井上 智介 さん プロフィール

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井上 智介さん: あなたの会社は大丈夫?関西発!たたかう産業医!
ハンドル名井上 智介 さん
ブログタイトルあなたの会社は大丈夫?関西発!たたかう産業医!
ブログURLhttps://ameblo.jp/tatakau-sangyoi/
サイト紹介文産業医として、精神科医として、ここでは、全ての働く人にとってプラスになる情報を提供します。
自由文twitterも<超やる気が出る!>と話題になっていますので、良かったら見て下さい(^^)

専門はメンタルヘルスなので、カウンセリング希望などもあればご連絡ください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供185回 / 260日(平均5.0回/週) - 参加 2017/11/03 16:27

井上 智介 さんのブログ記事

  • 明日でもいい仕事を残業してでも終わらす人
  • はい、どーも!井上です! 暑い夏か…熱い夏か… みんなは、どっちですかーー!! 熱い夏にしていこーぜ!! と、パーティピーポーみたいな事を、お笑いドクターが言ったところで誰も見向きもしない訳です。 これが現実w さて今日は、明日でもいい仕事なのに、残業しちゃう発達障害の人を具体的にみていましょう! ====== ある部署のAさんは発達障害の診断をうけています。 Aさんは明らかに明日でもいい仕事を『今日中に終 [続きを読む]
  • うつ病で休職した最初の過ごし方
  • はい、どーも!井上です! 夏真っ盛り! 今日はうつ病で休職される方の過ごし方についてお話したいと思います。 これは休職前にちゃんと産業医から休職する本人にお伝えする必要がありますね。 ただ、そんな私もタイミングを逃して本人に説明できない事も多いで反省です…。 まずうつ病で休職する人は、やっぱり真面目な人が多いですね。 そんな人が休職したら、どのように家で過ごすでしょうか。 『休職してるし、生活リズムは [続きを読む]
  • ストレスチェックの意外な活用法
  • はい、どーも!井上です! ストレスチェック制度ってみなさん知ってしますか。 2016年から始まった制度なので、今年は3年目ですね。 ストレスチェック制度が始まった当初は、この制度がどんなものか私も担当する企業で説明していました。 その時は私なりに少しでも分かりやすくと思い、次のように話をしていました。 『ストレスチェック制度は名前の通り、自分自身のストレスチェックしてストレスの度合いを把握する制度です。 [続きを読む]
  • 座りっぱなしは無しってはなしです。
  • はい、どーも!井上です! みんさん、どんな姿勢でお仕事していますか。 朝から晩まで、デスクに座りっぱなしの人もいるんじゃないですか。 朝に出勤してから、昼ご飯までトイレ休憩1回もいかず、ずっと座りっぱなしの人いませんか。 今日はそんな人に向けて、『座りぱなっしは無し!』ってはなしです! 便利な時代になったとの引き換えに、座りっぱなしで仕事する人もすごく増えましたね。 そのためか、人間の姿勢についても [続きを読む]
  • 熱中症に対する勘違いを一刀両断!
  • はい、どーも!井上です! 夏です!アチチチ〜!アチ〜! 熱中症の季節です! 特にエアコンが使えないような、屋外で勤務している人は十分に注意して下さい。 天気予報では、今日から週末まで近畿地方でも雨が続く予定です。 『雨なら気温も下がるし、熱中症の心配はないですね。』って思っている人もいるので要注意!! 実は気温だけでなく、湿度にも十分注意しなくてはだめです。 気温が25度くらいであっても湿度が80%以上に [続きを読む]
  • 良い歯医者さんの選び方!
  • はい、どーも!井上です! 精神科病院に入院していると、外出を制限されている患者さんもいるので、入院中に歯が痛くなっても歯医者さんに通う事ができません。 そのため、歯医者さんが精神科病院まで出張してくれることが多いです。 往診って形ですね。 そのため精神科医は意外と歯医者さんと接点が多く、仲良くなる人が多いです。 私もその例に漏れず、何人かの歯医者さんと仲良くさせてもらいます。 そもそも、医学部の勉強は [続きを読む]
  • 会社の禁煙対策やってますか?
  • はい、どーも!井上です! 7月です!夏本番! 暑い!!! 今年も暑い夏がやってくる!!! 盛り上がってるかーい!! なんて、パーティーピーポーと真逆のオタク精神科医です。 今日もよろしくお願いします m(__)m 最近、いろんな会社で興味を持ってもらえるのは禁煙の話ですね。 今や日本だけで生活していても、ワールドカップや東京オリンピックもあり、海外の方や海外の話題と接する機会が多くなりました。 そのため国として [続きを読む]
  • 6月病?!5月病ではないのか?
