ありんこ さん プロフィール

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ありんこさん: もっと上手に生きられたらよかった
ハンドル名ありんこ さん
ブログタイトルもっと上手に生きられたらよかった
ブログURLhttp://biribiri-arinko.hatenablog.com/
サイト紹介文ADHD、アスペルガー症候群と双極性障害の医大生が自分を観察するために日々の記録をしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 104日(平均1.8回/週) - 参加 2017/11/11 00:36

ありんこ さんのブログ記事

  • ああもう本当に
  • 自分がポンコツ過ぎて嫌になる。前期同様、再試ばっかりだし。なんだかふと思い立って、昨日ひさしぶりにブロンをODしたわ、、、。どうしてかわからないけど、昔みたいに気持ちよくなれなくなってしまった。半年以上ブロンなんて飲んでなかったのになぁ。そういえば去年の今頃も同じように缶チューハイでブロンをODしていたな。もうすぐ国公立大学の前期試験ですね。直前期はほぼ毎日ODしてから予備校の自習室行ってま [続きを読む]
  • 鬱入ってきた
  • しんどくなってきた。鬱入ってきた。自転車こぐスピードが遅いことこの上ない。ご飯はきちんと三食食べている。過食嘔吐はしていない。大丈夫。大丈夫だよ。今日、少しだけ、病気の話を同じ部活の同期と先輩合わせて3人に、お昼ご飯を食べながら世間話のついでにしてしまった。病名は言ってないけど。たださらっと、「それは病気のせいです。」って言っただけだけど。なんかなあ、言わなきゃよかった。今後何かの拍子に心 [続きを読む]
  • また更新サボタージュ
  • 毎日更新したいんだけどなあ。そろそろ躁期間が終わって鬱期間に突入しそうな気がしてきた。またしても愛について考え始めてドツボにはまる、、、鬱になる時いつもそう。それともこの間のテストで愛と哀しみについて論じさせられたから?無関係ではないかもね。今日は自動車教習所の卒業検定でした。私は眩しいのが苦手なので、午前中から昼間にかけての運転は本当にしんどい。発達障害の方って眩しいのが苦手なの結構多いです [続きを読む]
  • ごはんたべたい
  • たべたいものたくさんある。焼肉とかひつまぶしとかイタリアンとかフレンチのコースとか。インスタントのスープとチョコレートばっかり食べてます。チョコ一粒食べるのにかなり時間かかります。ご飯もの食べたいです。シャフトが長くて邪魔でご飯食べられません。そんなに舌は腫れてない気がするから、明日あたりにピアス替えられないかなあ。全然話変わるけど、ラッシュのパックって匂い強くないですか?何時間たっても [続きを読む]
  • ご飯が食べられない
  • 精神的なものでは決してなく…舌にピアスを開けたせいです。センタータンに開けました。昨日の夕方にやっとピアッサーが届いたので、早速ガシャコンと開けました。耳に開ける時はニードルしか使ったことがなかったのですが、さすがに舌にニードルでまっすぐ穴を開ける力量はないので初めてピアッサーを使ってみました。ビビり倒して手が震えるし、興奮して笑えてくるし、ドキドキのピアッシングだったのですが、開けてしまえば [続きを読む]
  • 唐突に、ピエロ
  • 私ね、いつも思うの。自分のことをピエロだなぁって。面白おかしく、躁鬱をネタにすることがある。心配されるのが怖いから。面白おかしく自虐する。自分は価値のない人間だと思ってるから。大切にされることが怖いから。滑稽だね。本当はこんな人間にはなりたくなかったよ。どうしたってこんな根暗に練ってしまったんだ。明るくて優しくて、自分は誰か大切な人から愛されることがあるのが当然だというような思考回路を持って [続きを読む]
  • ウキウキしている
  • 特にいいことがあったわけでもないが、ウキウキしている。多分天気がいいのが嬉しいんだと思う。幸せ者かよ。鬱の時はね、本当に日光浴びるのがアホみたいにしんどいんだけど、躁の時って、晴れた日に外に出て日光浴びるだけで脳汁じゃんじゃんでてくる。人って不思議ね。でも本来人間って日光を浴びると気持ちよくなる生き物だと思う。よく晴れた休日に恋人とピクニックとかしてみたいもん。恋人いないけど。なんかね、最近本当 [続きを読む]
  • どうぞ神様 もう止めないで ああ眠い
  • そうです眠いのです相変わらずテスト勉強ができません。先延ばし癖にも程があるだろと思いながらも手をつけられない。また過食嘔吐してしまった。。。プチ?過食菓子パン二つに宅配ピザMを1枚にチキンナゲット。。。宅配ピザなんてはじめて一人で頼んだよ。何してんのほんとにもう。あんなの一人で食べたって別に美味しくないのにね。はあ。。。。罪悪感。左腕の傷がかさぶたになった。生傷は可愛らしく思えるけど [続きを読む]
  • 昨日更新するの忘れてた
  • 毎日更新しようと思ってたのに!忘れてた!最悪。というか更新する暇もなく寝落ちしてた。昨日もテストでね、まあ出来は悪いから再試頑張ろうって感じなんだけどね。昨日の科目は置いといて、今期ぶっちぎりの留年科目が線形代数なんだけど、そのテストは先週だったのね。ギリギリ受かるかなーどうかなーって思ってたら、、、受かってた!!!よかった〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜これが受かったから、もう他の科目で再試かかってもい [続きを読む]
  • イヤホンするのつらい
  •  イヤホンするのつらい。耳元で音楽が鳴ってるのがつらい。感覚が鈍って馬鹿になっていく気がする。パニックを起こしそうになる。イヤホンつけたまま過ごせるときもあるんだけどね。最近は結構つらい時期。今日はテストが一つありました。数日前から風邪を引いていたこともあって普段からの先延ばし癖が増幅されることこの上なし。全く勉強できなかった。再試で受かれるように、もうこれ以上再試科目を増やさないように頑張って [続きを読む]
  • もう過食嘔吐なんてしない!!!
