yue さん プロフィール

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yueさん: ベンゾジアゼピン 記録
ハンドル名yue さん
ブログタイトルベンゾジアゼピン 記録
ブログURLhttp://seira0729.blog.fc2.com/
サイト紹介文ベンゾジアゼピン 減薬の記録です。
自由文ベンゾジアゼピン 減薬記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 250日(平均2.4回/週) - 参加 2017/11/10 15:03

yue さんのブログ記事

  • 薬の廃棄準備
  • kobuchoroさんのブログからです。向精神薬の処分の仕方朝から家の中を片付けながら、処分する精神薬をまとめました。薬局で引き取ってくれるそうです。薬剤師さんが言うには水に流してもいいというのですが、量が多くて 気分が悪くなりそうなので( ̄^ ̄)ゞ、薬局にもっていくことにしました。ほんの一部です。写真はエチゾラム エビリファイ アルブラゾラム レキソタン レクサプロ プロチゾラム ワイパックス バイバイ も [続きを読む]
  • 友人
  • 昨年 ベンゾの断薬の失敗から、ずーと 私のそばで支えてくれた友人今日も一緒に散歩しました。雨だけど、私が離脱症状で苦しいんじゃないかと思って 雨でも一緒に歩こうと誘ってくれます。ベンゾのことにすっかり詳しくなり、具合の悪い私を見抜く力は鋭い ごまかすことはできません。減薬してどのくらいで調子が悪くなるかを 私のことですが、私以上に把握してます。もう1年以上も 一緒に苦しみ 一緒に泣いてくれた友人で [続きを読む]
  • 水溶液 誤算
  • 0.02?からかなり少なくてもう限界かなと思ってた矢先0.015?をきって もうこれ以上は無理と三男が 納得 ヨダレみたいな量です。ここから先は細いシリンダーを使用して自分で適当に減らそうと思ってました。吸い取る練習をしようと下のシリンダー吸いとってやってました。2日間。吸い取ると目盛りは6〜8位でした。0.015?なのになぜシリンダーが6〜8なのかを全然疑問にも思わずに。(^-^)/そして今日三男がシリンダーで吸い取る [続きを読む]
  • メイラックス0.05?から1ヵ月
  • ブログの更新を全然してなくて。(´・Д・)」5/23でメイラックス0.05?になりました。それから1ヵ月です。なんとなく ローレライさんが0.05?で断薬したので ここをひとつの大きな目標にしてました。ローレライさんはそれから2〜3ヵ月位でしょうか そのままの状態で 後は飲んだり飲まなかったりで断薬となりました。昨日の段階で0.02?になりました。今気になる症状は●歩くとフラフラする。一人で歩く時はそうでもないですが、 [続きを読む]
  • 5/1〜5/23までの記録
  • 漠然と0.05?になったら超スローペースにしようと思ってました。4/30 0.155?  5/23 0.05?0.005×21回の減薬となりました。メイラックス 0.105?  ジアゼパム換算 0.314?  減薬です。●病院処方のものロゼレムミヤBM ビタミンB群漢方 半月厚朴湯 柴胡加竜骨牡蛎湯&症状によって調合されたもの●サプリメント ナイアシン ビタミンB50 ビタミンC ビタミンE マグネシウム(まだ初めて間もないです)●そのほか  [続きを読む]
  • 母の日
  • 今日は雨 母の日でした。なんと 息子の元彼からプレゼントがとどきました。(^-^)/辛い時 彼女の笑顔や笑声にどんなにか救われたことか別れても こうして ホントに優しい ありがとう。私にぴったりだね。ワンちゃんがいて。メッセージがついてました。そうだね、元気でいなくちゃ元気にならなくちゃね。それにしても 男の子 わが息子はだめだ。ヾ(o´∀`o)ノ  娘がほしいぃぃぃぃ メイラックス0.100??減薬をしている皆 [続きを読む]
  • 4月の記録
  • (´・Д・)毎日毎日 暑いですね。ここ1ヵ月でわかったことがあります。息子が水溶液作っているんですが、何日か前の方が見た目量が多いことが判明しました。アハハ適当でいいかげんです。さすが男の子でも何日かたつと確実に減っているので、よしとしてます。後シリンダーと軽量カップに誤差があることに気づきました。●4月の記録です。0.005?減薬した時にメモってます。メモしたところに黒い点がついてます。3/31 0.240? 換 [続きを読む]
  • 診察日