  • はい、どーも!井上です! 突然ですが、お尋ねします。 6月病って知っていますか?! 5月病なら聞いたことあるよーって人はたくさんいると思いますが、「6月病」です。 祝日の無い6月… 梅雨入りする6月… 確かに、精神衛生上は良くなさそうですね… そんな6月病をまた外部サイトのコラムで解説させていただきましたので、良ければまた訪問して下さい。 ⇒ こちらまで(いつも私が、えらそうにいっちょ前に担当しているコラム [続きを読む]
  • 好きか嫌いかの感情が、今後を左右する
  • はい、どーも!井上です。 夏日ですね。熱中症には注意して下さいね! 暑くなり始めてまだまだ体が慣れていない時が、熱中症で救急搬送される方が多いです。 さて6月病でしょうか…。 最近は、twitterやブログのメッセージで「私は何をやってもダメです…」的な内容で相談を受けます。 色々と挑戦するけど、失敗が連続すると、気分が落ち込むのもよく分かります。 ただ、気になるのは… 私なりのアドバイスや改善方法などお伝え [続きを読む]
  • 脳に刺激が欲しいぃぃ!!!
  • はい、どーも!井上です! 今日は脳についてお話させていただきます。 高校生の井上少年が医学の道を歩みだしたきっかけの1つに、脳の不思議な世界に魅了されたことがあります。 そんな脳の不思議な世界に、今日はみなさんを誘いましょう!!! ちなみに、その少年は何十年経って、こんな変人に…。 それは少年の時から変わらないかw 親もよくドン引きしてたし…(涙) よく世間では、頭のいい人は脳が発達して、人より大 [続きを読む]
  • サッカー見過ぎて、睡眠不足でしょ?
  • はい、どーも!井上です! 日本!!チャチャチャ!! 加藤は? 茶茶茶!! みさなん、ワールドカップ見てますか?! すごく盛り上がっていますね!暗いニュースも吹き飛ばしてくれるほどのパワーがありますね。 日本の一体感がすごいですね。 でも皆さん、寝不足ではないでしょうか? 今日は精神科医がよく扱う<睡眠>についてお話させていただきます。 サッカーに関係なく、仕事が忙しすぎて寝不足って人もいるのではない [続きを読む]
  • 発達障害の人が遅刻を回避する工夫
  • はい、どーも!井上です! 今日も1日よろしくお願いしますぜ! 先日の記事で発達障害の人が遅刻を繰り返してしまうメカニズムを解説しました。 意外と反響がありまして、嬉しい悲鳴です。 ギャーーーー! 違うか。 そこで、何人からか同じような質問を頂いたので、お答えしたいと思います。 その内容は… 『メカニズムは分かったから、本人ができる対処法を教えてくれ』と、いう内容です。 では、お答えしていきますねー。 発 [続きを読む]
  • 眠てーーー!眠てーーな!!
  • はい、どーも!井上です! 梅雨です。 西日本は大雨らしいので、土砂災害とかに気を付けて下さいね。 さて、みなさん。(浜村淳風w) ナルコレプシーって知っていますか。 眠り病とも言われて、急に睡魔が来てカクって寝てしまうんです。 食事中や会話中でも寝ちゃうから、大変な疾患なんですよ。 今日は、ナルコレプシーについての分かりやすい記事を見つけたので、報告します。 ⇒ こちら の記事です。(外部リンクにつな [続きを読む]
  • Yahooニュースを抜いた日
  • はい、どーも!井上です! 今日は2回目の登場です! クセが強くてすいません…(>_ さっき、とあるもの見つけたので、思わずブログ記事にしたくなっちゃいました。 見つけたのは、Yahooニュースで『WHO、ゲーム依存症を「疾患」認定になったよ』って記事です。 ⇒ こちらです。(Yahooニュースにつながります) でもね!!でもね!!聞いて!!聞いて!! この記事って私が3月の時点でブログ記事にしていたのだ!! ⇒  [続きを読む]
  • 遅刻を繰り返してしまう発達障害の人
  • はい、どーも!井上です! 今日も朝5時の余震で目が覚めました。 まだまだ予断を許しません!注意していきます。 昨日から励ましや心配の声、ありがとうございます! こんな時こそ、落ち着くためにブログ更新していきますね。 つい先日でうすが、発達障害の人が毎日のように遅刻することで、悩んでいる企業がありました。 毎日とは言わないでも、”ちょこちょこ遅刻して困る”といった相談はよくあるんです。 みんなが何とも [続きを読む]
  • 大阪で大きな地震
  • はい、どーも!井上です! 今朝、8時頃に大阪で大きな地震がおきました。 私は無事です。twitterなどで連絡くれた人もありがとうございます。 電話は回線のパンクで通じないようなので、このような時はSNSのありがたさを感じます。 さぁ、今日は8時頃に地震があったが、9時頃には電車に乗る理由があったので、駅にむかいました。 そこで目にしたのは、改札に入れずに溢れ返す人、人、人。 まさに通勤・通学時間の起こった災害で [続きを読む]
  • 産業医の立ち位置
  • はい、どーも!井上です! 今日はめっちゃ個人的な話なので、スルーしてもらっても結構です。もちろん私は色んな会社の産業医をやっていて、その経験をもとにブログを書いています。半年前くらいかな〜?セクハラについての記事を書いたと思います。以前に社内でセクハラをされてメンタル不調になった社員Aさん、その後もずっと精神科に通院されています。 私は産業医として、Aさんの心のケアをしていました。 ただ、当たり前で [続きを読む]
  • 発達障害からうつ病になったが、抗うつ薬で復活?!
