ウホウホ ゴリ太郎 さん プロフィール

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ウホウホ ゴリ太郎さん: 半年で10キロ痩せた男、なるべく1日1食生活がんばるぞ
ハンドル名ウホウホ ゴリ太郎 さん
ブログタイトル半年で10キロ痩せた男、なるべく1日1食生活がんばるぞ
ブログURLhttp://hatanda.hatenablog.com/
サイト紹介文30代半ばの男が半年で約10キロの減量に成功。1日1食、たま〜に1日2食の食事制限を今も続けてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 44日(平均4.6回/週) - 参加 2017/11/01 12:07

ウホウホ ゴリ太郎 さんのブログ記事

  • (29)1週間ぶりの更新????
  • 12月13日(水)?久しぶりに更新します(;^ω^)1週間ぶりです、どうもウホウホ ゴリ太郎です?12月に入って前半は仕事もわりとゆっくりだったんですが、先週末から急に忙しくなって記事を書けませんでした( ; ゜Д゜)今こうして書いているのが16時50分なのですがこのあと18時からまた忙しくなるので今ならなんとか更新出来るかなと思いスマホを持ちました?12月はまさに稼ぎ時なのでちょいと頑張らないといけません?年が明けて1月と2月 [続きを読む]
  • (28)ちゃんと肝臓を休ませるぞ??
  • 12月6日(水)?毎度?ウホウホ ゴリ太郎です??月、火と更新を出来ずに3日ぶりにこんにちは?です(・・;)しっかし今週は寒波のせいで寒くなりましたね〜??自転車通勤なのでニット帽を被り、ネックウォーマーで口と鼻を覆い目だけ出して不審者MAXな出で立ちでチャリをキコキコですわ????????????その姿はまさにコイツですねー?ロールパンナはメロンパンナのお姉ちゃん♪♪の歌でお馴染み、ロールパンナちゃんです??お [続きを読む]
  • ゴリ太郎流、半熟煮玉子の作り方??
  • 12月3日(日)?どうも毎度、ウホウホ ゴリ太郎です。昨日の食事の記録を撮り忘れたので今回は僕が今年に入ってから月に1〜2回程作っている半熟煮玉子の出来上がるまでをまとめてみたいと思います??元々適当でずぼらな性格なので本当に自己流のいい加減な行き当たりばったりレシピですがご了承ください??丁寧に作ってる人に申し訳ないですが(^o^;)まずいつも僕はL玉を6個用意します。そして作業に入る2時間前には冷蔵庫から出して [続きを読む]
  • 食欲が全開になってきた…
  • 12月2日(土)?どうも?ウホウホ ゴリ太郎です??2017年もあとわずかになりましたね〜?昨日テレビを見てたら「今日からいよいよ師走です」というフレーズをよく耳にしたんですが妻がポツリと一言。「なんで12月だけみんな師走師走って言うんやろ?如月とか葉月とか水無月とか滅多に言わんのになぁ」………??言われてみるとほんとそうだなぁと思ってしまいました(;^ω^)1年の締めくくり、お坊さんも走り回る程忙しいという『師走 [続きを読む]
  • いい肉の日かぁ……(・・;)
  • 11月30日(木)??11月もいよいよ終わりですね〜?明日から12月かぁ〜??この1年も本当に早かった〜??今年は自分としてはダイエットを成功したし、2年前に始めた自営の仕事もまだまだ軌道に乗ってはないもののなんとか前年比を上回ってきたので僅かながら少しだけ微妙に飛躍できたんじゃないかなぁと思っています\(^-^)/そして今年一番悲しかったのは小林麻央さんが6月に亡くなられた事です??特にファンでは無いですが小さ [続きを読む]
  • まさか…今年初の休肝日??
