永久(とわ) さん プロフィール

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永久(とわ)さん: アラフォー美容オタクの目指せ!美魔女ブログ
ハンドル名永久(とわ) さん
ブログタイトルアラフォー美容オタクの目指せ!美魔女ブログ
ブログURLhttp://foreverbeauty.club/
サイト紹介文1978年生まれ。アラフォーだけど20代に見えるようにダイエット・美容を研究するブログです
自由文平日はOL。週末は老化防止のため(?)キャバ嬢。20代前半の子に紛れて働いています。美容やダイエット・美容整形など隠さず書いていきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 166日(平均2.5回/週) - 参加 2017/11/06 23:44

永久(とわ) さんのブログ記事

  • ハトムギ化粧水が意外と良い!
  • @コスメNo.1の化粧水、ハトムギ化粧水美肌の友達が使っているそうなので、初めて買ってみました☆たくさん入ってて698円でした。安い♪デコルテや腕とか惜しみなくじゃぶじゃぶ使えます☆使用感ですが、さっぱりめですが、刺激もないし、結構よい(@^^@)/頬にはコットンでパタパタしてあげると毛穴も目立たなくなるような。とにかく、コスパ最強なのでもし顔に合わなくても体に使えば良いかな?と割りきれるので試しに使って [続きを読む]
  • 40歳になりました!カテゴリ変更します☆
  • アラフォーから、がちの40代になりました☆このブログのカテゴリも40代女磨きにお引っ越ししました。早く40代になりたかったので、歳をとるのは嬉しいです。30代じゃ、まだまだキレイな人たくさんいますしね。40代のキャバ嬢!いいじゃーん。と思っています。最近筋トレも頑張ってるし、体力がみなぎっていて20代の子よりも元気です。スクワットのお陰で自転車も異常に早くこげるようになってきたし、これからも老化に逆らっていき [続きを読む]
  • カウンセリング行って来ました☆
  • 美容外科のカウンセリング行って来ました☆【どこも治すとこないですよー!】のお決まりのお世辞からの、強いて言えば・・・って、提案される、される(笑)私が気になっているのはほうれい線と頬のたるみ。糸でリフトアップしたほうがいいですかね〜?って聞いたら、偏頭痛等の副作用出るかもしれないからあまりオススメしないとのこと。ヒアルロン酸と毛穴を目立たなくするフォトフェイシャルをしたらどうか、ということでしたので [続きを読む]
  • 糖質制限は老けるんだって!
  • 糖質制限ダイエットをして15キロ痩せた私ではありますが、確実に肌にきています。太っていた頃から2年以上経っているので、年数のせいかもしれませんが、肌の劣化を感じているので日々努力しているわけではありますが、完全に糖質を排除するのはやはり、肌によくないみたいですね。なので、最近はお昼は好きなものを食べて、夜は赤ちゃんの量くらい少量お米を食べるようにしています。たんぱく質もとても大事なので、夕飯時は極力 [続きを読む]
  • 歳を気にせずに着たい服を着たほうがいい
  • もうアラサーだし、アラフォーだし、とかよく聞きますけど、何歳になっても着たい服を着れば良いと思います。歳をとったら足出しちゃダメとか、自分でルールを作らないほうがいいですよ。私は未だにフリフリが好き(笑)パンツもはいたりしますが、本当はふわっとしたスカートが好きなんです。ミニスカートも平気ではきますし、歳とか関係ないです。今日は新しいワンピで出勤です。深キョンもいくつになってもガーリーでかわいい!深 [続きを読む]
  • スキンケアはニベアだけでOKて本当!?
  • 28歳の友達で、肌が赤ちゃんみたいに綺麗な子がいるんです。スキンケア何使ってるの?って聞いたら【ニベアだけです】って言うから驚き。ニベアって、高校生とかが使うイメージで、アラサーのお肌には物足りないのでは??って思ってしまう。その話を別の友達に話したら【え!ニベアパックとか流行ってるじゃないですか。普通にいいですよ?】って言われて、え?え?え?って思い、安いのでダメなら身体に使おう。というノリで買っ [続きを読む]
  • リフトアップテープを買ってみた
  • 10代の頃のキュッと引き締まったフェイスラインに戻りたい!いくら顔筋体操しても、美容液たっぷり塗っても限界がある!なんかないかな〜と思ってネットを徘徊。発見したのが【リフトアップテープ】なるもの。シワノンクリアテープ 60枚入 しわ たるみ ほうれい線 リフトアップ しわ伸ばしテープ シェモア価格:696円(税込、送料別) (2018/3/22時点)このもたついたフェイスラインをこうしたい!!フェイスラインを引っ張って、な [続きを読む]
  • 美容院行って来ました☆
  • 2ヶ月に1度の美容院の日でした☆リタッチと前髪カットとトリートメントをしてもらいました。5700円でした。サービスで巻いてくれます。安いのにとっても丁寧にしてくれて感謝です(*^^*)美容院行くとテンション上がりますね〜♪私は髪が伸びるのが遅いので、2ヶ月ではそんなにプリンにならないんですけど、前髪がどうしようもなくなってくるので行っています。さて☆チューブダイエットを始めて1週間くらいでしょうか。もう全く筋肉 [続きを読む]
  • 全身筋肉痛!効いている気がする
  • チューブダイエットを始めて3日が経ちました。夜30分くらい、胸筋や二の腕を中心に鍛えています。朝起き上がれないくらい、胸が苦しい!首も肩も手首も全部痛い!!これは、効いている感じがする〜(@^^@)/でもしんどいです。本当は1日おきに筋トレしたほうがいいらしいですが、私は毎日することにしています。毎日習慣にしないとやらなくなりそうで(^_^;)とりあえず1ヶ月は毎日トレーニング続けてみたいと思います。 st [続きを読む]
  • 毎日のスクワットの成果?
