アマプロ後の初レッスン初参戦の感想を伝える。自分史上たぶん1番よく踊れた。しかし自分比ではなく同じフロアで踊る人と比べると身体の使い方がまだまだだと思った。さ…
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2017年夏 乳がん発覚し全摘&リンパ郭清 ステージ2bと診断されました。
2017年夏 乳がん発覚し全摘&リンパ郭清 ステージ2b 2017年秋 抗ガン剤開始 遺伝子治療も術前から開始。 核グレード3、顔つき悪！分裂速！ やさぐれガン細胞に翻弄される日々です。
アマプロ後の初レッスン初参戦の感想を伝える。自分史上たぶん1番よく踊れた。しかし自分比ではなく同じフロアで踊る人と比べると身体の使い方がまだまだだと思った。さ…
舞浜のアマプロ踊ってきました！ワルツとクイック。ワルツは決勝まで進みクイックは二次予選まででした。クイック、大好きなのになぜだ、コスパ悪し。ワルツ、4回踊れて…
三反園先生の教えに自分がいい女だと思って踊りなさいがある。確かにそうだ。カッコイイ男といい女が踊るから社交ダンスは魅力的なのだ。自分には苦手な魅せ方だけど心が…
ダンスシューズを履くと親指の付け根が痛いと気づいてから1ヶ月靴幅広げても外反母趾サポーターつけてもよくならないので外反母趾専門の整体へ色々調べてもらったら外反…
2023夏に女性型脱毛症(FAGA)と診断された私診断の経緯 詳しくはここ↓『7年目の不調① 〜薄々気づいていたこと〜』乳がんの手術から6年経過しました。幸い…
私、クイック大好き。何度も書いているので耳タコかもしれませんがとにかく好きなの。だがしかしどうにも軽快に踊れない。特にハーフシャッセとかペッパーポット。クイッ…
デモを踊る予定の日暮先生とコンペで踊る予定の三反園先生。全然タイプの違う2人の先生それぞれのレッスンやお人柄に段々と慣れてきました。例えるなら品行方正な学級委…
4月7日のアマプロのドレス決まった！いつもお世話になってるカリテス今回も素敵なドレス試着の写真送ったら三反園先生にも褒められたドレス選ぶの大好き。元々、ダンス…
誕生月になりました。私、3月生まれの魚座。クラスではだいたい1番年下。小学生3年生ぐらいまでとにかくなんでもトロくてぽわわーんとしていた。かけっこも遅ければ給…
去年秋に卵巣腫れということで経過観察になりました↓『7年目の不調③ 〜断捨離好きのお医者さん〜』前回↓の続き『7年目の不調② 〜思わぬところが〜』少し前の不調…
4月7日のアマプロはクイックとワルツを踊る予定だったのですが先日、三反園先生からすみません。tancocさん出場予定の年齢別選手権はクイックがありませんでした…
前回、エレガンスって言われたいけど言われないって話でした。褒めて伸びる私、ああ褒められたい。エレガンスって言われたい。ちなみに手前味噌ですが今までいただいたダ…
ダンス友達とランチした。ダンスの場以外で彼女に会うのは初めて私服でもドレスでも彼女はいつもエレガンス。ラテンもスタンダードも素敵だけど彼女の優雅な雰囲気は特に…
体調崩していたらもう1月も終わろうとしている。今さらですが今年の目標。健康編暴飲暴食しない。空腹時に担々麺とか濃すぎるもの食べない。熱いもの冷たいもの辛いもの…
下痢と嘔吐の記載があるのでご留意ください--------------------------------それは突然やってきて週末の夕方にのんびりしてたらあ、な…
あちこちの教室にレッスンに行ってたらこの半年でスタンダードを5人の先生に習っていた。スミレ先生(たまに下関先生)三反園先生大塚先生日暮先生※全員仮名身体は1つ…
少し前の話ですがワンクレでファスティングしました。なんだか背中がムチムチしてたので。ワンクレとはアメブロ見てるとよく宣伝してるあれです。1DAY CLEANS…
新年早々 千葉で開催されたハーフシャッセコンペを観戦しました。ハーフシャッセとは社交ダンスのステップで2歩目を完全に閉じないシャッセです。クイックステップでよ…
