sowaka3737 さん プロフィール

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sowaka3737さん: 私だけの鎌倉の過ごし方ヨガと休日リフレッシュin鎌倉
ハンドル名sowaka3737 さん
ブログタイトル私だけの鎌倉の過ごし方ヨガと休日リフレッシュin鎌倉
ブログURLhttps://ameblo.jp/sowaka3737/
サイト紹介文ヨガセラピストブログ 都心から50分で行ける古都鎌倉。 自分だけの特別な一日を味わいませんか
自由文無理をしない、身体を痛めないヨガを提案していきます。

・12週間で身体のバランスが整い、美しい姿勢に

・食べても痩せるきれいな体作り

・心と身体が軽く、自分に自信がついて前向きな自分に

身体を柔らかくしたい人、筋力をつけたい人
バランスの取れた心と身体を手に入れたい人お気軽にご相談ください

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 150日(平均5.7回/週) - 参加 2017/10/31 19:27

sowaka3737 さんのブログ記事

  • 国産素材の手作りジャム 新倉さんちの手づくりジャム
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 身体に優しいおやつを良く作るのですが保存料や、添加物の入っていないものをできるだけ使用するようにしています。 そんな身体に優しい自然素材を扱っているお店 御成通りを進んでいくと。。 交差点の曲がり角に 新倉さ [続きを読む]
  • 毎日の食卓に彩と味わいを添える選りすぐりの食材 Food brand shop ippin
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 鎌倉駅から横須賀線沿いに歩いていると出てくるお店 ふらりと覗いてみました Food brand shop ippin神奈川県鎌倉市御成町13-25 シックで高級感のある、佇まい美味しそうなものが見つかりそう 国内から厳選された食品がずら [続きを読む]
  • 鎌倉に舞い降りた天上の音楽 鎌倉オルゴール堂
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 海外に行くときに、日本のお土産を。。というときにふらりと立ち寄るのが長谷観音で有名な長谷寺のすぐそばにある 鎌倉オルゴール堂鎌倉長谷3-10-33 とにかく、いろんな種類のオルゴールがあるのです 龍を発見 と思えば、 [続きを読む]
  • 世界各国いろんな味のいろんなはちみつ 鎌倉はちみつ園
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 鎌倉駅から、横須賀線を線路沿いに歩いていると出てくる、純粋はちみつの文字 風邪をひいたときは、はちみつ大根が良くききますよ 鎌倉はちみつ園鎌倉市扇ガ谷1-10-10 昔からの格式高そうなお店に太陽の光がきらり 美味し [続きを読む]
  • 2月3日(土)4日(日)ご予約お待ちしています
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変えるインドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 〇〇から始める体の1day講座募集寒い日が続きますが、体調崩していないですか。 2月3日(土) 4日(日)13時からまだ空きがあります。 ご予約はこちらさつまいもタルトをご用意してお待ちしています 午前中に鎌倉散策、ランチ [続きを読む]
  • 【お客様の声】月一回のリフレッシュ時間です
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから インドヨガ+ペアヨーガの150分コースを毎月、受けてくださるYさんお孫ちゃんのお世話から、ご両親の介護にと、自分のこと以外で今年に入ってすでにお疲れの様子 カウンセリングからスタートするこのコースヨーガ=繋がるをキ [続きを読む]
  • 【お客様の声】フェイスブックを見て予約しました
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから まだまだ寒い日が続きますが、ヨガに興味を持ったヨガ初心者の方がフェイスブックを見てインドヨガ+ペアヨーガの150分コースを受けに来てくださいました。ありがとうございます。嬉しかったです。 カウンセリングからスター [続きを読む]
  • 鎌倉 昭和を思い出させる昔懐かしい玩具と紙屋さん くろぬま
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 鎌倉の観光客が賑わう小町通りとは逆側の御成通り 手がきの看板がひきたつ くろぬま神奈川県鎌倉市御成町6−3 昭和の町にタイムトリップした感じ 懐かしい、おもちゃが並びます お相撲さん 手芸セットも120円 お [続きを読む]
