グリーンパパ さん プロフィール

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グリーンパパさん: グリーンパパのブログ
ハンドル名グリーンパパ さん
ブログタイトルグリーンパパのブログ
ブログURLhttp://greenpapa-blog.com
サイト紹介文人生の半分が日本にいる30代中国人パパの趣味や生活を記録する
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 16日(平均12.3回/週) - 参加 2017/11/08 17:34

グリーンパパ さんのブログ記事

  • 【トレーニングログ】11/23(木) 休日 − 胸、足(少し)
  • 過去もスマホアプリなどでトレーニングの記録をしたことあるが、全く続かない、、せっかくブログ始めたので、ブログ投稿の目的でもう一度チャレンジしたいと思います!記録方法「トレログ」という便利なサービスが見つかり、トレーニングログをつけて見たいと思います〜数回の で記録できるので、非常に便利で、オススメです。今日のログ今日は胸メインで最後にちょっとだけ足を鍛えました。今日の体調特に問題なし。 [続きを読む]
  • 激安3,099円ストロボ【NEEWER TT560】早速D7500につけてみた
  • 先日結婚式参加して、カメラマンたちのストロボを見て、思い出した。俺はまだストロボが持ってないことストロボがあるともっと写真撮る機会が増えることということで、早速導入に向けて、色々ネットで調査開始!みんな純正品をおすすめしているが、純正品のストロボは高っ、、 <SB-300>メーカー希望小売価格:20,000、2013/8/29発売<SB-500>メーカー希望小売価格:32,500、2014/9/25発売<SB-700>メーカー希望小売価格 [続きを読む]
  • 【SK-II 安く買う方法】SK-IIを安く、かつ安心して購入する方法
  • SK-IIの商品は公式サイト以外にもアマゾン、楽天、ヤフーなどで購入することができます。しかし、商品の金額が安くないため、どうしても安心できる公式サイトやデパートなどで購入することが多いと思います。定価以下で、かつ安心して正規品のSK-IIを購入できる方法とその金額をまとめます。1.大容量パッケージを買う通常ラインアップだと容量が少ないので、単価はどうしても高くなります。普段使用している場合はやはり大容量 [続きを読む]
  • 【SPG】フォーポイントバイシェラトン深セン(深セン福朋喜來登酒店)
  • 今回は中国の深センと香港の境界近くにあるフォーポインツ バイ シェラトン 深センFour Points by Sheraton Shenzhenについて、レビューしたいと思います。以前も一度宿泊したことがありますが、あまり記憶にないので、改めてレビューしたいと思います。1. 場所イミグレ(皇崗口岸)まで車で約10分地図はこちら(Google Map)2. 部屋今回はスイートルームだったので、広さは十分。 シャワーとバスタブは別々で快適。お水は4本あ [続きを読む]
  • 【SPG】フォーポイントバイシェラトン深セン(深セン福朋喜來登酒店)
  • 今回は中国の深センと香港の境界近くにあるフォーポインツ バイ シェラトン 深センFour Points by Sheraton Shenzhenについて、レビューしたいと思います。以前も一度宿泊したことがありますが、あまり記憶にないので、改めてレビューしたいと思います。1. 場所イミグレ(皇崗口岸)まで車で約10分地図はこちら(Google Map)2. 部屋今回はスイートルームだったので、広さは十分。 シャワーとバスタブは別々で快適。お水は4本あり [続きを読む]
  • 【マクロ管理】良質な脂質を摂取する|摂取量計算とオススメ食材
  • こちらの記事で主食・炭水化物の摂取はサツマイモをオススメしました。今回はマクロ栄養素の「脂質」について、書きたいと思います。オススメの食材を紹介する前に、重要な作業があります。それは1日どの程度の脂質を摂取すべきかを計算すること。脂質の摂取ターゲット計算以前の記事で「消費カロリー×25%÷9kcal」という計算式を紹介しました。サプリ飲む前にマクロ栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)の基本を理解せよ、マ [続きを読む]
  • 【マクロ管理】良質な脂質を摂取する|摂取量計算とオススメ食材