12月下旬から体調を崩しダンスほとんど行けなかった、残念。やはり、全ての礎は健康だ。心身の健康だ。それさえあればなんとかなるしそれがないと万事支障がでる。⭐︎…
FAGA(女性型脱毛症)の治療を開始して2ヶ月ほど経ちました。確かに、抜け毛が減り頭皮の地肌があまり見えなくなってきた！効果でてるね！嬉しい。そして、以前にも…
2023もあとひと月ちょい。今年はデモ2回、コンペ1回と活動的な1年だった。しかし、時間や体力を考えると2024はデモ1回、コンペ1回にしようかなコンペは引き…
入院中の認知症の父を見舞った。帰りの電車でiPhoneを開いたら3年前に父と川越に日帰り旅行した写真が自動再生で現れた。自撮りの2ショット2人とも満面の笑みこ…
前回↓の続き『7年目の不調② 〜思わぬところが〜』少し前の不調の話。----------------------------------婦人科系のマイナートラ…
三反園先生のレッスン今回はハーフバランスボールを使う。これ使うレッスンは2回目。ハーフバランスボールって長いので亀と呼んでいます(甲羅みたいだから)。先生！少…
少し前の不調の話。----------------------------------婦人科系のマイナートラブルがあり嫌々、渋々、病院へ行く。なんで、嫌々渋々…
ダンス10年目初めてトライアル ※を踊る。※複数組が競技会形式で踊るプログラムのこと今までデモの前にトライアルに出ておくと身体がほぐれるし、緊張もやわらぐよと…
乳がんの手術から6年経過しました。幸いなことに検査結果も良好です。しかし、万事健康というわけではなくそれなりにマイナートラブルはある。不調① 抜け毛すごい問…
Student and Teacher Championshipsで 踊ってきました！
Student and Teacher Championshipsで 踊ってきました！反省は後でもできる、当日はまず楽しんで。という、三反園先生の言葉を胸に無…
今から1ヶ月前、ドレスを選ぶ際に三反園先生からアドバイスをもらった。1.白黒以外の色味のあるドレス、濃い色が良い2.シンプルドレスは上手い人が着てこそ。そうで…
ひと月ほど前から下関先生のパートナーのスミレ先生のレッスンが再開されました。レッスンはかつて教室のあった場所。新オーナーになり、スタジオの雰囲気は変わりました…
習っていた教室がクローズになり何人かの先生の体験レッスンをトライしました。備忘録として残すのですが比較や品定め的な記載もあるかもなので全員仮名です。-----…
先日、体調を崩してしまった。熱が出てのどが痛く頭が痛く鼻がでる完璧に風邪だ。理由はわかってる予定の詰め込みすぎだ忙しすぎる。仕事忙しいのに週4回もダンスに行き…
習っていた教室がクローズになり何人かの先生の体験レッスンをトライしました。備忘録として残すのですが比較や品定め的な記載もあるかもなので全員仮名です。-----…
何人かの先生の体験レッスンに行ったので備忘録として残します。比較や品定め的な記載もあるかもなので全員仮名です。---------------大塚先生との出会い…
健康診断の結果が送られてきた。毎度、緊張する瞬間だ。特に腫瘍マーカーp-53抗体※が上昇していないか。これが最も気になる。※P53抗体とは→■そして、今回はリ…
ラテンの難しいところ色々あるけどなんたってフリーアームフリーってホントに困るなんかルールあるほうがラクなのよ私がフリーアームするとなんか取ってつけたような腕に…
今日、「2017年8月の私より」という件名のメールが届いた。何気なく開いたら、本当に6年前の自分からのメールだった。---------------------…
デモのDVDが届いた！自分の踊りをテレビサイズで観るのはちょっと恥ずかしいわ。ということで、アルコール片手にほろ酔いで視聴。おぉ！なかなか良いじゃない迫力ある…
習っていた教室がクローズになり何人かの先生の体験レッスンに行きました。備忘録として残すのですが比較や品定め的な記載もあるかもなので全員仮名です。-------…
習っていた教室がクローズになり何人かの先生の体験レッスンに行きました。備忘録として残すのですが比較や品定め的な記載もあるかもなので全員仮名です。-------…
