*サトチ* さん プロフィール

  •  
*サトチ*さん: ☆サトチとみぅ☆こころのんびりdays☆
ハンドル名*サトチ* さん
ブログタイトル☆サトチとみぅ☆こころのんびりdays☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/takami-and-satomi1122/
サイト紹介文双極性障害のサトチと愛猫みぅ???の毎日を綴っています??みぅの写真は毎回載せています??
自由文双極性障害でも毎日元気でいたい??落ち込む日もあるけれど、みぅ????に癒され元気をもらい?過ごす毎日を綴っています??可愛いものを集めるのが大好き??なので、そういった写真も多いです??????
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 10日(平均13.3回/週) - 参加 2017/11/11 03:21

*サトチ* さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 楽しいお買い物♪?(●'?`●)?♪
  • こんばんは最近は睡眠時間のご報告からブログが始まるサトチです昨夜は5時間眠れましたでもやっぱりもう少し寝たいなあ…今日は午前中眠かった〜??でもなんとか起きていられました旦那ちゃんが午前中は出掛けていたので帰ってきてから、少しお出掛けしました??ニトリと100均一とスーパー久しぶりにニトリをゆっくり回れました??ジャンボクッションカバーとクッションカバー、タオルだけですが白いジャンボクッションカバー [続きを読む]
  • 今日出来たこと(?′ᆺ??) ?° ?
  • こんはんは猫好き、みぅ好き、旦那ちゃん好き??サトチです昨夜はまた座ったまま寝落ちして朝まで座っていました??暖房をタイマーで切れるように設定していたので途中で暖房が切れ、また、風邪が悪化しました…睡眠も3時間半睡眠で、足りなかったな??でも朝の気分はわりと良かったです午前中、ドラッグストアに行ったり動物病院へみぅのカリカリを買いに行ったり100均一に行ったり、したかったのですが結局行けたのはドラッ [続きを読む]
  • ☆ちっちゃなちっちゃな達成感☆
  • こんばんは猫ボケ、みぅボケ、旦那ちゃんボケのサトチです昨夜はちゃんと横になって5時間ほど眠れましたなんか久しぶりにまともに夜眠れた気がします今日はおかげで昼間起きていられたし昼寝は1時間半ですみました今夜もちゃんと横になって、もう少し長く眠りたいなと思います??鬱の方も一昨日、抗鬱薬のレクサプロを増やしてから少しずつではありますが調子良くなってきている気がしますまだ正直胸の苦しさはあるものの一昨日 [続きを読む]
  • 持つべきものは友達と猫(?′ᆺ??) ?° ?【猫動画】
  • こんばんはやっと望みが見えてきたかなサトチです昨夜はまあまあの時間に寝落ちできたようなのですが、朝は早く目が覚めてしまったので、結果また3時間睡眠でした??(しかもまた座ったまま寝てた??)でも朝ごはん食べてから1時間半、午後に4時間眠れたので、合計8時間半これで今夜しっかり眠れたらいいなあ〜??あまり焦らず期待はしないけれど昼夜逆転なおるといいですそして今日は午前中にお風呂に入れました??このとこ [続きを読む]
  • 新しい頓服薬(o'ω'o)?