  • こちらの記事で主食・炭水化物の摂取はサツマイモをオススメしました。今回はマクロ栄養素の「脂質」について、書きたいと思います。オススメの食材を紹介する前に、重要な作業があります。それは1日どの程度の脂質を摂取すべきかを計算すること。脂質の摂取ターゲット計算以前の記事で「消費カロリー×25%÷9kcal」という計算式を紹介しました。サプリ飲む前にマクロ栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)の基本を理解せよ、マク [続きを読む]
  • ANAのCAが態度悪い?これからの組織運営について
  • 先日の台湾出張で久しぶりに愛想の良くないCAに会った、、年間20回以上出張し、主にANA利用しているが、このあいだのフライトでこんなCAにあった。エコノミークラスで食事の際にメニューカード渡されて英語で「どれにしますか?」と冷たく一言、、おや、英語の発音はうまいじゃないかと思ってよく見ると中国(あるいは台湾)のCAでした。食後にトレイ回収する際に普通は飲み物どうするかぐらい聞くはずだが、食後にトレイを回収し [続きを読む]
  • ANAのCAが態度悪い?これからの組織運営について
  • 先日の台湾出張で久しぶりに愛想の良くないCAに会った、、年間20回以上出張し、主にANA利用しているが、このあいだのフライトでこんなCAにあった。エコノミークラスで食事の際にメニューカード渡されて英語で「どれにしますか?」と冷たく一言、、おや、英語の発音はうまいじゃないかと思ってよく見ると中国(あるいは台湾)のCAでした。食後にトレイ回収する際に普通は飲み物どうするかぐらい聞くはずだが、食後にトレイを回収して [続きを読む]
  • イケダハヤトの本を読んだ、まだブログやってないの?
  • イケダハヤトって誰 ?Googleで検索したらプロフィールが見つかりました、興味あればどうぞ!今回紹介する本はこちら!「武器としての書く技術」この本の内容はブログなどネット文書だけではなく、プレゼンやメールなどビジネスでも使えるので、一読する価値はあると思います。全部で5章あるので、各章3つだけ印象に残った内容をピックアップします。括弧内が各章のタイトルです。1.ダメな例(文書が残念な人の10の特徴)「 [続きを読む]
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  • イケダハヤトって誰 ?Googleで検索したらプロフィールが見つかりました、興味あればどうぞ!今回紹介する本はこちら!「武器としての書く技術」この本の内容はブログなどネット文書だけではなく、プレゼンやメールなどビジネスでも使えるので、一読する価値はあると思います。全部で5章あるので、各章3つだけ印象に残った内容をピックアップします。括弧内が各章のタイトルです。1.ダメな例(文書が残念な人の10の特徴)「 [続きを読む]
  • 搭乗ギリギリまで楽しむ! 台北空港周辺のお買物スポット!
  • 台北空港はあまり混雑していないので、私は大体1時間半ぐらい前に空港に着くようにしています。先日台北から帰る際に空港周辺で入ったお店と飲食店をご紹介します。今回紹介するお店の位置情報はこちらでご確認いただけます。サニーヒルズ 微熱山丘(パイナップルケーキ屋)これは紹介するまでもなく、超有名のパイナップルケーキ屋さんです。入店したらお茶とパイナップルケーキが運ばれ、試食することが出来ます〜ゆっくり試食 [続きを読む]
  • 搭乗ギリギリまで楽しむ! 台北空港周辺のお買物スポット!
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  • 初めてのデジタル一眼レフ NIKON D7500 とアクセサリー
  • 10年前にフィルムカメラを少し遊んだことがありますが、スマホを持ち始めてから本格的なカメラは必要ないと思っていました。しかし、子供が少し大きくなって、外出や運動会などでもっと綺麗な写真を撮り残したいと思ったので、2017年10月にこちらのカメラを購入しました。D7500 18-140 VR レンズキットこのカメラの購入の決め手はフィーリングです!wグリップ感とシャッター音、デザインも気に入りました。初めてのデジタル一眼レ [続きを読む]
  • 初めてのデジタル一眼レフ NIKON D7500 とアクセサリー
  • 10年前にフィルムカメラを少し遊んだことがありますが、スマホを持ち始めてから本格的なカメラは必要ないと思っていました。しかし、子供が少し大きくなって、外出や運動会などでもっと綺麗な写真を撮り残したいと思ったので、2017年10月にこちらのカメラを購入しました。D7500 18-140 VR レンズキットこのカメラの購入の決め手はフィーリングです!wグリップ感とシャッター音、デザインも気に入りました。初めてのデジタル一眼レ [続きを読む]