  • 11月29日(水)??コニャニャチワワ?家にアルコールが無いと耐えられない立派なアルコール中毒ウホウホ ゴリ太郎です?そんな僕ですが昨日の朝久しぶりに二日酔いで絶不調を味わったのでなんとなんと夕べは一滴も酒を飲みませんでした??なんだか体がアルコールを欲しがらなかったので、むしろ空腹で白米を無性に食べたかったのでご飯おかわりして2杯いただきました??鶏の照り焼き、具沢山みそ汁、キャベツ、白米茄子の揚げびたし [続きを読む]
  • つい飲みすぎてしまうっすよ??
  • 11月28日(火)??コニャニャチワワ?酒好きウホウホ ゴリ太郎です??ゆうべは飲み会だったので今朝は二日酔いで気分が最悪でした(´・д・`)自業自得ですね?お店は鳥料理が評判の居酒屋です。僕と同い年のオーナーが経営してまして地元でもすんごく流行ってる居酒屋の1つです(゚Д゚;)食べかけですいません(;^ω^)「とり富」という名の人気店です。鶏のたたきが看板メニューで必ずどのお客さんもオーダーしてます。真ん中のコレこれ [続きを読む]
  • セブンイレブンの太平燕
  • コニャニャチワワ?11月25日(土)?本日も快晴の大分県南部。どうもウホウホ ゴリ太郎です?食欲の秋という言葉がありますけどねー??なんかヤバイですわ、お昼時の空腹が??これだけ寒いと(まぁ、大分なんで割と温暖ですが…)もう秋も終わりですけどね〜?昨日は15時頃猛烈におなかが空いてしまい、近所のセブンへgo??おやつは何にしようか吟味していたところ熊本名物の太平燕(タイピーエン)を発見??というわけで迷うことなく購 [続きを読む]
  • イメチェンしたいがのー
  • どうもー?毎度毎度毎度?7月から散髪をしてないウホウホ ゴリ太郎です??しかしねー、ちゃんと理由があるんですよ?結べるくらいまで長く伸ばしたい?と決心しまして(;^ω^)僕はパーマ液やカラー剤なんかで頭皮が負けてしまうのでイメチェンしたくても出来ないんですよ?なのでワンパターンなヘアースタイルになりがちで5年くらい同じ髪型でした。しかし30代のうちに1度、ちょっとそういう長さまで伸ばしてみようかなぁという気に [続きを読む]
  • 漁師町の恩恵??
  • 11月23日(木)?勤労感謝の日今日もお仕事、ウホウホ ゴリ太郎でーす?祝日も仕事をしてるのに果たして家族は僕の勤労を感謝してくれているのでしょうか??今日は大分市へ遊びに行くと言ってたのでそんなことは微塵も思っていないでしょう。寂しいもんです(;^ω^)そんな事はさて置きとっとと昨日の食事の記録を綴ります。朝&昼は水を飲み空気を食べました?昨日はおなかが減らず、おやつを食べたいな〜??という気持ちにもならなか [続きを読む]
  • ろ、64キロ台も見えてきたかな?
  • さてさて数時間前に書いたばっかりですが昨日の食事日記を記しておきます。連投です???ちゃんとしたブログ名が付いたので愛着が湧きます?昨日11月21日(火)は朝昼どちらも食べてません。強いて言えば水をガブ飲みしました??そして空気をたくさん食べました?夜は僕の大好物牛肉をバター醤油で焼いてキャベツの上にドーンと載せただけの簡単料理。本当は牛肉の上に大根おろしと大葉をたっぷりとかけて完成なんですが昨日は無 [続きを読む]
  • 福岡の有名店の味を再現!
  • どうも?ウホウホ ゴリ太郎ことウホウホ ゴリ太郎でぇす\(^-^)/ブログ初心者なので自分のプロフィール画像とかブログ名の設定が全くわからなかったんですが昨日あれこれいじってたらようやく変更することが出来ました\(^-^)/これで自分のブログに愛着が持てるようになりました?本日から当ブログは『1日1食で10キロ落とした野郎の日誌』という名前になりましたのでよろしくです?長いですねー、ネーミングセンス無しです(^o^;)(゚Д゚;)( [続きを読む]
  • 貧乏人にとってありがたいですわ?