  • こんにちは。先ほどまたしても過食嘔吐をしてしまいました。最悪。なんとなく今日は思い立って写真を撮ってみました。これが私の人生最後の過食嘔吐の記念写真となりますように。。。すぐ食べれるホットスナック?いつも買ってしまう。今日はめずらしくからあげクン。パンとかおにぎりとかサラダ。パスタサラダを食べるとめちゃくちゃアドレナリンが出るような気がするのはどうしてだろう。本当はいつもサンドイッチも買うんだけ [続きを読む]
  • もう過食嘔吐なんてしたくない!!!!
  • 別に私は摂食障害ではないと思う。今は。中学の頃は、毎日朝0カロリーゼリーを食べ、給食は全て残し牛乳だけ、夜はもやしか海藻サラダ(吐く)なんてことしてたけど。それでも別に病的にガリガリにはなれなかった。そりゃ私だって痩せたいに決まってる。体重計に乗って僅かな増減に踊らされる。ある程度食事を抜いたり、喉に手を突っ込んだりする。でもそれって若い女の子ならみんな同じじゃないのかな。私は痩せ願望に飲み込ま [続きを読む]
  • また更新を忘れていた!!!
  • あけましておめでとうございます。またもや更新をすっかり忘れておりました。最近はですね、躁鬱も落ち着いております。激しかった気分の波の上下が軽い躁気味の状態に収束しております。以前よりもちゃんと起きられるようになりました。朝も、日中も。過食嘔吐も治って拒食期に入りました、と思いきやさっき過食嘔吐しました。(バカなのか!?)この話は後ほど次の記事で書いてスッキリしたい次第であります。本当にね、安定 [続きを読む]
  • 本当に単なる戯言
  • 女性が集まったら、まあ当たり前に恋愛の話になるよね。今日も聞かれた。彼氏欲しくないの?って。そりゃまぁできるならば欲しいですけど。だからと言って他人にそう言えないのよね。愛に飢えてますって宣言してるような気になる。誰かから愛してもらえることを前提にしてる時点で自分が恥ずかしくておこがましくてみじめで辛くなる。もし友達が同じようなこと言ってたらさ、考えすぎだよ自信持って、って定型文のごとく慰めるんだ [続きを読む]
  • なんとなく躁
  • 先生の言うように、少しずつ躁鬱の波は小さくなってきているのかもしれない。リストカットもあまりしなくなった。ちょっと前まで過食衝動がひどかったけれど、昨日あたりから少しずつ食欲が失せ始めた。今は躁から鬱への移行期間だけど、なんだかすごく緩やかなように思える。こうやって少しずつ気持ちが安定していくのだろうか。それともあらゆることに対して諦めがついてしまったのだろうか。学校にはあまり行けてない。家事も [続きを読む]
  • 今の私に必要なもの
  • 今の私には何が必要なのか。全然わからない気もする。でもそれと同じくらい、すでによくわかっているとも思う。私はどんな風に生きたいのか。もっと毎日にエネルギーが欲しい。毎日を楽しいと思いながら生きていたい。それとは裏腹に、もう何もしたくない。ずっと寝ていたい。目を覚ましたくない。前者の方がいいに決まってる。でもそれを臨むほどの気力ももう残っていないのかもしれない。そろそろ鬱か。これじゃあラピッ [続きを読む]
  • ブログのこと忘れてた
  • 結局ブログの更新は続かなかった。ずっと忘れていたし、ふと思い出しても面倒になって更新しなかった。10月初めは躁がひどかった。荒れた。そんで最近は鬱になりかけ。毎日遅刻。リストカット 喫煙 過食嘔吐やっぱりむちゃ食いしたなら吐かなきゃダメね。肌が荒れて荒れてしゃーないわ。まったく。あああ。虚無。今日の夜か明日かまたゆっくり書くけど私はもう本当に何もいらないよ。何かを [続きを読む]
  • 日に日にダメになる