習ってた教室がクローズになり何人かの先生の体験レッスンに行きました。備忘録として残すのですが比較や品定め的な記載もあるかもなので全員仮名です。--------…
パーティが終わって1週間も経ってないのにすでにお教室ロスだ。仕事をしては思い出しラテンを踊っては思い出しデモ動画を観ては思い出しお土産のカステラを食べては思い…
昨日、パーティーでクイックステップ、踊ってきました！素敵なドレス着てプロにヘアとメイクを施してもらいキラキラしたステージで踊るのなんと楽しいのでしょう細かいと…
私の考える ダンスの上手い人って全てが背中につながってるイメージ腕と背中がつながってる脚と背中がつながってるそして背中も上下に分かれてる肩甲骨の上は腕肩甲骨か…
ここ3ヶ月であれよあれよという間に3キロも太ってしまったダンスして、筋トレもしているのに痩せない食欲がとまらないのだ特に甘いもの痩せたいけど筋肉は落としたくな…
7月のデモは黒いドレスをレンタル試着したらピッタリ。しかし、背中ムチムチ。なんというかでーんとしててたくましい背中ダンサーの背中じゃない。エニタイム行き過ぎた…
この夏ダンスを始めて10年目にはいります。練習の9割はスタンダードラテンはちょこっと習ってそのあとずーと休んでましたやっぱりラテンもやりたいわと2年前から再開…
先日のデモのDVDをもらった。スマホではなく大画面で観るとまた新たな気づきがある1.テンポはやいよ 緩急つけよう緊張なのか、興奮なのか色々速い つまりタイミン…
約1年ぶりのデモ4年ぶりのタンゴいやはや、楽しかった。もう夢中。ドキドキして、ワクワクしてちょっとヒヤッとしてマルっと全部楽しかったです。動画みながら成長を感…
2022も残りわずかダンスも楽しいし仕事も面白い人間関係もあんまりストレスない本当にありがたいことです。しかし 今年は大切な友人が亡くなりお世話になってる方…
私は不器用で運動神経もさっぱり。レッスンで先生の指摘を頭でわかっても身体で表現できないことが多い。ということで上手になりたい私はレッスンメモを作り家で反復練習…
1月のデモに向けタンゴ、色々仕上がってきました今回は4年前に踊った曲をバージョンアップ背中の使い方腕が落ちちゃう問題表現力向上課題諸々、取り組みました。先日の…
レッスン後に習ったことをメモします疲れ果てても、寝ると忘れちゃうのでとりあえずメモる自分が書いたので大抵わかるのですが、しばらくして読み返すとまったく謎の記載…
5年前の私へ こんばんは。本日、無事6年生になりました。まずは5年間健やかにいられることをまず目標にしてたので、この日を迎えられ嬉しいです。この5年間、7月…
本日義父の命日。一緒に過ごした期間は短いですが優しくてウマがあって大好きでした。私がダンス を始めたのはおとうさんが亡くなった後ですが上品な雰囲気だからぜった…
今年の目標、ちゃんとできたかな？1.異動先、新しい仕事がんばる→よくできました2.ダンス 今年はラテンも→大変よくできました3.3キロ痩せる 忘れかけた糖質制…
約2年ぶりのデモ。楽しかったです！素敵なドレス着て素敵なヘアメイクしてもらって素敵な音楽にのせておどるもう幸せ。曲の後半に近づくにつれもう終わっちゃうのかと惜…
母校の小学校の体育館でパーティーです私は先生とデモで踊ります先生はナポレオンの格好して(帽子込み)ステージでスタンバイしています。(馬には乗ってません)先生の…
突如12月のデモが決まりアクセル踏み踏みの1週間まずはドレス決まった！一目惚れの第一希望確保！ワーイ⭐︎試着時に写真撮ったらあらら 腹回りが太ましいポヨーン感…
久しぶりにパーティーに出れる！デモできる！ヤッター！！ドレス決めなきゃ靴買わなきゃおっと、髪が短いわヘアスタイル どうしよううふふおほほ色々準備しないとねワク…
4年前の私へお久しぶりです、こんにちは。本日めでたく5年生になりました。 久しぶりと書きましたが、今でもあなたのことをよく思い出します。でも、なんだかずいぶん…
1月に受けた腫瘍マーカー検診の結果が届いた。いつも開封前に、数々の不摂生を思い出す甘いものむしゃむしゃ揚げ物大好きご飯大好き夜更かしあー、ドキドキする。検診結…
