happysister さん プロフィール

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happysisterさん: 介護しながらプチ稼ぎ
ハンドル名happysister さん
ブログタイトル介護しながらプチ稼ぎ
ブログURLhttp://fanblogs.jp/happysister/
サイト紹介文介護しながら在宅ワークを探して小遣い稼ぎをしています。
自由文在宅介護していると、自分のメンタルな部分を健康に保つことが必要になります。収入面でも不安な将来になります。母と共に幸せになるために模索しています。認知症を防ぐ食生活も勉強中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 15日(平均15.9回/週) - 参加 2017/11/03 16:25

happysister さんのブログ記事

  • 認知症予防には有酸素運動が有効
  • 認知症を予防する方法として、有酸素運動が有効と言われています。有酸素運動とは、読んで字のごとく呼吸により酸素を利用して行う運動のことを言います。一般的に知られている有酸素運動の効果は、体脂肪燃焼によるダイエット効果ですね。でもそれだけではないのです。血流を促進することによって、脳の機能向上、目の健康維持、心疾患予防、うつ病予防にも効果を発揮することがわかっています。具体的な有酸素運動とは以下の通り [続きを読む]
  • 糖尿病が認知症になるなんて!
  • 糖尿病の人は脳血管型認知症になりやすい糖尿病の人は認知症のひとつである「脳血管型認知症」になるリスクが、糖尿病lではない人と比べて2倍以上になることがわかっています。そのメカリズムとは?脳血管型認知症は脳の神経細胞に障害が起きることによって起こります。糖尿病により、血糖値が高い状態にある人の血液はドロドロと粘性が高く、脳内の血管が詰まりやすい状態です。脳内の血流が滞ることにより、神経細胞にも十分な [続きを読む]
  • ストップ!介護離職
  • 1年間で10万人が介護離職介護離職が止まりません。1年間に10万人もの人が介護や看護のために離職や転職をしています。その年齢にも驚かされます。男性は40、50代で35%、女性は40、50代が40%を超えます。まさに働き盛りで、家庭を持っていれば子供を育てていくべき人が、介護のために離職や転職を余儀なくされているのです。その人たちが失ったのは仕事だけではありません。介護に追われる生活から結婚をあきら [続きを読む]
  • 認知症改善するには、水分摂取が必要
  • 認知症を改善する4つのケア日本自律支援介護学会では、次の4つが認知症や身体活動の改善に必要であるとしています。①水分を1日1500ml摂取②便秘の解消③1日1500kcalの食事を摂る④適度な運動をするこの4つのケアをするだけで、認知症の症状の2/3に改善の兆しがあるとされています。水分不足でぼんやり特に大事なのが①の水分摂取です。高齢者の意識障害は、体内の水分不足によって引き起こされていることが少なくな [続きを読む]
  • 日光浴は、認知症改善、うつ病、不眠症に効き目あり
  • 昼夜逆転・・・・夜なかなか眠らない母。睡眠導入剤も入眠はしても、2,3時間で起きる。昼間に食後少々眠ったとしても、何時間も眠る訳ではありません。元気な時は、夜10時には眠っていた母がどうして眠れないのか。運動不足。歩けないので、どうしても運動不足になります。週2日デイサービスでリハビリ、訪問リハビリを週1回。それでも眠れないと。訪問入浴のスタッフから、昼夜逆転には日光浴がよいと聞きました。そこで、 [続きを読む]
  • アンケートサイト マクロミルでプチ稼ぎしよう
  • にほんブログ村にほんブログ村あなたを幸せにする財布私が登録しているアンケートサイトのひとつ、「マクロミル」をご紹介します♪他にもアンケートサイトには、「アンとケイト」、「楽天リサーチ」に登録してますが、「マクロミル」が一番ポイントが貯まるのが早いです♪1年前介護離職して家にいたので、在宅でできる内職がないかな〜と色々探していたんです。そしたらマクロミルが稼げるって、色々なサイトで紹介してたので登録 [続きを読む]