  • 久々の投稿です。仕事が忙しくてなかなか更新できませんでした。忙がしなりに、休み時間等にトイレでひっそりスクワットしたり、ストレッチは続けています。家は寝るだけ、みたいな感じなので、家で毎日やろうと思っても続かないので隙間時間にやるのがおすすめです☆今日はドンキホーテでダイエットチューブを買ってきました。バストが垂れないために胸筋つけたいのと、二の腕を何とかしたいので、できる限り続けたいと思います。 [続きを読む]
  • 最近のお気に入り☆コラーゲン乗せトースト
  • 最近、朝はトースト食べているんですけど、ただ食べてもただの糖質だし・・・ということで、せっかくならばコラーゲンたっぷり乗せて美肌トースト♪ということで食べています。食パンは安いので助かるけど、栄養ない割に糖質ばっかり多くて、大好きだけどあまり食べないようにしていましたけど、コラーゲン乗せるようにしてからは、朝なら良し!としています。パン好きな人におすすめです♪ style="display:block; text-align: [続きを読む]
  • コンプレックス
  • 私は昔から顔にも身体にも物凄くコンプレックスがあります。まず、笑うと出てくる謎の頬骨。これが物凄く嫌で、写真に映る時には口を開けずに映るか、手で頬を隠してみたり、ピースと髪で隠してみたり、涙ぐましい努力をしているわけです。あと、最近は肌にもたつきがでてきました。↓クローズアップ口角上げる体操もしているのに! style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-8b+1n-dw+ep+i [続きを読む]
  • お金に困っていると顔に出る。お金には困らないようにしておこう
  • 生活に困っていると、どうしても悩みが顔に出てしまい、人相が悪くなります。そんな人に人は近づきたくありません。必要以上の収入は必要ありませんが、生活に困らない程度にはお金に余裕があって損はありません。若い頃と違い、美容にもお金がかかってきます。肌も髪も10代の子と同じケアでは対応できなくなってきます。私は昼はOL、夜はキャバクラと収入源が複数あります。夜の仕事は老けないために【見られる仕事】だと思って [続きを読む]
  • 食べ過ぎた日はいつも以上にストレッチ、筋トレをするべし
  • どうしても友達の誘いで高カロリーの食事をしてしまったり、深夜にラーメン食べたり、自分一人で生きているわけではないので、付き合いもあります。そんな時には家に帰ってからいつもの倍くらい時間をかけて立ち腹筋、スクワット、腰ひねりと、少しでもカロリーを消費してから寝るようにしています。最低でも食べてから3時間は寝ない。 というのも鉄則です。 部屋の片付けしたり、明日しようと思っていたことを夜のうちにして少し [続きを読む]
  • ダイエット中の強い味方!鍋は温野菜がおすすめ
  • なーんかダルい。栄養が足りてない気がする。肌がボロボロ・・・そんな時は栄養をたっぷりとれる鍋がおすすめです☆家でも野菜切って肉入れるだけとお手軽なので、冬はよく鍋をしますが、外食する時に選択権があるならば、是非温野菜行ってみてください!ダイエット中もお肉食べないと肌も髪もカサカサになっちゃいますよ。更に家では何十種類も野菜入れるの大変ですが、温野菜は何種類頼んでも食べ放題なので、野菜もモリモリ食べ [続きを読む]
  • 髪の毛を切ると老けて見える?
  • 30を過ぎると皆揃ったように髪を切りますよね。超ロングでサラサラの40代とか、一般人ではなかなか見かけません。子育てで忙しくて長いとケアが面倒くさい。とか乾かす時間が勿体ない。とか理由は様々でしょうが、ロングで髪艶々なだけでも若く見てもらえます。私はお店でいくつ?24くらい?とかお世辞でも言ってもらえて、顔が、というより雰囲気が、なんだと思います。歳ってパッと見の雰囲気で●歳くらい?と思われます。努力で [続きを読む]
  • マウスウォッシュでうがいすると風邪予防になる!
