススメですよ。体を温 [続きを読む]
  • 【しまむら】冷え取り靴下リアル口コミ
  • しまむらの冷え取り靴下で冷え性が改善されるのか?!毎日履いてる私のリアルな口コミです(^^)2タイプ買ったうちの2枚重ねセットを試しています。▼ 冷えとりかさねるソックスの種類はこちら▼www.hietorishitai.com1週間での変化は?効果は出た?出かけている以外の家にいる時間はずっと履きました。結果は…うーん。ちょっと冷たいかなー。冷えとり靴下を履く前は毎日氷のようにガチガチだった足。冷たいとは感じますが、 [続きを読む]
  • 寒い日に飲みたい!おすすめしょうがドリンク3レシピ
  • 年末年始並みの寒さ、地域によっては雪も降ったそうですねそんな寒い日はあったかドリンクでほっこりしたいですよね私も飲んでいます!オススメ生姜ココア2016年10月28日に放送された「その原因Xにあり」という番組でみてそれからよく作っています^^<しょうがココアの作り方>このレシピではピュアココアを使用します。砂糖や脂肪分の入っていないもので、私は森永の純ココアという商品を愛用していますピュアココア5gを [続きを読む]
  • 【しまむら】冷えとり靴下で冷え取りできる?
  • しまむらの冷えとり靴下実践 第2弾です!11月11日は靴下の日らしいですね(^^)昨日のニュースで見てへぇ〜と思いましたどちらかというと私はポッキー&プリッツの日のイメージが強いです(*´∇`*)今回からは冷えとりかさねるソックス2枚かさねタイプでの実践です(o^^o)前回までの別タイプでは7日間で冷えを少し改善できたので楽しみ〜♪1日目、挫折しかけるはい、1日目からこの靴下やめようかな…と。そう思った理由は1枚目に履 [続きを読む]
  • しまむらの冷えとり靴下実践記!7日間まとめ
  • しまむらの冷えとり靴下で本当に足の冷えは改善されるのか?!冷え取り実践記!7日目最終日です!次回からは、しまむら 冷えとりかさねるソックスの2枚かさねセット(2枚組、シルク5本指ソックス、外側に履くゆったりソックス)で実践編をお送りします(o^^o)しまむらの冷えとり靴下で冷え取り実践、いよいよ最終日はい!最終日です!冷えとり内側シルク混ソックスレギュラータイプ(内側シルク2重ソックス)をこの1週間履きました [続きを読む]
  • 冷え性とは?あなたの症状をチェック!それって本当に冷え性??
  • 冷え性という言葉はよく聞きますよね。手足が冷える→冷え性なイメージがありますがそれって本当にあってるの??私は友人に「それ冷え性やで」って言われたけど本当に冷え性なのかな?と思ったのです。今回は冷え性について簡単にまとめました^^冷え性とは?冷え性(冷え症)とは、気温によって冷やされるだけでなく手足をはじめとする手や足の先などの四肢末端あるいは上腕部、大腿部などを中心とする身体が温まらず、冷えを常 [続きを読む]
  • しまむらの冷え取り靴下実践記5日目〜6日目
  • しまむらの冷えとり靴下で本当に足の冷えは改善されるのか?!寝るときに履くと効果はあるのか?しまむらの冷えとり靴下(冷えとり内側シルク混ソックス レギュラータイプ)で冷え取り実践中!5日目〜6日目です!【しまむらの冷えとり靴下で冷え取り実践5日目】大人の1日ってあっという間で早いですね(;ω;)しまむらの冷えとり靴下(冷えとり内側シルク混ソックス レギュラータイプ)を履いて5日目!はやーい!!気持ち的にはま [続きを読む]
  • しまむらの冷え取り靴下実践記3日目〜4日目
  • しまむらの冷えとり靴下で本当に足の冷えは改善されるのか?!冷え取り実践記!3日目しまむらの冷えとり靴下で冷え取り実践3日目今日は出かけるまでと帰宅後すぐに履き替えました!朝:今日も布団&冷えとり靴下効果でポカポカ蒸れなしでした?しあわせ?メイクするときは洗面所で立ったままするんですが、この時期めっちゃ冷えるんです。もう少し寒くなると耐えられないのでリビングでするんですが、今の時期はまだ洗面所。ただ [続きを読む]
  • 【しまむら】冷えとりかさねるソックスの種類まとめ
  • しまむらの冷え取り靴下である、冷えとりかさねるソックスを買いました!足の冷え性には効果があるのでしょうか?楽しみです!!しまむらには久しぶりに訪れたのですが、めっちゃ靴下ありますね(゚∀゚)めっちゃくちゃ種類があるんでびっくりしました笑しまむらの冷えとりかさねるSOCKS、買いました?しまむらって靴下が豊富すぎてびっくり笑靴下売り場はすぐ見つけたのに冷えとり靴下はどこ??靴下ありすぎてわからん。まさか売 [続きを読む]
  • しまむらの冷えとりかさねるソックスを買ってきました
  • しまむらの冷えとりかさねるソックスを買いました!しまむらには久しぶりに訪れたのですが、めっちゃ靴下ありますね(゚∀゚)めっちゃくちゃ種類があるんでびっくりしました笑しまむらの冷えとりかさねるSOCKS、買いました?しまむらって靴下が豊富すぎてびっくり笑靴下売り場はすぐ見つけたのに冷えとり靴下はどこ??靴下ありすぎてわからん。まさか売切れ?と思っていたら見つけました!大きい通路から離れた壁近くの所にありま [続きを読む]
  • 無印良品にも冷えとり靴下はある?調べてみました
  • しまむらの冷えとり靴下の口コミを調べたら身近なお店、無印良品にも冷えとり靴下はあるのかな?と思い調べてみました!昨日めっちゃ寒かったですね。びっくりしました。ますます寒さが身に染みる、温かさが欲しい季節になってきましたね。無印良品ってなんか素敵ですよね。素朴というか、オーガニックな感じというか、たとえが下手ですみません( ;∀;)笑無印良品にも冷えとり靴下はあるの??冷えとり靴下!!とは書い [続きを読む]
  • しまむらの冷えとりかさねるソックスはどうなのか!口コミまとめ
  • 冷えとりといえば冷えとり靴下が一番初めに思いつく方も多いのではないでしょうか?今回はしまむらの冷えとりかさねるソックスについて口コミを調べてみました!冷えとり靴下は1枚目 絹の5本指靴下2枚目 綿の5本指靴下3枚目 絹の普通の靴下4枚目 綿の普通の靴下という4枚重ねが基本ですが、正直めんどくさいです。え?そんなに何枚も履ける??と思いますが冷えとり靴下は1枚1枚が薄く蒸れや締め付けも気にならな [続きを読む]
  • 冷え性で悩んでいる女性のためのブログを書きます!
  • はじめまして!冷え性で悩んでいるあなたのために、思い返せば約10年は冷え性である私YUIが冷え性の改善方法やオススメ情報をお伝えします!神戸生まれ神戸育ち、アラサー、1児のママです。ときどき関西弁、神戸弁がでるかと思いますが、こてこての関西弁ではないのでどうぞお付き合いください☆冷え性だと気づいたきっかけは健康器具の出張販売をしている友人とお茶してる時の何気ない会話でした。「お風呂入ってゆっくりあたた [続きを読む]
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