ちゅんちゅん さん プロフィール

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ちゅんちゅんさん: 子供の身長を伸ばしたい!
ハンドル名ちゅんちゅん さん
ブログタイトル子供の身長を伸ばしたい!
ブログURLhttp://ookikunaare11o1.seesaa.net/
サイト紹介文部活のため、スタイルをよくするため…とにかく子供の身長を伸ばしたいと思っている母親のブログです♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 36日(平均3.3回/週) - 参加 2017/11/10 14:21

ちゅんちゅん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ここも寒〜い!!
  • 軟式テニスをしている次女の部活ですが・・・普段は外でやるスポーツなのですが、冬場は体育館での試合が多くなります。なので、当然、土日の練習も市営の体育館をレンタルして練習をすることが多くなりました。「おお、これで寒い外で見なくて済む♪」と寒がりの親たちは喜んだのですが・・・・実際に行ってみると、体育館も結構寒いんですね(>_<)確かに室内なので風はありませんが、底冷えがするというのでしょうか。座っている [続きを読む]
  • プロテインは身長アップに効果的!?
  • 成長期に身長を十分に伸ばすためには、骨を成長させることが必要であり、その為にはカルシウムだけでなく数多くのビタミンやミネラルが必要だと聞きました。そして、忘れてはならない栄養素が、タンパク質!私たちの体の主要構成成分であるタンパク質は、育ち盛りの子供たちにとっては特に重要となるのです。でも、ひと口にタンパク質といっても、成分の形はアミノ酸と呼ばれたり、コラーゲンと呼ばれたり様々ですよね。結局すべて [続きを読む]
  • 普段の寝方も身長の伸びに関係するらしい・・・
  • 昔から「寝る子は育つ」といわれるように、成長期の子供には睡眠が大事って言われますよね。身長がグンと伸びるためには、質の良い睡眠をとらなければならないということ。でも、思うように身長を伸ばしたいなら、寝る時の姿勢も大事なんですって!ま、人生の3分の1は寝てる時間・・・なんていいますもんね(^^;)では、どんな寝方が悪くて、どんな寝方が良いかというとーーーーー悪い寝方は、①丸まって眠ること、②横向きに寝るの [続きを読む]
  • 筋トレは身長を伸ばすためにはやってはいけないって本当?
  • 筋トレって、身長を伸ばすためにはやってはいけないのでしょうか?以前、「筋肉の発達に成長の方向が行ってしまうと身長が伸びなくなる」って言われるのを聞いたことがあるのですが・・・でも、スポーツをしているうえで筋肉をつけるのは必須。機敏に体を動かしたり、パワーを発揮したりしたい場合は筋肉が必要になるため、やっぱり練習には筋トレが入って体を鍛えることになるんです。次女が部活で行っている軟式テニスだって同じ [続きを読む]
  • 高校生の身長を伸ばすには・・・
  • 私たちの身長が伸びる時期は、成長期に限られるといわれています。よく「大人になってからも伸びた」という人がいますが、それはすごくまれなケースを除いては、たいていが骨が成長して伸びたのではなく、姿勢がよくなったことで背が伸びたように感じたり、キュッと詰まっていた関節部分が引っ張ったことで延ばされて2〜3?背が伸びたように感じたりする・・・というだけのことのようです。つまり、本当の意味で「身長が伸びる」 [続きを読む]
  • 身長を伸ばすには牛乳ではダメ!?
  • 私たちが子供の頃、当たり前のように「大きくなりたかったら牛乳をたくさん飲みなさい」と親から言われてましたけど、あれって嘘ですね(^^;)あ、正しくは「嘘」というより「正しくない表現」という感じ。調べてみると、牛乳は確かにカルシウムやたんぱく質が豊富な栄養源ではあるけれど、身長が伸びるためにはカルシウムだけではダメなのだとか。カルシウムのほかに、マグネシウムやリン、亜鉛などのミネラル、そしてビタミンB群や [続きを読む]
  • 身長を伸ばすスポーツはやっぱりバレーかバスケット?
  • 成長期に十分に身長を伸ばすためには、スポーツをするといいといわれますよね。適度な運動や骨に刺激を与えるから、骨の成長が促進されて、結果身長が伸びるのだと。その場合のスポーツって、やっぱりバレーボールかバスケットが良いのでしょうか?というのも、幼稚園、小学校と一緒だった同じマンション次女ののお友達が、昨日久しぶりにお見かけしたところ、「え?」と思うくらい背が伸びてたんで( ゚Д゚)!ついこの間まで、どち [続きを読む]
  • ストレッチは身長を伸ばすのにも効果的!?