  • 11月21日(火)?毎度毎度毎度?日曜、月曜とブログをサボったウホウホ ゴリ太郎どぇす\(^-^)/この2日間は仕事が休みだったので子守りや家族サービスで忙しく、スマホをいじる時間がありませんでした?僕は自営業なのでお店にいる時にブログを書いています。暇な時間を利用してスマホと向き合い文章を考えるのはなんとなく脳に良さそうな気がしますし、丁度良い暇潰しになります??普通は皆さん仕事中はこんな事出来ませんが超暇人の [続きを読む]
  • 鍋率が高すぎる我が家……
  • 11月18日?コニャニャチワワ、みんなのウホゴリことウホウホ ゴリ太郎どぇす?今年はなんだか冬の到来が早くなりそうですねー(゚Д゚;)嫌だなぁ、布団から出たくない季節……。電気代がかかる季節……??家で鍋物ばっかりになる季節……??なんと、前日の夕食(*゚Д゚*)キタ━(゚∀゚)━!また鍋????今月に入って4回目????うちのカミさん凄いです( ; ゜Д゜)本当にこの冬は何十回我が家の食卓に鍋が登場するのか恐ろしくなってきました? [続きを読む]
  • もっと痩せれるんじゃね?
  • 11月17日(金)?毎度?毎度?毎度?愉快なウホゴリことウホウホ ゴリ太郎どぇす??昨日はブログお休みしました(;^ω^)でもまたすぐに戻ってきましたよー?大分県南部も今シーズン一番の冷え込みになりました??明日あさっては更に冷え込むようです?そうなると多分また夕飯で鍋が出るよなぁ、好きなんだけどしょっちゅうは飽きてくるもんなぁ…(・・;)子供の頃夏休みのお昼ゴハンでそうめん率が高くなってたのを思い出すなぁ…(゚Д゚;)い [続きを読む]
  • お店のカレー……違うね!
  • 毎度?みんなのウホゴリことウホウホ ゴリ太郎君です\(^-^)/13日連続で書き続けたブログですが2日間お休みしました。連続更新記録は13日でストップ??という事になります(;^ω^)2日間ちょっと忙しくて……と、まぁブログが続かなかったりやめたりしてしまう理由というか、言い訳というか(;^ω^)気を付けねばなりません、休むのはいいけどちゃんと戻って来る?というのを徹底しないと元来三日坊主な性格なもんで……(゚Д゚;)さてさて [続きを読む]
  • タバコやめたら太るわな??
  • 11月12日(日)?毎度っ??ウホゴリことウホウホ ゴリ太郎です(^ω^)誰も見ないであろうこのブログ、気にせず今日も書いていきますよー?ガンガン突っ走っていくっすよ\(^-^)/いやー、しかし先日も述べたように周囲は風邪ひいた人だらけですわ??うちもねぇ、妻と子供たちが時々ゲホゲホ言うてますよ。なんとも無いのは僕だけ?もう今の食生活は体重維持だけでなく、健康法と言った方がいいのかもしれません?1日1食(たまに1日2食)は本 [続きを読む]
  • 久しぶりの朝食……いいね!!
  • 毎度?コニャニャチワ?ウホゴリ、ことウホウホ ゴリ太郎です??11月11日(土) ポッキーの日??今朝は超超珍しく朝食をいただきました。と言ってもかなり軽い物ですけどね??こいつです生協で買ったコーヒーゼリーです。夏に昼食として食べてたんですが久しぶりにこやつを食べたくなりまして??136kcalとベリーベリーヘルスィーーー?です(^ω^)いいですね、朝はたまにこのくらい食べるのも悪くないです。アリですわ?さて前日(11月 [続きを読む]
  • なんという僥倖!!