  • 東京の老人ホーム、介護士が83歳の高齢者を溺死させて逮捕
  • 恐ろしい!老人ホームに預けている家族の方は不安ではないでしょうか?この間は川崎の養老で男の介護士が3人も高齢者を3階?から落として死なせた事件があったよね。男の介護士、力はあるけど、一人で介護させてはいけないのでは?入浴は2人体制ではないの?預けられない!東京の25歳の介護士。祖父、祖母はいないのか?なぜ介護士になったのか?老人ホームで親が殺された遺族はどう思う?トイレに何度も失敗したから腹が立っ [続きを読む]
  • 介護休業法〜仕事と介護の両立で介護離職を防ぐ
  • 介護休業の分割取得が可能これまでの法律では介護が必要な家族一人につき、原則1回だけ93日の「介護休業」を企業に義務付けていました。介護休業の目的は、介護に専念するためではなく「仕事と介護を両立する態勢を整えること」。介護サービスの利用手続きをしたり、親族らと役割分担を相談したりする、まとまった時間を作るためです。一方、通院の付き添いなどで1日単位の休暇が必要な場合には、年5日(対象家族が2人以上な [続きを読む]
  • アルツハイマー病の早期発見法
  • 脳の老化を自分でチェックするまず、自分で「もしかして?」と疑いを持つことが早期発見の第一歩です。ポイントは昔のことをおぼえているか、否か、ではありません。新しいことをおぼえられるか?最近のことを覚えているか?そこが重要なのです。①今週のスケジュールを記憶することができなくなった。②上司の指示を仔細に覚えていない。  会議や交渉の内容を正確に覚えていない③人の名前を覚えられなくなった。  ④週末に見 [続きを読む]
  • お仕事紹介サイト「Sohos-Style」でプチ稼ぎ♪
  • お仕事紹介サイト「Sohos-Style」でプチ稼ぎ♪こんにちは。今日はちょっとしたプチ稼ぎの情報です。私が登録しているお仕事紹介サイトのひとつに、「Sohos-Style」があります。退職を機に、家でもできるお仕事がないかなーと探していたところで登録してみたサイトです。最近は覆面調査というお仕事をやってみましたが、意外と簡単でした♪さすがに大きく稼ぐことはできませんが、コツコツ稼いだお金は自分のお小遣いに充てています [続きを読む]
  • うつ病を防ぐ生活習慣
  • うつ病の特長としては■高齢者はうつ病の定型的(抑うつ気分や気力低下)が少ないので、見逃されやすい。■喪失感が契機となります。  たとえば、配偶者や友人との別れ;定年で仕事や地位、社会的役割を失う;健康障害;環境の変化など■もの忘れや体の不調を訴える、漠然とした不安やあせり、イライラ感、頭痛、息苦しさ、不眠、食欲不振、閉じこもり、飲酒量の増加■発症のサインを見逃さないよう、家族や周囲は注意が必要です [続きを読む]
  • ストレス管理のワザ
  • ストレス管理のわざみなさん、ストレス解消方法はどうしてますか?ストレス解消には集中するためにリラックスする ことが必要なようです。活動しているオンの時間と休息するオフの時間のメリハリをつける方法として、下記の例が考えられます。心を休める方法を持つ:ジョギング、音楽、昼寝、ペット、整体、ダンス、ネット睡眠の質を上げる:あたまもからだも酷使する自分に自信をもつ:過度に人目を気にしない精神安定剤を上手く [続きを読む]
  • 在宅ワーク情報〜サグーワークス・Shinobiライティング・REPO
  • サグーワークスでは、プチ稼ぎから本業まで目指せます。自分のペースで働きたい方にぴったり。投稿記事への添削やアドバイスをしてくれるので、文章力アップしますよ。プラチナライターになるには審査がありますが、コラムやニュースサイトを参考にすれば合格する可能性があります。《副業を始めたい方に朗報》Shinobiライティングは在宅ライター登録数30万人超の人気副業サイトです。資格不要&スキマ時間でOK!お題に沿った文章 [続きを読む]
