セシル さん プロフィール

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セシルさん: 終わってる私のblog
ハンドル名セシル さん
ブログタイトル終わってる私のblog
ブログURLhttp://cecile-k16.hatenablog.com/
サイト紹介文発達障害に鬱に糖尿病。前を向くのはしんどいけど、できる事から始めてみよう…
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 44日(平均3.3回/週) - 参加 2017/10/31 18:54

セシル さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 2日分まとめて
  • 11/17の体重は89.3kgでした。食事は 朝食  サラダ     ほうれん草としらすのお浸し     豆腐とこんにゃくと牛肉の田楽     ラスク1枚 昼食  サラダ     カレイの煮付け     ご飯1膳     ラスク1枚 夕食  外食(フレンチ)夜に外食する事は決まっていたので朝昼を少なめにしておきました。11/18の体重は89.4kgでした。食事は 朝食  サラダ     ラスク1枚  [続きを読む]
  • 成人の自閉症
  • 成人の自閉症全般にわたり、出現頻度が高い行動というまとめチェックがありました。・神経質である、すぐに緊張してしまう・ある考えに固執してしまい、頭から離れない・一つのことが気になると、それがいつまでも離れない・完璧主義で完全でなければ納得できない・不器用であり、体の動きはぎこちない・過食で食べ過ぎる・空想の世界に入り、現実は忘れてしまう・いじめられたり、からかわれたりすることがとても多い・性格は内 [続きを読む]
  • 11/16の体重
  • 朝の体重は89.2kgでした。食事は・・・ 朝食  サラダ(温玉添え)     明太フランスパン 昼食  ほうれん草とベーコンの炒め物     焼き鳥4本     ラスク1枚 夕食  サラダ     ほうれん草としらすのお浸し     豆腐とこんにゃくと牛肉の田楽     ラスク1枚昨日のクリニックはすごく空いてました。いつもは待合で座る席を確保するのも難しいくらい混んでるのに。診察で入眠障害 [続きを読む]
  • ちょっとしんどい
  • 睡眠時間が3、4時間の日が続いています。体は疲れてるのに、なんで眠れないんだろう…。今日はメンタルクリニックの日なので、先生に聞いてみよう。発達障害と診断されてからネットでも色々検索してみました。にほんブログ村でランキングされてるブログなども読んでみました。症状というか、特性というか、それぞれ違うという話は聞いたのだけど他の方のブログを読んでもピンとくるものがなく(同調?できるものが少ないというか [続きを読む]
  • 11/15の体重
  • 今日の体重は89.1kgでした。今日の食事 朝食  サラダ(温玉添え)     鰻弁当1/2 昼食  サラダ     里芋とイカの煮物     鮪の生姜煮     ご飯1/2膳     ラスク1枚 夕食  サラダ     湯豆腐と鱈の白子     筑前煮     胡麻団子1個にほんブログ村 [続きを読む]
  • 11/14の体重
  • 今日の体重は89.3kgでした。今日の食事 朝食  サラダ(温玉添え)     食パン1枚     ももハム2枚     バームクーヘン1/6カット 昼食  サラダ     鰻弁当1/2 夕食  サラダ     トマト     エビフライ     玉ねぎとじゃがいもと牛肉のスープ昨日の診察では、足に傷がないか何かトラブルがないかなども診てくれた。フットケアは大切なんだそうだ。足の神経の検査もしてもらい [続きを読む]
  • まとめその2
  • 11/12の体重は89.6kg。食事 朝食  サラダ     冷奴     鮭の西京焼き     大根となめ茸のお味噌汁     ご飯1膳     マドレーヌ1/2個 昼食  サラダ(温玉添え)     バームクーヘン1/6カット 夕食  サラダ     大根のそぼろあんかけ     キャベツとピーマンとホタテの炒め物     鰤の照焼き     大根となめ茸のお味噌汁     ご飯1膳11/13の体重は89.4kg [続きを読む]
  • 更新忘れてたのでまとめて…
  • 11/9の体重は89.9kg。食事 朝食  サラダ(温玉添え)     粕汁     松茸ご飯1膳     ラスク1枚 昼食  サラダ(温玉添え)     粕汁     じゃがいもとイカの煮物     ラスク1枚 夕食  サラダ     筑前煮     粕汁     かきフライ4個11/10の体重は90.2kg。食事 朝食  なし 昼食  サラダ(温玉添え)     食パン1枚     ももハム2枚     [続きを読む]
  • 11/8の体重
  • 今朝の体重は89.8kgでした。今日のご飯 朝食  サラダ     ピーマンと牛肉の炒め物     しじみのお味噌汁     松茸ご飯1膳 昼食  サラダ(温玉添え)     明太フランスパン 夕食  サラダ     鱈のホイル焼き     粕汁     胡麻団子1個寝不足と便秘で体が重いです。。粕汁にはこんにゃくをたっぷり入れて食べるのが好きです。寒い日に粕汁…いいですよね。子供の頃は嫌いで [続きを読む]
  • 11/7の体重
  • 今日の体重は89.7kgでした。今日の食事 朝食  なし 昼食  サラダ(温玉添え)     食パン1枚     ももハム2枚     ラスク1枚 夕食  サラダ     きゅうりとわかめの酢の物     ピーマンと牛肉の炒め物     しじみのお味噌汁     松茸ご飯1膳     ジャムパン(少し)今朝は色々あって起きられず、朝ご飯は食べれませんでした。にほんブログ村にほんブロ [続きを読む]