みんなの回答を見る抗がん剤中の 2018 新年の目標心にしみるわガンバー。
年が明けました今年の目標1.異動先、新しい仕事がんばる2.ダンス 今年はラテンも3.3キロ痩せる 忘れかけた糖質制限の復活4.イヌと不動産 学びと実践そしてな…
痛みに弱い私特に婦人科系は最も苦手「子宮体がん検査」とネットで調べると超痛かった今までで最高に痛い思ったほどではなかったなど様々。しかし共通してるのは痛いが前…
子宮筋腫持ちの私半年に1回婦人科で診てもらってます先日 婦人科の先生がtancocさんが服用しているタモキシフェン は子宮筋腫を大きくする作用一方、リュープリ…
6月の健康診断の結果が返ってきました。 問題なし！！ 最も重要視している腫瘍マーカーP-53抗体は去年より減って0．4を切った！ヨシ！タモキシフェン&…
3年前の私へ本日4年生になりました！おかげさまで心身とも健康です。でもね世界を揺るがす大変なことが起きたのよなんと東京オリンピックは延期になりました旅行や美味…
6月からダンスレッスン再開！マスクして踊ったり待合スペースの間隔が空いてたり滞在はレッスンの前後15分だったり色々変わりましたしかしなにより変わったのは 自分…
おとなしそう気が弱そうに見える私駅を歩いてるだけで宗教の勧誘されたり知人に食事会に誘われたらマルチ商法だったり困ったものです。おとなしそうな人が優しく断っても…
タモキシフェン のせいかリュープリンのせいかすごい勢いで増えるシミとシワおばあちゃんになるまで生きたいがおばあちゃん期間が長いのは誤算だクリーム塗ってローラー…
脱ウイッグ から2年が経ち以前と同じ髪の長さになりました。だがしかし以前とは全然違う。クセがすごい。朝起きると芸術的な髪型だ。あとうねりがすごい。汗かくとその…
年末の腫瘍マーカー検診結果です。備忘録として。⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎年末の腫瘍マーカー検診の…
先日のデモ動画を何度も観て気づいたことがある。私の肩 揺れすぎイメージこんなかんじ。音楽が盛り上がると必ず肩が揺れとる。ウキウキしすぎだ、tancoc。レッス…
踊ってきました！デモしてきました！1年間練習してきたクイックステップ！気持ち良かった！素敵な音楽で素敵なドレス着て楽しく踊る楽しすぎる！ダンスのある人生サイコ…
次回のための備忘録。⭐︎持ち物 あったらいいもの。○フラットシューズ→着脱簡単で重宝。バレエシューズタイプならオシャレな格好でもしっくり。○スニーカー→エクサ…
師走だというのにまだ夏休みの思い出。すでにお伝えの通りクルーズには楽しいイベントがいっぱい。しかし私の真の目的はダンス社交ダンス！このために乗り込んだのだ。結…
2，3日に1回、港に寄港します。 和歌山→高知→長崎→釜山→油津 オプショナルツアーで観光名所を巡ることもできます。 和歌山は高野山ツアーに申し込みました…
「9日間も船中で退屈しないかしら」 出発前に少々心配しましたが 全く心配無用。 むしろ参加したいイベントが多くて、選ぶのが迷うぐらい。 参加…
クルーズ船内では食事はほぼ無料。しかし、飲み物はよくわからない。アルコールは有料。ビュッフェのコーヒーやジュースは無料。これはわかる。ではディナー後のコーヒー…
乗船前にJTBの担当者に言われました。 「クルーズ船に乗ると、2，3キロ太る方が多いんですよ」 その意味わかりました。 お食事うまい！量が多い！ 朝…
忘れないよう備忘録。ーーーーーーーーーーーーー待ちに待ったクルーズ旅行！ 8泊9日と長期の旅行なんて久しぶりだわ。 全長約300メートル、15階だて。大きいわ…
6月末に届いた診断結果を記録に残すのを忘れていた。備忘録として。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー健康診断の結果が返ってきました. 問題なし！！P5…
クルーズ船で社交ダンス！この夏 夢がひとつ実現しそう！ということで、ここ数ヶ月は夫婦でダンスレッスン。先生と踊るダンスも楽しいが夫婦で踊るも また楽し。ファン…