  • もっともっと背が高くなりたいといっている我が家の娘たち。上の子は、スラッとしたスタイルの良い体になりたいからであり、下の子はテニスの前衛でより相手にプレッシャーをかけられるようになりたいから。同機はそれぞれ違っても、身長が高くなりたいという目的は同じなので、私も親として様々な情報を探ってみたりしています( ̄▽ ̄)そんな中で、今回は「身長を伸ばすにはストレッチがイイ」といのを聞きましたので、それについ [続きを読む]
  • 身長を伸ばすには十分な睡眠が必要!
  • 今どきの子供って、ホントに寝るのが遅いですよね。まぁ、塾が遅い時間まであるというのも一つですが、何よりスマホを見ている時間が長い"(-""-)"LINEだの、メールだの、あれこれ返信している間に時間はどんどん経って、あっという間に午前0時を回っています。動画なんか見ている日は、放っておくともっともっと見てますもんね。どうかと思うんですよね。。。それも百歩譲って、高校生はまだ仕方がない部分はあるとしても、中学生 [続きを読む]
  • 丹波篠山の黒大豆枝豆を頂きました!
  • 田舎っていいなぁ・・・と思うことの一つは、お野菜が美味しいこと。電車やバスの本数が少なくて、不便だなあと思うことがあるし、子供の数だって少なめだから、なんとなく寂しかったりもするけれど、田舎には田舎の良さがありますよね(#^.^#)本当にお野菜がおいしいです!新鮮ですし(#^.^#)友達の実家が農家だったりするので、今の季節は新米をいただいたり、取れたてのお野菜をいただいたりしておりますそして、昨日は丹波篠山の [続きを読む]
  • 新人戦の続報〜♪
  • 先週は夏がぶり返したかのような暑い日もありましたが、また秋らしくなってきましたね(#^.^#)でも、今日はあいにくの雨。「お洗濯どうしようかなー」と思いながら、家事を片付けております。。。さて、次女の部活の新人戦ですが、昨日予定されていた地区大会は延期になってしまいました(>_<)市の大会はどうだったかというと・・・これは当然勝ってもらわなくてはいけないレベルだったので、あえてブログでご報告していませんでし [続きを読む]
  • 塾ってなんでこんなにお金がかかるんだ!?
  • イマドキの子供たちって、ほとんど塾に行ってますよねー本気で受験する子が行くのはわかるのですが、そんなにお勉強を頑張っている子じゃなくても「とりあえず」みたいな感じでみんな行ってますもんね(^^;)私は、うちの子2人ともそれほどお勉強が好きじゃないのはわかっていたし、一人は「演技がしたい!」、もう一人は「部活のテニスを頑張りたい!」と、はっきりやりたいことがわかっているのもあったので、本人が「塾に行かせ [続きを読む]
  • それじゃあ、幼稚園児か小学生じゃない
  • うちの子供たちの大好物は、ハンバーグ(^^♪私がハンバーグをつくっていると、2人とも匂いをかぎつけ嬉しそうな声を上げながらキッチンに入ってきます。これは親としてはいくつになってもかわいくて、「よし、今日も美味しいのをつくるぞ!」と気合が入るのですが・・・なんと、下の子は自分から進んでは野菜を食べない(>_<)いやいや、いかんだろう・・・こんなに大きなハンバーグを食べるのに、野菜がそれだけなんて。食卓には付 [続きを読む]
  • いよいよ新人戦が始まります!
  • 体育祭も終わり、あとは中間テストへまっしぐら・・・な時期なのですが、その前に中学生の次女は部活の新人戦があります。今回は、3年生が夏休み前に引退した後、新体制になってから初めての試合。2年生はとても気合が入っているのです!今回の新体制では、うちの娘は、僭越ながらチームの一番手。3つの試合のうち2勝したほうが勝ち上がる団体戦においては、負けるわけにはいかないポジションです。チームのためにも、自分自身 [続きを読む]
  • あれあれ?もうそんなに大きくないんだね・・・
  • 今週の月曜日、次女の中学校で体育祭が行われました!台風の影響で2つに遅れての開催です。何とか連休最後の日に開催できるとあって、子供も保護者も大喜び。中学生になったとはいえ、やっぱり子供の活躍は見たいですもんね♪そしてそれは、子供同じ。せっかくなら練習してきたことを親に見てほしいものなんです(#^.^#)だから、私は張り切って見に行ってきました!この写真は、午後に行われた吹奏楽部のマーチングと、部活紹介の [続きを読む]
  • ブログを始めてみました!
  • はじめまして、当ブログの管理人、ちゅんちゅんです♪私は現在、45歳。「これって、もしかして更年期?」なんてことを感じながら、暢気に暮らしている主婦です(#^.^#)子供は娘が二人。(もちろん、主人もいますよー)長女が高2、次女が中2・・・と、結構大きく育っています・・・とはいえ、子育てについては悩みが尽きず・・・子供と共に私も成長していかなければなあと実感している今日この頃です。お友達の子育ての仕方や様々 [続きを読む]
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