マインドフルネスたーくん さん プロフィール

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マインドフルネスたーくんさん: マインドフルネスで引き寄せの日々
ハンドル名マインドフルネスたーくん さん
ブログタイトルマインドフルネスで引き寄せの日々
ブログURLhttp://www.mindfulness-osaka.com/
サイト紹介文マインドフルネスは引き寄せの法則のマスターキーです、瞑想から得られるプライスレスな日々を更新。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 103日(平均3.2回/週) - 参加 2017/11/01 11:27

マインドフルネスたーくん さんのブログ記事

  • 年収1億円と1000万円の違いは?年収1億円の方の思考を視覚化したら・・
  • 年収300倍の差】です。最近、金川顕教さんの著書「年収1億円はお金と時間が増える人」という本を読んでます。サブタイトルでは、年収300万円は・・・お金を減らす人年収1000万円は・・・お金を増やす人年収300万年収1000万そして、年収1億円の人たちのそれぞれの思考の特徴を上手に分類しています。良かったら、読んで下さい、結構面白いです。その中から、いくつかの特徴を・・紹介したいと思います。年収300万円の人は・・オ [続きを読む]
  • 10000時間の法則で一点突破!その道の専門家になりませんか??
  • 今日のアウトプットですが、【心技体を整える 技編】です。今日は、あえて心でもなく、体でもなく、技から入りたいと思います。話の流れから、そうなっただけですが・・(笑)最近、マインドフルネスを・・日本に、そして世界に・・・普及させる事を、本気で考えよう!!新しい産業の先駆者になろう!と思い、セミナーの準備を始めています。また、出来上がり次第、プレセミナーなどを開催したいと思います。人も、組織も、全 [続きを読む]
  • 謙虚、素直、感謝の気持ちを持って日々生きる大切さ
  • 今日のアウトプットですが、【3つの言葉】です。昨日は、「智慧を手に入れろ」という事で書かせて頂きましたが、今まで手に入れた智慧で・・一番手に入れて良かった智慧は何??と振り返ったんですが、何だと思います??・・・・・・もしかして・・智慧と言ったら怒られるかも??(笑)ですが、間違いなく、私の人生を変えた、大きな智慧なんです・・・それは・・・ 「3つの言葉を手に入れた」事なんです。昔・・サラリー [続きを読む]
  • マインドフルネスはストレス低減法になるのでしょうか?
  • マインドフルネスの効果は、認知症の予防、ボケ防止、脳の活性化、鬱防止など様々な事が期待できますが、ストレス軽減法としても手軽に導入できます。今回は、マインドフルネスを日々の生活に導入してストレス軽減をする事の価値についてまとめてみましたので、参考にして頂ければと思います。ストレスが自分の人生を左右する理由前回の記事(→【要チェック】マインドフルネスがNHKで紹介されていたって本当?? )で紹介しまし [続きを読む]
  • 心を満たす事は、実は可能性しかないという事実
  • 今日のアウトプットですが、【心を満たす】です。唐突なお話ですが・・「心は満たされていますか??」経営だけでなく、サラリーマンの方でも、個人でも、法人でも、子育て中の父、母でも・・・心が満たされているかどうかで、人生、大きく変わります。何の話しやねん??と思われるかもしれませんが、「心が満たされる」と・・・ ・恐怖 ・不安 ・怒り ・自責 ・自己否定 ・悲しみなど・・・いわゆるネガティブな感情 [続きを読む]
  • 小さな事にも気付く価値 感動を強化する事の価値
  • 今日のアウトプットですが、【感動の強化】です。感動を強化する・・なんて、不思議なことを・・・と思うかもしれませんが、感動も強化できます。強化というと、少し難しく捉えてしまいますが・・・もう少し簡単に言えば、「小さな事にも気付く」という事です。歩いている最中に 「見えるもの」  「聞こえてくる音」 「感じる鼓動や呼吸」 「味わいや食感」などなど・・・五感を使って行われる、 「感度を上げる」 [続きを読む]
  • 人生の質を上げるのは経験と感動が全てです
  • 今日のアウトプットですが、【人生は経験と感動】です。いつも思う事なのですが、人生は「経験値」を積む事が、大切・・・ここまでは、誰もが納得だと思うのですが・・もう一つ「感動の数」こそ、大きな経験値になります。感動・・つまり、「心の振動数」を上げるのです。すると、視えていたもの、聴こえていたもの、感じていたもの・・・五感の視え方が「変わって」きます。これを、言い換えると、「視点を変える」という [続きを読む]
  • 仕事の成果を上げる
  • 今日のアウトプットですが、【1:1.6:1.6の二乗】です。人の成果には、3種類あると言われていて、それを公式に示すと・・・ 「1:1.6:1.6の二乗」となると言われています。さて、この3つ。一体何を示しているのでしょうか??答えは、 1 イヤイヤ取り組む状態で出た結果 1.6 納得して取り組んで出た結果 1.6の二乗 自分から積極的に取り組んで出た結果と言われていて、イヤイヤやっている事を「100%」とするの [続きを読む]
  • 人となりの源泉 哲学感を持つ大切さ
  • 応援 募集中♪日々ブログを更新していますので、お読み頂いた際には、応援 をお願いします♪↓ ↓   今日のアウトプットですが、【哲学感 その2】です。昨日は、哲学感について 自分の存在価値を知り、 自分の使命を芽吹かせ、 自分がどんな生き方をしたいか・・・しっかりと認識する事。と書かせて頂きました。今日は、具体的に自分自身の哲学感を確認しましょう。という事で、お話させて頂きます。ま [続きを読む]
  • 感情爆発で暴走した松山県の事件について考えてみた
  • 今朝のニュースで松山県の車暴走事件をしり、今またワイドショーで動機などが明らかになってきましたが・・「感情爆発」が原因から、暴走をしたと犯罪心理学者が分析していました。この間1時間近くも暴走をしていたようですが、お母さん想いの優しい方だったようでこのような事を起こすとはとても思えない・・抑えきれないほどの感情ってどんな感情なんだろう??と思うのですが、いわゆる「キレる」という状況だったんだと思い [続きを読む]
  • 相手の事を考え、 自分がどうしたら、相手の心を軽くしてあげれるの??
  • 応援 募集中♪日々ブログを更新していますので、お読み頂いた際には、応援 をお願いします♪↓ ↓   今日のアウトプットですが、【倫理観 その1】です。6年間という短い時間ですが、経営という視点で携わってきて、とても「後悔」している事があります・・・それが、 「人財教育の視点が欠けていた」 という点です。社員であれ、パートであれ、アルバイトであれ・・・組織にした時には、必ず、そこに「教育 [続きを読む]
  • 自分と向き合う価値 大きな夢や目標を持つや貢献する大切さ
  • 応援 募集中♪日々ブログを更新していますので、お読み頂いた際には、応援 をお願いします♪↓ ↓   今日のアウトプットですが、【大きな夢や目標の持ち方】です。昨日、【大きな夢や目標の持ち方】について、書こうとしていて、回り道をしてきたのですが・・・全くの回り道ではなく、きちんと、筋道立てての回り道です・・大きな夢や目標を持つのに、 「自分と向き合う」事は、とても大切です。そして [続きを読む]