nominoki さん プロフィール

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nominokiさん: のみの希
ハンドル名nominoki さん
ブログタイトルのみの希
ブログURLhttps://nominoki.com
サイト紹介文アーユルヴェーダやヨガの案内人をしています。
自由文のみの希では゛思いのままに自分らしく゛をテーマに健やかに生きるためのヒントを届ける案内をしています。
私たちは日々の生活の中で心も体もゆらゆらゆらぎながら暮らしています。
その変化の中で自分の体の声に耳をかたむけながら、心地良く感じることや自分を愛することを
アーユルヴェーダやヨガを通じて練習していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 39日(平均7.7回/週) - 参加 2017/11/06 17:01

nominoki さんのブログ記事

  • アーユルヴェーダ講座in京都
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ この日はずっとずっと楽しみにしていた講座。もう一度学びを深めるために。一番は大好きな香さんに会うために。 アーユルヴェーダ講座in京都誓願寺今日は待ちに待った講座。私がヨガやアーユルヴェーダを知って、興味を持つきっかけとなった方。 本だったり、習った方から色々お話きいたり。ちょっとファンの一人のような感じで(笑) 初めて直接お会いしたのはアーユ [続きを読む]
  • 【御礼】京都岡崎手作り市
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ ↓ホームページはこちら↓平安楽市 【御礼】平安楽市手作り市in京都岡崎 無事、平安楽市終了しました〜〜〜〜〜〜〜!!!! 本当にありがとうございました? 喋っててカメラみてないっていう(笑) 当日は少し雨がパラパラ。 雨降らないで〜〜〜!ってドキドキしたけど雨は降らずになんとかもちました(^^)/ 今回も色んなお客様とお話出来て、のみの希新作アクセサ [続きを読む]
  • 冬におすすめ!アーユルヴェーダヨガ【カパ編】
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 冬の寒くなるこの季節はアーユルヴェーダでいうカパ(カファどちらでも良い)が増える季節。 冬ってなんとなく、甘くてクリーミーで重いものが食べたくなりませんか? だってカパの季節なんだもの。チーズケーキとか、チーズとか食べたい!カパカパカパカパだけど食べたいよ。 忘年会だったり、クリスマスだったり、食べ過ぎてしまうこの季節。消化の火(アグニ)が弱まって [続きを読む]
  • 【のみの希出店場所お知らせ】京都岡崎手作り市
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ ↓ホームページはこちら↓平安楽市 【のみの希出店場所紹介】平安楽市手作り市in京都岡崎今回は初めての出店場所京都岡崎公園にて平安楽市 のみの希ブース番号138番!!! 出店場所が決定しました〜〜〜! こちらです↓↓↓平安楽市・ブース配置図NO.138 二条通り付近。 端っこのほうなのでとても見やすくなっています( ??? ) 今回はのみの希新作アクセサ [続きを読む]
  • のみの希ヨガ教室12月レッスンday【京都大山崎】
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 今年もあと1か月ちょっと。なんとなくせわしくなる年末。 そんな時にゆったり自分に目をむける時間を作ってみませんか。 【大山崎GINGER】のみの希ヨガ教室12月レッスンday 京都大山崎教室(少人数制レッスン)※今月は平日1回となっております。 12月26日(火)10時〜11時20分 今年は最後のGINGERさんでのレッスン。 大山崎の新鮮な空気に触れながら今年 [続きを読む]
  • アーユルヴェーダでアトピー肌改善!
