ポクロ さん プロフィール

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ポクロさん: 現役薬剤師が教えます。お薬のこと!!
ハンドル名ポクロ さん
ブログタイトル現役薬剤師が教えます。お薬のこと!!
ブログURLhttp://fanblogs.jp/shellshell/
サイト紹介文現役で調剤薬局で働いている薬剤師です。 みなさんの為になる薬の情報を発信していきたいと思います
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 180日(平均1.2回/週) - 参加 2017/11/06 00:43

ポクロ さんのブログ記事

  • 尿酸が高い方のためのやさしい食卓
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。接種エネルギー量と尿酸値を上げないコツ『プリン体』が原因と思われがちですが、大きな要因は『食べすぎ』と『飲みすぎ』なんです。まずは摂取エネルギー量を抑えること。おつまみにも注意し、適正飲酒を心掛けることがポイントです。『接種エネルギー量を抑える』ためのひと工夫肉類は脂肪を減らす食べ方に肉類は部位によってエネルギー量が異なります。一般に牛肉は『ばらサーロイン肩ロース [続きを読む]
  • 糖尿病の方のためのやさしい食卓
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。糖尿病の方は、耳が痛くなるほど聞いているであろう「甘い物は控えて下さい」と、医者や薬剤師からの言葉!甘い物を控えるのは知っているよ!それだけで本当にいいの?と、疑問を持たれることは多いのではないか!今日は、甘い物を控える事以外に気を付けて頂きたい食生活をお話しいたします。バランスを整え適正エネルギー量に抑えるコツ糖尿病とうまくつきあうには、自分に合ったエネルギー量の [続きを読む]
  • 便秘・下痢の方のためのやさしい食卓
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。今日は便秘や下痢のときにオススメの食事について話したいと思います。症状別の食事で腸トラブルを解消しましょう!!便秘のときのおすすめの食事「弛緩性便秘」を解消するためのひと工夫弛緩性便秘とは?腸の動きが鈍くなったことで起こる便秘です。腸内に便が長時間とどまるため、水分が吸収されてどんどん固くなり、ますます出にくくなるという悪循環を生みます。・水分はたっぷりと冷たい水・ [続きを読む]
  • 繰り返すいぼ痔を根元から小さくして改善する「ヘモリンド舌下錠」新発売
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。痔になった経験はありませんか?ちなみに、私は切れ痔によくなります。痔の方の気持ちはわかるつもりです。切れ痔の時は、トイレに行きたくなっても、また傷が広がって血が出て再発!なんてことは日常茶飯事です。小林製薬株式会社は、2017年10月4日(水)、いぼ痔専用薬「ヘモリンド舌下錠」(第2類医薬品)を新発売いたしました。20錠:1,400円(税抜き)実は多い!若い女性のいぼ痔。対処法 [続きを読む]
  • 妊活サプリ『SAZKARI』!!アグリコン型イソフラボンの効果とは?
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。子供が欲しくても中々子供ができない人は少なくないはず。今回は、TVでも紹介され人気沸騰中の妊活サプリ『SAZUKARI』の凄さを共有できたらと思います。結果を求める夫婦のための妊活サプリ/SAZUKARIイソフラボンは妊娠時に欠かせない栄養補給を行い、妊活に励んでいる女性を優しくサポートしてくれます。ただ、妊活サプリ『SAZUKARI』には普通のイソフラボンではなくアグリコン型イソ [続きを読む]
  • 歯周病・口臭予防の薬用液体ハミガキ【プロポデンタルリンスR&C】
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。こんなことありませんか?口臭が気になる歯垢、歯石がたまりやすい歯周病の予防をしたい朝起きた時口中がネバつく私は、3つチェックが付きました!(笑)朝起きた時、粘つきというか口が臭いのが自分でも悲しいことにわかります( ノД`)シクシク…チェックが付いたあなたのために、高濃度プロポリス配合薬用液体ハミガキ【プロポデンタルリンスR&C】がおすすめです。↓↓歯周病菌をスッキリ殺菌!プロ [続きを読む]
  • 今話題のクルクミン!琉球ウコン始めてみませんか!?