  • リストカットとお酒とドカ食いを止めるために煙草を吸い始めたけど…結局お酒は飲んでしまっている…やめなきゃとは思うんだけど。テスト期間なのに全然ちゃんと勉強していない。これじゃあダメだ。ダメダメだ。こんなんじゃダメだよね。わかるよ。何も書く気になれないや。明日も試験だし、ちゃんと勉強しないとね。そんだけ。お酒をやめよう [続きを読む]
  • 憂鬱だ
  • 日に日に憂鬱さが増していく。困ったもんだ。うつ状態に入るといつも自分がいかに価値のない存在かについて考える。自分の自尊心の欠如を痛感する。どうすれば自殺に見えない死を演出できるか考える。どんどん自分が嫌になる、無限ループ、、、、、別に何かストレッサーになりうる出来事が起きたわけでもない。ただ、この世で一番憎くて大嫌いな自分自身として生きていることが辛くてたまらない。でもさあそれってなんだか [続きを読む]
  • 愛だの、恋だの
  • 愛だの恋だの、それらは私が今一番欲しているもの。異性から抱かれる恋愛感情という名の絶対的な肯定が欲しい。さっき友人とご飯を食べながら、恋の話をした。その子には彼氏がいて、幸せそうで、愛されていて、お互いを必要としていて、心底羨ましいと思った。誰かを好きになって、仲良くなる過程を経て恋人になる、そんな誰もがしている普通のことを、どうして私はできないんだろう。もしかしたら恋愛は誰にでもできるも [続きを読む]
  • 自堕落
  • 何もできない1日だった。喉の渇きで8時に目が覚めた。炭酸リチウムの副作用か、暑さのせいか。お茶を飲んで、気づいたらベッドで再び寝ていた。今度は10時半に目が覚めた。起き上がる気にはなれなかった。もう一度眠りについた。12時過ぎ、再び喉の渇きを覚えて目が覚めた。さすがにベッドから起き上がった。お茶を飲んで部屋を見渡すと、おきまりの虚無感が津波のように背後から押し寄せてきた。声を上げて泣いた。何 [続きを読む]
  • 空いているのはお腹ですか?心ですか?
  • 食べても食べても満たされないのは、お腹が空いてるんじゃなくて心が空いてるからじゃないですか?どうもこんばんは。昨日の夜ブログを書こうとしてそのままウトウト寝ておりました。リーマスを処方された際に、血中濃度が下がるからお酒はあまり飲まないようにと言われたのに…昨日昼間に一人で飲んでしまった。情けないのお。今日で服用から五日目。もう少しで効果が出始めるかな?今はまだ効果のほどはわかりませぬ [続きを読む]
  • 自分に自信がない
  • 私は自分に自信が一切ない。自尊心がかなり欠如してると思う。自分を大切にすることがとことん苦手だ。どうしようもなくどうしようもない、そんなよくわからない虚無感に襲われた時、私は誰に縋ったらいいんだろう。誰か私を抱きしめてくれないのか。って思うんだけど私、誰かから恋心を抱かれた経験がないのね。それってさ、くだらなく思えるかもしれないけどめちゃくちゃコンプレックスなわけよ。他人からの全肯定を浴びる [続きを読む]
  • 早速更新し忘れていた
  • 毎日更新するつもりだったのに、早速昨日更新し忘れました。あちゃー。三日坊主にすら到達できませんでしたね。こりゃ残念。リーマス服用三日目です。とにかく口が渇くといった感じです。他は特に副作用ないかなぁ。服薬してしばらくすると若干の気持ち悪さはあるかも。効果はまだあまり実感できていません。効果が出始めるのに1週間ほどかかると聞いたので、まぁ気長に待ちますか。最近はずっと躁状態な気がする。心がソワソ [続きを読む]
  • はじめてのリーマス
  • 今日はお薬を処方してもらいました。先生と話して、最初はストラテラを試してみる予定だったのですが、私が「そういえば最近躁状態とよく言われる。」といった話をしたところ「それじゃあストラテラは少し危ないかもね…リーマスを出しておくね」とのこと。色々調べてみたのだけど、リーマスは副作用が大変そう。夕飯後に3錠飲んだら、今すごく気持ち悪いし頭が重い。口も渇く……。そして不注意になるらしく、ただでさえ不注意 [続きを読む]