  • 雨が降ってると、散歩ができなくて、ストレスがたまります。(*^^*)今日は診察日でした。3週間おきです。すでに服薬してなかったレクサプロをやめようと、先生にレクサプロ1週間服薬してなくても大丈夫でした。(ホントはもう何ヶ月も前にやめてます)と言うと1週間かと、じゃ半錠にしてみようと、やはりいきなりの断薬はダメと、半錠になりました。いい先生なんです。私が先生を騙していたので。^ ^今の症状はザワザワと歩くと頭の締 [続きを読む]
  • ドックランへ
  • 去年の7月頃から行ってなかったドックランへ行きました。去年の最後のドックランはザワザワしちゃって1分もたなかったんです。でも大丈夫でした。 脳は回復してました。(^-^)/去年からずーと今も支えてくれる友人とのやりとりです。ドックランへ行ってくるねとラインしたらいつもありがとう。ホント 私は色々な人に支えられていると思います。楽しそうに走ってます。お友達にも会いお友達のワンの写真をフェースブックへアップす [続きを読む]
  • 3月の記録
  • 4月から5月なみのあたたかさです。3月の記録です。0.005?減薬した時にメモってます。メモしたところに黒い点がついてます。2/28 0.290? 換算0.898?3/31 0.240?  換算0.718?0.05?減薬   ジアゼパム換算0.149?先月と一緒です。(^-^)/ 自分の状態を見ながらなんですが、私の脳は回復に時間かかっている気もする。この位のスピードなら日常生活に支障ありません。連続で減らすより 2〜3回減らしてステイする方が楽なの [続きを読む]
  • メイラックス0.250?
  • 今日は一度やんだ雨がまた降って三男と傘さして散歩したり ゲオに行ったり、整骨院へ行ったり 買い物したり、バタバタしているうちに雨がやんで、ここだとばかりにお友達とチワンズのお散歩へ。さらにバタバタお散歩中家事の手抜きの話でもりあがってしまいました。(^-^)/コンビニでおにぎり買ってにぎりなおして、子供にもたせた。だいたい、男の子なんて、弁当きれいに盛り付けても喜ばない。野菜なんて食べやしない。大量のご [続きを読む]
  • 映画がみれた。
  • 2日続けて映画をみました。去年はザワザワとかなり落ち着かないなくて、途中で脱走。映画館の中で、カバンからリーゼとりだして飲んだ。^ ^スクリーンも大きいし、音も、交感神経刺激するんだろうな。みてる間、ザワザワはあったけど、深呼吸しながら^ ^みました。面白しろかったです。^ ^メイラックス 0.260??減薬をしている皆さん 自分のペースで 急がば回れで 一緒に?にほんブログ村 [続きを読む]
  • ミニライブ行ってきました。
  • 朝から ザワザワ してたけど、行ってきました。ミニライブ心ウキウキで帰ってきました。 頭はクラクラだ。(^∇^)ノ今日のミニライブのこの市で 彼らは路上ライブをしてた。カップリング曲が 3位に????????先ほど放送されていたMステにてなんと!!なんと!!!歌ネットアクセスランキングでTHE BEAT GARDENの『君は知らない』が3位に入っておりました!!!これは本当に感動です!!ぜひ改めて!!▼https://t.co/dF0W [続きを読む]
  • 転院(循環器内科)
  • 循環器内科(心臓)にかかっていたんですが、心療内科の先生の紹介で転院しました。循環器内科と漢方内科のあるところです。午前10時に予約でした。話を聞いて ベルベッサー(心臓の薬)と漢方が処方されるだけかと思っていたら、心電図 超音波 レントゲン 血液検査 でした。レントゲンの時 下着のままでいいですよって言われて はーいって カーテンから出ようとしたら肩甲骨のところにホッカイロがヾ(・∀・)ノ自分でとろうと [続きを読む]
  • ツイッターでつぶやく
  • もうひと寒波こえたら いよいよ 春かなぁ今チワンズのインスタ2つしてます。(頭数が多いので(^-^)/)アメーバでワンのブログ ?お友達のワンをのせたりしてました。? してました。今はドックランへも行けず ブログストップしてます。フェースブックやインスタで元気だよって伝えてます。お薬(減薬)のことはツイッターでつぶやくことが多くなりました。(サイドバー貼り付け)どこでもいつでも簡単にブツブツ言える(^-^)/今 [続きを読む]
  • ありがとう
  • 2日前 ノーリードのダックスちゃんにチワンズが襲われそうになり、そのせいか 昨日は襲われる夢を見ました。キャー♪───O(≧∇≦)O────♪とか叫ぶ 自分の声で目が覚めてまたすぐ寝ましたが、いつもならないドキドキをかなり感じました。たぶんベンゾ減らしてる影響もあるかな。???断薬されてもブログを続けてくださっている方のブログ ほぼ毎日訪問してます。昨日 あずきさんのブログのコメントを見て、感謝の [続きを読む]