  • はい、どーも!井上です! 産業医をしていると、ある部長さんから 「発達障害の診断を貰っている部下のAさんが、うつ病になって休職していました。しかし薬で良くなって復職予定です。」 みたいな報告を頂きます。 うーん。今の発言、気になるんですよね。産業医としては。 気になるのは、「今、<うつ病で薬で良くなった>って言いました?」ってところなんです。 え、そこ?って思われるかもしれませんね。 でも、そこなんです [続きを読む]
  • 医者が”信用できると感じる医者”の1つの共通点
  • はい、どーも!井上です! 週末ですが、みんな元気にしてますかー! 自分で言うのもなんですが、医者ってピンキリです(笑) ・治療も上手で、愛想もよく患者さんにもスタッフにも好かれる医者。 ・医療技術は素晴らしいけど、患者さんとケンカばっかりしている医者。 ・医療技術はまだ未熟だけど、患者さんを治療したいって熱意が強い医者。 ・医者としての自分の成長など考えなくて、全く勉強しない医者。 まぁ、言い出した [続きを読む]
  • 障害をごっちゃにするな
  • はい、どーも!井上です! 今日はちょっときつい内容を書く気がする。 書き始めから、自分でそんな気がする(笑) 発達障害と知的障害をごっちゃにするな! 今日いいたいのはこれだけ。ほんとこれだけ。 でも、多くの人は分かってない。残念すぎる。 先日、「発達障害ってことは知的障害ってことですよね?」なんて平気で聞いてくる人事部の人がいた。 まぁ、無知なので仕方ない。私が教える立場なので、優しく丁寧に教えてあげ [続きを読む]
  • こんな痛みはあぶないよー!
  • はい、どーも!井上です! またまたコラム記事を掲載していただきました。感謝です。 今回は、「痛み」に対する内容です。 痛みって軽いものでも、日常生活を邪魔しまうから、厄介ですよね。 コラムでは、「こんな痛みが来たら、すぐ救急車よびなさーい!」って内容がメインです。 コラムも読んでいただけたら幸いですが、何より見て欲しいのが記事の最初の男性医師の写真です。 何か腹立つ写真が使われていますw ⇒ こちらへ! [続きを読む]
  • 職場復帰の時は、業務内容にも注意しよう!
  • はい、どーも!井上です! 最近は忙しくさせていただいております! でも、元気です! 今日もブログ訪問ありがとうございます(^^) 最近、職場復帰される方の面談をする機会が多いのです。 これは本当にうれしいことです。 長期で休まれていた方が復帰される訳ですからねー。会社にも本人にもとてもプラスなことです。 しかし! 会社側としては、『職場復帰=以前と同じ業務がしっかりできる事』って方程式を作っているところも [続きを読む]
  • 疲労回復におすすめな入浴法!
  • はい、どーも!井上です! 一応、まだ5月ですが暑くなってきましたね。 あ〜〜ち〜ち〜っあ〜ち〜!燃えてるんだろうか? 私は、アイドルに萌えてます。 違うか。 はい! みんな、お風呂は好きですか。僕は好きです。 健康のためにも暑いけど、シャワーじゃなくて湯船に入ったほうがいいですよ。 健康医学も発展して、正しい入浴方法が分かってきました。 ポイントは血流をよくすることです! しかし! 健康にいいはずの、入浴 [続きを読む]
  • 大人がキレたり大泣きする時
  • はい、どーも!井上です! 4月からの新入職員さんが研修を終えて、ボチボチと現場で頑張っておられますね。 ただ残念ではありますが、すでに適応できず困っていると産業医に相談があるのも事実です。 今まで学生であった人は特に、社会人になって初めて発達障害の特徴が見え始めることがあります。 発達障害は黒か白かで語れるようなものではなくて、ほとんどがグレーゾーンです。 発達障害の特徴はたくさんありますが、人によっ [続きを読む]
  • イライラからの平常心へ切り替える方法!
  • はい、どーも!井上です! 先週末は学会で鹿児島に行っていたので、更新できず(>_ すいませんでした! では、今週からもまたマイペースに更新していきます(^^♪ 「あーイライラする!」って時は誰でもあると思います。 「イライラする!」って言えば、芸人のいとうあさこのネタを思い出すのは私だけでしょうか…。 皆さんの最近のイライラはどんなことがありましたか? 映画館で、前に座った人が金髪アフロでスクリーンが見え [続きを読む]