  • 体調を崩すとブスになります。肌も荒れるし、ストレッチする気も起きないし、鼻風邪ひいたら鼻のかみすぎで肌も荒れてしまいます。極力健康でいることが美容にも不可欠です。私が実践している風邪予防ですが、帰宅したら歯をみがいてうがいします。そこまでは普通ですが、歯磨き後にマウスウォッシュでゆすいだあと、コップに少し残ったマウスウォッシュに水を足して、うがいします。口の中の殺菌を殺してくれるマウスウォッシュで [続きを読む]
  • 体重は変わらないのに体型が変わってくる、それが老化
  • 若い頃と体重変わらないのに、なんかおばさん体型になってきた・・・それは筋肉が落ちて脂肪になってしまったり、たるみが原因です。腰の回りに謎の肉がついてきたり、体型は変化します。対策としては、暇さえあれば腰をひねる、太ももの筋肉をつけて鍛える。です。太ももの筋肉は、スクワットが一番です。前にも書きましたが、反りぎみにゆーっくり1回30セットを1日何回かやります。太ももがプルプルしてきたら効果が出ている証拠 [続きを読む]
  • アラフォーは痩せすぎても太ってもダメ!
  • 先日、36歳の子と話す機会がありました。その子はガリガリで、筋張っていて魅力的ではありませんでした。若いうちは細いと綺麗ですが、歳をとってガリガリは貧相に見えてしまうし、老けて見えます。かといって太っていると【おばさん体型】になってしまうので難しいところです。適度なお肉は残しつつ、筋肉をつけて、たるまないようにするのが一番です。今太っている人はダイエットしつつ、軽く筋トレしてください。ストレッチだけ [続きを読む]
  • ボトックス注射から2週間が経過しました
  • 1月14日にボトックス注射をして2週間と2日が経ちました。現状打った当日注射の跡はすぐに消えましたが、まだうっすら内出血で緑色をしています。よーく見てほしいのですが、眉間にシワはすっかり消えましたが、おでこのシワも若干薄くなりました!!!今回おでこに打ったわけではないですが、眉間にボトックスするとおでこのシワも少し薄くなるのでありがたいです。また半年くらいして効果がなくなってしまったら打ちにいきたいと [続きを読む]
  • 大人の毛穴対策
  • 年齢を重ねると、どうしても皮膚がたるんで毛穴が目立つようになってきます。若い子の毛穴の対策と加齢による毛穴の対策は違うので、30以上の大人の毛穴対策について書きたいと思います。まず、大人は荒いすぎちゃダメ!!毛穴が気になってゴシゴシ洗顔しても毛穴は縮まりません。あと、毛穴対策のピーリング剤なんかも潤いがなくなってしまいます。ツブツブ入りの洗顔も大人はあまりやらないほうがいいです。毛穴の原因は毛穴の汚 [続きを読む]
  • サウナでデトックスしてきました
  • 久々にスーパー銭湯行けました!サウナで汗だくになって、1週間分の汗をかいてデトックス☆サウナ入って、お水飲んで、温泉つかって、お水飲んで、って繰り返して今日は早めに2時間半で出てきました。塩サウナにも入って全身ツルツルです♪肌が弱い人にはオススメできませんが、私は塩サウナ大好きです。月1回は塩で全身マッサージしています。出たあとは保湿を入念に!あと、塩をきちんと洗い流さないと肌が荒れてしまうから、身 [続きを読む]
  • 寝る前は保湿しまくってテカテカで
  • 寝る前はいつも、乾燥する隙がないように、化粧水→美容液→クリーム→アイクリームとたっぷり塗って寝ます。顔中ベタベタです(笑)メイク前はここまで塗ったら崩れてしまうので塗れませんが、その分寝る前はたっぷりつけています。あと、部屋が乾燥しないようにあえて洗濯物は部屋干しにして、ベッドの真上に洗濯物が来るようにしています。加湿器は、中がカビだらけになると聞いて以来使っていません。カビを撒き散らしているよう [続きを読む]
  • プラセンタ化粧水届きました♪
  • プラセンタクリームが良い感じだったので、同じシリーズの化粧水も注文して届きました☆ロゼべ(ROZEBE) ロゼベ プラセンタ エンリッチ ローション ハイモイスチュア (しっとり)(本体/しっとり)かなりしっとりした使い心地でした。化粧水だけで美容液、クリーム要らないかも?と思う保湿力ではありましたが、化粧水で潤っても時間が経つと蒸発してしまうので、必ず蓋をするのがお約束!!クリーム、アイクリームとこれでもか!っ [続きを読む]
  • ボトックス3日目
  • 日曜日にボトックス注射を打って3日目です。うっすら内出血が出ています。前髪ない人はコンシーラー厚めに塗らないとダメかも。私は内出血出やすい体質なので、出ない人は全く出ないかもしれません。眉間のシワはすっかりなくなりました!もう数日経つと眉間部分が艶々テカテカになってきます。楽しみ〜(*^^*) style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" dat [続きを読む]