  • こんばんはあまりに体調が悪いので今日は急遽、病院へ行ってきました??今日は旦那ちゃんが午後から半休取ってくれて一緒に病院へ付き添ってくれました正直かなり体調悪かったので本当に有難いなって(泣)感謝の気持ちでいっぱいですとりあえず鬱については昨日のブログにも書きましたが抗鬱薬のレクサプロ、2錠飲むところを間違って1錠で飲んでいたので????2錠飲むようにして様子を見ようとのこと多分1週間くらいすれば効果 [続きを読む]
  • やってしまったパターンかと…....!!(°△°;)
  • こんばんは昨夜は3時間くらい眠れました今日は昼間ずっと寝てたかな??まだ昼夜逆転気味な感じもします??今日一日寝ていたからか疲れは少しとれてる気がしますいや、そーでもないかな??←どっち明日、旦那ちゃんが午後半休を取ってくれたので病院に行って来ます??前回予定外で病院に行ったときは主治医がお休みで居なかったので明日はやっと主治医と相談ができます主に鬱状態のこと頓服薬のことパニック発作のことなどを相 [続きを読む]
  • 続・パニック発作(´Д`|||)【みぅおやすみ動画】
  • こんばんは昨日は一日中寝ていましたなのに疲れは取れないどころかひどくなっているように感じます????相変わらず胸が苦しいです昨日も頓服薬のエビリファイ(液体)何袋飲んだかわかりません…????主治医から1日5袋までと言われている倍以上飲んでるのは確かですとにかく苦しいので頓服薬飲んで誤魔化すしかないのですでも、前はエビリファイ1袋でも寝逃げには充分でしたが今ではどれほど飲んでも全然効いてる気がしない [続きを読む]
  • パニック発作(´Д`|||)
  • おはようございます昨日も今日も体調悪い(泣)、サトチです??昨日は何ヶ月も前から楽しみにしていた山梨県山中湖紅葉祭り??へ家族で出かけました??が、サトチは帰るときまで具合悪くて具合が悪い??帰りたいとワガママを言ってしまい??皆んなで夕食する予定でしたが、結局家の近くのコンビニでお弁当を買ってもらい帰ってきましたなんだか頭痛いし胸がひどく苦しい…呼吸が苦しくて吐き気がするパニック発作を思い出した [続きを読む]
  • ウォールステッカーで模様替え?
  • こんばんは今日も絶不調な、サトチです????昨夜は、とゆーか朝ですが5時過ぎに寝て10時半頃1度起きました…むっちゃくちゃ頭痛くてしかもフラフラで歩けない…フラフラとゆーか、ぐらぐらかなそれからアイスノンと冷えピタしてロキソニン、風邪薬、偏頭痛用のお薬アマージ飲んで寝込む…夜20時過ぎるまで起きられず起きたらやっと、頭痛とか良くなっていました明日は家族で山梨県山中湖へ??紅葉祭り??ライトアップ観に行 [続きを読む]
  • 凹むサトチと、同化するみぅ(?′ᆺ??) ?° ?
  • こんばんは今日は朝からかなり凹んでいる、サトチです昨夜は4時間眠れましたが、今朝も起きた時から具合悪くなんだか疲れています????今日は母の病院の付き添いする予定でした??出来ませんでした…母にはタクシーで行ってもらいました??まあ、今日は血液検査もないしいつも通りいつものお薬をいつもと同じように処方してもらうだけなので特に付き添い出来ないことで問題はないのですが…やっぱり母はひとりで行くのは心細 [続きを読む]
  • ねこもふ。みぅもふ。(๑???ㅅ?๑??)?
  • こんばんは今朝は起きたときから具合が悪かったサトチですひどい頭痛と風邪の症状朝ごはん食べる前にもう風邪薬を飲んで頭痛は偏頭痛の症状だったので偏頭痛用のお薬、アマージを飲みました??アマージ、効くんですが2〜3時間後にならないと効いてきません今日は自立支援受給者証と障害者手帳の更新のために市役所に行きたかったんですが、諦め…(全然関係ないけど、いつもより漢字多い)1日休みたかったけどTUTAYAの返却予定日 [続きを読む]
  • サトチ☆ワールド
  • こんばんは今日は2時間ほどお昼寝出来ました昨夜は3時間睡眠だったので合わせて5時間…もうちょっと寝たいものですね疲れやすいです_(:3 」∠)_パタリ今日は午後からレンタルしてた『篤姫』母と観てました??途中で気付いた…あれ返却日って…今日の午前中まででした…もう開き直って明日、返却に行きます??いくら取られるんだろ〜??今日は届いて欲しいもの、やっと届きました入荷に3週間待ったルームシューズ??ネコとうさ [続きを読む]
  • とりあえず寝られた(๑´ㅂ`๑)?