  • 11月10日(金) おはようございます?ウホウホ ゴリ太郎です?風邪がかなり流行っているようですね、僕の周りも喉の痛みを訴える人、咳をする人が多くなってきました??僕が1日1食(たまに2食)生活を始めて感じたメリットの中になんとも嬉しい思わぬ効果として「風邪をひきにくい体になった」というのがあります?以前の僕は風邪をひきやすく、年に4〜5回は激しい咳に耐えれず病院に行く??という事を繰り返してました(;^ω^)周りか [続きを読む]
  • 1日1食はメリットが多い!?
  • 毎度?ウホウホ ゴリ太郎です(^ω^)11月9日(木)?今日も誰得ブログ書いていきますよー?もちろん今朝も食べてません??1日の中で夜だけまともな食事を摂る習慣を続けて来て今僕が思うメリットを後半で書こうと思います???昨日(11月8日)は朝も昼もおやつも食べませんでした。ここ最近ハマっていた肉まんやカレーまんシリーズを我慢しました??空腹を感じたらとにかく「水」を飲む??まぁ、最近は65〜66?の辺りをウロウロしてい [続きを読む]
  • おいしいアレを作るのがマイブーム
  • こんにちは〜、雨がよく降りましたね〜?今日も空腹、ウホウホ ゴリ太郎です?11月8日水曜日のブログ、書かせていただきます??まさに誰も得しない「誰得ブログ」ですけど脇目も振らずにガンガン突っ走って書きますよーー??まず昨日11月7日は朝と昼を食べずに過ごしてたんですが……またまた16時頃なんだかあの食べ物が…最近ハマってるあの食べ物が恋しくなって…ここんとこローソンが続いてたんで今回はセブンに行っちゃいま [続きを読む]
  • 久しぶりにまともな昼飯??
  • おはようございます?今日も空腹ウホウホ ゴリ太郎です?11月7日(火)今朝も食べてないのでいつものようにおなかグーグー鳴りまくりです??昨日はお昼ごはんをガッツリしっかり食べたのでベロは喜んでいたのですがやっぱその後の満腹状態がなんとも不快というか、キツイというか…(・・;)以前なら満腹になってようやく満足じゃ!と言う感じだったのに…(゚Д゚;)というわけで昨日の食事を振り返ってみます??11月6日月曜日、朝は食べ [続きを読む]
  • ちょっと食い過ぎたかな(・・;)
  • おはようございます、今朝は一番の冷え込みでしたねー??布団から出るのが昨日よりツラかったです(;^ω^)11月6日、月曜日?今日はお休みです?お休みの日はいつも朝食をいつも通り抜くんですが昼食は堂々と食べて良い?という自分ルールがあるので何を食べようか非常に迷っています(´・ω・`; )しかし楽しみです??では前日11月5日の食事の記録は……3日連続でローソンへ走ってしまいました??しかも昨日食べたカレーまん… [続きを読む]
  • カレーまん…凄くいい?
  • どうもどうも、今日も朝は食べてないウホウホ ゴリ太郎です??布団から出るのが嫌な季節がやって来ましたね〜〜(+_+)最近まで毛布1枚で寝てたのに…(・・;)さてさて昨日はまた16時頃おなかがグーグーと鳴り、前日の肉まんを思い出した為また近所のローソンへ????2日連続のおやつに罪悪感を覚えながらも「朝から何も食べてないから少しくらいのカロリー摂取はいいんだよ( ;゚皿゚)?」と自分に言い聞かせ、肉まんのケースを眺めて [続きを読む]
  • 肉まんうめぇー(´▽`)
  • 朝の通勤がほんと寒くなりました〜(・c_・`)こんにちはウホウホ ゴリ太郎です?自分専用の車を持ってないので今の僕の足は自転車です??都会人ならそれでOKですけど大分の盲腸とも言えるこの街で車が無いのはかなり致命的です!Σ(×_×;)  しかしペダルを漕ぐ動作が体にいい作用をもたらしてくれていると思い、プラスに捉えて頑張ります??さて昨日も朝と昼を食べずに過ごしていたんですが16時頃におなかがグーと鳴り、「じゃあお [続きを読む]