2年前の私へ本日無事3年生になりました！最近の私髪はショートボブまで戻ったよ。仕事は忙しいよ。犬の勉強はぼちぼちね。ダンスでデモしたよ。すごい楽しい！やりたい…
もうすぐ 誕生日私 40歳になります。ということで、30代の出来事 トップ71.家を買う人生で最も大きな買い物。工務店のおじさんとバトルしたのも若さゆえか。お…
最近 体重が増加傾向。高タンパク、低糖質をすっかり忘れている。お菓子パクパク。体が重い。いかんね。過去の自分の記事をみて軌道修正します。理想の食事強い意志が欲…
クイックステップは特に股関節の動き大切。ということで先生に股関節をゆるめるストレッチをおしえてもらいました。備忘録として。1.長座位で前進後退これはキツイ。尻…
最近習ったステップ。ハーフシャッセとペッパーポッツクイックぽくて好き。しかし軽快すぎて足がごちゃごちゃ。そしてグルグル。こんな感じ↓みんなサラッとやってるのね…
玄関の隅に隠れるようにまるまったティッシュが置かれてる。中には白い粉が入ってる。私:これなんだろう？夫:あ、それ塩。この前tancocが「厄祓したのに嫌なこと…
やっときた主治医の診察日。開口一番右頬 すごい腫れてますね！と言うので経緯を話し地元医師からの手紙を渡す。触診、エコーでしっかりチェックしてもらいました。右胸…
右顎がどんどん腫れていく。右顎はなにもないと言われたのに。ジッとしてても鈍く痛む。うっかり右側で食べると激痛。おまけにこぶとりじいさんみたいになってしまった。…
地元の病院でリンパ節の腫れを指摘されモヤモヤの毎日。そんな中、腫瘍マーカー検査の結果が届く。そうだ、年明けに受診したんだ。もし指標としてるp53抗体が基準値を…
リンパ節の腫れから転移を疑われモヤモヤの日々ですが診察日はまだ先。これはもう踊るしかない。軽快なステップでモヤモヤを吹き飛ばそう。そういう意味でもクイックステ…
顎下が腫れました。歯医者に行ったら虫歯ではないと言われました。耳鼻咽喉科に行って造影剤検査しました。検査結果は転移の可能性を否定できないとのこと。顎下の腫れは…
私のダンスレッスンは平日夜。マダムのレッスンは日中が多いから夜のフロアは比較的空いている。つまり人目を気にせずのびのびそして ノリノリで踊れるのだ。ノリノリで…
去年はタンゴ一筋。今年はクイックステップだい。 クイックステップ大好き。曲がアップテンポで、踊ってて楽しい。 以下 レッスンで習ったこと 備忘録。 ☆クイック…
ダンスの発表会 参加しました！楽しかった〜ドレスを着て素敵な音楽に合わせて踊る。シンプルですが 本当に楽しい！！！病気がなければ、いつか参加したいなと気軽に考…
ダンスの発表会にむけレッスンに励む日々。ここらでいっちょマエダモールド (人工乳房)を試してみねば。人工乳房とヌーブラの相性は？接着剤と肌の相性は？本番で慌て…
3ヶ月に一回の通院日。そんな日に生理が戻ってきました。ということで、急遽リュープリンを打つことに。私) 副作用はどんな感じ？看護師) 注射なので内服のタモキシ…
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アマプロ後の初レッスン初参戦の感想を伝える。自分史上たぶん1番よく踊れた。しかし自分比ではなく同じフロアで踊る人と比べると身体の使い方がまだまだだと思った。さ…
舞浜のアマプロ踊ってきました！ワルツとクイック。ワルツは決勝まで進みクイックは二次予選まででした。クイック、大好きなのになぜだ、コスパ悪し。ワルツ、4回踊れて…
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私は不器用で運動神経もさっぱり。レッスンで先生の指摘を頭でわかっても身体で表現できないことが多い。ということで上手になりたい私はレッスンメモを作り家で反復練習…
1月のデモに向けタンゴ、色々仕上がってきました今回は4年前に踊った曲をバージョンアップ背中の使い方腕が落ちちゃう問題表現力向上課題諸々、取り組みました。先日の…