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。皆さん、こんなことありませんか?なんだか最近元気がでない楽しい集いの翌朝が辛くなった外食が多く、脂っぽいものをよく食べてしまうつらい朝にはコレ!⇒最近、元気が出ない…そんなあなたにおすすめしたいのが、やわたの『琉球ウコン』!!ウコンの商品は沢山あるけども、何故薬剤師の私がオススメするかは理由があります。その理由は、クルクミンです!!やわたの『琉球ウコン』はクルクミ [続きを読む]
  • 最新薬スクラートG発売!!胸がやけて、ムカムカして辛いあなたの味方!
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。胸焼けは辛いですよね。朝起きた時なんだかムカムカする。胃酸が逆流する感じがある。刺激の強い辛い物や脂の多い物を食べた後、ムカムカした経験はないでしょうか。そんな状況になった時、落ち着くまでただ耐えることしか出来ませんよね。私は、耐える時間が長くなるのは時間の無駄だと思うのです。そう、Time is Money!!早く症状を緩和して有意義な時間を過ごしたいですよね。そんな私に…で [続きを読む]
  • 「パブロンエースPro」新発売
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。今回ご紹介する商品は「パブロンエースPro」大正製薬株式会社は、2017年9月11日(火)、かぜ薬の「パブロンエースPro」(指定第2類医薬品)を新発売いたしました。この製品はセルフメディケーション税制対象品です。 『パブロンエースPro』の特長は?気道粘膜バリアを清浄化するアンブロキソール塩酸塩と、気道粘膜バリアを修復するL-カルボシステインに加え、熱・のどの痛みのもとを [続きを読む]
  • 今話題!!プラズマ乳酸菌の知られざる効果!!
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。さて、プラズマ乳酸菌ってご存知ですか?乳酸菌なら聞いたことあるけどプラズマ乳酸菌という言葉はあまり耳にしたことがないのではないでしょうか。今、流行のプラズマ乳酸菌とは何か?プラズマ乳酸菌はキリンと小岩井乳業と協和発行バイオによって共同開発されている乳酸菌です。従来の乳酸菌との違いを一言で言うと「免疫メカニズム」が違います。従来の乳酸菌は、数ある免疫細胞の中から一部 [続きを読む]
  • 脂質異常症(コレステロール高値)の方のためのやさしい食卓
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。コレステロールが高く悩んでいませんか?大好きな食事、つまりお酒や揚げ物、ラーメンなどは高カロリーのものが多いです。ひと工夫で健康に良い食事、生活をしてみませんか?今回は今すぐできる”ひと工夫”をお教えします。「コレステロール値を改善する」ためのひと工夫・肉類は脂身が少ない部位を/卵や魚卵はとり過ぎない赤身の多いヒレ肉やモモ肉を選ぶといいでしょう。卵は1日1個までにし [続きを読む]
  • 不眠で悩んでいるあなたへ。睡眠薬の種類っていくつもあるって知ってる?
  • お疲れ様です♪薬剤師のポクロです。今回は知っているようで知らない睡眠薬の世界のお話をします。薬局でこの睡眠薬は強いの?という質問をよく受けます。その質問をされると少し困ってしまいます。なぜか?それは、睡眠薬というものは効果の持続時間で主に分類されるからです。この薬が強い弱いという判断は正確にできない。強い薬を飲みたいと考えるならば、ただ薬の数や量を多くして飲めばいいだけのことである。さて、先ほども [続きを読む]
  • 青汁と薬は一緒に服用しても問題ないの?
  • こんにちは。薬剤師のポクロです。今回は、青汁と薬の関係について書かせていただきたいと思います。青汁は健康にとてもいい飲み物なのですが、薬との飲み合わせに注意が必要になることがあります。注意すべき薬とは、ワーファリン!!ワーファリンは「抗血栓薬」、すなわち血液をサラサラにして血栓が出来ないようにする薬です。この薬は医療用医薬品です。市販薬ではないのでドラッグストアなどには売っていません。脳梗塞や心筋 [続きを読む]
  • ステロイドは悪なのか?
