まる さん プロフィール

  •  
まるさん: 自然に生きる。
ハンドル名まる さん
ブログタイトル自然に生きる。
ブログURLhttp://naturally-live.com/
サイト紹介文健康に生活するためのブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 29日(平均1.4回/週) - 参加 2017/11/09 22:19

まる さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【健康になる】洗顔料は怖い
  • こんにちは。先日書いた「ハミガキコ」に続き、「洗顔料」について書きます。内容は似た様なものなので、前置きは割愛します。使用されている成分についてです。良いものがあれば、悪いものもあります。体に害の大きいものはなるべく避けたいものです。有名な洗顔料の成分表示を見てみましょう。画像では分かりにくいので、文字に起こします。 【某洗顔料 ●●●●●(「スクラブin」タイプ)】水、ソルビトール、ミリスチン酸、 [続きを読む]
  • 【健康になる】コンビニ弁当は危険
  • こんにちは。健康に関わるブログを始めてから、ハミガキコや洗顔料等の日用品の危険性について書いてきました。いよいよ本題に入ろうと思います。食に関わる内容です。私たちの生活でコンビニは欠かせません。その中でも、お弁当は皆さん良く買っていると思います。自分で作ると、時間が30分〜1時間くらい必要です。しかし、コンビニであれば美味しそうなお弁当が500円以下で買えて、お釣りが返ってきます。これほど便利なものはあ [続きを読む]
  • 【健康になる】ハミガキコは怖い
  • こんにちは。健康になる為に色々なことに意識している中で、意外と見落としがちなモノ。「ハミガキコ」です。薬局には、数えきれない程の種類が並んでいます。知覚過敏や、歯槽膿漏、口臭等の予防対策から、歯磨きが嫌いな子どもでも磨き易い様にする味の付いたものまで、幅広く品揃えされています。便利な世の中だと思い、用途に合ったハミガキコを選んで使っていると思います。しかし、実は体に害のある成分が沢山使用されていま [続きを読む]
  • 【健康になる】ダイエット〜カロリー量を基準に考える〜
  • こんにちは。ダイエットについて書きます。いざ始めてもなかなか上手くいかない・・・と感じている人は大勢いらっしゃいます。 ダイエットには様々な種類があります。例を挙げると、・運動・サプリメント・ライザップ等、サービスの利用・食事制限・食生活の改め・特定の食べ物によるもの・野菜ダイエット等、書き始めるときりがありません。ダイエットするぞ!!と試みて、上記の様な手段をとるのが一般的だと思います。もちろん [続きを読む]
  • 【健康になる】普段食べている食品の添加物の量
  • こんにちは。普段何気なく食べているモノにどれくらいの添加物が使われているのでしょうか。細かいことは今後書いていきますが、誰でも直ぐに確認できます。商品の一括表示(裏面の原材料)を見てください。※一括表示⇒以下、裏面と書きます。たまに知人に聞いてみたりしますが、裏面を見て買い物している人は殆どいません。「見ていない=気にしていない」ということです。気にしている人でも、裏面を見て買い物することは、意外 [続きを読む]
  • 日々の積み重ねで健康になる。
  • こんにちは。私は以前から健康に関心を持っていて、日々の生活で気を使っています。特に食べ物に気を使います。世の中には、体の健康に悪いモノがあふれています。気にし始めると、食べられるものがありません。普段生活していて、よく感じることがあります。食を通した健康に関心する人が少な過ぎます。健康に関心を持つ人が少しでも増えることを願い、ブログを始めることにしました。読んで頂いて共感してもらえた場合は、周囲の [続きを読む]
  • 過去の記事 …