  • 2月の記録
  • 今日はあたたかいです。でも夕方位から 風と雨なのかな。ちょっと雲行きがあやしくなってきてます。2月の記録です。0.005?減薬した時にメモってます。メモしたところに黒い点がついてます。1/31 0.340?2/1 0.335?    2/28 0.290?0.335−0.290=0.045減薬今・・・・メイラックス0.290?ジアゼパム換算 0.868?離脱症状 ザワザワ ゾクゾク(^-^)/ 朝方が多いかな。胸の違和感?圧迫感(痛みまでいってない、動悸まで [続きを読む]
  • 予想外のいい天気
  • 昨日までは 朝方 雨か雪かって言ってたんだけどね、なんと 今日もいい天気。予想外だったから、余計嬉しいです。あたたかな春 減薬にはいい季節がやってきます。桜が咲いて 芝がどんどん緑になっていきます。幸福の芽と書いて幸芽(コウメ)来る夢と書いて来夢(ラム)チワンズもお陽様大好き 芝生大好き(走りやすい)です。メイラックス0.290??減薬をしている皆さん 自分のペースで 急がば回れで 一緒に?にほんブロ [続きを読む]
  • チワンズのブログ(カメラ目線が上手な訳)
  • 今日はまためちゃ あたたかい。(^-^)/お散歩日和です。今行かなくちゃいつ行くのって感じです。ウォーキングと陽の光  身体にいいです。今日は残りの子 サマーカットがまだ伸びてないんですが、キャンセル待ちでトリミングいれてもらいました。トリミング後はひげもなくて、きれいです。今撮らなくちゃいつ撮るのと カメラむけました。写真のオンパレードになります。すみません。月(ツキ)瑠菜(ルナ) カメラ目線それた。 [続きを読む]
  • 断薬を意識しない
  • さっきブログを書いたばかりですが(^-^)/どうしても記事にしたくて。ワイパックスさんのブログは毎日訪問してるんですが、今日は友人から、更新のお知らせ(^∇^)ノをもらって行ってきました。ワイパックス(ベンゾジアゼピン系)水溶液減薬・断薬題名は断薬を意識しない★目的は「脳の回復」★断薬を意識し過ぎない★断薬にかかる時間を計算しない★減薬を人生の目的にしないこと。私にとって必要な言葉がぎっしりとつまった記事で [続きを読む]
  • 診察日&トリミング
  • 今日は寒いですね。昨日は診察日&チワンズ6のトリミングでした。6預けて 2終わるごとにお迎え 行ったり来たりそして その後 診察でした。先生の第一声は いつも こんにちは。どうですか?です。眠りが浅いような気がします。減薬しているので、ザワザワやゾクゾクもありますが、日常生活は大丈夫です。今どのくらい0.300?です。ほーずいぶん減ったね。そして必ず一緒に来ている家族に どうですか?と聞きます。眠りについ [続きを読む]
  • メイラックス0.3mg到達!
  • メイラックス0.3mg到達! この題名ローレライさんと同じにしました。(^-^)/メイラックスを減薬・断薬するブログbyローレライのうた減薬の方法も ローレライさんのブログから教えていただきました。今はブログから離れているようです。残してくださって感謝しています。メイラックス0.3mg到達!・・・・・私の場合は きりのいいところまで進みたかったので、昨日0.3?にしました。その前4〜5日位から 色々と症状が出ていて、 [続きを読む]
  • 支えてくれる言葉 ??
  • 今出先です。2部ミニライブがはじまるまで、休憩です。。自分にとっていい情報を見ることが今一番大切です。^ ^自分を励ますための言葉大切です。?????ホリゾンさんのブログ減薬日記帳からです。抜粋です。??減薬中の我々が習得していい情報は、「明るい」「安全な」「安心」「希望」そういうサイトだけです。詳しくは??どんな知識を取得すればいいのか????アロマディフューザーがきました。中のアロマはラベンダー/ [続きを読む]
  • マッサージ機
  • 今日は寒いとか 来週は雪だとか いやですね。(・Д・)ノ子供(長男)がラグビー(同好会)をやっていて、試合で身体を痛めることが多くて、整骨院によく通います。で、長男がマッサージ機を買うと言うので これにしてと・・・・・・かなり強制的(^-^)/にせかしました。水道光熱費のかからない、実家暮らしで、だいぶ裕福になったようで∠( ^ o ^ ┐)┐ ヨォ…わたしさんのブログで紹介されてました。↓マッサージチェアのドクター [続きを読む]