  •  図柄ナンバーを導入  国土交通省
  • ニュースフラッシュ 国土交通省は7日、地域の名産品や景勝地などの図柄が入った自動車用ナンバープレートを、鳥取県など全国41地域で来年10月から順次公布すると発表した。石井啓一郎国交相は記者会見で「図柄入りナンバーが走る広告塔となり、地域の魅力を発信するよう期待している」と話した。 鳥取県では砂丘や特産のナシをあしらった図柄とすることを既に決定。このほか、仙台市は戦国武将の伊達正宗のシルエット、新潟 [続きを読む]
  • 正しい認知症ケア〜思い込みや誤解をなくそう
  • 生活とリハビリ研究所 三好春樹さん異常でなく異文化 認知症とは「老化に伴う人間的な変化」であり、物忘れや見当識障害(ここはどこで、今はいつか、自分は誰かが分からなくなること)でも、人として暮らせる方法が求められているのです。 私が勧めているのは「認知症は異文化」と見方を変えること。日本人と外国人とでは習慣が異なるのをイメージすると、考えやすいでしょう。認知症による「問題行動」があっても、自分が「正 [続きを読む]
  • 公的年金の支給開始 70歳以降でも可能に
  • にほんブログ村記事より抜粋内閣府の有識者検討会は、高齢者の就業意欲を高めるため、公的年金の支給開始年齢を70歳より後にできる制度を取り入れるよう提言した。〜現行制度では、公的年金の支給は原則65歳からだが、60〜70歳の範囲で選択することが可能。支給を早めると受取額が減る一方、70歳まで遅らせた場合は、最大で4割ほど増えるメリットがある。政府統計によれば、2016年時点で70歳以上の約14%が働き [続きを読む]
  • 在宅介護〜訪問美容
  • にほんブログ村にほんブログ村在宅介護するに当たって、訪問美容があります。私は近所の美容院に張り紙がしてあったので、そこで頼みました。2000円で、ベッドの上ですと、プラス1000円です。別の所ですと、3000円と張り紙が書いてありました。そこによって違うようです。玄関で車いすに座って切ってもらいました。髪の毛は持って帰ってくれました。ショートステイで、美容師がくる日をねらって利用する方もいるようで [続きを読む]
  • 在宅介護〜訪問歯科
  • にほんブログ村在宅介護するに当たって、訪問歯科があります。治療だけの時は、健康保険でかかりますが、交通費を1000円取られました。請求書には、交通費とは書いてなくて、口腔リハビリと書いてありました。定期的に口腔ケアをしてもらうには、介護保険と健康保険両方使います。交通費は取られません。医療費に介護保険が500円くらいプラスされます。私は入れ歯のクリーニングの仕方がわかっていなかったので、口腔ケアを [続きを読む]
  • ケアマネージャーとソーシャルワーカーの違い
  • 皆さん、ソーシャルワーカーの事をケアマネと言っている人いませんか?病院の相談員は、ソーシャルワーカーと言います。ケアマネとは全く資格が違います。相談する分野も違います。ソーシャルワーカーの事をケアマネと言われると、話が通じません。私は、今まで、この辺を間違えている人に三人会って、当時は間違えているんだなというのに気が付かないため、頭の中で混乱しました。介護で相談受ける方も、間違わないで下さいね。ソ [続きを読む]
  • 小遣い稼ぎ 「トコトコマイル」
  • 昨日は、「在宅ワークス」「私の節約」という記事を書きました。今日は夜中にストレス系、睡眠サプリの記事を3つ書いてしまいました。そして、今回は小遣い稼ぎの「トコトコマイル」をご紹介します。トコトコマイルからレシート投稿とアンケート回答をするだけで、最大実質無料で試せる!お菓子、日用品、食品、お酒などコンビニやスーパーでそろう様々な商品が、最大実質100%還元で購入可能!メールアドレスを入力するだけの簡単 [続きを読む]
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