rigakulabo さん プロフィール

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rigakulaboさん: 理学整躰院フィジカル・Labo
ハンドル名rigakulabo さん
ブログタイトル理学整躰院フィジカル・Labo
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/rigakulabo
サイト紹介文健康づくりや体に関する豆知識を解説や日々のことを書いています
自由文理学療法士の国家資格を持ち、のべ4万に以上の臨床経験をもとにあなたの体の悩みを解決します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 8日(平均9.6回/週) - 参加 2017/11/13 11:50

rigakulabo さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 大腰筋ってどんな筋肉?
  • ダイエット ウエストのクビレを・・・・ 腰痛体操 深層筋(インナーマッスル)トレーニング などなど 書店やWEBを見れば必ずと言っていいほどこの「大腰筋」が取り上げられています。 ではこの筋肉を見てみましょう横からるとこんな感じです。青いところが大腰筋と呼ばれる筋肉です。股関節と背骨を屈曲させる筋肉ですが、躰の真ん中よりも背中側にある筋肉です「腰の奥の方が痛い」という方はこの筋肉に問題がある場合が多いです [続きを読む]
  • 坐骨神経痛??梨状筋症候群???
  • 腰痛と一言で言っても色々な症状がありますね安静にいてもいたい人動くと痛い人前かがみになると痛い人座っていると痛い人などなど整形外科に行くと色々な診断名が付きます。けど、前に書いた通り「腰痛の80%は原因不明」殿皮神経障害だって、何故そこの神経に障害が出たのかはほとんどの場合教えてくれません。神経症状の関連でよく聞く「坐骨神経痛」と「梨状筋症候群」についてお話します前も画像載せましたけどおさらいです。 [続きを読む]
  • 整形外科の現状?
  • 「痛いけどどこに行ってもよくならない」「どこに行けばいいのかわからない」こんな悩みを抱える方は多いですよね。ある整形外科での1場面(フィクションです)前回「腰痛」を話題にしたので「腰が痛くて整形外科を受診」という感じで、、〇〇さん「1〜2か月前から腰が痛くて、、、」医師  「ではレントゲンとってみましょう」〜〜〜〜〜〜〜レントゲン撮影〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【パターン①】医師  「レントゲン上は特に問 [続きを読む]
  • 新型腰痛「殿皮神経障害」②
  • 前回解説した殿皮神経障害について何故「殿皮神経」に殿筋群の緊張によって痛みが出るのか?ということをもう少し詳しく書いていきます。殿皮神経を細かく見ていきましょう青くしてある神経科「上殿皮神経」と「内側殿皮神経」です。チョット見難いですが、赤丸のところで腸骨稜(骨盤上側)と呼ばれる部分で骨に接しているのが分かりますか?ただ、殿皮神経はまだあって「下殿皮神経」というのもあります。かなり深いところにある [続きを読む]
  • 新型腰痛?(殿皮神経障害)
  • 先日テレビで「新型腰痛」として紹介されていた殿皮神経障害の解説ですもちろん、私も病院勤務中に経験したことがあります。まずは解説◎殿皮神経障害とは?◎腰の皮膚に行く数mmの細い神経(上殿皮神経)が傷むことで腰痛を起こす病気全腰痛の14%を占めるとの報告もあり、一般的な腰痛ですが、診断、治療している病院が少ない殿皮神経障害の主な症状・歩くときに脚の振りがつらい。・腸骨(お尻の上の骨)を押さえると痛みが和ら [続きを読む]
  • COMPANYTANKの取材を受けました
  • 先日「COMPANYTANK」という雑誌の取材を受けました。私の記事は2018年3月号に掲載予定です。表紙はまだ決まっていないそうですが、11月号は井口選手ですね。バックナンバーを頂きましたが、内容は盛りだくさんでとても参考になりました。インタビュアーは矢部みほさんとても綺麗で緊張してしまってしっかり話せたか覚えていません(汗)記者さんの腕に任せます!    どんな内容になっているか楽しみです。発売が待ち遠 [続きを読む]
  • 専門家でも間違える
  • 腰痛の原因となる深層筋は専門家でも間違えます。私がマイオチューニングアプローチノインストラクター資格を取ったばかりのことですが、当時勤めていた病院の後輩(理学療法士6年目)が急性腰痛で入院しました。「専門家のくせに情けない!」というのが最初の感想なんですが、もっと悲しいのはその後とても真面目の後輩なので、自分で治療プログラムを考えて毎日実践していました。半年以上、腹筋、背筋を鍛えてチョットたるみ気 [続きを読む]
  • 間違いだらけの腰痛体操
  • という書き方をすると誤解されると思います。本やテレビで紹介されている体操は、とてもよいものです。こんな事思ったことありませんか?「色々試したけど効果がない」「正しくできているか分からない」「ほかのところが痛くなった」色々原因はありますが問題があるとすると①あなたの状態にあっていない②目的の筋肉が動いていないこの2点です。説明の前に腰痛に関係する筋肉ってどのくらいの筋肉があると思いますか?腹筋群腹直 [続きを読む]
  • 腰痛ってそもそも何だろう?
  • 皆さんは腰痛というとどんなイメージがありますか?「ギックリ腰(急性腰痛)」と慢性的な痛み何度がイメージしやすいでしょうか?整形外科に行くと・椎間板ヘルニア・腰椎椎間板症・筋膜性腰痛・坐骨神経痛・急性腰痛等という診断名がついて、湿布と痛み止めが処方されて、電気治療(物理療法)に通うというのが多いでしょうか?椎間板ヘルニアがイメージしやすいですね。「ヘルニア持ちだから、腰痛くなりやすいんだよね」なんて [続きを読む]
  • マイオチューニングアプローチって何?
  • マイオチューニングアプローチとはマイオ(筋肉を)チューニング(整える)アプローチ(手技)という意味があります。細かな説明は学会HPのリンクを張りますので参照ください日本マイオチューニングアプローチ学会簡単に説明すると対象 筋肉が原因で起こる痛み、痺れといった症状方法・施術の流れ ①痛みの出る動きと場所を確認 ②原因となる筋肉の繊維(爪楊枝位の太さ)を見つける ③原因部位に対して痛みを抑制し、正しい筋 [続きを読む]
  • 理学整躰院 フィジカル・Labo
  • 皆さんはじめまして。千葉県船橋市で整体院を経営しております。「今まで色々と試したけど良くならない」「治ってもすぐにまた痛みが出てくる…」このようなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?■■□―――――――――――――――――――――――――――――――□■■ ◎痛みの根本的な原因にアプローチ◎ 患者様の心が少しでも軽くなれるよう、心に寄り添った施術をご提供します!■■□―――――――――――― [続きを読む]
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