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ アレルギーだったり、肌荒れだったり、アトピー性皮膚炎だったり、アレルギーやお肌のトラブルは、体も心にもストレスになります。 今回はとても嬉しいご報告とともにアトピー改善への実践と結果についてお話していきます( ??? ) 【アーユルヴェーダ実践結果】アトピー肌改善!今回は、とても嬉しいご報告。ずっとアトピーで悩んでいた方のお話。 彼女は、カファ [続きを読む]
  • のみの希ヨガ教室12月レッスンday【京都大宮】
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 今年もあと1か月ちょっと。なんとなくせわしくなる年末。 そんな時にゆったり自分に目をむける時間を作ってみませんか。 【京都大宮】のみの希ヨガ教室12月レッスンday京都大宮教室(プライベートレッスン)※基本的に火曜日と金曜日の10時〜11時30分ですが、日程調整も可能ですので一度お問合せ下さい。時間は全て10時〜11時30分になっております。12月6日(水)満 [続きを読む]
  • 【御礼】第1回女性が輝くキラキラマルシェ
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 11月26日(日)京都ホテルオークラにて 第1回女性が輝くキラキラマルシェ が開催されました? お越し下さった皆様、本当にありがとうございました? 顔出しNGの方もいらっしゃるのでモヤモヤくんですが出店者の皆様と( ??? ) のみの希ホテル初出店 今回初のホテルマルシェ。主催者さんや出店者さん皆さん、キラキラ女性らしい方々ばかりなので私大丈夫か?(笑)なんて [続きを読む]
  • キレイになる!アーユルヴェーダで美容法
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ アーユルヴェーダは、一人一人の体質や体調に合わせて取り入れる予防医学です。 それぞれ個人差はありますが、一つではない手段で体へは様々な効果があります。 「引き算の科学」 と言われるアーユルヴェーダ。 本来の自分の美しさを取り戻す美容方法をお伝えしていきます( ??? ) 本来の美しさを取り戻す!アーユルヴェーダの美容法今回は4つの美容法をご紹介♪ [続きを読む]
  • 【のみの希初出店】京都岡崎手作り市
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ ↓ホームページはこちら↓平安楽市 【のみの希初出店】平安楽市手作り市in京都岡崎 今回またまた京都に戻って参りました〜〜〜( ??? ) 大阪も楽しかったけどやっぱ京都での手作り市楽しみ 今回は初めての出店場所京都岡崎公園にて平安楽市 のみの希ブース番号138番!!! まだ出店場所のお知らせは来ていないのですがブース番号は↑↑です! 出店場所がわかり [続きを読む]
  • アーユルヴェーダでデトックス!不調の原因と改善方法
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 近頃、デトックスや毒素などの言葉をよく耳にするようになりました。 アーユルヴェーダは「引き算の科学」と呼ばれ、昔からデトックスや解毒方法を実践してきたと言われています(^^♪ アーユルヴェーダでは、大きく分けて3つの体質があり、ヴァータピッタカファと分類されます。 また、アーユルヴェーダは不調=ドーシャ増加 体の不調は、この3つのドーシャ(体質や [続きを読む]
  • アーユルヴェーダでアレルギー対策【カファ編】
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 春はカファが乱れやすくなる季節。 冬の雪解け水が溶けて春の暖かい季節になるとそれが流れ出ます。 思い当たる節がないでしょうか。鼻水ずるずる辛い…花粉症とか… そんな季節のアレルギーをアーユルヴェーダな視点から考えていきましょ♪ 今回はカファ性アレルギーをピックアップしていきます( ??? ) アーユルヴェーダ的アレルギー対策カファ性アレルギーとは鼻 [続きを読む]
  • アーユルヴェーダでアレルギー対策【ピッタ編】
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 夏の暑い日はピッタが乱れやすくなる季節。 そんな季節のアレルギーをアーユルヴェーダな視点から考えていきましょ♪ 今回はピッタ性アレルギーをピックアップしていきます( ??? ) アーユルヴェーダ的アレルギー対策ピッタ性アレルギーとは目のかゆみ痛み鼻のかゆみ痛み日中のくしゃみ肌の炎症 暑い熱の質を持つピッタ。 目や鼻暑く痒さを伴う炎症はピッタ性アレル [続きを読む]
  • 【御礼】手作り市イベント出店in芦原橋
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ のみの希初出店無事終了しました〜〜〜!!! ありがとうございました? のみの希アクセサリー出店 11月19日(日) ずっとずっと雨で出店できなくて…残念残念な状態やったけど今回やっと出店できました(^^)/ 今回の出店名は OKIDOKI☆NOMINOKI 即席出店名(笑)友人と初めての共同出店。 当日は本間に寒くて一人では耐えれなかった! 一緒に頑張れる人がいて良かったです [続きを読む]
  • アーユルヴェーダでアレルギー対策【ヴァータ編】
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 様々な原因から起こるアレルギー。日本は季節があり、体の変化が起こりやすくアレルギーも起こりやすい。 そんなアレルギーをアーユルヴェーダな視点から考えていきましょ♪ 今回はヴァータ性アレルギーをピックアップしていきます( ??? ) アーユルヴェーダ的アレルギー対策ヴァータ性アレルギーとは冷たく乾燥の質を持つヴァータ。乾燥したほこりなどに反応します [続きを読む]
  • アーユルヴェーダで便秘改善!
