ミヤビソウゴ さん プロフィール

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ミヤビソウゴさん: アナキヨ〜アナタの健康に寄与するブログ〜
ハンドル名ミヤビソウゴ さん
ブログタイトルアナキヨ〜アナタの健康に寄与するブログ〜
ブログURLhttps://anakiyo.com/
サイト紹介文心から笑顔で笑うために。アナタの健康に寄与したい。健康に関するお悩みを1つ1つ解決してきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供78回 / 165日(平均3.3回/週) - 参加 2017/11/08 23:39

ミヤビソウゴ さんのブログ記事

  • 食べたいを我慢するとストレスで逆効果?我慢できない方へのおすすめ方法!
  • ダイエットはしたい!でも食べたい〜!そんな衝動と葛藤に揺れている方も多いのではないでしょうか?食べたいのを我慢するストレスについて、調べてみました。実は我慢しなくてもいいんです…?本当に痩せる方法を教えちゃいます。食べるのを我慢すると痩せるの?結論から言って、ズバリ、痩せます!ただしこれは、必要以上に食べ過ぎている場合。日常生活の中で消費しているカロリーを、摂取するカロリーが上回っていたら、当然そ [続きを読む]
  • 禁酒のコツとおすすめ無料アプリを紹介! 健康を取り戻そう!
  • 「最近飲みすぎだな〜」「この前の検査で酒の飲み過ぎに注意しろっていわれちゃったな〜」そんな状況でも、なかなかお酒をやめられないアナタへ。今回は禁酒のコツと役立つアプリなどを紹介します。禁酒を成功させ、お酒とうまく付き合うことで、健康を取り戻しましょう!はじめになぜ人は禁酒をしたがるのでしょう。好きで飲んでいる、おいしいお酒=嗜好品ではないですか。仲間と打ち解けあえる素敵なツールじゃないですか。好き [続きを読む]
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  • 腎盂腎炎の治療期間と安静期間はどれくらい?どうやって過ごせばいいの?
  • 「腎盂腎炎」という病気の治療について、どのようなイメージを持っていますか?「腎盂腎炎」(じんうじんえん)という病気になってしまった、この先どうなるのだろうか…?家族が「腎盂腎炎」になってしまった、どう接すればよいのだろうか…?この病気は、子どもから大人、女性にも男性にもあり得る病気です。簡単に言うと、腎臓自体に炎症が起きることです。そしてその炎症は自然には起きず、細菌感染によって起き、重症化すると血 [続きを読む]
  • 花粉症治療ボトックスの効果とは?その効果や費用、治療期間を紹介!
  • 花粉の季節、辛い鼻水鼻づまりでお悩みの方は多いのではないでしょうか?・鼻炎薬を常に携帯する。・マスクが手放せない・従来の薬だと眠くてかなわないそんなお悩みを抱えているアナタに、最近話題の新たな花粉症治療ボトックスについて、紹介いたします。ボトックスとは?ボトックスをあまり聞きなれない方もいらっしゃるのではないでしょうか?ボトックスとは、A型ボツリヌス菌が産生する毒素を利用した方法になります。「菌が [続きを読む]
  • いびきは他人がその場で止められる!?効果的なスプレーやアプリも紹介!
  • パートナーがいびきをかく。いびきで小さい子供が起きてしまう。そんないびきにお困りのアナタ。今回は、いびきを止める方法、他人がその場で止める方法や、アプリを使用して軽減させる方法などを紹介いたします。他人の手で止めるいびきは、かいている本人よりも周りで寝ているご家族、パートナーに迷惑がかかる行為です。「いびきがうるさくて眠れない!」「いびきで赤ちゃんが起きちゃう!」こんな悩みに即座に効く「いびきを止 [続きを読む]
  • 疲労時に甘いものが止められない!?原理と危険性、代替法を紹介!
  • 疲れた時に甘いものが欲しくなる。誰もが感じたことがある欲求ですよね。これ、なぜだかご存知でしょうか?またそれによるリスクはどうなのでしょうか?今回は、これらを正しく理解して、代替方法により健康的に過ごすための情報を提供いたします。疲労に伴う各種症状についてはこちらの記事をご参照ください。疲れるとなぜ甘いものが欲しくなるのか?疲労を感じた時、なぜ甘いものが欲しくなるのでしょうか?これにはエンドルフィ [続きを読む]
  • 疲れが溜まると現れる症状とは!?疲労の障害と隠れ疲労について
  • 疲れとは一体何でしょうか?疲れが溜まるとどのような症状が現れる!?今回は疲労の蓄積と解消方法、隠れ疲労に対する情報を記事にまとめたいと思います。疲れとは疲れとは、体からの不調のサインです。一般的には「痛み」「発熱」と並び、”3大アラーム”と呼ばれます。生命や健康を維持するために、危険信号を発してくれているわけです。この「疲れ」、厄介なことに他のアラームに比べ、精神状態によってマスキングされやすい、 [続きを読む]
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  • 年齢を重ねると、お顔の肉は自然と垂れてきます。実はこのお肉、頭皮によって引っ張られているのをご存知でしたでしょうか?頭皮の健康を保つことで、お顔のたるみも解消できる!?今回は、お顔のたるみを気にされている方、または頭皮が凝り固まってほぐしたいとお考えの方に、情報をお届けします。頭皮と顔の関係「足の裏にはたくさんのツボがあり、全身の状態を表している」というのは耳にしたことがある方も多いと思います。実 [続きを読む]