  • ダイエット遍歴
  • 初めてダイエットをしたのは中学生の頃だったと思います。当時ゆでたまごとグレープフルーツのみ食べるダイエットが流行っていてでも昼食はお弁当なので、極端に量を減らして2週間続けたら5kg痩せました。でも普通の食事に戻したらあっという間に体重も元通りに(^^;)次にダイエットをしたのは24歳の時だったかな。その時の体重はおそらく100kg超えてたと思うんですけど家にあった体重計が99kgまでしか測れないものでちゃんとし [続きを読む]
  • 11/6の体重
  • 体重は90.0kgでした。食事は・・・ 朝食  サラダ(温玉添え)     蓮根と明太子の和え物     カップスープ     プリン 昼食  サラダ     食パン1枚     ももハム2枚 夕食  サラダ     鯖の味噌煮     ホタテとピーマンの炒め物     がんも煮     ご飯1膳最近運動ができていません。するにしても軽くくらいでお願いします、と言われてるのでまだ今はそこまで気 [続きを読む]
  • 電話が苦手
  • 発達障害と診断されてからネットでもそれに関する検索をするようになって私と同じように、大人になってから発達障害が発覚した人がブログなどをされていてその中で、A型・B型作業所に通っているという記載があってなんだろう…と思っていました。たまたま役所へ行かなければいけない用事があってその時に福祉課へ行ってちょっと聞いてみたんです。なんとなくは把握できました。社会復帰のサポートをしてくださるとの事で自分の行き [続きを読む]
  • 11/5の体重
  • 今朝の体重は89.8kgでした。寝る前、部屋に大きめの蜘蛛が出たため電気を消して寝ることができずかなりの寝不足です。就寝時間が短いと血糖値が上がるんですよね、確か。今日の食事 朝食  サラダ(温玉添え)     鯖の味噌煮     豆腐とわかめのお味噌汁     ご飯1膳 昼食  なし 夕食  サラダ(温玉添え)     天ぷら(舞茸、アスパラ、イカ、鱧)     豆腐のお味噌汁     ラスク [続きを読む]
  • 11/4の体重
  • 今朝の体重は90.0kgでした。昨日と変わらず、です。今日の食事 朝食  サラダ     インスタントのスープ 昼食  *外食*     野菜の炊き合せ     鯛と大根おろしの酢の物     鮪と鯛のお造り     茶碗蒸し     天ぷらミニ盛り合わせ     大根と人参とごぼうのお味噌汁     ご飯1膳     お漬物 間食  ソフトクリーム 夕食  サラダ     玉子サラダ     鯖 [続きを読む]
  • 11/3の体重
  • 朝の体重は90.0kgでした。ここ2、3日順調に体重が落ちてるな〜と思っていたら今朝生理になりました。排卵後に落ちやすくなるってことなのかな…今日の食事 朝食  サラダ     八宝菜(残り物)     鶏そぼろ丼(残り物)     大根と豆腐のお味噌汁(残り物) 昼食  *外食*     野菜の炊き合せ     カツオとキュウリの酢の物     鮪とハマチのお造り     茶碗蒸し     天ぷらミ [続きを読む]
  • 11/2の体重
  • 朝の体重は90.4kgでした。昨日は(今日も)食後の運動ができなかったので体重は減ってないだろうと思っていたのに600gも減っていてビックリ。食事の量を減らして、すごくお腹は空くものの食事の最中は、減らした量で満足するようになってきているような感じがします。今日の食事 朝食  サラダ     八宝菜(残り物)     サーモンのお造り     ご飯1膳 昼食  サラダ(温玉添え)     食パン1枚   [続きを読む]
  • 発達障害
  • 診察してくださった先生にその可能性を指摘され「自閉症スペクトラム、発達障害など聞いたことがありますか?」と聞かれるも、全然なんのことかわからなかったんです。発達障害は言葉の感じからなんとなくの想像で「知能が未熟なバカって事ですか?」と聞き返してました。メンタルクリニックを受診するにあたって色々ネット検索をした時にメンタルチェックというものがあってその中のアダルトチルドレンのところで全てあてはまっ [続きを読む]
  • 11/1の体重
  • 朝の体重は91.0kg。少し食事量に気を付けたから減ったのかな。食べ過ぎを続けると逆戻りだから調整しながらゆっくりでも減らしていければいいな。血液検査の結果からすればそんな悠長なことは言ってられないのかもしれないけど。。私は子供の頃からぽっちゃりめで小学5年生の時から一気に太りだしました。祖母との同居が始まってから。ウチは母親が厳しくて子供が好きそうなスナック菓子やチョコレートなどのお菓子をそれまで [続きを読む]
  • 10/31の体重
  • 体重は朝起きてすぐ測ります。今朝の体重は91.6kgで、前日より増えてます。。生理前という事もあって、食欲のコントロールが難しい…朝食 大根サラダ   ビーフシチュー(残り物)   きゅうりとワカメの酢の物   鯖の塩焼き   ご飯1/2膳昼食 大根サラダ   ビーフシチュー(残り物)   鯖の塩焼き   こんにゃくと豆腐の田楽(残り物)   ご飯1/2膳夕食 大根サラダ   まぐろの山かけ   白菜と [続きを読む]
  • はじめまして
  • ブログの使い方もわからないオンチですが手探りで始めてみました。去年、母とのケンカがきっかけでメンタルクリニックを受診しました。その時に「発達障害(AS)と思われますので検査しましょう」と言われ検査の結果、発達障害(AS)が確定。後に学習障害も発覚。先生の助言で、精神障碍者手帳と自立支援申請・取得。更に先月、体調に異変があり泌尿器科を受診しました。その時の採血結果で、血糖値とヘモグロビンの数値が高かった [続きを読む]
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