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 季節の変わり目。体にもその変化がでてきます。 寒くなり乾燥するこの季節。 アーユルヴェーダでいうヴァータが乱れやすい季節です。 寒さや乾燥からわかるように日頃お通じの良い人も便秘になりやすくなったりします! その理由や対処法を一緒に考えていきましょ( ??? ) 便秘解消!アーユルヴェーダでヴァータケア便秘の原因は主に二つあります。ヴァータちゃんヴ [続きを読む]
  • アーユルヴェーダで便秘改善!
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 季節の変わり目。体にもその変化がでてきます。 寒くなり乾燥するこの季節。 アーユルヴェーダでいうヴァータが乱れやすい季節です。 寒さや乾燥からわかるように日頃お通じの良い人も便秘になりやすくなったりします! その理由や対処法を一緒に考えていきましょ( ??? ) 便秘解消!アーユルヴェーダでヴァータケア便秘の原因は主に二つあります。ヴァータちゃんヴ [続きを読む]
  • アーユルヴェーダ的、健康になる一日の過ごし方
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 健康ってどのような状態のことだと思いますか? 風邪をひかないこと? 病気をしないこと? ご飯をたくさん食べること? アーユルヴェーダでいう健康とは様々な体の変化が起こる中でバランスのとれた状態であり、その中で心地良さや幸福感を感じれることを健康であると考えます。 健康は体だけでなく心も密接に関係しています(^^♪ 今回は健康になるためのアーユルヴ [続きを読む]
  • アーユルヴェーダ的、風邪予防にはスパイスを
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 今日は風邪を引きやすいこの季節におすすめなスパイスをご紹介( ??? ) アーユルヴェーダ的スパイスで風邪予防! アーユルヴェーダでは風邪はそれぞれのドーシャの乱れやアーマ(未消化物)の蓄積から起こると言われています(+_+) ドーシャによって、風邪の症状も変わりますが特に気を付けたいのは、ヴァータを鎮めること 風邪予防〜ヴァータを鎮めるスパイス〜〇シ [続きを読む]
  • 11/19手作り市イベント出店のお知らせin芦原橋
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ のみの希出店場所が決定しました!! ↓のみの希出店場所↓のみの希出店場所 のみの希アクセサリー出店のお知らせ待ちに待った手作り市。 11月19日(日)3か月振りリベンジに燃えております!!! 時間は、10時30分〜16時 場所は、芦原橋駅すぐJR環状線芦原橋駅徒歩2分南海高野線(汐見橋線)芦原町駅徒歩5分 のみの希はタイムズ会場にて出店しまーす♪ ↓詳細ホームペ [続きを読む]
  • 暮らしに活かすアーユルヴェーダ〜生理中の過ごし方〜
  • 京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 女性の身体には色々な変化があり、その一つが生理です。 生理中の辛さは、人それぞれ。 軽い人もいれば動けないくらい辛い方もいます。 けれども、生理は女性の体を整えてくれる一か月に一回の”浄化期間” この期間を大切に翌月に向けて心身共に整えていきましょ( ??? ) アーユルヴェーダ的生理中の過ごし方 アーユルヴェーダでは、生理中というのはヴァータが乱 [続きを読む]
  • 暮らしに活かすアーユルヴェーダ〜生理中の過ごし方〜
  • ID:5iholl京都大宮ヨガ・アーユルヴェーダ案内人のみの希nozomiです♪ 女性の身体には色々な変化があり、その一つが生理です。 生理中の辛さは、人それぞれ。 軽い人もいれば動けないくらい辛い方もいます。 けれども、生理は女性の体を整えてくれる一か月に一回の”浄化期間” この期間を大切に翌月に向けて心身共に整えていきましょ( ??? ) アーユルヴェーダ的生理中の過ごし方 アーユルヴェーダでは、生理中というのはヴァ [続きを読む]