  • こんにちは。薬剤師のポクロです。ステロイドという言葉を聞くと、副作用が怖い・危ないものという印象を持っている方も少なくはないはず。用法用量や使用する期間など、『使用上の注意』を守り、適正に使用していれば、副作用の発現はそう多くありません。ただ、一つ副作用を挙げるとしたら、皮膚が薄くなることがあります。皮膚が徐々に薄くなり、細かいシワができるなどの症状が現れます。ステロイドを中止することで徐々に回復 [続きを読む]
  • 水虫の影響は?治るの?
  • こんにちは。薬剤師のポクロです。水虫とは、白癬菌という真菌が皮膚の角質層に感染、寄生することによって生じる感染性の皮膚疾患です。水虫の治療薬には、皮膚科で処方される医療用医薬品と、ドラッグストアなどで購入できる一般用医薬品(OTC薬)があります。爪水虫の治療に処方される飲み薬は医療用医薬品なので、ドラッグストアでは販売されていません。治療のためには、皮膚科への受診が必要になりますのでご注意ください。 [続きを読む]
  • 二日酔いにはこのお薬!!<br />
  • こんにちは。薬剤師のポクロです。大人の方なら大半の人が二日酔いを経験しているのではないでしょうか。私事ではありますが、大学時代に朝起きた時、知らぬマンションの駐車場にいてびっくりしたことがありました。(笑)そんな話はさておき本題に入りましょう。二日酔いの症状、出来るだけ抑えたいですよね。まずは、二日酔いはどうして起こるのかメカニズムを知っておきましょう。アルコールは肝臓でアセトアルデヒドに分解される [続きを読む]
  • ロキソニンSプレミアムは何がプレミアムなのか?
  • こんにちは。薬剤師のポクロです。今回解説する医薬品は、ロキソニンSプレミアム!!【第1類医薬品】【セルフメディケーション対象商品】★ロキソニンSプレミアム 24錠■要メール返信価格:1,100円(2017/11/4 19:21時点)感想(0件)痛み止め(ロキソニンなど)を服用すると胃が痛くなるってことは良く耳にするのではないでしょうか。その噂は確かに本当です。ロキソニンを服用することで胃酸分泌が多くなり、胃に負担がかかることがあり [続きを読む]
  • ミドリムシって美容・健康に良いって良く聞くけど本当?
  • こんにちは。薬剤師のポクロです。今回は今、美容・健康部門で話題のミドリムシについてお話いたします!ミドリムシとは、虫ではなくワカメや昆布と同じ藻の1種です!近年、そのミドリムシの効果が注目されています!ミドリムシの凄さ!その①!59種類もの豊富な栄養素を備えていること!野菜に含まれるビタミン類・ミネラル、お肉に含まれるアミノ酸、お魚に含まれる不飽和脂肪酸など,動物と植物の両方の栄養素をバランス良く兼ね [続きを読む]
  • お腹の悩みに『ファスコン整腸錠プラス』
  • こんにちは。薬剤師のポクロです。こんなお腹の悩みありませんか?もう3日も便がたまって、お腹がすっきりしない。お腹が気になって授業に集中できない。そんなお腹の悩みにはこれがおすすめ!第3類医薬品『ファスコン整腸錠プラス』ちなみに私は幼いころから緊張し良くお腹を壊していました。食事だけでお腹のバランスを整えるのはとても大変であると実感していますので、今回『ファスコン整腸錠プラス』をご紹介したいと思います [続きを読む]
  • 血圧計を購入する際、選ぶポイントは?
  • こんにちは。薬剤師のポクロです。血圧って気になりますよね。血圧が高い状態が長いと、脳梗塞などのリスクが大きくなるといわれています。血圧を毎日測る。意識して血圧を管理することは大変重要です。では、どの血圧計を購入したらいいのでしょうか。ズバリ、それは、上腕で測る血圧計です!!その理由は、手首式より正確な数値を出すことができるからです。ちなみに、手首式のメリットは「携帯性に優れること」と「価格が安いこ [続きを読む]