  • おはようございます今日はなんだか早起きのサトチです??昨夜は3時間弱、夜に眠れました3日連続で夜眠れたわけですが、今日は3時間弱しか眠れなかったのでどこかで足りない睡眠時間を補わなければなあ〜と思っています??てか寝る前、少し微熱があった朝、暑くて汗びっしょりで目が覚めた????に加え、鼻水止まらないしくしゃみ出るし〜でとりあえず着替えて風邪薬飲みました喉も痛いし…完全に風邪引きました??てか正確に [続きを読む]
  • 気をつけよう( ? ̀ω?́ )?
  • こんばんは今日は午前中うとうとしながらも起きていて午後から母と大河ドラマ『篤姫』の、レンタルしているのを観て過ごしました??いやあ、面白いです、幕末これからもっと面白くなるのかな〜なんか正直調子が良くなり過ぎて怖い感じもします…鬱からの躁転しないかと…って考えてても仕方ないんですが??気をつけなきゃなと思っていますでも調子が良いと言ってもまだ夜眠れて昼間起きてるの2日目なんですけどね??今日もまた [続きを読む]
  • ゆっくりでもいい、前進したい☆
  • おはようございますまだ眠い、眠〜いのサトチです両目開くのやっとですでも昨夜も、眠れました寝落ちしたので正確な時間はわかりませんが5時間〜5時間半くらい夜眠れましたま、座ったまま朝まで寝てたのがちょっとだけ残念ですが??今まだ眠いので、今日は無理なく昼間起きていられるかわかりませんが????まあなんにしてもこころ穏やかに1日過ごせたらと思います(今、寝落ちしていました)昼夜逆転が少しずつなおってきてい [続きを読む]
  • みぅの奇跡 (?´ω`?)*?゚*
  • こんばんは今日は朝からずっと起きている、サトチです↑サトチにしてみればすごいんですよー??今朝に書いたブログは、やたらテンション高かったですね、笑笑??だけど小さなことでもサトチにとっては嬉しいことだったので、ついテンション上がったままブログに綴ってしまいました人様から見たらたいしたことなくても本人にしてみたら大きなことってたまにありますよねそんな感じで温かな目で見守ってくださると嬉しいです?? [続きを読む]
  • 一歩前進(o'ω'o)!?だといいな?
  • おはようございます久しぶりの、朝の更新ですなんと昨夜は2時過ぎに横になって眠り、4時半過ぎに目が覚めて起きました夜ちゃんと…ではないですが眠れたのはいつ振りだろう2時間とちょっとしか眠れなかったけど、一歩前進という気持ちです??5時半に旦那ちゃんを見送ったあと、8時まで寝ていたので、合計で5時間近く眠れました朝も気分が良いですー??お洗濯も干せたしさあ、やりたいこと出来るぞー頼んでいた年賀状が昨日届い [続きを読む]
  • 『悩まない悩まない、大丈夫』(๑´ㅂ`๑)??
  • こんばんは昨夜も眠れず、のサトチですでも昼夜逆転を受け入れると決めてからはだいぶ気持ちが楽になったように感じます昼夜逆転を受け入れる過眠も受け入れるストレスをなくすリラックスする楽しむことを見つける無理しない寝る前にストレッチをしてみる体調が良くなってきたら昼夜逆転を直す努力をする出来なくてもくよくよしない泣きたいときは泣く今思い付くのはこのくらいですが他にもあるかな『悩まない悩まない、大丈夫』 [続きを読む]
  • 昼夜逆転を受け入れてみる?
  • こんばんはお腹が空いてやっぱり眠れないので、こんな時間に食べてしまいました??大盛り和風きのこパスタ??と、五目御飯1杯??でもおかげか、少し眠くなりつつあります今日は、眠れなくても、昼夜逆転してもくよくよしないと決めてからだいぶ気持ちが楽になりました??眠れないなりに何か楽しいことを見つけようと思いますまあ、サトチはもっぱらネットでのお買い物ですが??明日は予定がないので、ゆっくり出来ます?? [続きを読む]
  • 過去の記事 …