  • 美味しいおむすび専門店 かまくら むすび茶屋
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 鎌倉方面から長谷に向かう、由比ガ浜通りにはジャパニーズソウルフードでもあるおむすび専門店があります かまくら むすび茶屋鎌倉市 由比ガ浜 1-1-13 握りたてのおむすび旬のお米でおむすびなんて最高ですね お店に書か [続きを読む]
  • 植物と雑貨が融合するショップ HMT  エイチエムティー
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 鎌倉の観光客で賑わう小町通りとは反対側、御成通りを歩いていると植物と雑貨が融合する素敵なショップが出てきます HMT エイチエムティー鎌倉市御成町5-35-104 おしゃれな雑誌に出てきそうなお店 店内も、観葉植物から、 [続きを読む]
  • てしごと・手芸素材・絵本 葉っぱ小屋 happa-do
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 鎌倉の観光客が賑わう小町通りとは逆側の御成通り 通るたびに看板に目を引かれながら階段に上るのを躊躇っていたお店 赤い屋根のおうちと「たのしい暮らし」にひかれます でも、ついに可愛さにひかれ上ってみました 葉っぱ [続きを読む]
  • チーズ工房併設のピッツェリア LatteriaBeBe Kamakura ラッテリアべベ
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから またまた、以前にご紹介したお店になってすみません。お勉強会後の新年会でディナータイムに初めて行ってきました。 LatteriaBeBe Kamakura ラッテリアべべカマクラ鎌倉市御成町11-17 お昼の感じからガラリと変わって 夜 [続きを読む]
  • 餃子専門店 かまくら 餃子工房
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 餃子がとても好きです。作るのも食べるもの。 和田塚駅そばに現れるこちらのお店 かまくら 餃子工房 鎌倉市由比ガ浜2-8-6 テイクアウトと、地方発送のみのお店です いつも気になりながら通ってます 最近は、お肉を食 [続きを読む]
  • 昭和レトロな世界観 second hands そうすけ
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから アンティークなデザインが好きです。色々な思いが詰まって大切にされてきたもの 六地蔵そばの和田塚駅に向かう途中に現れる second hands そうすけ神奈川県鎌倉市由比ガ浜3-1-2 看板から味があります 外にはいろんなタイ [続きを読む]
  • 【お客様の声】貴重な体験ができました。
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 2018年初めての新月心のヨーガ〜カウンセリングとヨーガライフプランニングを行いました。 自分自身と繋がることで、自分自身の幸せに気づく作業 2種類のワークをしてみました。 自分自身の存在は自分自身がいつも明らかに [続きを読む]
  • ”新月の日のインドヨーガとワークは鎌倉で”
  • 山羊座の新月心のヨーガに参加してくださったセラピストmacoさんがご感想ブログに書いてくださいました。 ありがとうございます。 新月の願いが叶いますように 山羊座新月のお願い事は19日まで書くことができますよ。是非お試しください 次回3月の新月3月17日(土)心のヨーガ〜カウンセリングとヨーガライフプランニングはこちらヨーガに参加されたことのない方も大歓迎です。 お申し込みはこちら プライベートな空間で、ヨーガを [続きを読む]
  • 【お客様の声】ケーキとってもおいしかったです。
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 2018年初めての新月心のヨーガ〜カウンセリングとヨーガライフプランニングを行いました。 自分自身と繋がることで、自分自身の幸せに気づく作業 2種類のワークをしてみました。 自分自身の存在は自分自身がいつも明らかに [続きを読む]
  • 2018年の初めての新月 今年の目標を定めたい人に
  • 鎌倉長谷徒歩5分 江ノ電の優しい音が時々聴こえる閑静な住宅街の一室 肩の力がすとんと抜けるライフスタイルに変える、インドエクササイズが体験できるサロン ヨガソワカです。 初めましての方はこちらから 2018年初めての新月1月17日(水)心のヨーガ ヨーガライフプランニングの講座を開催します この講座では、 自分の事をもっと知りたい自分の可能性を広げたい2018年こそ、自分のやりたいことを始めたい好きな人と仲良くなり [続きを読む]